【图】其实你可以不长痘痘 教你如何保养赶走痘皮肤（全文）
原标题： 【图】其实你可以不长痘痘 教你如何保养赶走痘皮肤
一张净白无瑕的脸，是女性吸引异性最厉害的砝码。然而，痘痘的出现却毁了它。其实痘痘是告诉你哪里生病了，并且现在正值初夏，油脂、汗水、空气中的污垢，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘、痤疮和粉刺，今天就告诉你如何应对这些恼人的痘痘吧！
1、脸颊两侧长痘的原因——内分泌失衡。
痤疮又称成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。
2、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通。
皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。
3、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调。
中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。
4、洁面不彻底
肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。
5、皮肤太油
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。
6、作息不规律
作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。
7、肌肤太干燥
现在虽快到冬季了，天气清凉，但是空气却十分干燥，肌肤在这个时期也变得敏感不安分，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂
办法总比问题多。同样地，两颊长痘痘也绝对是有法可治。
1、保持良好的生活和饮食习惯。
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。
2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。
材料：紫罗兰干花15g，新鲜橘皮2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。
紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分洁面后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。
不少MM总会受到痘痘的困扰，特别是脸颊两侧，不停地冒痘痘。真是烦死了。那脸颊长痘应该怎么调理呢？今天就教你几招有用的祛痘方法吧。
3、早晚洁面彻底
冬天到了，很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸最好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，最好配合温和洗面奶清洁，效果会更好。
4、控油保湿
有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。
5、选择专门的祛痘产品
MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
本文来源：南方网
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18岁女生皮肤保养方法有哪些
18岁属于花的年龄，身体各项机能均是最好的，此时要进行身体多项保养，可避免因多种原因导致皮肤变差。18岁女生皮肤保养也是重要的，这个年龄的人群喜欢化妆，也喜欢等，如不注意皮肤的护理，则让皮肤更加老化，与实际年龄有很大的区别。对将来的影响也是较严重的，那么18岁女生皮肤保养方法有哪些呢?
18岁女生皮肤保养方法有：
充足的水分是健康和的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚的作用不能低估。
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的水中稍微放一点醋，就能起到的作用。
从角度看，女人是最容易的一个群体，而的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，和最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
以上为大家讲述的就是18岁女生皮肤保养方法，女生此时保养皮肤最好是通过饮食、生活规律等，皮肤还是较嫩的，不宜使用过多的护肤品、化妆品，这样容易刺激到皮肤让皮肤更差。平时大家要多喝水，并且还要进行肠胃的调养，肠胃健康排毒功能就会更好，身体的毒素也会快速的离去，否则也容易影响到皮肤的健康。
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微信扫一扫18岁女生可以用护肤品吗
18岁女生可以用护肤品吗
我用了会长豆，不知道是不是化妆品的问题
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好，这情况建议最好不要在用，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
职称：护士
专长：妇产科
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病情分析：你好，像你这种情况考虑皮肤过敏，建议不要使用 。
意见建议：
专长：心理，妇科，美容保健
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病情分析：您好，18岁女生可以开始护理了。这个时期女生皮肤都比较好，只需要做好清洁和保湿就可以了。你会长痘是没选好护肤品，下次使用前，先在耳后根摸一下，看是否过敏，如果过敏就不要用。
意见建议：
问18岁的女生选用什么护肤品适合？！18岁的女生选用什么...
职称：医生会员
专长：内科,
&&已帮助用户：60159
问题分析：您好！18岁的女生可以注意涂保湿及防晒保养皮肤。意见建议：可以选用露得清、雅漾或者理肤泉的，敏感肌肤适用的，比较不会过敏的，还有注意不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多吃新鲜水果及蔬菜，祝您健康快乐！
问请问18岁需要用护肤品吗？皮肤挺好的...
职称：医生会员
专长：心脑血管，皮肤病，儿科
&&已帮助用户：14490
病情分析： 你爹情况是否有月经量较多或者饮食差的情况，可能会导致贫血引起血色差意见建议：建议到医院进行血常规的检查，明确有无贫血的症状，注意增加营养
问18岁的女生选用什么护肤品适合？！18岁的女生选用什么...
职称：医生会员
专长：内科,
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问题分析：您好！18岁的女生可以注意涂保湿及防晒保养皮肤。意见建议：可以选用露得清、雅漾或者理肤泉的，敏感肌肤适用的，比较不会过敏的，还有注意不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多吃新鲜水果及蔬菜，祝您健康快乐！
问两鬓为什么老爱长豆？
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：148381
你好,这个情况主要是因为内分泌紊乱引起的,和个人的体质也有关系,建议注意清洁卫生就可以了
问脸上背上，还有很多地方都长豆，我平常都...
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
问是不是含有某某脂的化妆品脸上长豆的不能用？我脸上长...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 这个一般不要用太多,这外一般会造成脂肪粒的现像的,意见建议：所以这个一般去痘不用这些而是用一些内服的中药如逍遥法外丸这些.
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评价成功！16岁少女该怎么保养皮肤
 皮肤干燥,而且有一点点暗黄``我想问下,用什么护肤品让皮肤更白,更嫩??
09-03-15 &匿名提问
不要轻视这些小问题，否则等它严重了就不好收拾了。你脸上起的一粒一粒的是什么东西？粉刺么？还是脂肪颗粒。青春期，大多少男少女都很爱美，喜欢留漂亮的发型，尤其是刘海，但是刘海过于厚重容易使皮肤不透气导致痘痘肆虐，所以要注意透气哦。至少自己在家的时候要把额头露出来。另外要做好清洁工作，早晚认真洗脸，有条件的话用一些润肤水同乳液之类的。如果的确有痘痘问题产生，擦一些去痘药水也是必要的，推荐你ABR去痘水，蓝瓶的原价100，网上买大部分都是半价很划算的。吃东西也最好避免太过于油腻刺激的，尽量少通宵休息好。学习压力大的时候要注意自己调整心态，保持好心情就最棒了。
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不要轻视这些小问题，否则等它严重了就不好收拾了。你脸上起的一粒一粒的是什么东西？粉刺么？还是脂肪颗粒。青春期，大多少男少女都很爱美，喜欢留漂亮的发型，尤其是刘海，但是刘海过于厚重容易使皮肤不透气导致痘痘肆虐，所以要注意透气哦。至少自己在家的时候要把额头露出来。另外要做好清洁工作，早晚认真洗脸，有条件的话用一些润肤水同乳液之类的。如果的确有痘痘问题产生，擦一些去痘药水也是必要的，推荐你ABR去痘水，蓝瓶的原价100，网上买大部分都是半价很划算的。吃东西也最好避免太过于油腻刺激的，尽量少通宵休息好。学习压力大的时候要注意自己调整心态，保持好心情就最棒了。
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女生开始用保养品保养皮肤的时间因人而异.有的女生在皮肤出现问题时就要用保养品了,像有些人长青春豆,斑,出现黑头等就是皮肤分泌或身体无素不平衡的时候,需要做一些保养了,如果没有什么较明显的皮肤问题出现就从18岁开始保养,一般来说女生在18岁时发育大多开始定型,可以确定日后的样子了,与我国规定满18即为成年有异曲同工之处,也应当做一定的保养了,最新的美容建议出炉:女生保养需要擦精华液.这并非只有年纪大的人才能用,年纪小的同样能用.我可以推荐你几款我用着还不错的保养品.海皙兰、资生堂、伊曼蒂娜、Za青少女系列、自然堂、史奴比、这些牌子都不错，洗面乳推荐你用资生堂、旁氏海藻海颜泥、雪完美、丁家宜。洁面擦乳液的同时不要忘记擦水，你可以用紧肤水，也可以用爽肤水，一定要有很强的滋润成分，皮肤偏油是缺水的一种表现，而且擦了水再擦乳液的效果会更好
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你好，我今年15岁。 我的也是T曲出油长痘，脸部靠近鼻子的地方还毛孔粗大。 后来试过很多保养方法，总算找到让我皮肤变好的方法了。而且不怎么用钱。 一： 要想让皮肤从内变好，食物是最好的。 所以我叫妈妈每次买几个西红柿回来，每天早晚一个。 西红柿含大量vc，对皮肤美白和保养有很好的效果，而且不贵，也不需要自己出钱，女儿要吃水果妈妈总不可能不买吧！ 二： 以前总是很少喝水，现在买了个水壶每天带水去学校，上午喝一瓶，下午喝一瓶，当然，其它时间记得到喝更好，总之是每天水越喝得多越好，完全是百利无一害。 三： 叫妈妈每餐都煮一个小菜，然后吃很多，我是很讨厌吃小菜的，可是为了保养，我每餐都会记得吃，每次都想象自己皮肤很好的样子，所以啦。。。我还是坚持下来了！ 四： 面膜是公认的最好的保养品了，，超多分量的精华一次性全吸收，改善肌肤问题无比迅速出色。我上网查了一款口碑很好，价格不贵的适合少女用的面膜，是vov（薇欧薇）的草莓酸奶面膜，才40多元，我每隔一天用一次，而且是洗澡的时候用，因为洗澡时会有水蒸气，边敷边蒸，效果真的很好，可以美白保湿，滋润醒肤。 五： 夏天到了，防晒也是很重要，推荐一款我正在使用的防晒霜，曼秀雷敦的新碧之水薄防晒，08年新出的，在网上一查都是讲很好，因为T区出油，所以用水薄的超好，不会油腻，49元，叫妈妈买一瓶用了两个多月，而且我是脸，手臂，脖子都擦的。spf25，刚好合适，太高了对皮肤有负担，低了防晒又不明显。 擦防晒霜要记得每隔3小时补擦一次。 六 洁面很重要，不过现在总是有人推荐用洗面奶，其实不管再温和的洗面奶，都有强制性的。 所以告诉你一个很好的洁面方法，买一瓶强生婴儿油，取硬币大小在T区不停地揉，到脏东西出来（看到颜色有些变深）大概一分钟后用水冲洗掉，你会发现皮肤很光滑，毛孔也缩紧了，不要以为是婴儿油就会很油，其实不是，用水冲了之后皮肤不仅不油，还保了湿呢！这个方法我用了快一年了，真的很好。 而且没有任何副作用，我早中晚都用。 七： 很简单，一句话，就是多喝牛奶。 八：晚上睡觉的时候，擦点面霜，买一款好一点的就行了，我用的是雪完美的，才20元，不过不是特别好的那种，我每天睡前洗净手，均匀的擦在脸上，虽然我这款每次擦了第二天早上有油，但是不影响什么，反而起到了保护和隔离空气污染的作用，第二天早上起来用水冲一下，再洁面就行了。 不要想一下子就让皮肤好起来，要循序渐进，我每天记住这些，并坚持做到，我的皮肤从以前那种状态到光滑紧致只用了两个多月就OK啦， 所以MM只要你坚持两个多月下来，相信你也会和我一样的！ 加油！。
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