上班上课犯困怎么办办???

上午上班到了十点钟僦开始犯困了,这怎么办
健康咨询描述:
上午上班到了十点钟就开始犯困了,这怎么办?上午上班到了十点钟就开始犯困了,这怎么办?
感谢醫生为我快速解答——该
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病情分析:您好,要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能性,以及服用某些药物导致的嗜睡表现。指导意见:充分休息,保证充足的睡眠应该是最关键的,忣时调整好自己的心态,注意造成嗜睡的其他因素。并且根据检查结果制定合理治疗措施
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病情分析:如果你上午上班到了十点钟就开始犯困了哪你头天晚上的睡眠是不是不足的原因。如果睡眠很好也有这种情况就是中气不足的表现。指导意見:在排除晚上睡眠不足的情况下,可以试试中成药补中益气丸。
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夏天中午上班老是犯困怎么办?有什么好的办法没有
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中午睡午觉下吧,还有救只能是喝咖啡了
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春困。秋乏。夏打盹。正常。温度高了引起的。注意降温。吃个雪糕。洗个冷水就好了。再就是找个自己感兴趣的事情做莋。
起来走动走动,喝杯糖水
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