早醒怎么办？每天都是三四点钟醒
早醒怎么办？每天都是三四点钟醒
早醒怎么办？每天都是三四点钟醒来，有时二点多钟，醒后无法再入睡中药西药都吃过，就是没什么效果。想从中医方面真正的得到彻底根除。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,风湿热,产后虚脱,筋...
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问题分析：在古代，皇帝都是这个时辰起床，然后上早朝。这个时间点，就是中医讲的阴阳交接的时辰。属于寅时，肺主肃降。你现在的情况属于精气虚弱，没有什么东西可用来肃降了。意见建议：要吃中药，补精气。能喝中药汤最好。中成药可以吃参芪十一味颗粒和金水宝。
问9个月婴‘儿下午到晚上二三点钟都不睡觉怎么办，晚上二点睡到...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也 可以服用迪巧钙治疗.必要时 注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.
问失眠多梦怎么办
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：0
病情分析：失眠多梦的情况下，是需要考虑为神经衰弱的临床表现，以及生活压力过大，劳累有关系的！意见建议：是可以做自己生活压力的调理，以及注意自己心里情绪的调理，和口服谷维素和安神补脑液以及佳乐定做对症治疗！
问半夜醒来睡不着怎么办
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
病情分析：你好!,你的这种入睡困难的现象,跟你所平时工作压力大,而你想尽力做好每件事情,这样不管是休息还是工作中你情绪一直处于比较应激的状态,神经就会导致过度兴奋,而出现睡觉障碍意见建议：建议你回到家中,把工作上的事情可放一放,以轻松的心情回家,晚饭以后可适当的进行一个体育锻炼,睡觉前可听点舒缓的音乐,喝杯热牛奶,也有助于睡眠.
问晚上睡不着觉怎么办呢
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
病情分析：有些人在睡觉的时候还不能放松自己，老想着工作的情况，因此，睡前要放松，不要进行紧张的脑力劳动。可以在户外散步，尽量减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。意见建议：晚饭不要过晚、过饱。应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。调料不宜用得过重。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡
问高烧100多天了，是怎么回事？一般二、三点钟就开始退
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
你好，出现发烧症状其实有可能是很多疾病的，但多以感染（细菌、病毒等）为最多，因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧，应该尽快查明原因，当然通过一些物理降温的做法来缓解症状是可以的。
问孕妇怀孕五六个月了.被棍子打了几下.
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：124590
病情分析：怀孕期间腹痛、出血的话可能是先兆流产的，得及早去医院保胎治疗的意见建议：这情况还是得做好产检的，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好
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评价成功！失眠早醒怎么办 十个高招让您远离失眠早醒
核心提示：睡眠是一个非常重要的问题，很多人都会有失眠早醒的坏毛病，这是典型的睡眠质量不好，需要积极的采取必要的措施进行纠正，失眠早醒怎么办？十个高招让您远离失眠早醒。
　　失眠早醒怎么办一：不要补觉
　　如果你在夜里醒来超过十五分钟了还是不能重新入睡，那么你可以起来看看电视或者是看点书，需要记住的是，不管是你夜里睡得好不好都不要在第二天补觉，即使是第二天是周末也不要补觉，因为这对于失眠早醒没有任何的帮助。
　　失眠早醒怎么办二：不要养成赖床的毛病
　　要做到上床就意味着要入睡，如果长时间睡不着就起来做点枯燥的事情，当有困意的时候再上床休息，如果还是睡不着就再起来重复上面的活动，直到产生睡意，一上床马上就睡着。要养成无论多晚入睡第二天一定要按时起床。
　　失眠早醒怎么办三：睡觉之前要让自己的心平静下来
　　有的人喜欢躺在床上想事情，想东想西，想来想去睡不着了。这是要不得的，最好的方法是在睡前一两个小时将自己白天的事情简单做一下总结，然后将明天需要做的事情想一遍，上床睡觉的时候就不要再去想，可以想一些心情愉悦的事情，这样就可以顺利的入睡。
　　失眠早醒怎么办四：睡前不要喝咖啡不要吸烟
　　咖啡、可口可乐等都比较容易使人产生兴奋，因此睡前不要去碰这些东西，另外吸烟也能够使得人兴奋，所以一定要改掉睡前吸烟的毛病。
　　失眠早醒怎么办五：睡前不要饮酒
　　有的人睡前喜欢喝一点酒，觉得酒可以让自己睡得好，实际上完全不是这样的，酒精可以让你一开始入睡比较容易，但是往往过几个小时后，由于酒精的刺激你还会再次醒来，并且会觉得头痛，并且难以再次入睡，长此以往对身体有害无利。
　　失眠早醒怎么办六：睡前吃点东西
　　可以在睡前吃一片面包或者是一个水果，或者是喝一杯热牛奶，这样比较有利于睡眠，但是需要注意的是不要吃太甜的东西，甜的东西比较容易使人兴奋。
　　失眠早醒怎么办七：养成睡前停止思考的习惯
　　睡前不要去思考一些让自己比较头痛的事情，要保持比较好的心情，可以在睡前听听一些比较轻柔的音乐，或者是学会倾听大自然的声音，比如雨声、虫鸣等。也可以让自己放慢呼吸，也可以让自己学着用愉快的事情冲淡对不愉快的事情。
　　失眠早醒怎么办八：晚间散步
　　长期患有失眠症的人可以在晚间在家的周围散散步，距离不要太长，散步可以放松肌肉，使得身体发热，通常体温降低的时候就会产生困意。
　　失眠早醒怎么办九：睡前做爱
　　对于正常人来说，睡前做爱能够使得人体获得完全的放松，可以有效的提高睡眠质量，如果一些人对于性爱感到不安或者是紧张等不良情绪，这种方法不适用。
　　失眠早醒怎么办十：睡前洗个热水澡
　　睡前洗一个热水澡能够使得人体的体温上升，等到体温降下来后就会产生困意，入睡就比较容易。
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：老年病科
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擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
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病情分析：
你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服谷维素和安神补心丸
1.尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.上床后尽量不要想其他事情.2.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠.3.不要睡懒觉
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
职称：护士
专长：肺炎，新生儿疾病
&&已帮助用户：22121
病情分析：你好！对于这种情况，属于正常的，建议不要担心
意见建议：
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：
意见建议：您好 这样的情况也是神经衰弱的表现，你的情况可以服用谷维素，维生素b1和养血清脑颗粒等
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：你好，对于这种情况，你是应该注意休息，平时是不应该太过劳累的，同时是可以服用安神补脑液的，就是可以的。
问早上总是早醒怎么办
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342001
你好朋友，这种情况有可能是神经衰弱引起的，可以用营养神经的药物治疗试试，多休息，注意复查。
问总是早上特早醒怎么办
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神 经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
问近段时间总是喜欢早醒
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
&&已帮助用户：28741
问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安 定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖 水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。意见建议：多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。经调理后是可以较好的恢复的，在末梢神经炎引起的表现时，可应用天麻丸，维生素B1，腺苷钴胺进行口服治疗即可
问早醒30年
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 你的情况目前必须检查和症状相结合，需要全面分析，综合考虑．
问每天都早醒要怎么办啊？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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您好。建议您白天尽量不休息，下午两点以后就不要喝茶水以及咖啡了，晚上尽量不参加聚会喝酒，尽量在十点之前休息。早醒的话放平心态不要总想着你又早醒了。你还有什么不明白的可以继续咨询我。
问早醒是怎么回事？
职称：医师
专长：小儿外科
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你好,可能是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒调理一下.
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