肝功能异常
高血脂症状有哪些
高血脂症状有哪些
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我很爱吃肉，喜欢油腻的东西，现在年纪也大了，担心得高血脂，请问专家高血脂症状有哪些
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
你好，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。　高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症，如高血脂症可以并发很多其他病，并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、甚至有的高脂血症胰腺炎，这些都可能成为高脂血症的症状。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，如果家里有遗传的因素，父母是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身有这个就可能出现高脂血症，因为有一个遗传基因，这些人一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类。
擅长：儿科
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河北省第二医院&&&儿科
你好，主要会出现 头晕 乏力等症状，建议化验一下 血流变。
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冠县梁堂医院&&&内科
你好，高脂血症是个慢性疾病，一般感觉浑身没劲，头晕，老是感觉困的感觉等等，但是也有没感觉的，但是没感觉不等于没问题，所以要定期查血脂根据血脂的情况来调理口服药物，再者高脂血症能引发其他的好多疾病，如：冠心病，脑血栓，脑动脉硬化等等，所以我建议你去医院做个系统检查，以免延误治疗，这样才能明确诊断，正确治疗，希望你早日康复
擅长：内科
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查下血脂全套看下就知道了。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
血脂稠？强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法.有人主张简单易行的有效方法是早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效
&&&中西医结合科
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
你好，高血脂患者要少吃肉，避免进食辛辣、油腻、生冷的食物。高血脂用药以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。除药物治疗外，患者还要结合饮食及生活保健来调理，饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果，平时可以泡些箐橡草喝能降脂，还有就是经常锻炼，增强体质同时释放紧张压抑的情绪，多余家人朋友沟通感情，保持积极乐观的态度。希望可以帮到你，祝你早日康复。
擅长：心血管内科，神经内科
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崇左市人民医院&&&内科
因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。
擅长：重庆长城医院任职主任医师，擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
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重庆长城医院&&&
一般高血脂的人没有症状，这些人多数是肥胖的。高血脂合并或引发糖尿病，高血压，心脑血管病时才会引起相关的症状。高血脂是心脑血管病和代谢性疾病的源头，所以当你血脂明显偏高时就应该开始控制体重和饮食了。
擅长：全科
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铜川市第二附属医院&&&全科
一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
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铜川市第二附属医院&&&全科
<span id="replyContent_.测定血脂谱全套空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。2.判断血浆中有无乳糜微粒存在可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。3.血浆低密度脂蛋白（LDL-C）浓度1～2周内血浆胆固醇水平可有±10%的变异，实验室的变异容许在3%以内。4.有关脂代谢的特殊检查（1）载脂蛋白测定 测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。（2）体内脂蛋白代谢测试 此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。5.其他检查家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常；Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病；家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症；Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减低。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症 的特征表现。
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苏州市立医院&&&全科
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症,表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有！如果以胆固醇升高为主，建议使用他汀类降脂药物，如果以甘油三酯升高为主，建议使用贝特类降脂药物。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
由于高血脂的发病是一个慢性过程,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要.高血脂较重时会出现头晕目眩,头痛,胸闷,气短,心慌,胸痛,乏力,口角歪斜,不能说话,肢体麻木等症状,最终会导致冠心病,脑中风等严重疾病,并出现相应表现.
单纯的高血脂症常常没有明显的自觉症状和体征,若血脂增高时间较长,脂质在血管内皮沉积而引起的动脉粥样硬化,产生头晕,头疼,头痛,冠心病,脑血管病和周围血管病变等.可出现相应的症状和体征,极少数患者可出现黄色瘤,角膜弓和血脂症眼底改变,这种多发生于家庭性高血脂症患者
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
血脂比较高,血的黏度比较高,像清水黏度很低,如果脂肪特别高,粘稠度绝对要升高,当然高脂血症不是血黏度主要的因素,血黏度里除了血脂高可以黏度增加外血糖高黏度也可以增加,另外里面细胞成分很多,比如红细胞,白血球特别高,也能引起黏度增高.但是高脂血症跟血黏度之间有正比的关系,血脂越高,黏度就越大
擅长：外科营养，胃肠外科及中西医结合外科
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鹤壁市人民医院&&&外科
　高血脂的症状表现有些许的不同，之所以会患上高血脂症是因为有遗传因素和继发性因素。一般这个病具有隐藏性，不容易被发觉，只有到医院检查血脂时，才能被确诊，所以建议你们去医院查查，如果指数显示较高，那就需要治疗了。　　高血脂早期症状一：　　有些人脸上有黄色瘤，就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑，这是黄色瘤。黄色瘤是一种比较少见的脂类代谢性疾病。　　高血脂早期症状二：　　头晕，失眠健忘，肢体麻木，胸闷，心悸等也是高血脂症的症状表现。　　高血脂早期症状三：　　出现说话不利索，舌头僵硬等情况。如不及时治疗最终会导致急性胰腺炎，冠心病，脑中风，动脉硬化等严重疾病，并出现相应表现。　　高血脂早期症状四：　　少数高血脂患者还可以出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
高血脂的症状有：失眠、记忆力下降，头晕头痛、乏力等。如果有这些症状要注意检查血常规。如果有高血脂，要做好饮食控制，不要高脂肪的食物，适当的进行运动。平时可以喝点富硒荞子茶来辅助调理血脂，它含有丰富的黄酮类物质，能够起到降血脂和保护心脑血管的作用，预防动脉硬化。此外还有丰富的微量元素硒，对人体免疫力的提高很有好处。
&&&放疗化疗科
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西安唐都医院&&&放疗化疗科
脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。除了控制饮食和保持适当运动外，服用体恒健硒维康口嚼片调节血胆固醇，减少形成动脉粥样硬化斑块，通过抗氧化能力保护血管，减少血栓，预防高脂血症的发生。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面： 　　首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。 　　第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。 　　第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。 　　第四，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。 　　第五，少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。 所以，当人体出现头晕、乏力、失眠等症状，应当及时的到医院做一下血脂，而且我们上面说到，没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要，谨防高血脂进一步发展；高血脂饮食：少热量,少油,少动物性蛋白质,少吃甜食.宜多食豆类,乳品,海带,鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,苹果,香蕉,梨,菠萝,核桃,山楂,西瓜等水果.高血脂茶疗：箐橡草，中草药茶，沸水冲泡做茶饮，具有清热解毒，消炎抗菌，利咽润喉，生津润肺，软化血管，降低胆固醇，改善和预防心脑血管疾病等功效；
南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
北京医院&&&外科
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　　高血脂是可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，它会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而后导致肝硬化，损害肝功能。下面，爱美女性网健康频道为你详解 高血脂的症状与治疗方法。
　　高血脂的症状有哪些?
　　第一，有许多轻度高血脂是没有任何征兆的，也没有任何身体不舒服的地方，所以大家都会忽略轻度的高血脂。然而，即使是没有症状，但也是轻度高血脂，所以我们应该去定期检查血脂，做法防护措施。
　　第二，一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
　　第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
　　第四，长期高血脂的症状，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
　　第五，少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。
　　预防胜于治疗 5个方法有效预防高血脂
　　1、高纤饮食
　　饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。
　　2、戒烟限酒
　　实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
　　3、低脂低胆固醇
　　高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。
　　4、限制能量摄入
　　老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
　　5、健康生活方式
　　高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
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老人需警惕高血脂的5个症状
在三高极品中应该是在老年人群中很常见的一种疾病了，高血脂通常与我们不良的饮食习惯有很大的关系，当然也与老年人身体机能下降有联系，那么通常身患高血脂我们身体上会有哪些变化呢？ 高血脂是&三高&中的一种，也是老年人的。该如何预防高血脂，在夏季里如何调理呢?一起来看看吧。 中医通过手掌看高血脂 中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，可初步判断身体健康状况。比如，观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外，看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。 高血脂是一个潜伏&杀手&，它可引起全身血管病变，也是症的根本原因。当脑部血管先出现症状时，就会导致。那怎样早期发现此病呢?由于高血脂早中期没有明显症状，因此高血脂患者往往掉以轻心。其实，虽然高血脂早期症状不明显，但也并非无踪可寻。通过观察手部，便可初步判断血脂是否高了。 手部能预报健康和疾病，如果手掌发热出汗，可能为甲状腺机能亢进。如果手掌出现红斑点，可能患有肝炎或。如果指尖苍白，可能为血流障碍。如果指肿胀，可能为高尿酸、痛风。如果手背上有白色丘疹，可能是胆固醇过高。如果手上出现红线，可能是患有高血压、风湿病或等等。 手指与手掌颜色对比，前者比后者颜色浅，表示血液循环不顺畅。对于血脂、血粘高的人，同样可以自己观察手掌情况作初步的判断，以便早期预防。 日常出现这些情况警惕高血脂 一、腿肚经常抽筋 腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。 二、常出现头昏脑胀 常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。 三、看东西一阵阵模糊 这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。 四、面部出现黑斑 短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。 五、眼睑黄疣 眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。 降血脂三款食疗方 一、番茄菠菜黄芪汤 食材：番茄200克，菠菜200克，黄芪50克 调味料：盐 做法： 1、番茄洗净，沸水汆烫去皮，切瓣，菠菜洗净沸水汆烫，切段备用; 2、锅加水，放黄芪，煮沸，放番茄，再次煮沸，放菠菜，煮开后加盐调味即可。 食疗功效：本汤中有丰富的类胡萝卜素，具有降低血脂的功效。 二、黄豆木瓜汤 食材：木瓜半个，泡发黄豆30克，草菇4朵，生姜1块，小油菜一些 调味料：盐、白糖 做法： 1、鲜木瓜去皮、去籽，洗净切块，油菜、草菇、姜去皮洗净，草菇、姜切片备用; 2、油锅炒姜片，闻到香味倒入清水，倒入黄豆、草菇，中火烧沸; 3、放木瓜、小油菜，加盐、白糖，大火煮滚，熟透后即可食用。 食疗功效：黄豆含有不饱和脂肪酸等成分，可促进血液中的废物及支付快速排出，强化心脏功能，适当地摄取有助于甲亢，与木瓜搭配，不当味道鲜美，其营养价值也有所提升。 三、芹菜鸡蛋汤 食材：芹菜、绿豆各60克，鸡蛋1个 调味料：盐 做法： 1、绿豆清水浸2小时，洗净备用，芹菜择叶洗净却段，鸡蛋取蛋清备用; 2、芹菜、绿豆加适量清水放搅拌机搅拌成泥; 3、锅倒入2碗清水，煮滚后倒入芹菜绿豆泥，再倒入鸡蛋清，推匀，加盐调味即可。 食疗功效：芹菜是治疗高血压、的最佳食材，它能促进血液循环，利大小便，降血压，降血脂，增进食欲。 偏方调理治疗高血脂 苍术积壳治高脂血症 功能主治：行气活血，化湿消痰。主治高脂血症。 处方组成：炒苍术60克，炒积壳60克，何首乌60克，决明子180克，炒山楂180克，泽泻120克，红花60克，丹参60克，车前子60克，肉苁蓉60克，刺蒺黎(这个字应为草字头加个黎，在输入法中没有找到)60克，杭菊花60克，茺蔚子60克，白茯苓90克，陈皮40克，石菖蒲40克，制胆星40克，川郁金60克，远志60克。 用法用量：诸药粉碎为细末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程，复查。可连服2～3个疗程。 金樱子决明子治高脂血症 功能主治：滋阴降火，行滞通脉。主治高脂血症。 处方组成：金樱子、决明子、制首乌、生薏仁各30克，茵陈、泽泻各24克，生山楂18克，柴胡、郁金各12克，酒大黄6克。 用法用量：每日1剂，加水500毫升，用文火煎至250毫升，分2次服。每2周为1疗程。 丹参山楂治高脂血症 功能主治：行气化痰，化瘀消脂。主治高脂血症。 处方组成：制首乌15克，丹参15克，山植15克，黄芪12克，地龙12克，陈皮6克，苍术6克，赤芍10克。 用法用量：每日1剂，水煎服。3个月1疗程。 加减：如痰郁中焦、腰膝酸弱者，加杞菊地黄汤;胸闷肢麻者，加半夏白术天麻汤;痰郁阻络者，加陈六君汤及僵蚕、红花等;痰郁痹胸者，加瓜楼桂枝汤及降香、郁金;痰郁阻窍者，加温胆汤及苴蒲、郁金、熟地等。 老年朋友们想更好的预防三高疾病，在生活中就一定要注意多多调理身体，同时，也需要逐渐培养自己良好的生活和饮食习惯。
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血脂高的症状有哪些？中医教你从眼睛上自查高血脂
发布时间： & 来源：枫网
导读：不知道你有没有关注过自己的血脂水平？高血脂的症状在体表上有哪些表现？怎么科学的降脂减脂呢？相信大家对这些都很感兴趣，而高血脂在脸部的信号，主要在眼睛上，重点看两个部位。一起和小编来看看吧！
高血脂的面部症状有哪些
眼睑：看看有没有“黄色瘤”。
中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
黑眼球：看看有没有“老年环”。
黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。
老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，有时，血脂过高的中青年人也会出现。
40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视，及时到医院进行检查。
需要提醒的是，只有一部分高血脂患者会出现黄色瘤和老年环，没有黄色瘤和老年环不代表没有高血脂。因此，平时体检中关注血脂水平十分重要。
血脂高不高，有个指标很重要
血脂包括胆固醇、甘油三酯，以及磷脂等类脂，而胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏”胆固醇）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，俗称“好”胆固醇）之分。
其中，“坏”胆固醇升高危害最大，是血脂检查的重要参考指标。它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。斑块不断增大，使动脉逐渐狭窄甚至阻塞，就会引起心绞痛、心肌缺血等病。如果这些斑块突然破裂脱落，更会迅速堵塞血管，引起急性心肌梗死，甚至猝死，俨然一枚枚埋在人们体内的“不定时炸弹”。
据统计，我国血脂异常患者已突破2.2亿。常应酬的“精英”、喜欢动物内脏的“吃货”、不爱运动的“宅族”、嗜酒如命的“醉翁”，这4类人出现高血脂的风险较高。
其中，火锅、烧烤在美食界的江湖地位难以撼动，动物肾（腰花）、肝、脑、心等随之成了餐桌的常客，这给血脂升高带来了隐患。
动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，比《中国居民膳食指南》中建议的每天300毫克多了近6倍。
此外，吸烟、肥胖、绝经以后的女性和40岁以上的男性，有心血管病家族史者，都是高血脂的高发人群，应关注血脂水平，一旦确诊积极配合治疗。
降脂最常遇到的问题
很多人觉得自己控制了饮食、也运动和吃药了，还是不能有效控制血脂。这可能是遇到了以下三个问题。
问：我不吃油炸食物，为啥血脂还高？
答：老实说，你是不是喜欢吃盖浇饭、糖醋里脊、地三鲜？
盖浇饭中有较多脂肪，高血脂人群建议吃饭时把菜吃了，少吃或不吃菜汤。糖醋里脊、青椒炒煎蛋、红烧带鱼、地三鲜等虽然菜名里没有“炸”字，但其中的肉、蛋、鱼、菜等一般会先过油，常被大家忽视。
需要注意的是，不是控制了饮食血脂就一定不会高了。
人体内胆固醇的产生只有10%来自食物，饮食起到的作用并不是决定性的。体内代谢紊乱的人，只吃素食也可能出现胆固醇过高，所以体型较瘦的人也可能有高血脂。
问：我卯足劲儿锻炼了两周，怎么还没效果？
要看到控血脂效果，至少坚持运动3个月。如果总是练练停停，容易导致身体吸收率大大提高，储存能量的能力增加，不仅不利于血脂状况的改善，可能还会使血脂升高。有研究认为，如果停止运动一个月，此前带来的有益改变还会消失。较为全面地改善血脂状况至少需要３个月，长期坚持比集中锻炼更有效。
问：我血脂降下来了，能不能停药？
如果血脂水平确实控制得很好，也没有冠心病等问题，可咨询医生后减量，看看效果。如果血脂上来了，说明还需要维持原剂量。
此外，生活中一些小窍门也有助降脂，大家可以试试。
用泡豆水打豆浆。一般来说，把豆子提前浸泡8~12个小时，制成的豆浆味道更香浓，口感也更细腻。泡豆水溶出的物质有一定的保健效果。比如植酸和单宁，能在一定程度上降低血糖和血脂的上升速度。
常捏握力球。血脂高的人，可随身带一个握力球（又称减压球），每次捏20次左右，可促进上肢血液循环、防止血栓形成、活动关节、增强心脏收缩力，并有利于镇静和舒缓心情。
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