压力让我胸闷喘不过气气来,现在患了失眠都不知道该如何是…

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我现在因为工作压力造成的失眠心慌喘不过气
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健康咨询描述:
我现在因为工作压力造成的失眠心慌喘不过气
大脑迷糊该 怎么办··我21岁去过很多医院吃过中药也吃过西药效果不好
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:该怎么治疗
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擅长: 癫痫、精神病、神经科
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&&&&&&你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
擅长: 两性健康,避孕,月经不调,感冒,内科疾病,临床常见
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您的情况是由于压力造成的。所以,只要是你的压力源没有解决的话,您的失眠心慌喘不过气 大脑迷糊这些症状也是不会好的。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以,您现在要做得是给自己减压,舒缓压力。在放假的时候可以多出去外面走走。还可以适当的体育锻炼,这样子可以很好的转移自己的注意力,使得自己的身心可以得到放松。同时,也是要适当的加强自己的营养摄入的,多吃蛋白质的食物,鱼是不错的选择。可以多抽空和家里人或是朋友聊天,在聊天的过程中,无形就舒缓了你自己的压力。在睡觉前可以和一杯热牛奶,有条件的话可以用热水泡脚,这都是有很好的催眠作用的。 希望我的回答可以帮到您~~&&&&&&医生询问:&&&&&&
我现在因为失眠已经造成身体虚弱
都说我是什么精血两亏
··而且说治疗会很慢
21:29医生回答:
当然了,您经常失眠,肝脏的解毒功能不好,自然就精血两亏。这是需要长时间的调养,不是一天两天就可以恢复的。建议您还是在晚上睡觉前坚持泡脚,这方法是不错的。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你所说的,你是主要是由于工作压力等造成的,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、噪音、光和空气污染等都会造成失眠和身体的不适如心慌等&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你要养成良好的学习工作习惯,要有适当的睡眠时间,懂得休息,放松情绪,合理的饮食,做适当的运动,听听音乐等,还有医院的药也可以继续吃,不过坚持&&&&&&医生询问:&&&&&&以上是对“我现在因为工作压力造成的失眠心慌喘不过气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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下载APP,免费快速问医生,您好!我心里有太多的事情可是却不知道怎么叙述,有点杂乱无章更多的好像是无法启齿。我不知道现在这种是不是病,我很压抑,更不想出去面对人然后还要强颜欢笑,我不想说话。明明很多道理都懂,可是就是没有办法做到,不懂去放弃本就不属于自己的人不懂怎么走出这个误区。我想问下,可不可以面聊,我需要专业的知识来帮我走出阴影,我不想得抑郁,我也不想要自我伤害..我在深圳
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当一个人内心藏着不能够表达的爱时,胸口就会闷闷的,思绪就会杂乱无章。情感永远都是最丰富,也是最复杂的。也许你真的需要一个人好好的来帮你清理一下。面对面是咨询是一个好的选择。如果想过来,你可以私信我,对咨询地址以及收费的情况的做个了解。非常愿意和你建立咨询关系。祝福你!
你说的心口痛可能是胃痛,可以吃一粒盐酸雷尼替丁胶囊缓解疼痛。
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---------压力,压的我喘不过气了快..失眠,各种失眠收藏
函美坑了我1800.
我擦,我一个月的工资直接扔给了它。叫我情何以堪?这个月折腾里了4000 。狗屁的没压力就么动力。压力直接压的我最近喘不过气了..
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