晚上睡觉多梦怎么办精神好该怎么办

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建议去四川大学医学院附属医院,医院就在成都.看下神经内科做下全面的检查.
很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的...
易醒-百科介绍
睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难...
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display: 'inlay-fix'→ 晚上总做梦,白天很累,没精神,要怎么办
晚上总做梦,白天很累,没精神,要怎么办
健康咨询描述:
晚上总做梦
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:要吃点什么
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医生回复区
jcys-aa2009jj医师
擅长: 中医疑难杂症小儿推拿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。&&&&&&指导意见:&&&&&&首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物,对症治疗,祝你健康。
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
帮助网友:47218称赞:4130
&&&&&&病情分析:&&&&&&您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时保持开朗的心态,不要给自己过大的压力,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。
第二乐章爱心医生
帮助网友:2718称赞:102
&&&&&&多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。
&&&&&&以上是对“晚上总做梦,白天很累,没精神,要怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 两性健康,避孕,月经不调,感冒,内科疾病,临床常见
帮助网友:17938称赞:791
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,要是您精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致多梦的的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,您可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。睡眠不好自然您在白天就累了&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您可以适当的给自己减压,可以多进行体育锻炼,分散自己的注意力,是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶,用热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠的,但是贵在您的坚持。希望我的回答可以帮到您
落木11爱心医生
帮助网友:4606称赞:155
&&&&&&你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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一到了晚上就完全没有睡意好精神怎么办?
病情描述:
早上上班的时候就老是打瞌睡,吃什么药物可以帮到我呢?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答22064条
医生建议:你可以使用(鑫瑞),该药能够滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,,神经衰弱头痛眩晕。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。
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精神紧张,胡思乱想,晚上睡觉失眠,请问应该怎么办?
状态:就诊前
你好!据你提供的一点信息,不排除存在焦虑现象,这也许与你孕期有关。有部分女性在怀孕后期,不免会出现胆小、多想等现象(与生理现象有关)。不知你现在是否还在上班,建议你平日适当地做点事情,多与你先生沟通、散步、听听音乐,陶冶一下情操,注意力转移了,免疫力增强了,此现象会逐渐消失。去试试吧!
状态:就诊前
我就是睡到床上就害怕 怕睡着了醒不了了 本来这个马上要解决掉的问题了 在一次睡觉中 突然跳出来突发的毛病看就来不及了 这几个字 然后开始严重起来了 害怕我在睡着的时候会有什么突发的病使我死亡 害怕睡觉了
你好,对于死亡的问题,你可以用理性的思维来思考关于死亡的原因有哪些?针对死亡我们不是担心就不会死去,真到生命的终点时,我们也要正确面对,必须认同才能坦然面对。与其担心不如坦然面对,我们今天是健康的,就要过好今天生活,整日提心吊胆会降低你的生活质量。你生命的长短决定于你出生的那一天,每个人都不知道自己能活到哪一天,但每个人都希望自己活的精彩,活的健康,快乐。今天的该做什么就去大胆地去做,这样你才会觉得今天我活的多充实。
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疾病名称:胡思乱想,意志消沉,浑身乏力,&&
希望得到的帮助:心理指导,生活能有激情
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投诉说明:(200个汉字以内)
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青少年心理问题、婚姻、情感问题、焦虑症、抑郁症、失眠症、精神分裂症等
张萍,目前为中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会成员
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