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（共1个回答）
天天练习打沙包。你就知道什么叫强。这些不是说练习的 是社会经验。你多在社会上走动走动就好了。。
都是在害怕，并没有真的发生吧。。。其实一切都是你心理的问题而已，现在的社会都是在活自己，有谁真的无聊到靠欺负人过日子，很多都是自己过于担心了，过好自己的日子就好
　　●培养乐观态度。孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；悲观的人则人为地夸大
不放书架,可以放床头柜,或者床的靠背里,或者书桌上,重要是自己方便,整齐就OK 了
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辩论有人说宽容是软弱无力的表现我是反方急需辩论词
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宽容，从字面上理解就是心宽能容，而行为上宽容表现为别人犯了可原谅的错误，即没涉及触犯法律，只是小事情，而你原谅了别人，就是宽容。可是懦弱是指人的性格，别人用不正义的手段欺负你，而你却忍气吞声，屈服，这就是懦弱。宽容值得提倡,值得学习...懦弱却十分不该。一个懦弱的人，成不了气候..所以个人认为宽容并不是懦弱无能!!不是，绝对不是软弱无力的表现！！！宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。宽容是人人都必须有的品格！！！宽容是美好心性的代表，也是最需要加强的美德之一。在我眼里，乐观、上进、宽容是分不开的。眉间放一字“宽”，不但自己轻松自在，别人也舒服自然。宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。足够的耐心和关注，就连小孩子也会舍不得你，听你话的。切忌唠叨。虽然唠叨是一种关心。但这种过分关注往往是不信任的表现，会引起反感。在指责别人错误之前，首先就要寻找出一点甚至多个自己在这一问题上做得不够或不对的地方。没有一个错误和自己全然无关，至少没有很好地指导和监督。宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度，任何的想法都有其来由。任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和体验，积极吸取之间的精华，做好扬弃。宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。宽容也需要技巧。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果。否则，对方会一而再、再而三地犯禁（错），显示出软弱。宽容也意味着对自己的宽容。人需要善待自己。人需要对自己的原谅。不要给自己被太重的包袱。因为我们的出发点就是让自己快乐。举列说明：宽容的故事一：佛家禅语相传古代有位老禅师,一日晚在禅院里散步,突见墙角边有一张椅子,他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了.老禅师也不声张,走到墙边,移开椅子,就地而蹲.少顷，果真有一小和尚翻墙,黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子.当他双脚着地时,才发觉刚才踏的不是椅子,而是自己的师傅.小和尚顿时惊慌失措,张口结舌.但出乎小和尚意料的是,师傅并没有厉声责备他,只是以平静的语调说:"夜深天凉,快去多穿一件衣服."我们可以想像听到老禅师此话后,他的徒弟的心情,在这种宽容的无声的教育中,徒弟不是被他的错误惩罚了,而是被教育了.宽容的故事二：六尺巷清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人："千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的"六尺巷"。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。宽容的故事三：总理轶事有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说："这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？"这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的美德--宽容。宽容的故事四：香烟故事有一次，几个哥们一起去一个朋友家看球。男人看球，总离不开香烟。直到球赛结束，才发现不知不觉中，我们已经抽了三盒烟。朋友的妻也一直在旁边陪着我们。但是，她竟然什么也没说。只是在我们不注意的时候，打开窗子，让新鲜的空气进来。我们觉得很奇怪。你怎么就不管管他和我们这么抽烟？一个哥们儿问道。朋友妻微微一笑，说：我也知道抽烟有害身体健康，但是，如果抽烟能让他快乐，我为什么要阻止？我请愿让我的丈夫能快快乐乐地活到60岁，而不愿意他勉勉强强地活到80岁。毕竟，一个人的快乐不是任何时候或者金钱可以换来的。我们再看到这个朋友的时候，他已经戒烟了。问为什么，他憨笑着说：她能为我的快乐着想，我也不能让自己提前20年离开她呀。宽容的故事五：婚姻往事一位老妈妈在他50周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说："从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的10条缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候，我都愿意原谅他。"有人问，那10条缺点到底是什么呢？她回答说："老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我马上提醒自己：算他运气好吧，他犯得我可以原谅的那10条错 热心网友
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但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　读书，是为了有更好的技能和学历；学历，能帮我们更好的工作；有了工作，才能实现自力更生，实现人生价值。我们从一出生就被安排好了要走的路。至于这条路用什么方式走下去，则取决于我们自己。
　　在职场中，工作业绩和卖力程度是衡量我们工作能力的指标之一，而工作能力的大小又跟我们的待遇和薪酬直接挂钩。有些朋友在职场上工作能力十分出众，但是却没有较好的人缘；有些朋友在工作中兢兢业业，但却老是惹得领导不开心，影响自己的大好前程。
　　在工作中奋斗，在职场里混迹，我们需要注意哪些问题，避免自己犯低级错误呢？
　　1、 投机取巧
　　一只幼蝶在茧中艰难挣扎，你用剪刀帮他将茧剪剪掉，让它轻易的从中出来，过不了多久，你就会发现，他竟然死掉了。因为幼蝶在茧中挣扎的生命过程是他来到世上生存的不可缺少的一部分，是为了让他的身体更加结实、翅膀更加有力，而这种投机取巧的方法只会让其失去生存和飞翔的能力。
　　图源网络
　　在工作中，我们会时不时地遇到困难，比如在工作中不知道怎么做，不知道具体流程，不知道哪些注意事项，而这些工作技巧和经验是不能投机取巧的。很多人在工作中耍小聪明，每次遇到困难就避开，遇到繁琐事情就找借口溜走，殊不知这些小事就是你攀升的基石，如果没有打好地基，即使我们爬得再高，一旦出现工作上的失误，就会被摔成原型，甚至粉身碎骨。
　　2、 马虎轻率
　　完美，是工作实力的体现，当我们在工作时，应该时时刻刻严格要求自己，能做到最好就不要得过且过做的差不多；能达到大师的水平，就不要让自己有工匠的作品。
　　3、 浅尝辄止
　　市场竞争如此之大，脱离现实，没有竞争力的公司会被淘汰；没有工作能力，拿不出工作绩效的人同样也会被公司淘汰。我们可以扪心自问：我是不是这样的人？我是不是一个没有追求，没有目标的人?
我是不是一个合格的职工？
我有没有走在一条正确的职业发展道路上？
我是不是在工作中力求完美，研究每一个工作中的细节？
为了提高自己的工作能力，为了创造更多价，得到更多回报，我是不是对专业知识做过自我学习？
我是不是每件事都尽力而为了？
　　如同此类的问题，在进行自我解答时，如果我们不能做出肯定的回答，那就说明自己对现在的状况不是很满意，但是却没有足够的意志力鞭策自己做得更好。因此自己即使聪明，即使工作能力强也得不到晋升，没有受到领导重视，也就不得而解了。
　　图源网络
　　闻道有先后，术业有专攻。企图掌握几十种技能，不如精通一种来的实在，在一个方面成为“大师”，掌握自己工作范围里的所有问题，就有可能比其他人有更多的机会，得到更好的提升和发展。
　　4、 推脱借口
　　早起的鸟儿有虫吃。机会和机遇只会眷顾有准备的人，那些认为自己缺乏机会的人，往往都是在为自己的失败找借口。那些实现自己的目标，取得成功的人，并非有超凡的能力，只是由于他们有梦想，能坚持。多做事少说话，实干永远大于空谈，赶紧动手做事吧!
　　5、 嘲弄抱怨
　　嘲弄和抱怨是庸懒、懦弱无能的最好诠释；容忍和以德报怨是成熟的一种标志。
　　牢骚和抱怨虽然我们每个人在工作中都会遇到，但是请装在肚子里。如果随意发牢骚，向老板抱怨，最致命的危害是滋生是非，影响公司的凝聚力，造成机构内部彼此猜疑，涣散团队士气。当你忍不住要抱怨时，不妨看一看老板定律：
老板永远是对的；
当老板不对时，请参照第一条。
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　　作为公司的一员，当我们抱怨自己的工作环境和工作内容，当我们嘲弄同事们的劳动成果，无视他人的关怀和企业文化，无疑是在给自己挖坑。
　　6、 吹毛求疵
　　人最大的缺点就是不能正确地审视自己，不能看见自己的缺点。当你说老板是刻薄的，实际上说明你自己很刻薄；当你说公司管理不够人性化，实际上是在说你自己的性格太张扬。
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　　如果你将大部分时间和精力花在评论别人是与非，你自己可用的时间又能有多少呢？你还有多少时间去锻炼自己，提升自己呢？提高自己并不需要贬抑别人；获取他人对你的信任，也并不需要中伤其他人。如果我们能改变态度，少些指责，多些赞美，你会发现，好处会有很多。
　　7、 眼高手低
　　眼高手低是年轻人很容易犯的错误，也是导致失败的主要原因之一。成功=心态+目标+方法+行动，心态是改变命运，决定成败的先决条件，目标是方向，方法是工具，然而，只有脚踏实地采取行动，其他三者才会有意义。
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　　纸上学来终觉浅，觉知此事要躬行。任何事情只有亲身实践过后才会有收获，成功的往往是少数，而这群人都是经过刻苦的实践，从苦难中走出来的。
　　8、 斤斤计较
　　斤斤计较一开始只是为了争取个人的利益，但久而久之，当它变成一种习惯时，为利益而利益，为计较而计较，就会使人心胸狭隘，自私自利。它不仅对老板和公司造成损失，也会扼杀你的创造力和责任心。
　　付出多少，得到多少，这是一个基本社会规律。一个人在工作时能全力以赴，不计较眼前的一点利益，不偷懒混日子，即使现在他的薪水十分微薄，未来也一定会有所收获。
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　　一个人如果钻到钱眼里去，如果总是计算着自己到底能赚到多少工资；如果总是将自己困在装着工资的红包里，他就不会知道工资背后潜在的成长机会，也不会意识到在日常工作中获得的技能和经验对自己有多么重要。
　　9、消极被动
　　世界是什么样的，取决于你如何看待世界。工作是人生的部分表现，职业则是志向的展示。了解一个人的工作，从某种程度上就是了解那个人。
　　积极的心态会改变自己的工作效率，同时也会影响周围同事的工作心情。如果面对世界时展现的是一种阳光的心态，你的热情自然会感化他们，同时也给自己提供了一个更好的机会。
　　那些在工作中不肯尽力，没有工作热情，没有追求的人是没有这种心态的，如果我们轻视自己的工作，那么也不会做到自尊自爱。无论工作有多无聊，无论工作有多平庸，都是对自己能力和经验的一种锻炼，如果能像艺术家一样对待自己的工作，那么总有一天，你也会像他们一样成就自己。
　　这些毛病，你是否也有呢？
　　文【贵州中公事业单位】
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