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不少配戴隐形眼镜的人都有过眼干
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隐形眼镜，想说爱你不容易
隐形眼镜的安全隐患
隐形眼镜可以带着过夜吗？骑车带隐形眼镜好吗？
本文作者:和谐大巴
流言： 如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术。隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
真相： 随着配戴隐形眼镜的人越来越多，隐形眼镜的安全性也受到越来越多的关注。经过多方面的咨询和文献检索，谣言粉碎机调查员认为，配戴隐形眼镜确实存在健康隐患，不正确地配戴更可以带来严重后果。
隐形眼镜学名“角膜接触镜”，有n多种类，按材质大致可分为硬性隐形眼镜和软性隐形眼镜，在高透氧硬性隐形眼镜（RGP）出现前，软性隐形眼镜一度因安全舒适取代硬镜，后来发现软镜透氧性较差，容易引起各种眼部并发症，并且容易损坏，于是开发了RGP。RGP透氧性高于普通软镜，并且配戴时的并发症发生率也小于普通软镜，因此现在逐渐受到大家的重视。
隐形眼镜对眼部健康的影响主要是针对角膜，所以我们先来认识一下角膜吧。
800，角膜的警戒线
角膜是眼睛最外层的结构，主要起到屈光的作用，占眼球总屈光力的70%，是眼睛里最重要最精密的的屈光结构。[1]
角膜的厚度虽然只有1毫米左右，但根据组成细胞的不同，由外到内可以分为5层。最外层是上皮细胞层，感觉十分敏感，受到损伤后细胞可以再生，并不留下瘢痕。再靠里面几层比如前弹力层、基质层和内皮细胞层受到损伤后则不能再生，有的损伤还会被不透明的纤维组织代替，形成瘢痕。[1]当各种原因损伤角膜内皮细胞，使其密度小于每平方毫米800个时，会发生“角膜内皮细胞失代偿”，导致永久性角膜水肿及大疱性角膜病变，导致失明，必须接受角膜移植。[2]也就是说，“800”是角膜的“警戒线”。
直接危害没那么大
隐形眼镜确实会对角膜内皮细胞产生影响。日本一项针对126例配戴软性隐形眼镜的研究发现，对于同年龄组人群，配戴隐形眼镜的人确实比不戴隐形眼镜的人角膜内皮细胞密度低。[3]
这种影响可能是由于隐形眼镜阻碍了角膜内皮细胞与外界的物质交换而导致的。我们知道，角膜里没有血管。细胞所需要的营养、氧气以及代谢产生的废物都通过角膜内面的房水和外面的泪液进行交换。配戴隐形眼镜使得这种交换不能有效的进行，细胞可能因缺氧受到损伤。同时，内皮细胞代谢产生的二氧化碳不能及时排除而潴留，可能对细胞产生毒害作用。不过，配戴高透氧硬性隐形眼镜（RGP）的人，角膜内皮细胞密度降低的程度会显著轻于配戴软镜者。[4]研究同时也发现，每天使用隐形眼镜的时间越短，发生角膜内皮细胞受损的可能性越小。每日使用时间小于12小时的人群中，无一例角膜内皮细胞密度小于每平方毫米2000个。[3]
角膜内皮细胞层是不可再生的，而各种眼科手术总会损伤一部分角膜内皮细胞。在林林总总的眼科手术中，又以白内障手术中前房型人工晶体植入导致的角膜内皮细胞数下降最常见最明显，丧失率在7.2%~17.6%之间。[2]
前文提到那项日本的研究显示，戴软性隐形眼镜超过20年的人，角膜内皮细胞平均密度是2610个每平方毫米。[3]如果接受前房型人工晶体植入手术后丧失20％的内皮细胞，剩余的内皮细胞平均密度还有每平方毫米2088个，仍远高于每平方毫米800个的警戒线。更何况多数激光近视手术并不会损伤到那么多角膜内皮细胞。因此，谣言粉碎机调查员认为，说“配戴软性隐形眼镜10年后，角膜内皮细胞密度将无法承受任何眼科手术”，多少有点危言耸听。
配戴隐形眼镜别过夜
一些因为配戴隐形眼镜而导致的角膜问题，其实并不是隐形眼镜本身固有的。和正规的验配、正确的配戴和护理都有关系。
前述流言里提到的“部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜”就和正确的验配，保证隐形眼镜的曲率半径与角膜曲率半径匹配有关。眼球有一定适应性，它与软镜之间略有些偏差并不会造成明显的不适。但是对于RGP这样的硬镜来说，如果它与眼球贴合度不佳，会因为各点接触力不同，与角膜发生摩擦，导致长期、慢性的角膜上皮的损伤和瘢痕形成。[5]因此，RGP虽好，但验配需在正规医院进行，否则损伤了角膜，得不偿失。
因为需要接触角膜，隐形眼镜确实会对角膜上皮造成一定的损伤，也确实存在由于配戴隐形眼镜导致角膜上皮脱落的报道。[6]不过角膜上皮细胞损伤后可以再生，并且不留瘢痕，所以正确、间断配戴很少造成严重的后果。
值得一提的是，有研究发现，白天晚上都戴隐形眼镜的人角膜上皮损伤的发生率是只在白天配戴的人的3~10倍。[7]因此尽量不要配戴隐形眼镜过夜。即使现在有一些种类的隐形眼镜可以连续过夜配戴，在非特殊情况下也不应连续过夜配戴。[8]
同时，隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也毕竟是覆盖在角膜上的异物，将角膜和空气隔开。长时间连续配戴隐形眼镜，会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、抵抗力降低。这时如果有细菌或病毒等微生物的存在，就容易发生感染，导致角膜炎症。香港一项研究就表明，对于微生物感染所致的角膜炎，普通人群年发病率约万分之0.63，每天戴软性隐形眼镜的人发病率为万分之3.09，连续过夜配戴软镜者发病率为万分之9.30，而戴透气性硬镜的人发病率只有万分之0.44。[9]
严重的角膜炎可能造成角膜溃疡和穿孔，损伤到不可修复的前弹力层和基质层，即使痊愈，也会留下永久的瘢痕。会对视力造成严重影响。
还有研究表明，超期使用的隐形眼镜对铜绿假单胞菌的吸附增加。[10]铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）就是一种引起角膜溃疡的细菌，由于其对多种抗生素耐药，危害更为严重。因此隐形眼镜的定期更换是非常有必要的。
可以看出，戴隐形眼镜导致角膜溃疡、穿孔并非隐形眼镜本身“磨损”角膜所致，而是上皮抵抗力下降并发细菌感染引起的。为了避免角膜受到这些不可逆的伤害，除了尽量不要配戴隐形眼镜过夜之外，选配RGP硬镜也可以减少细菌感染的发生率，并且要严格注意个人卫生情况。
正确配戴是关键
首先，隐形眼镜必须在医生的指导下谨慎地选择配戴。所验配的隐形眼镜必须度数合适，并选择合适的基弧，多次试戴。隐形眼镜属于医疗器械，应当到具有经营资质的单位购买正规厂商生产的产品。
在日常的使用中，隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染。含有过氧化氢的护理液能降低感染发生的几率，[11]因此最好选用含有过氧化氢的护理液，并在戴用前再次用护理液将隐形眼镜清洗干净。
在初戴隐形眼镜的几个月内，要定期到医院复查，如发现有眼睛疼痛、磨砂感、发红、视物不清等症状要马上停止戴镜并就医，经治疗角膜上皮愈合后再尝试使用。
对于戴隐形眼镜的时间，每天尽量不超过8小时，不要戴隐形眼镜过夜。准备一副框架眼镜，和隐形眼镜交替使用。每周最好有两天不戴隐形眼镜，使角膜上皮有一段自我修复的时间。更换隐形眼镜也是需要注意的，应当严格遵照每种隐形眼镜的使用期限，定期更换。
总之，对于使用隐形眼镜有任何不清楚或者疑问，都应当咨询专业的眼科医师。
哪些人不宜配戴隐形眼镜
有些人是不宜戴隐形眼镜的，比如患有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人，要等到炎症消失后再戴。
目前，中小学生中配戴隐形眼镜的人不在少数，但他们正处于生长发育的旺盛时期，除了眼球视轴尚未定型，对于配戴隐形眼镜引起的角膜缺氧和生理代谢障碍也更加敏感。因此，除非特殊需要，中小学生还是以戴框架眼镜为好。
感冒时，也不要戴隐形眼镜，应改戴框架眼镜。因为感冒患者的手上往往带有大量病原体，很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内，导致感染。另外，许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪腺分泌量减少除了使眼部出现其他并发症的机会大大提高之外，还会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。
骑车长途旅游时，也不要配戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片更易损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。[12]
结论：部分属实。 隐形眼镜的确能造成角膜内皮细胞减少，也存在发生角膜感染、溃疡等并发症的可能。必须配戴隐形眼镜者，有条件最好配戴高透氧硬镜。此外，还要注意正确配戴、短时配戴、和框架眼镜交替配戴，并且定期进行眼科检查，保护好我们的角膜不受伤害。对于尚在发育阶段的未成年人，还是配戴框架眼镜为好。
参考资料：
[1] 葛坚《眼科学》，人民卫生出版社，2005
[2] 林振德主编《晶状体性屈光手术学》，科学出版社，2002
[3] 金宝玉, 角膜接触镜对角膜内皮的影响. 中国实用眼科杂志, )
[4] 宁琳 高明宏, 长期配戴角膜接触镜对角膜形态的影响. 中华眼视光学与视觉科学杂志, )
[5] 陈浩《角膜接触镜验配技术》,高等教育出版社，2005
[6] 左宏宇, 角膜上皮脱落28例临床分析. 临床眼科杂志, )
[7] 雷鸣 等, 软性角膜接触镜戴镜时间对角膜影响的临床分析. 临床眼科杂志, )
[8] 谷浩, 安萌与李志敏, Epi-LASIK术后应用不同透氧性角膜接触镜对角膜上皮愈合的影响. 眼科研究, 2009(10)
[9] Lam, D.S., et al., Incidence and risk factors for microbial keratitis in Hong Kong: comparison with Europe and North America. Eye (Lond). )
[10] Cavanagh, H.D., et al., Castroviejo Lecture 2009: 40 years in search of the perfect contact lens. Cornea, )
[11] Carnt, N.A., et al., Contact lens-related adverse events and the silicone hydrogel lenses and daily wear care system used. Arch Ophthalmol, )
[12] 李俊 副主任医师（上海市第六人民医院眼科）
图片来源：family-eye-
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且不论别的，单是中国个别一天不擦桌子就是一层灰的城市，就不适合带隐形眼镜。
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全部评论(108)
很扎实的一篇文章
技术图书译者，音乐人
大巴威武T w T
且不论别的，单是中国个别一天不擦桌子就是一层灰的城市，就不适合带隐形眼镜。
RGP是不是在大陆很难配到啊？
五星级航空飞行员
镜框其实挺诱惑的.......
恩，不错。不准备配隐形眼镜的。
确实有那么回事。。。毕竟是异物附着
心理学硕士
隐性眼镜学名“角膜接触镜”，错别字了~隐形
LZ若能加上泪膜相关介绍、不同程度角膜损伤造成不同瘢痕可能更好一点
引用 AmoMattia 的回应：RGP是不是在大陆很难配到啊？不会啊不过要找好的专科医院才比较放心
顺便调查一下普通眼镜的材质对眼睛有没有伤害吧？~~~
这个好，要M
引用 埃索达 的回应：且不论别的，单是中国个别一天不擦桌子就是一层灰的城市，就不适合带隐形眼镜。你没住过北美，我住蒙特娄，那才是一天不擦一桌灰，中国那只是毛毛雨~
关键问题不是桌子的灰，而是大堆大堆的伪造美瞳。。。。。。
引用 浣熊 的回应：引用 AmoMattia 的回应：RGP是不是在大陆很难配到啊？不会啊不过要找好的专科医院才比较放心RGP是不好配啊，眼科医院我不清楚，但是几乎没有眼镜店有配的。他们都卖力地向你推销各种软镜，并不断地暗示硬镜是不好的……是不是软镜的利润高一点？几乎没有眼镜店会说硬镜好过软镜的，还有不少“业内资深人士爆料“的各种软文说硬镜的不好……
我只知道隐形眼镜不打折。
引用 九尾 的回应：引用 浣熊 的回应：引用 AmoMattia 的回应：RGP是不是在大陆很难配到啊？不会啊不过要找好的专科医院才比较放心RGP是不好配啊，眼科医院我不清楚，但是几乎没有眼镜店有配的。他们都卖力地向你推......软镜容易配，销售快，使用周期短，配戴起来人会觉得更易接纳。利润这方面不清楚。硬镜配戴需要进行角膜地形图检查，反复试戴，选择最合适的基弧。然后订做，拿回来仍然要试戴，有可能要返工。配戴过程中角膜曲率发生改变，还可能要进行重新磨削。眼镜店是否肯花钱去买值得依赖的仪器很难说，而且配硬镜也不是那么简单就学会的，全靠经验，配起来又慢又久，挣快钱肯定是不会想去学的。表示那种软文米有见过~珠三角这边，中山眼科中心有专门配镜点值得依赖。文末第一个参考者 葛坚 即是中山眼科医院院长。
香港一项研究就表明，对于微生物感染所致的角膜炎，普通人群年发病率约万分之0.63，……，而戴透气性硬镜的人发病率只有万分之0.44。-------------------------------------这句话能不能理解成：戴 RGP 还能预防角膜炎？
引用 AmoMattia 的回应：RGP是不是在大陆很难配到啊？眼科医院都可以配。
引用 Ted 的回应：香港一项研究就表明，对于微生物感染所致的角膜炎，普通人群年发病率约万分之0.63，……，而戴透气性硬镜的人发病率只有万分之0.44。--------------------------------......但是我之前配带过硬性镜，觉得没有软性的舒服啊，毕竟是硬的，总觉得它在动。
网上还有一个关于激光近视手术，最大的医学骗局之类的文章，也是说十年之后角膜会坏掉，不知道真的假的
安心了安心了
引用 忧伤血橙 的回应：网上还有一个关于激光近视手术，最大的医学骗局之类的文章，也是说十年之后角膜会坏掉，不知道真的假的这个我记得在哪里看到过 释谣。。有可能在 谣言粉碎机里面 就存在。你可以试着 搜索下。
嗷唔~~佩戴要谨慎啊！！！
偶对佩戴隐形眼睛产生了阴影
其实戴框架就可以了 不适用眼睛的时候 卸掉框架也方便~之前我带过的隐形非常不舒服 只带过几次 就扔了
引用 Ted 的回应：香港一项研究就表明，对于微生物感染所致的角膜炎，普通人群年发病率约万分之0.63，……，而戴透气性硬镜的人发病率只有万分之0.44。----------------------------------......敢情好
看到有人说自己戴硬镜不舒服的，也正常。所以我也得报告一下自己的情况，以平衡信息：我戴硬镜，是哪种晚上睡觉带，起床就摘下的那种，十年了，没有出过问题。
国内的环境不是很好，没有办法。偶尔戴一下也是可以的
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：眼睛近视，框架是一个600度，一个625度，需要配的隐形眼镜是...
患者信息：女
病情描述：眼睛近视，框架是一个600度，一个625度，需要配的隐形眼镜是多少度啊？这是加上散光度数之后配的框架眼镜的度数，散光度数不记得了。
最佳回答百姓健康网55083位专家为您在线解答
病情分析：您好;眼科学界认为对于多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.d建议选择准分子激光手术虽然效果显著,但是还存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50s分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
回答时间：
Ta帮助了177人
41岁提问时间：
病情描述：每年都会带孩子检查视力，暑假检查还不近视，这几天孩子看电视有点眯眼，我问她看不见吗她说能眼睛累了就眯一会，这几天去检查说近视了还很严重，平时孩子看东西眼睛挺好的，不像近视啊？
医生建议：你好，一般对于这样的情况，考虑可能是跟眼睛过度劳累的表现，可能是看电视的表现。可能是不良习惯造成的视力受损问题，可以就医指导进一步检查，需要注意做好神经修复调理
solar、于女
38岁提问时间：
病情描述：内眼角很痒，就一直揉，眼镜内眼角很红，而且内眼角眼球处有血丝，平常用电脑，手机时间比较多，而且感觉最近视力下降的很厉害。
医生建议：对于这种情况考虑患者是有眼泪脚的炎症，建议这种情况患者治疗上首先要注意保护用眼，一定不要长时间看手机和电脑，然后外用珍珠明目滴眼液
4s6a0d4a65s0女
27岁提问时间：
病情描述：眼睛看远处的东西不清，看的东西还有颜色向外扩散，有5.6年了，一直没检查过。如果是近视有恢复的可能吗？
医生建议：考虑有可能是由于近视所导致的视物模糊表现。这种情况建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，可以去医院验光并佩戴合适度数的眼镜来恢复。
26岁提问时间：
病情描述：孩子12岁，女，近视，前些天看电视模仿电视里的人拿塑料片做隐形眼镜，我发现了以后带她去医院查，医生说仪器显示眼皮内部有擦伤，昨晚孩子玩手机啦，我发现她的眼睛通红通红的，想问问医生这种情况下是什么疾病，应该怎么做
医生建议：您孩子拿塑料片做隐形眼镜，放进眼睛吧，会伤到眼皮的。最好及时去市医院眼科消炎治疗。另外这几天让孩子少看手机和电视吧
36岁提问时间：
病情描述：近视，125度，不是每天佩戴近视镜，偶尔佩戴，但一戴眼镜总是头痛，是怎么回事？
医生建议：你好,你这情况一般不会引起头疼的,头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
你可能关注第一次配戴日抛型隐形眼镜的建议 - 怎么办？ - 怎么治？
DominicMcDonnell 提问：
第一次配戴日抛型隐形眼镜的建议
因为想要配戴日抛型的隐形眼镜，有几个问题想请教各位：(一)我的度数右眼1,100、左眼1,000、闪光各200，请问配戴的隐形眼镜度数应如何选择？是否有公式可供计算？(二)最近透过店家介绍买了一款博士伦日抛隐形眼镜(900度没有闪光)，第一天戴了7个小时没有异样，只是左右眼比较起来，左眼有感到轻微干涩，是否左眼不适合配戴此款隐形眼镜，或者是我左眼本身泪液分泌不够导致？(三)以我两眼有视差的情况，是否会建议不要同一个度数戴两眼？戴同一个度数会造成眼睛的伤害吗？(四)因为第一次戴是戴没有闪光的隐形眼镜，晚上感觉炫光情形不明显，是否我就可以戴没有闪光的镜片，对眼睛是否会造成伤害？(五)因为我第一次要戴日抛型的隐形眼镜，是否初期可以每一牌都戴戴 更多： 看？常变更隐形眼镜的品牌会伤眼睛吗？(六)请问隐形眼镜透氧度愈高对眼睛愈好吗？是否就比较不会有血管增生的问题？含水量太高反而会促使眼睛水分快速蒸发，对眼睛反而不好？软式隐形眼镜的厚薄度的差异和对眼睛的影响？(七)我配戴隐形眼镜的习惯是一个礼拜最多一两次，请问可以前一天先戴6~8小时适应，第二天和第三天就直接戴10~12小时吗？(八)有看到网友回应」度数可以降，不可以增加，太深容易造成眼睛疲劳近视增加」，请问如果是度数太浅呢？不好意思，问题很多，因为有时候询问店家或眼科医生，问的太多一般都会显得不耐烦，但是又担心眼睛会在自己无知使用下造成伤害，为了使眼睛伤害少一点，希望了解的各位能帮忙提供建议或解答，感谢。
James Lawruk 回答：
第一次配戴日抛型隐形眼镜的建议哈啰 ^_^& 匿名的版大你好，甲龟田为你解答～Q1.～我的度数右眼1,100、左眼1,000、散光各200，请问配戴的隐形眼镜度数应如何选择？是否有公式可供计算？A1.～近视度数P(power)，隐形眼镜度数＝P÷(P×0.00012+1)。右眼：1100÷(12＋1)＝972≒975→通常抛弃式隐形眼镜600度以上50度一跳，SO选950度。00，换算得1125度。散光度数＝5度。SO，右眼暂定度数是近视950度、散光175度；左眼暂定近视900度散光150度。购买时因品牌、款式不同，散光度数与散光角度都不见得一样，原则上同一品牌日抛或双周抛只要散光度数有150度就没有175度，有175就没150，所以建议大大选配的度数是近视950度和900度，散光150度或125度均可。如果是日抛，应只有娇生有提供到近视950度。但娇生散光日抛非常贵，15片(非副)$700。如在预算有限的情形下，建议两眼近视各降50度，成900和850度，散光度数不变。适合度数的品牌有视康(散光150度)和博士伦(散光125度)两家，另一家日抛厂商帝康只做100度和175度散光。Q2.～最近透过店家介绍买了一款博士伦日抛隐形眼镜(900度没有散光)，第一天戴了7个小时没有异样，只是左右眼比较起来，左眼有感到轻微干涩，是否左眼不适合配戴此款隐形眼镜，或者是我左眼本身泪液分泌不够导致？A2.～干涩原因有很多，请参考其它提问～http://tw./question/question?qid=2或可配戴他牌。Q3.～以我两眼有视差的情况，是否会建议不要同一个度数戴两眼？戴同一个度数会造成眼睛的伤害吗？A3.～两眼隐形眼镜近视度数相差75度(975-900)，万不得已，建议分不同度数配戴，以免两眼负担不同，造成近视增加或不适。Q4.～因为第一次戴是戴没有散光的隐形眼镜，晚上感觉炫光情形不明显，是否我就可以戴没有闪光的镜片，对眼睛是否会造成伤害？A4.～非常不建议！毕竟你的散光很深，如此会模糊，增加眼睛疲劳，容易造成近视增加。Q5.～(1)因为我第一次要戴日抛型的隐形眼镜，是否初期可以每一牌都戴戴看？(2)常变更隐形眼镜的品牌会伤眼睛吗？A5.～(1)可以的。有关试戴请参考网页资讯～http://tw./question/question?qid=7(2)常更换品牌对眼睛不致产生不良影响。Q6.～(1)请问隐形眼镜透氧度愈高对眼睛愈好吗？(2)是否就比较不会有血管增生的问题？(3)含水量太高反而会促使眼睛水分快速蒸发，对眼睛反而不好？(4)软式隐形眼镜的厚薄度的差异和对眼睛的影响？A6.～(1)原则上是的，但通常含水量愈高愈容易干涩。如产生干涩现象，透氧度将适得其反明显降低。这个问题很复杂，篇幅有限，请参考～http://tw./question/question?qid=6 &(2)在不干涩缺氧的情况下，透氧度愈高愈不会血管增生。(3)同一种材质含水量愈高，相对的水分愈容易蒸发。但各家材质不尽然相同，不应以含水量武断判定。(4)原则上同一种材质愈薄愈没异物感，但愈容易破片，水分也蒸发愈快。Q7.～我配戴隐形眼镜的习惯是一个礼拜最多一两次，请问可以前一天先戴6~8小时适应，第二天和第三天就直接戴10~12小时吗？A7.～软式隐形眼镜质地柔软具有弹性，容易适应，除非过于敏感，似乎不需要特地提前一天配戴适应。传统透明软式隐形眼镜每天配戴时间建议8～10小时，实际情况因人而异，如有干涩、红眼、发痒等问题、应自行缩短配戴时间，或眼科谘询。Q8.～有看到网友回应「度数可以降，不可以增加，太深容易造成眼睛疲劳近视增加」，请问如果是度数太浅呢？A8.～是的，度数可以调降，不可以增加，否则易造成眼球调节负担，疲劳、近视增加。只要清晰度可接受的情况下，略调降50～100度是被允许的。以上仅供参考，如有疑惑，欢迎补充提问。祝您事事如意
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