广州失眠选择哪里看失眠最好？情绪特别暴躁，...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 03:40 标签： 广州失眠
失眠情绪暴躁怎么办
健康咨询描述：
男38岁每天失眠情绪暴躁易怒
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎样治疗去哪个科检查（感谢医生为我——该。）
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时间： 18:51:56
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你好！中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，你目前的情况主要考虑或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时要特别注意调整好自己的心态，自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，尽量控制自己的情绪，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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病情分析：对于你现在的情况主要是阴虚所导致的。指导意见：建议最好到中医科诊断，另外生活习惯和好的心情对于患者也是很重要的。
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病情分析：，失眠情绪暴躁易怒，说明你肝火旺指导意见：你可以去医院神经内科治疗。另外可以用中药来调理。
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病情分析：你好，你这种情况有神经衰弱的表现指导意见：建议你去检查一下，可以去神经内科或是脑血管咨询一下，问题不大的
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)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
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我建议你先冷静，38岁和我一样，我最近才走出了失眠焦虑的痛苦，我也想用我痛苦的经历来帮助你。
你首先要区分，是因为你情绪暴而导致的失眠，还是因失眠导致的暴燥，这是两个概念。如果是前者，你要疏理情绪的根源，要是后者，就可能是身体健康出了状况，是哪里出了问题，你要理出头绪。万万不可乱投医，投错了科室，后患啊！！
失眠焦虑很纠结，不是常人能够理解的，我也是反复了多少次，经过了多少不眠夜，最严重时，连续3天基本上只睡了3个小时左右。欲哭无泪啊！
所以自己不能乱，像中医所说的，辨症论治。当你靠自己的心理熬过这一难关后，你会看到一个新的自我，你会豁然开达很多的。
因为你描述的症状不明显，没有太多的建议给你，有什么可以再聊。
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人一天最少要保持6个小时的睡眠时间 大脑需要休息的。睡觉的是时候用温水泡泡脚，喝杯热牛奶。在心中告诉自己有什么问题睡醒了再考虑，进行自我心理暗示。如果还不行，可能是因为心结无法没有解开，就去喝朋友说说心里话，多做做运动
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　　1、暴躁易怒
　　这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。
　　2、自卑多疑
　　这类人多表现为自信心不足，凡事喜欢与人比较，总是认为自己不行，遇事犹豫不决，忧心忡忡，思虑过度而无法入睡。
　　3、心胸狭窄
　　这类人嫉妒心重，抱怨较多，爱钻牛角尖，经常为了一点小事而导致心理不能平衡，从而出现难以入睡，广州治疗失眠医院。
　　4、谨小慎微
　　这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩，事情稍反常态都会引起他们的强烈反应，思维及情绪波动较大，导致失眠。
　　性格问题也是导致失眠发生的原因，治疗失眠，准确的查找出病因很关键，我们认准专业、权威的治疗方法，广州治疗失眠医院。
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来源： 绍兴之窗 作者：绍兴之窗 编辑： 绍兴之窗

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