什么叫越狱僻谷?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 16:50 标签： 什么叫越狱
僻谷有什么好处_百度知道
僻谷有什么好处
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即辟谷辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。 道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内 景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？” ①同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲 而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子 ·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。 辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》 说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”②是 为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例， 如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹 有童子之颜色。”
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出门在外也不愁何为辟谷养生？自己可以辟谷吗？_百度知道
何为辟谷养生？自己可以辟谷吗？
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辟谷，又称避谷、去谷、断谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠等，大约形成于春秋战国时期，最早的文字记载见于1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书《去谷食气篇》，其中有“去谷者食石韦……首重、足轻、体轸”的叙述，意思是说辟谷者往往产生头重脚轻，四肢乏力的饥饿现象，表明至少在汉代之前就已经有辟谷法流行。
秦以后，有关辟谷食饵和辟谷食饵方的描述与记载散见于各代中医学著作中，第一部中药学专著《神农本草经》即开创了有关辟谷丁花糙叫孬既茬习长卢食饵养生的先河，特别是道教的兴起更加推动了辟谷术的发展，认为人体可以通过辟谷达到“不饥轻身，益寿延年”的目的，并创立独特的道教服食术。有关道教服食方，在长达二千多年的历史长河中屡见于各种史籍。
古人是如何看待辟谷的呢？成书于汉代的礼仪论著《大戴礼记·易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这可能是辟谷术的最早理论根据。晋代的道家、医学家葛洪在其著作《抱朴子内篇》称：“欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓”，意思是说如果希望益寿延年的话，就要肠胃中清洁，没有粪便残渣。辟谷术专著《庄周气诀解》中也有一段话：“其天下之人，不达其要者，但以味适口充腹饱胃，以养其性命，恐隔滋味而已；然其脏腑，长欲蒸心乱神，反资百疾，以至夭殂”，说明不懂得饮食养生的人过多地摄取食物，不但无益，反而有害，甚至引起早亡。
春秋战国至秦汉时期，随着社会进步和生产力的发展，人们的物质生活水平得到提高，特别是一些社会上层人物，开始追求衣食住行方面的享受，喜欢吃那些“膏粱厚味”的食品，并纵酒为乐，损伤健康。针对这种时弊，人们受道家“返璞归真”思想的影响，称那些肥甘厚味食物为“烂肠之食”，而转向天然的植物类食品，并提出辟谷的理论，在当时的历史条件下，应该说是有一定积极意义的。
辟谷真相：是“限食”而非“绝食”
现代人通常以为，辟谷就是“绝食”，与现在流行的断食疗法如出一辙。实际上，这是一个“历史悠久”的误会。
据张国玺教授考证，辟谷并不是指完全的不吃任何食物，而是少食或食用“特殊食物”。《淮南子·人间》称：春秋时鲁国人单豹避世尘居深山，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色”。这是史籍所载最早之辟谷实践，书中只是说他不食五谷，并不代表他不吃其他东西。又如古书中记载道门名士于章在辟谷时“饵黄精、茯苓、山地黄”，可见他是用药食来代替五谷。
古人称辟谷为“一食为适，再食为增，三食为下，四食为肠张，五食饥大起，六食人凶恶，百疾从此而生”，并强调“全不食亦凶，肠胃不通”。也就是说，辟谷过程中只是减少进食，并不是不食，否则“亦凶”(指损害健康)。可见辟谷并不是什么都不吃，而是慢慢节食，少食；或者不吃日常的五谷食物，只吃一些具有滋补作用的药物，或服食高营养而较难消化的加工品。如常说的“服药辟谷”，即是采取服食药物以代替谷食的方法。
《神农本草经》中就记载有山药、蜂蜜、茯苓、莲子、芡实、苍(白)术、天门冬、麦门冬、泽泻等代替谷食的药物。实际上山药、蜂蜜等既是药品，也是营养丰富的食品，可以代替谷物为人体提供营养。后世的一些辟谷术中，也有用大豆、大枣、胡麻(芝麻)、栗子、酥油、茯苓、黄精、天门冬、白术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，以代谷食的方法。还有用含丰富植物油的松子仁、柏子仁、火麻仁等，再加入麦门冬、地黄、茯苓、山药、黄芪、人参等富含营养物质中药，制成营养高、消化慢、质地较硬的食物，以供食用；还有服用一些流质的胡麻汤、酥汤等。
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出门在外也不愁辟谷是什么意思?21天辟谷减肥方法
&&&& 14:59&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 辟谷是什么意思?辟谷养生有效吗?介绍一下有关21天辟谷减肥方法吧~
&&& 辟谷是什么意思?21天辟谷减肥方法
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&&& 辟谷又称&却谷&、&断谷&、&绝谷&、&休粮&、&绝粒&等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；同时，道家认为清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子&逍遥游》所描写的&不食五谷，吸风饮露&的仙人行径，企求达到不死的目的。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了养生、排毒、美容，养颜，调理身体，解脱亚健康。
&&& 21天辟谷减肥方法
&&& 近日，21天辟谷减肥方法吸引了大家的关注，同时也引得网友的极大争议和市民的怀疑。21天辟谷减肥方法就是一位神秘人21天不吃不喝，宣称是养生之道。这一事件引发网友热议，谁能坚持21天不进食,你是否觉得这是一个荒谬的笑话,是真实存在的养生之道吗,引发网友纷纷议论。 来源:奇丽女性网
&&& 二十一天不进食的辟谷不是盛紫玟的最高纪录，在深山里修行时，他曾经49天辟谷，连一些世外高人都觉得不可思议，盛紫玟今天高调的宣布辟谷21天，就是想呼吁全社会关爱自己、关爱健康，多学养生之道，提升自己的生命品质，提升家庭的幸福指数。
&&& 以上信息告诉大家辟谷是什么意思,辟谷养生方法,并介绍了21天辟谷减肥方法,这种减肥方法不可信,我们还是要坚持健康的运动减肥方法,不伤身还很健康~ 文章来源:奇丽女性网
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什么叫道医辟谷
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日期： 10:34（原创文章,禁止转载）
&&　　什么叫道医辟谷?什么是辟谷，肯定大家都是了然于胸，但是谈论到什么是道医辟谷，可能许多人会丈二和尚摸不着头脑，不知如何回答。　　“郭连杰道医辟谷”上承道家思想，下接医家典范，创造性的发明了道医辟谷。结合道医两家的郭连杰道医辟谷，不仅具有祛病健身、减肥健美、排毒养颜、延年益寿的作用，还能使普通人免去修习之苦，经过医学理论的指导，普通人也可以在短时间能进入辟谷状态。这是难能可贵的，也是其他传统辟谷难以做到的一点。　　在了解了道医辟谷的来源之后，是否对那么有疑问的朋友具体讲述道医辟谷的优势呢?　　1.三高，糖尿病，慢性疾病这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过道医辟谷均能收到意想不到的效果。　　2.道医辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。　　3.从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的道医辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，。　　什么叫道医辟谷?看完上文相信大家对道医辟谷已经有了一个初步的了解，为了追寻更好的养生方法，就选择道医辟谷吧。▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 【 咨询指南 】 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 郭连杰道医辟谷，让你健康快乐100岁！！！
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