家里老人家血压偏高求教有没有什么好的配方，最好是…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 06:51 标签： 烧烤配方
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老年高血压的患者选择食物的时候，尽量以低盐、低脂、高蛋白饮食为主控制每天食盐摄入量在6克以内；食用油以植物油（花生油、菜籽油、豆油等）为主；适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入；多食用牛奶、瘦肉、鱼类、蔬菜等食物；多吃含钾水果、高钙饮食（牛奶、芝麻酱、海带、紫菜等）。

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  降血压最好方法里老人血压高，请问长期吃什么食物可以降低血压降血压的最好办法是什么？

降血压最好方法里老人血压高，请问长期吃什么食物可以降低血压降血压的最好办法是什么？

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芹菜是降压最好的食物了吃的才一定要清淡不要很咸

首先是药物治疗，其次是控制饮食少吃油腻和忌烟酒

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