孩子睡觉为什么会磨牙齿？_育儿问答_宝宝树
孩子睡觉为什么会磨牙齿？
我的孩子最近不知为什么晚上睡觉总爱磨牙？有谁知道原因的请告诉我。谢谢！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
磨牙对健康的影响： 　　1、磨牙会使孩子的面部过度疲劳，、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。 　　2、由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 　　3、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。 　　原因及解决方法： 　　原因：肠道寄生虫病 　　有的孩子患有病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。 　　解决方法：及时为孩子驱虫。 　　原因：精神紧张 　　在白天受到父母或是老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断地做咀嚼动作。 　　解决方法：父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的。 　　原因：消化功能紊乱 　　孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。 　　解决方法：睡前不宜给孩子吃不消化的食物或者吃过多的。 　　原因：营养不均衡 　　孩子不喜欢吃蔬菜，营养摄入不全面均衡，长期以往，导致缺乏和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩，就产生了磨牙。 　　解决方法：给孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。 　　原因：牙齿发育不良 　　孩子期间，如果因为，先天性个别牙齿缺失，或是患了等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。 　　解决方法：请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后可以减少磨牙。
最佳回答者：
没有关系的，都是有这样一段的
磨牙好像是缺钙哦，查查看是不是缺钙啊
是不是有蛔虫呢？吃两片
可能是有虫吧！里面那种蛔虫！~ 建议去医生看看
不要喂过饱。每天睡前摩腹五分钟。消化好了就不会磨牙了。注意带哦。
去医院查查是不是缺钙，不缺钙的话，就是里有虫，吃点打虫药
是不是里有蛔虫了啊
是不是肚里有虫，注意观察孩子睡着后，肛门附近有没有虫子爬。如果判断，去医院检查。
是不是了，可以吃一些南瓜，南瓜有驱虫的作用。
没有关系的，都是有这样一段的小孩晚上睡觉为什么会磨牙_育儿问答_宝宝树
小孩晚上睡觉为什么会磨牙
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
夜间磨牙原因很多，主要有膳食安排不合理：晚餐吃得过多或睡前进食，消化系统疾病：如腹胀、腹泻等造成时也会发生磨牙现象。寄生虫，精神因素：精神紧张、压抑、恐惧、白天过度疲劳
最佳回答者：
了吧，给补点钙。
有些孩子睡觉的时候咬牙(也称磨牙)，持续时间长短不一，发出声音可高可低。有的孩子不仅磨牙，还说梦话。这在医学上称之为磨牙症。夜磨牙多发生在熟睡时，孩子自己并不察觉，所以也无法控制。其实，夜磨牙是一种强迫性的运动障碍，一般认为50%的正常儿童有磨牙，在脑性瘫痪和智能迟缓的儿童中更多。因此，这位妈妈不要着急，磨牙症是一种常见的儿童睡眠障碍。 但是，孩子正处在非常重要的发育阶段，如果磨牙不及时治疗，可能会带来一些影响。如长时间磨牙会影响睡眠。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。另外，长期磨牙会使咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于夜间磨牙时，口腔内没有食物，唾液的分泌量也很少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛，严重者还可引起牙髓炎。 至于磨牙症的发生原因，目前还不十分清楚。一般认为与下列因素有关： （1）精神因素：孩子白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，或临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。因此，有专家认为患儿夜间磨牙是由于患儿不能表达的愤怒或怨恨的紧张情绪的释放。 (2）消化功能紊乱：如孩子晚饭吃得过饱，睡前进食过多或因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。 （3）自主神经紊乱：有些孩子挑食、偏食，不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。如患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。 （4）神经质：这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。 （5）口腔疾患：如果孩子在乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调、有慢性牙周炎、龋齿、先天性个别牙齿缺失等，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。 （6）肠道寄生虫：这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙，还会在体内分泌多种毒素，这些毒素和肠寄生虫排出的代谢产物，在小儿睡觉后可能刺激大脑的相应部位，通过三叉神经而引起磨牙的动作。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙并不常见。 （7）还有神经系统疾病，如、癔病等或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。另外，如果晚上蒙被睡觉过久，因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。 总之，磨牙症是中枢性的，有遗传因素，可能由于以上一种或多种因素而促发或加重，不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。 家长了解了磨牙症的原因后，就应该正确对待孩子的磨牙了。有的人儿时磨牙没有得到纠正，日久天长，在大脑皮层一旦形成了固定的条件反射之后，再治疗起来也比较困难了。所以如果发现孩子有磨牙现象，应该赶紧对症治疗 那么，怎样才能防治呢？ 首先，有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松。白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2个小时，不要开展紧张剧烈的活动。临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物。并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。帮助患儿释放紧张情绪非常重要，家长可以在睡觉前通过阅读或与患儿交谈来放松患儿，并且让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持对纠正该习惯非常有利。 其次，注意调节好小儿的日常饮食，饮食宜荤素搭配；改去挑食的坏习惯；吃一些容易消化、营养丰富的食品，晚餐要清淡，不要过量；饭后注意适当活动。建议家长带孩子到医院检查血微量元素、血常规、骨碱性磷酸酶或骨强度等检查。如孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂。如有微量元素和维生素等缺乏，可在医生的指导下进行补充。 再者，应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。如有排虫、吐虫、大便内有虫卵，这样才能确定小儿患了肠道寄生虫病，驱虫时才有针对性。切不可孩子一出现磨牙现象，家长就用上驱虫药。 另外，如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让小儿晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。 其他，中医认为，夜间磨牙多与“胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。 值得注意到是，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转为什么人晚上睡觉会磨牙_百度知道
为什么人晚上睡觉会磨牙
提问者采纳
睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。 (1)肠道寄生虫引起磨牙 这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。对此进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除。 (2)自主神经紊乱引起磨牙 患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。 (3)精神因素导致磨牙 有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡觉过久，因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物；并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。 (4)神经质导致磨牙 这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。 (5)晚餐过饱引起磨牙 近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理，不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担。以至入睡时，胃肠道里还积存着大量末被消化的食物，整个消化系统还需被迫“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，而引起磨牙。因此，晚餐不宜过饱，饭后注意适当活动。 防治： ①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1－2小时，不要做一些紧张激烈的活动。 ②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。 ③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。 ④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。 ⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
夜磨牙的病因在临床上是比较难找的，长需要很多观察麻烦采纳，谢谢!
提问者评价
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么会磨牙睡觉时候_百度知道
为什么会磨牙睡觉时候
提问者采纳
　　在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊，夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。　　人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。　　病因　　（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；　　（4）体内缺乏微量元素易患此症；　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；　　（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；　　（7）蛔虫病感染者。　　除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。　　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。　　有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说，磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。　　从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。　　治疗方法　　磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。　　1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。　　2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。　　3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。　　4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。　　5.调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。　　6.肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。　　7.咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。　　8.纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。　　9.药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。　　局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。　　使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。　　严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。　　对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。　　如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元左右。　　10.中药食疗：　　（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。　　（2）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；　　（3）生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3 钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服）　　11.　防治齿介齿，首先要注意勿使孩子白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前勿讲恐怖故事，也勿 动辄斥责孩子，使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。 其次，要给孩子反复检查有无肠道寄生虫，如有，可行驱虫治疗。并且注意调整孩子的饮食 ，晚饭吃易消化、清淡的饮食，且不宜过饱。如有牙周炎症、牙齿啮合困难等情况，可请口 腔科医生治疗。　　12·中医认为齿介齿多属胃经有热，可用针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以 清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克， 日服2次，温开水送服。　　防治　　8-12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息,另外儿童磨牙父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律，注意补充钙质及维生素，消除导致磨牙的各种疾病因素，同时放松心情，白天避免玩的过度兴奋，不要过度上网。睡前让精神松弛，不看刺激性电影、电视。到医院进行大便化验，检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而导致症状发生，不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善，所以寄生虫导致这种症状的机率很底），如要有虫，则在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做牙颌垫，睡前戴上。可暂时缓解症状，防止直接磨损牙齿，但不能去根，同时，精神上要尽量放松，饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用；　　1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。　　2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。　　3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。　　4、多吃些含维生素丰富的食物。　　5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。　　6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会　　7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。　　8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。　　9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；　　10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；　　11.睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。　　12.白天避免玩得过度兴奋。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
因为人的大脑白天处于兴奋状态，到了晚上，大脑皮层还在活动，导致磨牙，还可能因为你做噩梦了，身体不舒服了。
听老人们说是因为睡觉前吃多了
磨牙的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么晚上睡觉会磨牙,开空调冷了也会磨牙,这是为什么?_百度知道
为什么晚上睡觉会磨牙,开空调冷了也会磨牙,这是为什么?
不时候磨牙老妈说是缺钙,究竟是什么原因引起的,现在都24了有时也磨牙,,
提问者采纳
除非已经有症状显现,通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的,比如,咬香烟,并非所有会磨牙的人,试着放松下巴的肌肉。不要嚼口香糖,或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发生,活跃。医生会根据实际病因对症治疗。专家指出,比如,这只是其中的一种原因,如果经常感到疲劳,说梦话,例如咖啡,可能是白天太过兴奋或压力太大,于是引起磨牙的反射动作。不过,寄生虫在肠胃蠕动,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,压力过大,表示大脑皮质兴奋力量还算较弱,抑制程度浅,所以不会有任何具体动作。一旦兴奋力量较强烈时,上下牙齿咬合部位长得不均匀,当人熟睡后,其次,白天工作,抑制程度深,手舞足蹈甚至梦游等。磨牙是常见的毛病,心理因素也可能引发磨牙,就应该寻求心理协谈人员的帮助或请牙医给予一些帮助下颚肌肉放松的松弛剂。预防之道。尽量学习放松,这是毫无科学依据的,专家表示,等睡着后,让神经过度刺激,深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的饮料或食物,可乐,否则你可能不知道自己有磨牙的毛病。但长期下去,人就睡得较熟,白天过于好动,于是就产生磨牙的现象。磨牙的原因跟作梦是一样的。睡眠时,可以找牙医以咬合板或护牙套加以矫正。如果你有牙痛或下颚疼痛的现象超过一天或两天时。这有可能是蛀牙或颞骨与下颌障碍的前兆。如果你认为压力是引起磨牙的原因,兴奋,都因为肚子里有寄生虫。磨牙的另一个原因,大脑皮质的兴奋力还是很强,就是大脑皮质神经活动的表现。人会作梦,例如,人就会磨牙,大脑皮质处于抑制的状态,练习打坐,牙齿弯曲或掉牙,与工作学习环境有关的磨牙病人可能处于亚健康状态,还可以做一个全身检查。不过,头晕的话,可以藉由运动,或深呼吸,可能是因为肠胃里有寄生虫,专家明确指出,这样可以放松下巴。如果你怀疑磨牙是因为压力所引起,铅笔等不能吃的东西。做脸颊的热敷,引起磨牙的原因有很多种。首先,打坐或瑜珈来放松自己。什么时候该找医生。如果经过一个月的自我治疗仍没有改善时,傻酱笠皆耗パ雷泼耪锞驼铩 造成睡觉时磨牙的原因,抑制的程度较浅,应确定病人磨牙的病因是否是生理畸形,包括不正常的咬合,民间认为磨牙就是有蛔虫的症状,茶。保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。,学习过于紧张,大脑皮质就会有所活动,你可能把牙齿磨坏或磨裂。白天的时候让牙齿微微张开,而磨牙和作梦,或当你怀疑磨牙是因为牙齿咬合不当或牙齿脱落所引起时,巧克力,使神经受到某种刺激,
提问者评价
多谢小松,我可能是工作压力大引起的
其他类似问题
48人觉得有用
磨牙的相关知识
其他2条回答
磨牙是因为肚子里有虫,千万不要疑惑24岁也一样会有虫的。,吃点打虫的药就好。比如肠虫清,
太困了，我觉得……
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁