睡觉晚上醒了就睡不着,听到别人的声音,睡不着,为什么

舍友打呼怎么办,偏偏其他人睡觉都非常死,就我被吵醒,天天都是,带耳塞也没用,一听到他的声音就睡不着_百度知道
舍友打呼怎么办,偏偏其他人睡觉都非常死,就我被吵醒,天天都是,带耳塞也没用,一听到他的声音就睡不着
快崩溃了,带耳塞也没用,就我被吵醒舍友打呼怎么办,急求,天天都是!,偏偏其他人睡觉都非常死!,一听到他的声音就睡不着了
提问者采纳
叫他睡觉前三个小时内都别做剧烈运动就不会了
他天天只打游戏,可还是打呼。。。
那就他打呼噜时候把他叫醒再睡就不会了。只是这样比较得罪人
提问者评价
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其他5条回答
一双穿了十天都没洗过的袜子把他鼻子和口盖住,屡试不爽,这招我们读书的时候经常用,下次他就不敢了
联系他最好右侧睡,左侧睡很容易打鼾,如果是因为他身体原因的话,你建议他注意饮食和运动。
想办法换一个房间
你是哪里人
现在盐城上大学
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出门在外也不愁【看见一男的比我老婆还要漂亮,我突然想搞基了晚上睡觉打呼一宿舍的人睡不着!结果打呼的人醒了说了句:谁打呼呢?这么大声!】 - ?请自备纸巾的日志,人人网,?请自备纸巾的公共主页
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【看见一男的比我老婆还要漂亮,我突然想搞基了晚上睡觉打呼一宿舍的人睡不着!结果打呼的人醒了说了句:谁打呼呢?这么大声!】
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人人移动客户端下载这两天睡眠越来越差,老是睡不着很敏感,听到一点点声音就醒了然后睡不着,怎么办呐_百度知道
问:这两天睡眠越来越差,老是睡不着很敏感,听到一点点声音就醒了然后睡不着,怎么办呐
权威医生回答
来自广东新兴县人民医院
你好,心理太紧张了在孕期还是需要多注意休息,这样更有利于养胎,可以在睡前洗个热水澡听一点轻音乐,另外可以在床上多准备一些枕头,用来靠和垫脚之类的,会舒服很多
指导意见:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,...
根据你说的症状考虑是心脾两虚引起多梦表现,治疗应该健脾养心安神,可以服用归脾汤加...
病情分析:
你好,你是神经衰弱,失眠
指导意见:
建议去神经内科检查,可以辨证处...
可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心阴虚火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心...
指导意见:
你的这些症状与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营...
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