请问刚吃完饭能吃苹果吗就马上吃苹果好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 10:07 标签： 刚吃完饭能吃苹果吗
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1个苹果多久吃完最合适？
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&&& 秋冬是苹果丰收的旺季，人们吃苹果的次数也会相应增多。不过很多人都是“三下五除二”，大口大口地没几分钟就吃完了。而《生命时报》采访的营养专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。 &&& 苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。 &&& “从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法”。她表示，对于胃肠道不大好的人，尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快，很容易导致引发身体不舒服的感觉。 &&& 大家可能都有过这样的经历：一个苹果吃的时间长了，被咬掉的表面便会呈现黄色，那部分果肉的水分含量也会减少，变得比较“软”，不那么脆了。付金如解释道，这其实是苹果氧化的结果。虽然“卖相”比较难看，口感也不是特别好，但其实它的营养元素并没有丢失，一般来说，吃了也不会产生危害。 来源：人民网
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不好,苹果饭前一小时吃好 ,饭后立刻吃影响消化 ,吃完饭后最好不要接着吃东西 .
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吃完饭之后，马上吃苹果，这样好吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：肚子很胀，好像撑着！
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您好；这样是不可以的，欢迎您的咨询，祝您健康
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