女性备孕孕后期注意事项项!!要有那些准备！详细...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 04:11 标签： 孕后期注意事项
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请扫描分享到朋友圈女人准备怀孕前注意事项有哪些
核心提示：除了做好怀孕前的饮食准备，女人还有哪些孕前准备需注意呢？今天小编介绍下女人准备怀孕前注意事项有哪些，希望准备怀孕的女性朋友能多多注意。
　　准备怀孕前注意事项1：尽量做个　　孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有等传染疾病。　　准备怀孕前注意事项2：培养好的饮食习惯　　怀孕前好的饮食习惯是孕育健康的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、、、的食物；少吃刺激性食物和甜食。　　准备怀孕前注意事项3：养成良好的生活习惯　　女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。因此，准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。　　准备怀孕前注意事项4：受孕前保持良好的心态
　　女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后，女人最好能保持放松的心情。　　准备怀孕前注意事项5：调整好孕前生理机能　　良好的孕前生理机能指要保持卵子的成熟质量和生殖器官的健康状态，这些对于孕育健康宝宝也很重要。因此女人准备怀孕前可以多进行养生调理和身体锻炼。
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高龄女性准备怀孕前需要注意什么？
精华答案　　因为一些工作或者是其他的原因，很多女性推迟了生育，变成了高龄产妇，专家说高龄产妇是孕期比较高危的人群，所以在备孕期间，一定要多注意。　　1、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。　　2、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。　　3、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。　　4、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。　　5、老公可以做个精液检查，怀孕是夫妻双方共同完成的事情，如果可以动员老公做检查和备孕前的准备，可以辅助女性提高怀孕机会。　　6、积极治疗妇科疾，病如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。　　7、孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。　　8、排除家族遗传疾病，若家族中有人患过遗传或染色体变异方面的疾病需要警惕影响宝宝的健康，可能会导致如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不确定或者疑似，建议夫妻双方最好做一下染色体方面的检查。　　9、大龄女性准备怀孕前需要积极调理身体状态放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。以上内容来自
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