怎么治脚气 12个偏方彻底摆脱脚气烦恼
　　夏季湿热又多雨，加上我们基本上都穿凉鞋，导致脚部受到真菌感染，最后就会出现。脚气是非常让你感到尴尬的事情，因此，如果你有脚气的话，一定要治疗好。那么，呢?有哪些呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。
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　　治脚气的偏方
　　脚气就是我们常说的&香港脚&，它是由于脚部受到真菌感染引起的足部皮肤病，而且还有一定的传染性哦。
　　夏季炎热高温，脚气很容易复发，对于患有脚气的朋友来说，这无疑是一个让人头疼的季节，尤其天气高温闷热，再加上平时忽略对双脚的护理，脚气便趁虚而入，猖獗起来。
　　数据显示，现在中国大约有三成的人群患有脚气的毛病，患有脚气的朋友会发现，脚气很难根治，反反复复，每天夏季就会变的非常严重，十分痛苦。那么，真的没有办法有效去脚气吗?下面这些小偏方让你在家便可轻松治脚气。
　　1、花椒盐水治脚气
　　花椒与盐水的比例为1：2，与清水一起放入锅中煮沸，等水温合适时即可泡脚。每天20分钟左右，连续泡七天脚气即可痊愈。泡脚水可重复使用，第二天加温即可。对于足部出现溃疡感染的患者不建议使用。
　　2、白醋治脚气
　　我们将干净的棉球浸泡在白醋里面，然后再涂抹在脚上。这种方法不仅能够起到止痒的作用，而且杀菌效果也是非常好的哦。如果我们的脚部有些脱皮的话 ，那么涂白醋半个月作用就可以治愈好了。
　　3、盐姜水除脚臭
　　生姜、食盐和清水放入锅中烧开放凉泡脚，首先需要搓洗双脚几分钟，然后再进行浸泡。这种方法不仅能够除脚臭，同时还具有去除疲劳放松身体的功效。
　　4、白萝卜治脚气
　　白萝卜切薄片和清水一起放入锅中，大火熬煮三分钟，小火继续熬煮五分钟。然后放入脚盆中放凉，最后进行泡脚。反复使用这个偏方泡几次脚之后，脚臭、脚气的情况就能够得到很好的缓解。
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白醋大蒜治脚气 治疗脚气的偏方大盘点
现在中国有大约三成的人都患有脚气。脚气不仅会让人处在尴尬的镜地，还容易传染到身体其他部位，甚至会传染给家人。那么有脚气怎么办呢？对于这种常见的皮肤病有什么好的治疗方法吗？今天小编就带大家一起去认识20个治疗脚气的偏方，赶紧收藏起来吧！一、盐姜水除水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除。二、白醋治脚气患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。三、花椒盐水治脚气花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡者慎用。四、米醋治脚气米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。五、大蒜治脚气生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。六、白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反洗脚，连洗数次即可除去脚臭。七、黄豆水治脚气黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。八、啤酒治脚气把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。九、韭菜治脚气鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。十、芦荟治脚气夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。十一、嫩柳树叶治脚气用一把嫩柳叶加水煎熬，然后洗脚。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。十二、碱面治脚气夏天脚多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。十二、水治脚气用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。十三、梨皮治脚气把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。十四、三七能治脚癣摘一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。十五、花果叶治脚气取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。十六、冬瓜治脚气冬瓜上市的时候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好后晾温，把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟，连续泡上一段时间，脚气就会好转。十七、核桃治脚气青皮核桃7个（单用核桃皮也可），浸泡在500毫升95%的酒精中，一星期后酒精变成黑色，即可使用。用时先将患部用温开水洗净擦干，再用药棉蘸药液涂擦患部，每天4次，轻者3天可愈，重者不超过星期。愈后按上法再擦涂2天，以防复发。十八、绿茶治脚气绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。十九、药物治脚气新诺明药片3-6片，碾成细末，用氧化锌洗剂调和均匀后涂于患处。每晚洗脚后使用，一般涂抹3-5次即愈。二十、阿斯匹林粉或滑石粉洗脚之后用阿斯匹林粉或滑石粉扑脚，可吸汗、止汗，减少局部汗腺分泌，不利于霉菌的生长。治疗脚气的偏方有很多，有的会对脚气有一定的作用，但大都不能根治，很容易复发，建议您在医生的指导下进行治疗，以免导致脚气的病情加重。
（责任编辑：付子颜 ）
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现在中国有大约三成的人都患有脚气。脚气不仅会让人处在尴尬的镜地，还容易传染到身体其他部位，甚至会传染给家人。那么有脚气怎么办呢？对于这种……
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治疗脚气简单最佳的方法是什么？
(离问题结束还有0天0小时)
&一级&(5) &提问时间: 07-03-26 04:25 &
网友交流区 ( 2 )
(08-05-27 00:10)
那手掌还有手指间长很多很多水泡,那是什么毛病啊????我很担心,谁知道啊,大夫们,帮帮忙??
(08-09-29 17:06)
用醋精或白醋每天泡几次，很有效的。不妨试试看。
网上医院专家诊室解答区 ( 1 )&&&&&&
你好，治疗脚气关键还是在于自己平时所穿的鞋，与平时对脚的保护，你可以在线咨询我院专家。&&
进修医师&(6020)&&回答时间：10-06-28 13:07&
专家解答区 ( 5 )&
脚气有四种类型：水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型和混合型。其中水疱型脚气多见于脚底两侧也可能分布在整个脚部，如果将水疱挤破，疱中的黄水一旦流到脚的其他部位，就会引起交叉感染，使脚气变得更加严重；浸渍糜烂型脚气多见于脚缝间，一般呈小疙瘩形状，胖脚最易被这种脚气缠上；鳞屑角化型脚气多是指脚缝中有皮儿；而混合型脚气是前几种脚气的综合。
得了脚气怎么办
郑教授说，用药要对症，切不可乱用，比如说浸渍糜烂型脚气患者就应该选用粉剂类药物外敷，这类药吸湿能力强，可以明显缓解脚气症状；相反，对鳞屑角化型脚气则应该选用膏状类药物来外敷，一干一湿能更好地减轻痒痛。
如何预防脚气
平日穿鞋要穿皮质的透气性好的鞋，尽量不要穿革制鞋。如果鞋不透气，再加上在车里闷着，久之脚气就会出现。郑教授还提醒驾车人，洗脚要用温度适中的热水，加点洗脚液更好，用手轻轻地对脚部进行按摩，擦脚时一定要把脚缝擦干净，因为很多脚气是由脚缝不清爽引起的。
不要以为患了脚气就除不了根，其实人患脚气和患感冒在某种程度上很相似，即使治好，如果在生活中不多加注意，还是会复发。所以应对脚气，其根本在于对脚的精心呵护，才能减少脚病复发的几率。
如何治脚气
【简单版】：
通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
【完全版】：
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。
家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。
赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。
从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。
除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
住院医师&(3555)&&回答时间：07-03-26 09:49&
治脚气听我说 ，脚气谁也没有我的严重，最厉害的时候 我连路都走不成了， 真正治脚气的就哪几种药 硝酸咪 康唑 益康唑 一般都是水杨酸 或 过氧乙酸 苯甲酸 凡是脚脱皮的都有刺激 不是药不好关键是药到不到皮肤下层 药效发挥不到极点你们要选用能把药渗到皮下层的.大家都知道 你水倒在用布上 再把软膏放上看看那个容易渗到下面 再用酒精试试看看哪个更快 人皮肤就像布一样通过汗毛空排汗和吸收 敢言 纯种药的 不是`中药全额退款 一分钟止痒 安替舒特 采用复合溶媒、复合的透皮吸收剂 选用国际先进的皮肤渗透技术 ，深层杀菌直接破坏真菌的酶系统 3-7天治愈脚气.无效退款.与全球脚气药叫板.我用过一种’安替舒特‘的效果不错 安替舒特产品采用复合溶媒、复合的透皮吸收剂 选用国际先进的皮肤渗透技术 ，深层杀菌 ，直接破坏真菌的酶系统 不信你们试试，如不管用你们骂我 我今年47岁了，我不骗人的，我不骗人 骗人要找报应的 .那效果绝对好使 我在这网站上看见过了 3-5天治愈重度脚气 脚臭 脚痒无效奖励1000元当场奖励
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医学生&(30)&&回答时间：09-01-17 15:53&
经研究发现，真菌其生物特性为类植物性细菌，既然是植物， 传统祛除方发 一般采取，拔除’具体到人则采取脱皮方法 ，所以常规抗真菌药物在治疗时，多带有疼痛感， 而且容易复发， 而安替舒特采用复合溶媒， 选用国际先进的皮肤渗透技术 ，深层杀菌 ，直接破坏真菌的酶系统，从根本上杀灭真菌细胞， 同时对人体正常细胞无任何影响 ，对皮肤刺激反应积分为零，安全无副作用。
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安替舒特以天然植物檀香、土荆芥挥发油等纯天然药物为主要成分精制而成。除对真菌有卓越的疗效外，对霉菌、球菌和杆菌感染同样具有卓越的疗效，止痒的时间1分钟内起效，对皮肤刺激反映积分为零，
本病是由皮肤 脚气即足癣，是致病真菌感染足部所引起的最常见浅部真菌病菌，我国民间称之脚气或湿气。脚气主要病原菌是红色毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌和玫瑰色毛癣菌等。此外，由白色念珠菌引起所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱 发本病。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染
脚气（甲癣）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
经调查因得灰指甲 患妇科疾病 如霉菌性阴道炎占很大比例 这些都离不开真菌
在全国人口中脚气的发病率为78%，是仅次于感冒发病率的一种高发疾病
真菌，其生物特性为类植物性细菌，既然是植物，那么传统祛除方法一般采取‘拔除’。我们也可以理解我脱皮 脱皮后新生的皮肤对真菌的抵抗力很低 传统的抗真菌药物 溶液剂多采用酒精做溶媒，其挥发后在皮肤上常常留下白色的药物粉末，难以吸收。。而 安替舒特 采用我们独家研制复合溶媒、复合的透皮吸收剂，深层杀菌 直接破坏真菌的酶系统，，利用檀香作为载体喷一次药药效时间可以到达24个小时以上
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医学生&(30)&&回答时间：09-01-17 16:20&
目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒,斯皮仁诺等,外用药种类相对较多,一般药店都有售.口服一般一周,较严重的服用二周.一般的患者这样可治愈,但日后是否再发与你平时的护理有关.本身患脚气的人对真菌就有一种易感性,若治好后不注意仍较易发.平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿.
进修医师&(7295)&&回答时间：09-11-03 15:54&
最好用，最便宜，最方便的方法：
用花椒水泡
方法：买回来颗粒状花椒，用纱布或沙网包起来，那个小盆加入温开水泡上，每天回家把泡的花椒水倒出来一部分在洗脚盆中，在给洗脚盆中加温水，把脚泡进去就可以了，温水不要加太多，加好后水是有点黄色就可以，泡上10几分钟，袜子和鞋子，最好也用花椒水洗洗，最多1个星期，脚气就好了，试过多次非常好用
见习医生&(485)&&回答时间：10-09-09 19:48&
Copyright & 2006- All Rights Reserved一切仅以杀菌为治疗方法的“治脚气”都是耍流氓，治脚气要除根吗?
脚气是什么?
脚气说白了就是真菌入侵，寄居在你的脚底真皮层，破坏皮肤导致的一系列病症，真菌喜潮喜温，适宜在PH=7厌氧的环境中繁殖。
常见的脚气有三种类型：糜烂型脚气，角质化型脚气，水泡型脚气。 脚气的分型
&一、糜烂型脚气
关键词：奇痒，糜烂，发白，臭，脚丫缝。简而言之就是脚丫缝黏黏的，臭臭的，白白的，烂烂的，超级痒，挠起来哭笑不得的感觉，可以称其为痛并快乐着。
&二、角质化脚气
此种类型的脚气最为常见，脚底皮肤变厚，蜕皮，脚后跟皴裂大多都归于这一类。此类脚气的难点在于角质变厚，药效渗透能力减弱，新生皮肤周期长，存在大量可供真菌食用的角质，真菌渗入较深，综合以上因素，治疗时间较长，患者往往坚持不下去，这一类影响也较小，不痒不疼，只是蜕皮，较为难看而已。
三、水疱型脚气
此类脚气夏天常发，高温发作频繁，传染性极强，治疗过程中反复发作出现，瘙痒难忍，切记随手抓挠，易感染，常与湿疹，皮炎，带状疱疹等混淆。
专家建议脚气用纯生物制剂)祖龙佑夫霜，具有杀灭细菌、真菌、止痒、去脂、除屑的作用。每天用 2-5
次，坚持1-2周就会康复。趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，，应该首先使创面收敛干燥再用药。
可以用1&#高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用祖龙佑夫霜&
&告诉广大患者，脚气可以祛跟，但是需要满足三个条件：
&1、鞋袜没有真菌
这是很多脚气患者复发的第一个原因。自发性的脚气的一大原因往往是鞋袜在某段时间长时间潮湿，真菌浓度陡然上升，侵入真皮层，导致脚气的发作。自然的，鞋袜作为真菌寄生的场所，在适宜的条件下，真菌可以存活两年，当你的脚气治好以后，鞋袜部分的真菌会再次侵入到你的皮肤，我们成为为“二次感染”。像是这种情况，建议在脚气治疗完毕以后，将以前的鞋袜全部洗净晒干，买杀菌喷剂杀菌。&
2、 脚气治疗要除根
很多人以为当表皮完好以后脚气就治疗好了，其实并不是这样。大多数的人会在表皮完好以后停药，这个是不建议的，建议再继续涂抹祖龙佑夫霜一个星期，自发性的脚气患者，初期只是真菌浓度偏高，真菌由皮肤表层侵入到真皮层，才导致蜕皮，水泡，烂脚丫等一系列症状的产生，加涂一星期基本上很难复发。
&3、 修复受损皮肤
这一点往往是大家都忽略而又是最重要的。每一个的皮肤对于真菌的抵抗能力不同，而被真菌侵蚀过的皮肤对于真菌的抵抗能力几近于无，你可以想象一下，一个满是弹孔的防弹衣还可以继续防弹吗?真菌平日是以皮肤的蛋白质为食的，真菌在不停的侵蚀，皮肤在不停的自我修复，真菌会顺着以前的“菌洞”轻松侵入皮肤
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1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
2、用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效
3、连续用生大蒜擦磨便可治愈。
4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
5、直接将药膏涂抹至患处，效果明显。
6、食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
7、把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲洗。每周泡两次。
8、冬瓜上市的时候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好后晾温，把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟，连续泡上一段时间，脚气就会好转。
9、将150克黄豆打碎，加适量水，用小火约煮20分钟，稍凉后（可耐受）用该水，病效果极佳，而且可滋润皮肤。
10、除了上述讲的这些偏方外，还可直接涂抹一些纯中药药膏，比如说足净膏之类的，能够有效杀灭深层真菌，防止脚气的复发。
中医认为脚气主要是在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，产生，如果脚臭状况长期持续而不进行改善，就会形成脚气。
中医用芍药、木通、地肤子、藿香、槟榔、白鲜皮等熬制成足净膏，具有清热除湿，杀虫止痒，芳香逐秽的作用。有效防止病毒侵入或脚臭，远离脚气。
用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者，不要穿胶鞋、；鞋袜要经常暴晒，保持干燥。
忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
忌共用洗涮用品。在池、浴室等公共场所忌用公共、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
保持适宜的情绪，不急躁，易平和，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
脚气严重，要有自己的鞋柜，不可与家人互穿。
脚气要坚持治疗，通常应该进行4周，每天坚持用药，目的就是杀死真菌。
脚气的罪魁祸首是真菌，通常脚气可分成三大类：糜烂型、水疱型、角化型脚气不同类型症状也各有不同，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。春夏潮湿天气多发脚气，春夏季温暖潮湿，是真菌疾病的高发期，因此需注意防范。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病。而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病。由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的，足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。
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