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喜欢趴着睡觉是什么原因呢
生活中的每一个人的睡觉姿势都是不一样的，有的人喜欢平躺睡觉，侧躺睡觉，还有的人最喜欢趴着睡觉的，这种人多数为，青少年，根据个人的习惯，大家会觉得趴着睡觉会舒服一些，可大家却不知道趴着睡觉会有很多影响的，长时间趴着睡觉很容易导致窒息，那么喜欢趴着睡觉是什么原因呢！
最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。 根据《小儿科医学》期刊报告， 研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。
但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
趴睡的好处 胎儿在母亲的内就是朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。
趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 哪些宝宝不适合趴睡 患先天性、先天性喘鸣、、咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
哪些宝宝很适合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
据研究表明发现，趴着睡觉的朋友，多数是因为缺乏安全感，不过趴着睡觉是有很大伤害的，长时间趴着睡觉不利于身体健康，还会引起大脑缺氧，不良，肠胃胀气，肺炎，哮喘疾病，趴着会压迫到心脏，会让食物残留在体内无法消化，会对身体带来很大的影响，所以需要注意不要趴着睡觉。
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　　最近有很多宝妈在后台咨询，宝宝为什么总是喜欢趴着睡呢。一位宝妈留言说，宝宝已经三个多月了，最近不知道怎么了，总是喜欢趴着睡，要么趴在床上睡，要么趴在沙发上睡，在么就趴在宝妈的胸口上睡。
　　是不是觉得宝宝萌萌哒，但是这可把宝妈给愁坏了，她说宝宝非要趴着睡，才能睡得踏实，否则她就睡不安稳，总是睡三五分钟就醒了。
　　这位宝妈主要是担心孩子趴着睡不正常，影响健康。
　　宝宝趴着睡有没有问题呢？
　　对于这个问题，我们首先要明确宝宝为什么要趴着睡，原因大概有这几个：
　　趴着睡更有安全感
　　孩子在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。
　　因此，孩子趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易被惊醒。
　　帮助缓解肠胃的不适
　　婴幼儿在生长发育的过程中，经常会出现肠胃不适的问题。如果宝宝平时是躺着睡的，突然有一天就趴着睡了，说明宝宝很聪明哦，不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。
　　但是宝宝趴着睡的时候，宝妈也不要闲着，注意观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心。
　　趴着睡只是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位，而且宝宝这样睡益处多多哦。
　　趴着睡益处一：利于消化
　　宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。
　　即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。
　　趴着睡益处二：锻炼肌肉
　　趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉，孩子能够尽快学会翻身和爬行。
　　除此之外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。
　　趴着睡益处三：塑造漂亮头型
　　宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。
　　虽然趴着睡好处多，但是危险也不容忽视。
　　危险一：容易窒息
　　宝宝趴着睡的时候，嘴巴、鼻子，容易被枕头、被子堵住，造成宝宝呼吸困难，严重的情况下，甚至会影响导致窒息。
　　危险二：引起湿疹
　　趴着睡的时候，胸部腹部都朝下，不利于散热，体温升高引起汗液积于胸腹导致湿疹。
　　宝宝趴着睡虽然舒服，也有很大威胁，宝妈也不能听之任之。晚上睡觉的时候，最好不要让宝宝趴着睡，否则很容易发生窒息的危险。
　　白天小憩的时候，可以让宝宝趴着睡，但是宝妈要在一旁看着。
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验证码输入错误，请重新输入我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了？
帮助网友：21
　　病情分析：一般来说，如果孩子在出现消化功能紊乱的话，常常会出现睡姿的改变。比如说会俯卧位，对于消化功能紊乱的孩子会有很舒服的感觉，孩子会在不知不觉会选择趴着睡。这个时候一个是可以给孩子调整一下食物的结构，比如说奶类，或者是菜泥、果泥，也可以吃一点助消化的药物。如果孩子没有特别的疾病状况，益生菌的药物是比较安全的。孩子的腹部不要受凉。帮助他消化功能的恢复。　　意见建议：还可以在睡觉之前，用温热的手顺时针按摩孩子的腹部二十分钟。如果益生菌类药物吃了以后，孩子仍然有那种消化功能不是很好的症状，可以适当再加一点调节脾胃的小中药。醒脾养儿也是很好的，也可以用两三天。
擅长: 小儿腹泻，小儿咳嗽等儿科常见疾病
帮助网友：29
　　病情分析： 是正常的.但家长需要注意常给宝宝换睡姿.孩子正确的睡觉姿势有趴睡、侧睡、仰睡。宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。　　意见建议：从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。 在右侧卧时，宝宝的心脏不会受到压迫，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时，这种右侧卧的睡姿，还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分的发挥。
帮助网友：10
　　病情分析： 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿，这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。　　以上是对“我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：105
　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
帮助网友：59
　　问题分析：你好，宝宝睡觉喜欢趴着睡觉多与日常不良的睡觉习惯导致的现象。另外就是多见于脾胃不和，与晚餐进食过多，宝宝胃肠功能本身发育不完善，肠蠕动慢，腹胀等不适，宝宝习惯趴着睡等，　　意见建议：合理安排晚餐，晚餐清淡为宜，不要摄入过多，七分饱为宜，注意保持大便通畅，每天适当督促喝点蜂蜜水，另外督促孩子改正不良习惯，　　以上是对“我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：9
　　您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
帮助网友：7
　　病情分析：怀孕初期不会有影响的，等宝宝三个月以后就有影响了，宝宝会在妈妈肚子里很难受，那样睡孕妇也会很难受的。　　意见建议：宝宝越来越大，孕妇的肚子也会越来越大，爬着睡觉会很不舒服的，宝宝在妈妈子宫里也会缺氧的，一般妊娠中期以后要左侧卧位对孕妇和宝宝都比较好。　　以上是对“我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：19
　　指导意见：婴幼儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。 但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外，不放心可等睡熟后及时翻转就可。
擅长: 颈肩腰腿痛，失眠，胃病，小儿脑瘫等
帮助网友：19
　　问题分析：趴着睡，应该没有大碍的，估计应该是习惯问题，只要可以出气通畅即可　　意见建议：现在认为这样睡的小孩睡得更香更深,更有利于休息,有利于脑细胞发育,更聪明.这样的睡觉姿势类似母亲怀孕期间小孩在子宫内的姿势.但是注意防止棉絮枕头堵住呼吸道就可以了.
擅长: 大众
帮助网友：331
　　婴幼儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。
但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外，不放心可等睡熟后及时翻转就可。
帮助网友：229
　　问题分析：您好，5岁小孩睡觉喜欢趴着睡，这是长时间养成的习惯而已，并不代表什么问题的，只是这样的睡觉姿势不够好而已。　　意见建议：建议以后睡觉给小孩一个睡枕，这样睡觉可以纠正小孩趴着睡，改回比较好的侧睡姿势，而且不会打搅小孩的睡眠，这样比较好。
帮助网友：242
　　病情分析：您好 根据您描述的这种睡眠姿势是不利于胎儿发育的 在初期胎儿小一般是不会影响胎儿发育的　　意见建议：随着孕期的延迟 胎儿发育增大 建议您纠正随眠姿势 规律作息 均衡饮食营养 定期做孕期检查
帮助网友：108
　　指导意见：没有其他异常,暂时观察.现在认为这样睡的小孩睡得更香更深,更有利于休息,有利于脑细胞发育,更聪明.这样的睡觉姿势类似母亲怀孕期间小孩在子宫内的姿势.　　以上是对“我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：20
　　问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，这是因人而异的，是要及时纠正孩子的。　　意见建议：建议你孩子多外出活动的，适当的补钙看看的，祝你生活愉快的。
帮助网友：47
　　病情分析： 您好，这个一般是由于身体生理解剖结构决定，俯卧位睡觉会压迫到心脏等脏器，从而对身体不好，所以一般不建议趴着睡觉。　　以上是对“我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　意见建议：您好，趴着睡觉会压迫心脏，肺，面部神经，不要趴着睡了。有什么问题可以继续联系我哦，希望我的回答您能采纳。
帮助网友：4
　　指导意见：没有任何影响孩子有自己的，睡眠姿势和习惯，我们并不需要强行纠正顺其自然就可以了，只要不影响呼吸就行。
帮助网友：102
　　病情分析： 趴着睡觉会导致眼压增高，对眼睛不好，同时也会导致血液流通不畅。
帮助网友：22
　　指导意见：孩子的情况最好咨询一下儿科专家，并可以咨询一下儿科的心理学专家　　以上是对“我21岁了，女，为什么喜欢趴着睡，有什么坏处吗如题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：24
　　您好，这个情况有可能是孩子的不良习惯，同时需要查查微量元素看.