都市女白领最爱的5大解压方式_网易新闻
都市女白领最爱的5大解压方式
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现在的白领，工作、生活压力大，寻找合适的解压方式成为当下许多白领关注的话题。你喜欢用什么方式解压呢？
都说吃货的世界是没有压力的，忙碌的工作之后，约上三五闺蜜，找一间特色又好吃的餐厅，用美味弥补自己耗费过度的精力，用美食放松自己紧绷的神经。这样的解压方式相信一定让很多白领倾心。不过当吃货是要付出代价的，如果看到体重上涨，那白领们的心情应该也没办法那么美好了吧？
热闹的酒吧气氛能填补单身白领在业余时间里的寂寞心情，点上一杯鸡尾酒，用酒精放松心情，最好再来上一段艳遇，邂逅一位风趣幽默的男性，在旖旎暧昧的酒吧气氛里，谈笑风生，共度一个美妙的夜晚。
三、网络游戏
谁说游戏是宅男的最爱？现在的都市女白领也喜欢打电动的。晚上吃完饭，洗完澡，全身放松地待在家里，打开电脑，选择一款喜欢的游戏，喊上游戏里的伙伴，尽情享受游戏的刺激，也是不错的解压方式。
四、交友网站
有调查数据显示68%的都市女白领都喜欢上交友网站去认识异性，而其中赛客虚拟家庭网最受青睐，许多白领会喜欢那网站上组建虚拟家庭的游戏方式，同时也会乐意去认识赛客虚拟家庭网站上的男性用户们。网站一般会把她们介绍给购买了豪华别墅的男性用户，而女白领们与男人们都会在网站上自由地交流，倾吐工作上的压力，寻找一个寂寞的慰藉。
阳光类型的女白领最爱什么？当然是运动。去健身房或者去户外运动，用汗水纾解压力，不仅可以释放负能量，吸收正能量，还可让自己的身材变得更好。只不过这样的解压方式实在辛苦，一到周末就变懒的女白领们，还是更适合在家放松吧。
其实每个人都有不一样的解压方式，不一样的人有不一样的活法，但不管是什么样的解压方式，相信都能带给白领们不一样的快乐。来源：瑞丽女人
本文来源：现代金报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈经常感到压抑?试试5种解压方法
现代人经常感到压力大，烦恼多多心情就会很压抑，这时候就需要解解压减轻压力避免出现精神问题，下面小编就来和大家介绍5种解压方法。
1.适当地发泄
不开心的事情不要压抑在心里，人都是可以偶尔脆弱一下的，痛快地哭一场，可以把心里的不快都随眼泪排出来，或者是在不开心的时候适当放松自己，深呼吸能帮助你缓解心中的压力。发泄的方式很多，除了前面两种，还有进行适当的运动、唱歌等，发泄情绪的时候要注意场合，不要自己发泄而影响到了别人。
其实听音乐是一种很好的释放方法，我们都知道，经常去听音乐是可以陶冶情操，而且音乐可以让我们暂时忘记不好的事情，让我们更好的面对生活。你可以自己听音乐也可以开的很大声的去听音乐。不同的方法带来的效果是一样的。
3.集中精神去做事
集中的去做一些事情你可以尽快的去忘记一些事情的，我感觉吧你可以去看看书最好，对于现在的一些年轻人来说，真的是缺乏读书的，你如果能安静的去读一些书的话，那么我相信你可以忘记压抑的心情。
4.心胸开阔
内心经常压抑的人心胸不会太开阔，心里喜欢藏事，喜欢琢磨，喜欢斤斤计较。想要赶走压抑就必须开朗起来，凡事不要怕吃亏，尽自己的能力帮助身边需要帮助的朋友，不仅可以收获更好的友谊，还能在你有困难时换来别人的帮助。给予别人帮助，有颗豁达的心会让你更快乐。
5.正确对待工作压力
工作对人非常重要，不仅是精神世界，更是物质生活的保障。无论工作多么努力都会遇到一些竞争，本来有竞争才会有进步。但有的竞争非常残酷，或者自己应付不来，这时就导致心情异常的低落压抑。我们需要正确的对待工作压力，做事要有计划，不要好高骛远，面对自己解决不了的事情要多去学习，认真努力脚踏实地才能走的稳。
温馨提示：大家也到压力时要正确对待，以上五种方法值得学习。
更多健康资讯可以和小编个人交流，方式见下。小编始终相信健康的身体是一切正常生活的必要前提。
添加anslp325，希望小编能成为您摆脱压力困扰路上的得力助手。
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要等多久啊？？？？？
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别想了 不可能有这工具~除非穷举法~ 跑
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目前好像只能暴破
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我记得前两年有个能破解RAR压缩包的...不用密码...
ZIP没办法...
但是当时我提取出来的文件英文名的没事，中文名的好像有问题.....
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求指点！叫啥啊？
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就是用软件一个一个等？
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对，如果你知道密码的长度 可以减少时间
如果什么都不知道 只能用密码字典跑
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运气好几个小时，运气不好 几天 几个月都是 有的。
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