血糖高不能吃什么_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
血糖高不能吃什么
17:49:09出处：作者：佚名
　　随着人们饮食多样化，血糖高的人越来越多，但是血糖高在饮食方面有诸多禁忌，能使血糖升高的食物都不能吃。那么血糖高不能吃什么呢?血糖高吃什么好?下面跟着小编一起来了解一下吧!血糖高不能吃什么　　1、血糖高不能吃的食物：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。　　2、血糖高不能吃的水果：血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，例如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄　　3、血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等　　4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等　　5、血糖高不能吃的动物脂肪：内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用血糖高吃什么好　　吃药，或打胰岛素，要看你的血糖高到多少，如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。　　1、 适当增吃食物纤维　　下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。　　2、 植物油为较理想的烹调用油　　3、 有益的大豆及其制品
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||||||||||||||||||||高血糖平时需要注意哪些饮食习惯
12:18&&&&&&浏览6951次
病情描述：高血糖平时需要注意哪些饮食习惯？jing·雪皇扎雅养生茶可以帮助调理吗？ 没有什么症状
因不能面诊，医生的建议仅供参考
粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃，即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先不能进食含糖的食物如水果，其次一天饮食要遵照少食多餐，最好有条件的话制作一个食谱，同时要控制住血糖（口服降糖药），每天监测血糖。
没有满意答案？看看更多相关问答孕期血糖比正常人要偏低一下，所以孕妇血糖正常值空腹为3.1~5.6mmol/L，用餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于11.1 mmol/L就为糖尿病，而如果餐后2小时候血糖在7.8 mmol/L-11.1 mmol/L临床成为糖耐量减低，糖耐量减低如果控制不好饮食或者没有及时治疗也会发展成妊娠糖尿病哦。
孕妇血糖高会影响胎儿的正常发育，容易导致巨大肥胖儿，还有可能稀饭妊娠并发症等情况，下面具体说说孕妇血糖高吃什么的注意事项吧。
【孕妇血糖高吃什么？】
首先，血糖高应该多补充蛋白质，蛋白质含量丰富的食物有奶类、豆类、肉、鱼等。
其次，增加膳食纤维的摄入，纤维素能够减缓营养素排出，而且还有很强的吸水性，有很好的降血糖功效，富含膳食纤维的食物有豆类、香菇、木耳、海藻、蔬菜、低糖水果和各种菌类等。
再次，控制含糖量高的食物的摄入，如纯糖、麦芽糖、蜜饯、巧克力等食物。
第四，每天碳水化合物的摄入也要控制在一定的范围内，碳水化合物高的食物有土豆、山药等，每天需要的碳水化合物最好以米火或者麦类等物质为主。
第五，糖类含量低的食物有玉米面、荞麦和燕麦片等；水果也要选择低糖水果如苹果。
第六，吃菜是加适量醋，醋能降低血糖指数哦，此外柠檬汁跟醋有相同的功效哦。
第七，忌吃动物脂肪油，如猪油、奶油、黄油等。
第八，血糖高的孕妇应该少喝骨头汤，素汤为主。
上次去医院检查，血糖正常。而且每次喝汤妈妈都炖排骨汤给我喝，说老骨头汤是补钙的。
#1 纯属虚构
上次去医院检查，血糖正常。而且每次喝汤妈妈都炖排骨汤给我喝，说老骨头汤是补钙的。
嗯 大棒骨是补钙的，妈妈也给我做，那是血糖高的孕妇应该注意的事项，你血糖正常没啥担心的
我上医院检查空腹5.3 喝糖水一小时8.3 两小时8.6 医生说我是妊娠期糖尿病呢？
我空腹5.9喝糖水83g一小时10.7有点高，两小时8.5，医生就叫我去内分泌科看一看，内分泌科的专家说不要太紧张，少吃多餐，多运动就行！~
我下周就要做糖筛了，很担心血糖会高，因为我怀孕后非常喜欢吃甜食。
我10周+检查空腹5.49
大夫就说我妊娠糖尿病，她怎么敢确诊的呢？？？明天还要去妇幼重新查
空腹5.5，大夫还说我高，郁闷
我第一次空腹5.3，医生让复查。第二次空腹是4.7，一个小时后7.2，两个小时后还是7.2，医生说没事，让我正常饮食。好像说新的标准是空腹不能超过5.1还是怎么的，并且和第一天饮食还是有关系的，我第一次查的前一天晚上吃了糖水汤圆。
我的也超高，这段时间都在控制，准备去复查，希望会通过
我血糖低哦会怎么办
#1 纯属虚构
上次去医院检查，血糖正常。而且每次喝汤妈妈都炖排骨汤给我喝，说老骨头汤是补钙的。
上孕妇课程的时候,医生说经研究指出豆腐和牛奶是最补钙的.骨头汤涉取不算很高.但煲汤前骨头一定得过先过烫水5分钟.
我的也高呀＇伤不起
我就是很高，结果打了胰岛素。还是要控制饮食。
我要5号去做糖耐，担心着呢，哎
#11 dengcat
上孕妇课程的时候,医生说经研究指出豆腐和牛奶是最补钙的.骨头汤涉取不算很高.但煲汤前骨头一定得过先过烫水5分钟.
其实豆类食品补钙最好了 ，我每天都喝豆浆里面加杏仁
杏仁不要吃太多啦,老中医说杏仁有霉素,长期食用无益.原味豆浆倒比较喜欢哦.
那本身就患有糖尿病的 备孕妈妈怎么办 好担心不恰当的方式方法会伤害宝宝 肿么办啊
第一次检查血糖高了一点点，现在就自己控制，没有再去复查了呢！
北京 门头沟
我3个月建档查血糖是5.28 医生说孕妇要控制在5以下，让我少吃水果和主食，现在我可怜的都不怎么敢吃水果了
空腹5.5，大夫还说我高，郁闷
空腹貌似是5 小于5才不高
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沪B2- 沪ICP备号→ 血糖有点偏高,平时饮食应该注意些什么
血糖有点偏高,平时饮食应该注意些什么
健康咨询描述：
检查血糖有点偏高,我平时在饮食上应该注意些什么?哪些水果是绝对不可以吃的,吃什么食物是有利的.
想得到怎样的帮助：平时的饮食应该注意哪些或者是吃什么有利健康的
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医生回复区
帮助网友：2473称赞：402
&&&&&&病情分析：&&&&&&有糖尿病症状者符合下列一项可诊断为糖尿病
1次空腹血糖&7.0mmol/L,或一次随机血糖&11.1mmol/L,或OGTT2h血糖&11.1mmol/L.&&&&&&指导意见：&&&&&&合理的饮食治疗是治疗糖尿病的基础,应在规定的范围内达到营养平衡,从而保证正常的体重和体力,并减轻胰岛B细胞的负担
帮助网友：516称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.如果接受正规治疗,血糖控制在正常范围内,就不会影响生活质量和寿命,正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,相反,血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.影响血糖的因素是多方面的,有生理因素,药物因素,饮食因素,运动因素,心理因素,病理因素等等,所以,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!&&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病饮食禁忌：忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等宜食：粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等） 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.&&&&&&生活护理：&&&&&&建议：控制饮食（含糖类）2：加强身体锻炼 3 ：服用降糖药物如二甲双胍,拜糖平以及中医药类的消渴丸!&&&&&&
帮助网友：1216称赞：124
&&&&&&病情分析：&&&&&&饮食要控制总热量摄入和糖类摄入,所以要控制一下含热量过高（1克脂肪类产生9千卡热量）和含糖类成分多（1克产生4千卡热量）的食物摄入,下列食物在血糖控制不理想时应禁吃：&&&&&&1,动物脂肪：红烧肉,回锅肉等肥肉中含猪油,羊肉（尤其是小肥羊）含羊油 ,肥牛肉或含牛油的面包点心等；&&&&&&2,瓜子和花生：葵花子,西瓜子,油炸或椒盐花生等；&&&&&&3,核桃,松子,小胡桃等硬壳类果仁；&&&&&&4,含糖高的水果：香梨,苹果,西瓜,荔枝,菠萝蜜,蜜橘,水蜜桃等；&&&&&&5,甜点心：奶油面包,冰激凌,蜜饯,甜饼干,蛋糕等；&&&&&&6,土豆,豌豆,青毛豆,蚕豆,菱角,粉皮等以含淀粉为主的菜食,若吃要扣除相等重量的主食.&&&&&&在六大类营养食物中,蔬菜类和某些水果类含糖量和热卡极低的食品,且含有丰富的维生素和膳食纤维,营养价值高,美味可口,又可润肠通便所以推荐多多食用.如绿叶蔬菜中的菠菜,青菜,芹菜,紫角叶,香菜,空心菜,韭菜,甘蓝菜等,品种繁多,每天可吃500到700克.黄瓜,西红柿既有营养又几乎没有什么热量,可当作水果多吃些.还有一些含糖少的水果：猕猴桃,文旦,柚子,苦柚,葡萄柚等平时也可多吃! &&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上 主食宜精,不宜细；品种宜杂,不宜单； &&&&&&副食宜素,不宜荤；肉蛋宜少,不宜多； &&&&&&蔬菜宜多,不宜少；盐味宜淡,不宜咸； &&&&&&吃饭宜慢,不宜急,嚼食宜细,不宜粗； &&&&&&吞咽宜慢,不宜快；饭量宜少,不宜多； &&&&&&喝水宜多,不宜少. &&&&&&总之,少食多餐.
&&&&&&以上是对“血糖有点偏高,平时饮食应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：604称赞：153
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,像红枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果,以及果脯应禁止食用.香蕉,石榴,甜瓜,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等也需要谨慎选择.&&&&&&指导意见：&&&&&&因为患者的个体化差异很大,有的人也可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快,所以含糖低水果只能是推荐,仍然要自己检测,摸索,寻找适合自己的水果.提倡患者在控制血糖情况下进食,即在吃水果前后两小时测血糖或尿糖波动大小,这样可以掌握自己能否进食某类水果.如果没有经常出现高血糖或低血糖,可以多点选择水果范围,但如果血糖波动大或出现异常,还是要暂时忌口,必须先控制好血糖再考虑吃水果.食用富含纤维的食物有助于治疗糖尿病,是糖尿病饮食治疗规则中重要一项, 纤维可以使糖分的吸收维持缓慢而稳定的状态,您可以吃一些粗纤维的东西,例如豆类,燕麦等&&&&&&生活护理：&&&&&&祝您健康.
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A:　　研究表明，在对1007名男子和589名妇女进行试验后，发现每天饮咖啡5杯以上的男子，血浆胆固醇比不饮咖啡的高，尤其是与动脉硬化有关系的低密度脂
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