我最近再美甲时老板娘说我的手指甲都凹陷了，看着特别难看，建议我做指甲保养，朋友却劝我去医院检查一下，说指甲凹陷和身体健康有关，别是得了什么疾病了，我心里挺害怕的。大拇指向里凹陷相信很多人都发现自己的指甲存在这种情况，有的认为是自己缺钙，有的则害怕是灰指甲，但在网上查了后发现不是，那么我想知道手指甲凹陷是什么原因呢。
步骤/方法：
朋友们一定要知道指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。低氧血症，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
朋友们一定要注意重体力劳动，息指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于左手，拇、食、中指多于无名指、小指，说明在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。
朋友们一定要了解营养状态，有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。寒冷因素：寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧。
注意事项：
朋友们一定要知道长期接触冷水，高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。有人曾进行过调查，洗涤工、炊事员、泥工、家庭妇女、农民中患病率高，这些人的手长期与水接触。
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咨询实录推荐指甲为什么出现凹陷
指甲为什么出现凹陷,我们的指甲在正常的情况下都是非常平滑的，并且是粉润的，那么大家知道指甲凹陷是怎么回事吗，手指甲上有竖纹是怎么回事呢，手指甲上有白点要怎么办，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　我们的指甲在正常的情况下都是非常平滑的，并且是粉润的，那么大家知道指甲凹陷是怎么回事吗，手呢，手指甲上有白点要怎么办，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　指甲凹陷需养肝&
　　指甲凹陷会给不少人带来麻烦。其实，我们身边是指甲凹陷困扰的人不在少数，但很多人认为指甲凹陷是指甲的问题，并采取了头痛医头，脚疼医脚&。
　　从中医的角度讲，指甲凹陷其实是肝部缺血，所以这些患者平时要注意养肝。陈先生有一定的中医学知识，他说，由于描述并不是很全面，他无法向其推荐具体的治疗方案，建议其最好找医生详细诊治。
　　可以试一试中医养肝的方法，就是在平时熬汤的时候加几味中药，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。
　　养肝不是一次两次就能完成的事情，需要长期的坚持，每天服用的药物的计量和次数没有严格的要求，而需要多久才能见效是根据个人因素而定的。
　　枸杞养肝、补肾、明目，当归生血、活血、养血，白芍则可以养肝、清寒热，这些常见的药材在中药店就可以买到。
　　指甲凹陷是怎么回事
　　1、抵氧血症
　　缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。
　　2、重体力劳动
　　在发生指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
　　3、营养状态
　　患和引起肢体缺血的雷诺兹病，均可引起指甲凹陷。指甲和营养也有一定关系。
　　4、长期接触冷水
　　手指长期与冷水接触,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,也可能是发生指甲凹陷的诱因。
　　5、寒冷因素
　　长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
　　6、代谢异常所致
　　也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致.你首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也有可能有其他原因,因此你宜到医院作有关检查,查明原因后才好进行相应的治疗。
　　指甲反常的现象
　　指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象。
　　1.杵状膨大
　　指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲.指甲杵状膨大可能表示患有气肿,结核病,心脏血管病,或肝硬化。
　　2.蓝新月
　　指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻,心脏病,雷诺氏征状,手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致.但有时也与或自身免疫的疾病有关。
　　3.匙状甲
　　指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状.这种指甲与铁质不足性贫血病,梅毒,甲状腺障碍,风湿热等有关。
　　4.林赛氏指甲
　　指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是的一个迹象。　　5.博氏线
　　指甲上出现横沟,是表示或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹,肋腺炎,心脏病突发。
　　6.泰利氏指甲
　　指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色.这可能表示肝脏硬化。
　　7.黄甲征候簇
　　指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色,成因包括慢性呼吸疾病,甲状腺病或淋巴病等。
　　8.出血
　　指甲上如果出现这些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性高血压,牛皮癣或一种名叫亚急性的致命感染。
　　9.不规则凹点
　　很多牛皮癣病人有此现象。
　　10.成行的凹点
　　指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致.这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落。
　　11.褐斑或黑斑
　　这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色瘤.它们也许是单一的一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。
　　指甲上有竖纹通常有两种情况
　　甲纹嵴
　　甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。
　　甲纵沟
　　典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显着沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。
　　为及时发现你的疾病,请经常注意观察自己的手吧,它可能正在向你提出警告。
　　图老师小结：通过上文的介绍，想必大家对于指甲凹陷也是有了一个比较全面的了解了吧，我们的指甲是我们日常生活中使用比较多的一个组织了，如果我们的指甲出现了问题话，就要及时的查明原因及时治疗。
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