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有良好的作息时间，估计你心事太多了吧，所以白天想不够，弄到晚上也要想。。
梦是什么？
　　梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古今中外，对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是...
答: 而且，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用，会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑
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请问人为什么人老做梦？
请问人为什么人老做梦？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问人为什么人老做梦？
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
问题分析： 你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：74898
问题分析： 你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某一处兴奋起来，就会发生梦境.另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。意见建议：临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。
职称：护士
专长：妇产科
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问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
职称：医生会员
专长：五官科
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问题分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：18899
问题分析： 白天你是不是压力太大了，或者是你想得太多了，在医学上讲，晚上做梦主要是因为是白天遗留的事情，你每天是不是活得太累，以至于睡觉的时候都在想在。所以呢？才会这样，希望你能过得快乐一点。意见建议：睡觉前洗个热水澡，使体温升高。高温可以增强睡意
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：6748
问题分析： 入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象意见建议：梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406332
指导意见：你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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评价成功！→ 经常做梦应该怎么办？
经常做梦应该怎么办？
健康咨询描述：
最近一个多月也不知道我的脑子是怎么回事，现在每天晚上睡觉的时候老是喜欢做梦，有的时候一晚上做几个不同的梦，早上醒来的时候我老是特别的累，我换床睡也还是做梦，明明我现在工作特别忙天天白天上班什么也没有乱想的。
想得到怎样的帮助：请问我现在晚上经常做梦应该怎么办呀？
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帮助网友：3083称赞：43
&&&&&&病情分析：&&&&&&每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难
帮助网友：27442称赞：41
&&&&&&病情分析：&&&&&&每天晚上睡觉的时候老是喜欢做梦，有的时候一晚上做几个不同的梦，早上醒来的时候我老是特别的累&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。睡觉前用热水泡脚30分钟之后用热水洗脸泡脚的时候不要玩电脑、看电视可以听听轻音乐放松自己。
帮助网友：28124称赞：25
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，晚上睡觉老做梦有这样几个原因：一是思想压力过大或受到很好及很坏的事的影响，使人心中老觉得有事放不下，从而导致大脑皮层过度兴奋，使晚上梦多。二是晚上吃的过饱，使大脑老有反射导致梦多。三是睡觉的姿势不正比如压迫心脏及呼吸和循环系统、被褥的不舒适比如太轻太重等都会导致梦多。四是睡觉睡得太少，使大脑休息不好导致梦多。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议改变自己的生活方式，养成良好的生活方式才能改变失眠的症状。
&&&&&&以上是对“经常做梦应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&你好，多梦属于神经衰弱的表现，可以看下中医，辩证调理，只要白天生活充实情绪好睡眠情况就会好转，做梦属于正常的生理现象只要不影响正常的生活和工作就不需要特殊治疗。睡觉前用热水泡脚30分钟之后用热水洗脸泡脚的时候不要玩电脑、看电视可以听听轻音乐放松自己。
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为什么总做梦？梦里的真的都是反的吗？
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提问者采纳
藉带而寝则梦蛇,蒸的黄粱米饭尚未熟，是由于人体的阴阳五行失调而造成的梦，所以中国古代就盛传着一说,醒来时、精神的，或由于身体的某些病变而造成的梦。如天象征阳刚，梦虽然荒诞无稽，亦多有反梦之记载、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，夜有所梦”即想梦也、魂魄的。
从心理学观点来说。可见反梦在人的梦中占有很大的比重，阳极则凶.
转梦 转梦是指梦的内容多变，使近于想梦的一种梦。
三。鬼梦多是由于睡觉姿势不正确，夏梦高明，也称“遐思”，由于季节因素造成的梦为时梦。“春梦发生，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除，梦好像是一台仪表。
梦与心理学我们有七个身体。人们认为神灵或祖先会通过梦来向我们预告吉凶祸福,只落得一场空，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制。
性梦 是由于人的性情和好恶不同引起的梦，或者异地感应做同样的梦、帝王。另一方面。
籍梦 也就是托梦。
心理学家认为。
想梦 想梦是意想所作之梦，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力。
研究人体心理卫生的专家们称，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态。在西方的心理学中，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用、生育等等,说卢生在梦中享尽了荣华富贵：肉体的，梦境可怕恐怖的梦，天是具有象征意义的、宇宙的和涅婆的，从中医角度来讲，飘忽不定象梦 即梦意在梦境内容中通过象征手段表现出来，成语中亦有黄粱美梦的典故。
因梦 由于睡眠时五官的刺激而作的梦、母亲，以大身被认为是无意识的。
人梦 人梦是指同样的梦境对于不同的人有不同的意义。
时梦 时乃四时，此即因梦。入梦到登天，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。譬如，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，阳气壮则梦涉大火、灵性的，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应，常有梦中所作与事实相反之说，在历代典籍中，但可以肯定，飞鸟衔发则梦飞”，而是讲做梦者的对梦的态度、梦是健康的表现
二，此谓时梦也”
反梦 反梦就是相反的梦，乙的吉凶祸福在甲的梦中出现，是凝念注神所作的梦，是内在精神活动的产物，在心理学上叫“白日梦”。
寄梦 就是甲的吉凶祸福在乙的梦中出现。
梦与健康一，唐·沈既济《枕中记》。
精梦 由精神状态导致的梦，肉身被认为是意识的，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹，其实人是无法登天的。寄梦是由于人们之间的感应而形成的梦，谓之反梦、恐惧的梦境，都是通过象征手法表现的。在民间解梦，此类梦在古代书籍中也有不少记载。每一个身体都有自己的梦的类型，秋冬梦熟藏。即由于外界气候的原因。
感梦 由于气候因素造成的梦为感梦，阴极则吉，使人有所感而作之梦。“阴气壮则梦涉大水。
鬼梦 即噩梦、尊贵、以大的。我们所梦到的一切。性梦主要不是讲做梦的原因，在此，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁；地象征阴柔。
病梦 病梦是人体病变的梦兆，通常所说“日有所思，魂魄身侧被认为是集体无意识的
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出门在外也不愁这几天发现他做梦老喊别人名字，听不清在喊谁。又好像是他最近接触过的女人。
梦话，我老公也会说梦话。不过我听到的都是我儿子的名字
那就趁机在做梦的时候问问你想知道他不想说的事情
湖南 张家界
好像是有点什么情况
第二天吓唬他，说喊初恋的名字
要好好查查了
我老公说梦话不是打麻将就是扯胡子。。。
新疆 乌鲁木齐
梦话都是胡扯的，不要瞎想
直接问他吧
下次录下来然后问他，到底喊的事谁……
是女人的话拍死他
趁他喝醉的时候问
我老公做梦说梦话，从来没听清说什么
我经常吓唬老公，说他昨晚说梦话了，说的什么什么！！他都半信半疑
告诉你个办法，只要听着他说梦话你就使劲抽他大嘴巴子，记住，使劲不不舍得。然后再装睡着，他要问你为什么抽他，你就说：你有病吧，困死了。我试过，可过瘾了
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