每晚都在做梦，有时候一晚上还连续做三四个梦，第二天早上起来觉得很累，...
每晚都在做梦，有时候一晚上还连续做三四个...
每晚都在做梦，有时候一晚上还连续做三四个梦，第二天早上起来觉得很累，感觉没有睡觉一样，怎么办？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
问连续一个月多了，每晚都做梦，醒来感觉很累
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.
问每晚做梦到天亮
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：建议但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问每晚都整夜做梦怎么办
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：你好，梦多是神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况
问每晚睡觉都会做梦，醒来很累，怎么办
职称：国家二级心理咨询师
专长：青少年网瘾问题、抑郁情绪障碍、强迫症、恐惧症、性心理障碍、青少年学习问题.
&&已帮助用户：322
其实每个人每天基本上都做梦,只是你记得比较清楚,影响到你生活的不是做梦,而是你对梦的认识.或担心有什么事发生.
问每晚做梦怎么办
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
问题分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间, 不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等） ,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
问帮我看看吧？近两年来每晚都会做梦，经常在梦里被追，...
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 你的情况是由于平时运动少，导致你的抵抗力比较低下，意见建议：容易受到一般疾病的影响，而且如果长期不喜欢运动，稍微一运动的话，全身的肌肉等会受到牵拉的，引起酸痛的，这种情况需要进行适当的锻炼才能改善的，至于你多梦，便秘的情况可以通过运动来改善的，多吃蔬菜水果有好处的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！已经二三年了。。现在晚上没睡过安稳觉，不知是不是天天接触电脑的原因,有什么好的办法能根治吗？
总是做梦西医说是神经衰弱，中医说是心气高心火旺！我自己也是有二三年几乎睡着了就做梦, 睡醒后感觉很累！后来看到一个方子，说是每晚睡觉前用热水加醋泡脚，再吃二根葱白（我只泡脚不敢生吃二根葱白）。泡过后感觉是做梦的症状稍微好点！就算是仍有梦，但醒后感觉不会太过头昏脑胀！
希望这个方法对你有点效果！另外每天做点运动应该也会有帮助改善症状的！
其他答案（共9个回答）
压力太大的原因，。还有可能是你太在意的事情所以做梦、。端正心态！
很多病人都会诉说，做了一晚上的梦，几乎没有睡觉，传统老百姓都认为做梦的时候没有睡觉，所以第二天会很疲劳。这是一种误区。目前国内外的所有专家已经达成共识——做梦是...
其实许多人都有做梦，但是许多人做完梦后就忘记了，所以那些人就象没有做梦一样，象你这种一睡觉就做梦并能清楚知道梦中发生的事情就较小，始终做梦多都会影响睡眠质量，建...
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现、与平时的饮食生活心态等各方面有关关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、规律作息、防止受凉熬夜劳累、调...
有人说要吃药！我无语了！要是这么简单的问题也要用吃药来解决的话那我们每天不的吃多少药呀！对此我提几个小建议
第一在睡之前不要想工作或是别的让人头痛的事。
答: 临睡前必须彻底卸妆，清洗干净。平时建议淡妆为宜。另外饭前及喝水前要把唇膏擦掉，避免膏体进入口中。 唇膏中的颜料或染料无论如何都是有害处的，都是化学合成，目前还没...
答: 病情分析：
您好：别蜈蚣咬了，完全没有必要忌口，但是要注意，不要再引用类似食品！
指导意见：
建议你们注意饮食卫生，从我做起，不要感染了疾病，祝你们幸福！
答: 身体缺乏营养维生素B族
答: 你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，夜间不能够安静入...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415您的位置： &
& 头疼老是做梦怎么办
头疼老是做梦怎么办
1老是头疼,晚上老是做梦天天做梦,怎么办,
问：老是头疼,晚上老是做梦天天做梦,怎么办,急
刘洋医师: 病情分析：你好你的问题属于失眠失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等你的问题就属于睡眠质量不高指导意见：
如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好，见效快，而且无副作用。短期内效果就会非常明显建议使用腕踝针
西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大不建议使用
医生询问：你的问题持续多久了
王国勇医师: 病情分析：你好，你的情况考虑还是由于血不养神导致的。指导意见：像这种情况你必须要保证良好的睡眠，早睡早起，不要懒床。再者可以适当的使用一些刺五加和谷维素看看。
爱心医生: 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
2经常做梦头痛头晕是怎么回事
问：女,33岁.你好医生,我经常疲乏想睡觉（以前失眠一段时间）睡觉后多梦,后脑勺痛,请问是什么原因?
爱心医生: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
郭万伦副主任医师: 你好:考虑是神经衰弱,可能是由于紧张压力或是精神因素引起的,属于神经功能失调的表现,有焦虑症或抑郁症状,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服中药方剂静痛灵有效.针灸和物理治疗效果良好.
郭万伦副主任医师: 你好:考虑是神经衰弱,可能是由于紧张压力或是精神因素引起的,属于神经功能失调的表现,有焦虑症或抑郁症状,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服中药方剂静痛灵有效.针灸和物理治疗效果良好.
3晚上睡觉老是做梦,早上起来头疼怎么办?
医生,你好,我是一名大四学生,从高二开始我就有天天晚上做梦而且说梦话的现象,不管是在寒暑假还是在校总是这样,怎么办啊?我是不是大脑缺血啊?
做梦会不会影响我的休息啊,但是我白天头疼.
爱心医生: 是神经衰弱，口服6味地黄丸，安定，安神补脑液
4晚上睡觉总是做梦,第二天头疼头晕怎么办
问：问题描述:每天晚上都做梦,有时是恶梦,早上起来脖子疼,头晕头疼
乔筠护师: 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
5头痛，经常做噩梦，记忆力下降是怎么回事
问：药流了后，和老公吵架很生气，导致昨天晕到醒来就头痛还做噩梦，在此期间我老公说我胡言乱语还做出了想要自杀的行为，但我一点印象都没有。:需要医生帮助提供远程诊断:我想问问医生要怎么办？怎么才能快速医治？谢谢！
王祥副主任医师: 你好，根据你的描述情况，初步考虑为抑郁状态。要保持稳定的情绪，不要过于着急。多注意休息，根据身体状况适当运动，提高身体素质，必要时去精神专科面诊，进行明确诊断，排除其他异常状况。
刘芬国家二级心理咨询师: 你好，根据你的叙述，考虑这种情况，有可能是因为，流产以后因为出血的原因，引起身体的虚弱，情绪的爆发，引起的，大脑皮层缺血缺氧，出现的这种症状。注意和老公好好沟通，发泄自己的情绪。是注意好好休息，增加营养，获得老公的支持和关心。
梅燕国家二级心理咨询师: 你好，因为流产以及和丈夫我的争吵引起你抑郁的情绪，导致了做噩梦的症状，想快速医治可以使用抗抑郁药物治疗加上心理咨询师的辅导。
6晚上睡觉老是做梦，早上起来头疼怎么办？
问：晚上睡觉老是做梦，早上起来头疼怎么办？
李元恩国家二级心理咨询师: 从你描述的情况看，你可能是睡眠多梦，睡眠质量差。引起多梦的情况主要有两种，一是身体不舒服，生病的症状。二是精神状态不好。紧张，焦虑，恐惧，不安，都容易造成多梦。建议你根据自己的情况及时进行调整。也可以到医院神经内科检查治疗。
黄葵红国家二级心理咨询师: 指导意见：你好，你晚上睡觉老是做梦，早上起来头疼，你的颈椎有一些不好，建议最好去当地的医院的骨科看看医生，医生会根据你的检查的结果以及实际情况进行治疗的。
爱心医生: 指导意见：你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
7睡眠不好和总是做梦然后头疼怎么办
问：问题描述:睡眠不好和总是做梦然后头疼怎么办
爱心医生: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.晚上做梦多,说明“没睡好”？_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
相关攻略推荐
当前位置： > 文章阅读页
论证答案当然是否定的啦！ 过年回家和上了年纪的大爷大妈聊天，有些睡眠不好的大爷大妈就会说：“唉，年纪大了，身体总是不利索，这段时间睡眠不好，老做梦。”不仅是大爷大妈们，就连我身边的小伙伴也会这么想，“昨晚睡得不好，做了一晚上梦。”精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 一、睡眠与做梦，到底什么关系？其实，关于睡眠与梦的关系，第一，人是不可能做一整晚上梦的。第二，睡眠分为不同的阶段，只有在其中一个阶段才会集中的做梦，如果在这个阶段醒来，就会感觉似乎做了一晚上的梦。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com下图为睡眠的5阶段：睡眠的5个阶段在上个世纪五十年代，科学家综合了多种指标，如脑电图、下颌肌电图、眼电图、心电、鼻气流，创建了多导睡眠图，发现睡眠是由非快速眼动和快速眼动两种状态组成的周期所构成。上图中，前四个阶段都属于非快速眼动期。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com当我们辛苦一天，晚上终于可以躺在床上的时候，并不能立刻入睡，因为还要经过10~30分钟的睡眠潜伏期，睡意酝酿的差不多了还要经历两个非快速眼动期，这时的睡眠先由浅变深，再由深变浅，接着在第二个阶段，眼球开始自发性的快速活动，这时候我们才进入了梦境。两个非快速眼动期和一个快速眼动期形成了一个完整的睡眠周期，正常成人一个睡眠周期时间大概是90~120分钟。快速眼动睡眠结束后，又重复以上规律，进入第二个睡眠周期。全夜正常睡眠可有3~6个周期，不过随着周期的增多，快（zuo）速（meng）睡眠时间逐次延长，在第一个周期中可能仅有1~2分钟，而到末次周期可长至30分钟以上，甚至有时候以该期告终而起床，“梦都醒了，该起床上班啦！”。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com二、那么睡得不好又是怎么一回事呢？正常成年人每天一般需要的睡眠时间为7~9个小时，老年人5~7个小时，儿童12~14个小时，新生儿需要18~20个小时。受遗传、年龄、环境多种因素的影响，并不能用单一的标准来衡量一个人的睡眠是否足够。第三和第四阶段的睡眠称为慢波睡眠，这个阶段，大脑皮质得到充分休息，心率减慢，血压降低，各种生命活动降到最低程度，人体的生长激素的70%在深睡中分泌，是促进儿童身体发育，成人精力体力恢复，维持人体正常新陈代谢的关键期。60岁以上的老年人第四阶段睡眠明显减少，75岁时完全消失。这与老年人精力、记忆力和免疫力衰退不无关系。长期失眠的病人往往面容憔悴，显得衰老。失眠病人的睡眠图也显示这个阶段的比例减少甚至缺失。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com因此第三、四阶段的深睡比例便毫无疑问成为衡量睡眠质量好坏的重要标准之一。对于失眠，尤其是急性失眠而言，最重要的是找到诱发的原因，一般是白天和入睡前会影响睡眠质量的行为。以下为失眠诱因主要自查项目，大家不妨对照自身状况，改变不良生活习惯。睡眠环境造成的不适感，包括嘈杂、过于明亮等精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com睡前看电视、玩游戏、上网等，导致心情过high睡前饮用含咖啡因的饮料（咖啡、茶、碳酸饮料）起居习惯不规律精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com睡前剧烈运动或者吃很多东西睡前饮用酒精（喝酒并不一定会帮助睡眠哦）以后睡得不好时不要怪自己的梦啦，新的一年祝大家睡好吃好！精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
相似攻略推荐经常做梦而且睡不好，第二天总是头昏头痛怎么回事_百度知道
经常做梦而且睡不好，第二天总是头昏头痛怎么回事
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
精神衰弱，喝点安眠的东西，或者压力太大了
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。