高血压不应该吃什么得人要吃什么？应该注意什么？我爷...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 09:33 标签： 高血压不应该吃什么
吃什么食物可以降血压和血脂？高血脂和高血压的人应该注意什么？_百度知道
吃什么食物可以降血压和血脂？高血脂和高血压的人应该注意什么？
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高血脂患者应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。治疗最好用zhiriqing满意请采纳
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73岁的老人得了高血压和糖尿病饮食方面应该注意哪些?能吃什么不能吃什么?
73岁的老人得了高血压和糖尿病饮食方面应该注意哪些?能吃什么不能吃什么?
基本信息：女
病情描述：
73岁的老人得了高血压和糖尿病饮食方面应该注意哪些?能吃什么不能吃什么?
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
多吃防治高血压的食物，如　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等
少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。
“73岁的老人得了高血”相关问题
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来自于：河南|
提问时间： 09:08:59|
病情描述：
高血压生活中注意的问题
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有高血压史，目前一手小指麻木，是否存在尺神经受损，建议神经科检查，有高血压不知数值，应用降压药，使血压维持在140/90mmHg以下，饮食低盐，戒烟酒，最好不吃辛辣刺激食物。
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高血压患者吃什么好
高血压患者平常钦食应注意什么。
首先不能吃高蛋白质的食品，例如：鸡蛋，鱼类。食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。
甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。
过量食用肥肉：如肥猪肉
由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
高胆固醇食物：如猪肝、猪肾
由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对
高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。
饮酒过量：如白酒
俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代有学者认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。
性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明：
首先不能吃高蛋白质的食品，例如：鸡蛋，鱼类。食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。
甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。
过量食用肥肉：如肥猪肉
由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
高胆固醇食物：如猪肝、猪肾
由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对
高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。
饮酒过量：如白酒
俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代有学者认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。
性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。
可以多吃芹菜等（如果有胃病者就不要多吃）
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