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高血压 推荐降压食物
前言：高血压患者，除了服用降压药降压外，日常饮食也是很重要的，那么高血压吃什么好？吃什么能降血压？以下推荐几种降压食物，重点推荐降血压的水果，高血压患者日常可多选择这些食物。
一、有益于降血压的食物
1、叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
2、根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
3、花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；
4、水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
5、动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
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吃什么降压药比较好？
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老人54岁，血压150-160/ 100，已达到2级高血压标准，应积极治疗。
目前治疗高血压主张选择时效长、降压稳、副作用小、长期服用对心脑血管还有保护作用的药物，利血平片虽有明确的降压作用，但副作用较大，已淘汰使用。
治疗高血压建议注意以下几点：
1、选择长效降压制剂，如：
贝那普利（洛丁新）
长效、 5~10mg
1/日，或代文
80mg，1/日（无干咳）；
拉西地平（三精司洛平）——长效
1/日，晨服。
或氨氯地平（络活喜）长效
1/日；均为晨起后一次服用。
2、联合用药：
当一种降压药用量较大，降压效果不明显时，可联合使用另一种（不同类型）降压药物，这样可减小药物剂量，避免副作用。
3、药物剂量的调整——选择仍何一种降压药，都要掌握小剂量、缓慢降压的原则。当血压逐渐降到140/90左右或以下时，可采用维持量继续服药；以后根据血压监测情况，适当调整剂量，但不应突然停药。
4、在降压的同时，加用阿斯匹林75mg，日1次，可起到防治心血管意外的作用。
除了药物治疗外，保持健康的生活方式十分重要。饮食上应
老人54岁，血压150-160/ 100，已达到2级高血压标准，应积极治疗。
目前治疗高血压主张选择时效长、降压稳、副作用小、长期服用对心脑血管还有保护作用的药物，利血平片虽有明确的降压作用，但副作用较大，已淘汰使用。
治疗高血压建议注意以下几点：
1、选择长效降压制剂，如：
贝那普利（洛丁新）
长效、 5~10mg
1/日，或代文
80mg，1/日（无干咳）；
拉西地平（三精司洛平）——长效
1/日，晨服。
或氨氯地平（络活喜）长效
1/日；均为晨起后一次服用。
2、联合用药：
当一种降压药用量较大，降压效果不明显时，可联合使用另一种（不同类型）降压药物，这样可减小药物剂量，避免副作用。
3、药物剂量的调整——选择仍何一种降压药，都要掌握小剂量、缓慢降压的原则。当血压逐渐降到140/90左右或以下时，可采用维持量继续服药；以后根据血压监测情况，适当调整剂量，但不应突然停药。
4、在降压的同时，加用阿斯匹林75mg，日1次，可起到防治心血管意外的作用。
除了药物治疗外，保持健康的生活方式十分重要。饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒等。避免精神刺激，控制体重，并要适当运动。
硬膜下血肿手术后复发的标志是啥 硬膜下血... 邓宇晓
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瑞典学者Lindholm等人荟萃分析以及之前Messerli等人的有关荟萃分析结果,使得&受体阻滞剂在高血压治疗中的地位已受到了前所未有的挑战和质疑,其是否仍可作为治疗高血压的一线药物成为议论的焦点。本人认为不应仅依据数个荟萃分析就否定一大类药物在高血压领域的治疗效果。
&受体阻滞剂作为一种降压的老药用于临床已有多年,其降压机制是多方面的,不同的病人其效应机制各不相同。
在Lindholm的研究中,&受体阻滞剂与其他降压药物比较患者预后不够好,究其原因可能与下述因素有关:①尽管&受体阻滞剂可以降低外周血压,但未能降低中心动脉血压,后者对靶器官的损害及其并发症发生有更重要的影响;②&受体阻滞剂是一类异质性药物,各自具有不同的特点,如脂溶性和水溶性、心脏选择性和是否具有内在拟交感活性等,将如此多种性质不同的药物放在一起进行荟萃分析,分析结果本身的意义
选择一线降压药物须因人而异
江西南昌大学一附院心硬膜下血肿手术后复发的标志是啥 硬膜下血... 邓宇晓
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瑞典学者Lindholm等人荟萃分析以及之前Messerli等人的有关荟萃分析结果,使得&受体阻滞剂在高血压治疗中的地位已受到了前所未有的挑战和质疑,其是否仍可作为治疗高血压的一线药物成为议论的焦点。本人认为不应仅依据数个荟萃分析就否定一大类药物在高血压领域的治疗效果。
&受体阻滞剂作为一种降压的老药用于临床已有多年,其降压机制是多方面的,不同的病人其效应机制各不相同。
在Lindholm的研究中,&受体阻滞剂与其他降压药物比较患者预后不够好,究其原因可能与下述因素有关:①尽管&受体阻滞剂可以降低外周血压,但未能降低中心动脉血压,后者对靶器官的损害及其并发症发生有更重要的影响;②&受体阻滞剂是一类异质性药物,各自具有不同的特点,如脂溶性和水溶性、心脏选择性和是否具有内在拟交感活性等,将如此多种性质不同的药物放在一起进行荟萃分析,分析结果本身的意义可能比随机对照试验本身的意义差;③某些&受体阻滞剂(主要是非选择性&受体阻滞剂)对糖、脂代谢有影响,有些甚至可以增加糖尿病的发生率,若长时间应用,可能会影响预后。此外,&受体阻滞剂的不良反应如对心脏传导系统的抑制作用、支气管痉挛、肢端循环障碍、中枢神经系统的反应及性功能障碍等,也限制了其在老年患者等人群中的使用。
随着科学技术的发展,高血压的治疗选择越来越多。本着治疗个体化的原则,一线抗高血压药物的选择应因人而异。因此,对适用的高血压人群&受体阻滞剂仍是一线选择的药物。只是我们现在应关注的是高选择性的&受体阻滞剂,尤其是其对中心动脉压等因素的影响,而不是已证实对预后影响不佳的非选择性&受体阻滞剂,这样才能对&受体阻滞剂的地位作出确切的评价。
参考资料：
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医疗健康相关知识
答: 指导意见：
您好，您说的情况是可以的，这两种药物没有使用上的禁忌的，可以一起使用的
大家还关注高血压的人吃什么降血压片好呢_百度知道
高血压的人吃什么降血压片好呢
醋酸泼尼松片，氨茶碱片 复方硫酸双肼屈嗪片， 尼莫地平片，珍菊降压片 是不是会发胖 高血压的人吃什么降血压片好呢
提问者采纳
&2&gt，一片一天一次就可以;1&gt,一天两次。效果不满意再配合双氢克尿噻片，按需要1～2周内增至50mg，一日2～3次。
如果经济条件好的话使用，比如，一日2～3次;尼福达20mg：洛汀新：双氢克尿噻片 25mg一天一次;卡托普利口服一次12， &lt， 假如疗效仍不满意时可加用其他降压药.5mg医院目前常用 口服药物降压方案
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高血压患者吃什么能降血压好
来源：微微健康网&&&
作者：佚名&&&
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　　在高血压的治疗中，服用降压药治疗是最有效、有益的选择。但是，在服用降压药的同时，饮食调理也非常重要。那高血压患者吃什么降血压呢.下面，小编为大家推荐几种日常降血压的食物，患者们不妨来了解吧!
　　1、有益于降血压的食物：
　　(1)叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
　　(2)根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
　　(3)花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;
　　(4)水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
　　(5) 动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
　　(6)菌类：黑木耳、白木耳、香菇。
　　2、有益于降血压的水果
　　(1)橘　含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
　　(2)苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
　　(3)西瓜 西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
　　(4) 鲜梅 富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
　　(5)柠檬 柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
　　柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。
　　高血压吃什么好，吃什么能降血压，除了以上列的这些食物和水果，生活中常见的一些茶也有降压作用，如荷叶茶、莲心茶、玉米须茶、枸杞茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶等。
　　在日常饮食中，高血压患者多吃这些能降血压的食物和水果，饮用能降血压的茶，同时配合降压药使用，往往能得到事半功倍的效果。
　　另外，有些保健品也具有降血压的功效。如果比较轻的高血压，则可以食疗加上保健品控制血压，避免了服用降压药的副作用。
责任编辑：疏影横斜
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吃什么降压药是最好的呢？
病情描述：
我53岁，男，血压高已经有五六年了，我的血压主要是高，我的是高压130至140，而我的是90至105，请问大夫老师我该怎么办，吃什么降压药，注意什么，吃什么，请大夫给我指导，谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4519条
医生建议：您好，你的情况应该是血管阻力大导致血压高，因为低压是反应血管阻力的，建议可以用清热镇惊、平肝降压。用于胸中郁热，肝阳上亢引起的头目眩晕、项强脑胀、心悸多梦、烦躁起急、症。同时平时要控制自己的心情，少吃富含脂肪的食物。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快
(不少于10个中文字符)
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