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卵巢早衰要如何保养
11:15:52出处：其他作者：佚名
　　卵巢是女性的魅力之源，可以让女性拥有娇美的体态、年轻的容颜、健康的身体，同时，它也是上天赐予女性的一个神秘礼物，它让所有的女性都有做妈妈的权利。一般来说，正常的卵巢是女性到更年期(大约45~50岁)后开始出现衰退现象，然而可惜的是，很多女性并没有好好爱护自己的卵巢，抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大、心理上患得患失，使更年期提前导致，20多岁就的例子并不少见。　　据统计，女性的自然妊娠率不到5%～10%，大部分卵巢早衰女性即使进行辅助生殖技术，也很可能因无法取到卵而最后只能选择赠卵或领养。无法使用自己的获得妊娠，这对于女性以及整个家庭来讲都无疑是一个非常沉重的打击。　　女人如花，花开就有花败，而这个最关键的钥匙就掌握在卵巢的手里，它一旦出了问题，不仅会影响女性容颜的美丽，更会剥夺走女性的生殖能力，因此，女性朋友们，尤其是妈妈们，一定要保养好自己的卵巢，只有正常的卵巢功能才能保证卵子的茁壮成长，才能保证激素的正常分泌，才能守护住女性做妈妈的权利。　　那么，、预防卵巢早衰呢?　　●保证卵巢周围的温度在37度左右　　如果体内温度不足，卵巢的功能就会下降，不能正常工作，从而影响雌激素和孕激素的分泌，激素分泌紊乱，自律神经的平衡就会受到破坏。因此平时要注意身体的保暖，多进行体育锻炼来保证身体正常的温度。　　●及时排出体内的毒素　　正常的卵巢工作需要新鲜的氧气和充足的营养，如果体内毒素积滞不能及时排出体外，这些毒素会随血液在体内进行循环，代替本应送达到卵巢的营养和新鲜的氧气，从而造成卵巢的机能下降。　　因此，保养卵巢要保证体内血液循环的畅通，使毒素及时的排出体外，平时要多做一些瑜伽，慢跑等有氧运动，坚持每天泡澡，促进血液循环。　　●每年至少查体一次　　卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己量减少或突然，就应及时去看。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。　　●专业的卵巢保养　　随着女性对卵巢保养的重视和对卵巢知识的认识，许多女性抛开了以往陈旧的思想，大胆的接受了使用专业的卵巢保健品来保养卵巢。不过一定要选择安全性高的调理产品。比如Shawkea T-1成分，纯天然植物萃取，可赋予卵巢更多活性机能，有效改善卵巢早衰。　　卵巢是女人的根，根深才能叶茂，在日常生活中，一定要做个会保养的女人，时刻关注自己卵巢的情况，预防卵巢早衰。　　关键字： 卵巢早衰　　全国免费400热线：　　来源网站：　　官方微信：北京万育医疗　　新浪微博：万育医疗&改善卵巢
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怎么检查卵巢早衰 7
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你可能喜欢导致女人卵巢早衰的六大原因 第一食品网 没有国界的贸易平台
&&&&&&&&　　加速女人衰老的，是她们身体里的卵巢。专家指出，卵巢是卵泡发育成熟并排卵的地方，在女人一生中，卵泡最多也就是400到500个。每排一个卵，就意味着所剩少了一个，什么时候没有排卵了，绝经期也就来了。“以前，只有衰老的女人才会绝经，而现在，因卵巢早衰导致绝经的年轻女性越来越多见。”专家指出，卵巢早衰意味着卵巢产生成熟卵子的能力减弱，同时，卵泡的细胞质量也会下降，导致女性生育能力下降。　　月经改变或是卵巢早衰先兆　　“年纪轻轻就闭了经，在我这发愁生孩子的人不少，看到她们我都觉得痛心。”在她的病人里，年纪最小的卵巢早衰患者只有16岁，据说之前有月经，后来突然生了一场大病就停经了。“医学上把这叫继发性闭经，是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者，发生率为4%-18%。还有一种是原发性闭经，指凡女性年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者，发生率为10%-28%。”　　无论是什么原因导致闭经，最先要考虑的因素都应是卵巢早衰。此外，月经改变如：月经周期提前、月经量少色淡、经期天数短或淋漓不净，可能是卵巢早衰的先兆，都应引起警惕。不过，最终诊断必须依据实验室检查的结果。李琼指出，如果查到血液里雌激素水平降低，而垂体促性腺激素水平升高，患者年龄又小于40岁，则基本可确定有卵巢早衰。但有时可能还要配合其他检查进一步确诊。常见的相关检查包括妇科超声、骨密度测定等。　　卵巢早衰和六大类因素相关　　正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响，这引起了专家的重视。李琼就此查阅了很多资料，并总结出六大类因素和卵巢早衰相关，分别是：　　1、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。　　2、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。　　3、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。　　性爱热点文章推荐：　　　老婆拉着我鸡鸡入睡会致性无能吗？　　　女人最喜欢什么样的阴茎？　　　揭秘女孩每天疯狂手淫16次的原因　　　爆笑！我和老公的性爱趣事　　　激情！各国疯狂叫床大观图　　　最有益健康的七种性爱姿势(组图)　　　夫妻夜夜销魂的性技巧　　　网友“野战史”性爱经历曝光　　　更多热点文章推荐　　4、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。　　5、生活饮食习惯。23时入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
　　6、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
　　卵巢早衰的预防和治疗　　针对卵巢早衰的高危因素，李琼副教授提出了几点预防建议：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;放慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友相处融洽;经常体育锻炼，增强体质;母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。也不要迷信所谓的卵巢保养秘方。只有在正规医院专科医生的指导下对症治疗，才能保证安全有效。　　性爱热点文章推荐：　　　老婆拉着我鸡鸡入睡会致性无能吗？　　　女人最喜欢什么样的阴茎？　　　揭秘女孩每天疯狂手淫16次的原因　　　爆笑！我和老公的性爱趣事　　　激情！各国疯狂叫床大观图　　　最有益健康的七种性爱姿势(组图)　　　夫妻夜夜销魂的性技巧　　　网友“野战史”性爱经历曝光　　　更多热点文章推荐（实习编辑：林觉敏）
相关信息　　子宫，女人身体里的梨形器官，子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊，引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。　　1、月经来自子宫内膜　　子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面，然后逐渐增厚，子宫腺体逐渐增多。第15天卵巢已排卵，内膜受孕激素的刺激继续增厚，厚度可达5~6mm。第25天，如果卵子没有受精，雌孕激素水平就会下降，腺体缩小，内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落，表现为月经来潮。在子宫，这样的剧目每月上演一次。　　2、为什么会痛经?　　有10　　来作咨询的是一位二十一二岁的女子，穿一件白色的连衣裙，长发披肩，步态间潇洒着青春的动态魅力。 “我来这里是想解决一个困惑：为什么我无法从g点上获得性高潮?”女孩子很平静地说。 自由、坦然地谈论性问题，而毫无禁忌观念，在我看来这是现代健康女性的重要标志之一。 “您知道g点的确切位置吗?”我问。 “当然，”女孩子通过语气告诉我，她对性问题是颇有研究的。　　女人不应该成为性的被动者，不应该成为顺从男人的附庸，而应该提出自己的要求。女人最了解自己的身体和欲求，如果她们不明确要求，男人们往往不知道怎样做更好。女人有权利按着她们喜欢的方式、对她们有益的方式过性生活。作为性爱中平等的双方，都有责任使对方　　这是一个非常特殊的现象，又是一个重要的、一直等到现在才讨论的问题。这一现象是在整个书中部要提到的“阴道的渴望”的现象，一种经常被视为渴望阴道插入的欲求的现象。它是我们刚才讨论的同一问题的一个组成部分，即：有性交活动的性欲高潮与无性交的性欲高潮之间感觉不同。这种强烈欲望的感觉，或“渴望”(被充实的欲望)，在性兴奋积累到性欲高潮阶段到来，它本身非常接近性欲高潮到来的时刻，接着它便融进性欲高潮的痉挛收缩感觉之中。　　情况是这样的：有些时刻在性兴奋积累到性欲高潮及将到来的时刻，阴道内部深处有一种强烈的快乐/痛苦的感觉，某种想要被插入或被人触摸里面的欲望，或者只是一种妙不可言的快乐感觉，我们称其为“　　大家都知道，只要有正确做到”凯格尔“的收缩运动便行，在书上学不到的就是”吸“的功夫。吸和夹是很不同，如果你学会“吸”的話，他绝对是有强烈感觉的要如何做呢?　　很多人以为用力把阴道一收夹紧，男人就会有感觉了!　　其实不然，一方面是刚好dd也正在进出，(就像地震時，你刚好在车上一样)或是你夹的时间不对，在DD静止时，收收看就知你力道是不是够，或是有否收对肌肉群了!　　媚娘教你怎么练(书上或別的地方绝对学不到的)　　平躺在床上，mm和手清洗干净(指甲长的要留意，你不放心的話，也可以套个保险套)，双腿或弓起或平放张开都行，找一个你比较不累又方便利于手指伸入的姿势和角度，将一指(食指或中指或两指都可　　手术全攻略　　阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，降低夫妻双方的生活质量。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小&
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如何保养卵巢？中医治疗卵巢早衰有招
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原标题：如何保养卵巢？中医治疗卵巢早衰有招
卵巢对于女性的重要性想必大家应该都知道，卵巢是否健康直接关系到女性能否受孕成功。因此对于卵巢的一些疾病女性要引起足够的重视。卵巢早衰是卵巢疾病中比较常见的一种。现代女性要面对生活和工作的压力，不能很好的照顾身体，因此会很容易出现卵巢早衰。那么，如何保养卵巢？下面小编就来给你介绍下：
想要了解女性卵巢的保养，我们先来看一下都有哪些因素能诱发卵巢的早衰：
第一，通常来说，月经初潮的年龄越早，卵巢的功能衰退就会越早。
第二，卵巢早衰还与生育的情况有关：首孕年龄越大，卵巢功能衰退越早； 哺乳 时间越长，功能衰退越晚； 口服避孕药 时间越长，卵巢功能衰退越晚。
第三，平常不注重体育锻炼、生活没有规律、吸烟、酗酒的女性，其卵巢功能衰退较早；相对的，饮食健康、作息规律、有锻炼习惯的女性其卵巢功能衰退较晚。
第四，穿塑身内衣 ，影响卵巢的正常发育，导致卵巢受伤，而易造成早衰。特别是青春期的少女，经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育，还易导致 乳腺增生或囊肿等疾病的发生。
第五，生活节奏快，心理压力过重，也会影响女性卵巢功能的健康，容易造成更年期提前到来。
那么，中医是如何治疗卵巢早衰的呢？
卵巢早衰的中医治疗原理是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，并且使气血充盈，这样卵巢可以得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。
药食同疗在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的血肉有情之品的有关食疗，一定要与医生积极配合，按时服药。
配合治疗的同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。而且在生活上有规律地安排起居生活，并且坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体的血液循环，维持神经系统的稳定性。
在做到饮食上平衡合理后，可以有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，这样以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激，而且减轻工作压力带来的紧张，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。
(责编：韩雅菘、权娟)
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