急性胃肠炎能吃些主食 注意饮食保养
更新时间：
核心提示: 人们的肠胃需要特别注意好保养才行，因为肠胃是人们饮食消化的重要场所，但是现实生活中，人们往往对自己的饮食状况很随意，时间久了之后就会导致患上疾病，比方说因为乱吃了不干净的食物，会有可能引发急性胃肠炎。
　　急性这种疾病对于人们的健康会造成一定的危害，患上了这种疾病之后人们会出现，，腹泻等情况，要是不及时的采取措施来治疗的话，还会引起其他的并发症出现，比方说，等，因此人们要是患上了的话还需要及时的采取治疗措施，以及饮食保养。
　　第一，患上了急性胃肠炎之后饮食调理很关键，饮食上要讲究清淡，易于消化为主，主食一类的话最好是吃一些米粥或者是面条，最好是煮的稍软的面条比较适合急性胃肠炎患者使用，因为面条是弱碱性的，对于改善肠胃不适有着很好的效果，一日三餐稍微注意着饮食就可以了。
　　第二，对于人们来说自己的饮食习惯需要改变，患上了急性胃肠炎的话，往往是吃了生冷或者是被细菌、病毒感染了的食物，因此患上了急性胃肠炎之后自己还是要多多注意好保养措施才行，像放在冰箱里的生食和熟食要分开摆放，还有被污染了的家禽、肉类、鱼类等食物都要注意的。
　　第三，患上了急性胃肠炎之后会出现剧烈的症状，这时候千万不要硬抗，尽早到医院去接受检查，看看到底是什么原因引起的疾病，要是细菌引起的话，往往会推荐使用抗生素来杀死细菌，要是因为吃了不干净的东西，及时吃止泻药，同时应该通过注射生理盐水来补充水分。
　　人们生活当中还是应该要养成良好的生活习惯才行，病从口入说明的就是这个道理，想要保证自己的健康，就要尽早改善不良习惯，比方说食物不要生吃，像水果或者是蔬菜等食物，一定要清洁干净并消毒之后再食用，避免感染疾病。
温馨提示：以上资料仅供参考，投稿及合作请联系QQ：
急性胃肠炎医院推荐
9条患者评价
2条患者评价
2条患者评价
2条患者评价
1条患者评价
您可以在医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
急性胃肠炎药品
本品用于敏感致病菌所致呼吸道感染﹑泌尿系统感染﹑消化道感...
参考价格：￥5.6
清热解毒，消炎止痛，舒筋活络。适用于流行性感冒，咽喉炎，...
参考价格：￥20胃不停的有饥饿感 胃老是想吃东西怎么调理?_胃病治疗方法
&&您当前的位置： >
胃不停的有饥饿感 胃老是想吃东西怎么调理?
　　我听过很多女性朋友诉说减肥的苦恼，大多数的都是因为有太好的胃口，控制不了的不是身材而是胃口。也就是暴饮暴食的毛病，在这个过程中，胃不是在享受美食而只是在吃，那么是什么控制胃不停的有饥饿感，胃老是想吃东西怎么调理?如果平时胃肠的功能就不是很强大，恐怕过一段时间胃肠就很容易出问题了。如果你也在为频频出现的饥饿感而苦恼，好好看看今天的文章吧。　　一、主食　　主食摄入不足胃就会缺乏吃饭的满足感，当你节制碳水超过一周后，想吃甜食的欲望就会极度膨胀，不是你馋了，而是你的身体太缺乏碳水了，肌糖原和肝糖原都急需碳水变成葡萄糖来充实起来。　　可以代替主食的推荐食物：选择粗粮、全谷、淀粉豆类、水果等慢释放型碳水化合物，能满足身体对糖分的需求，稳稳地释放血糖，又不会分泌过多的胰岛素，减少脂肪合成的机会。　　二、维生素D　　当身体对维生素D缺乏时，就会减少体内快乐神经递质5-羟色胺的分泌，所以人的情绪容易低落。情绪低落的人可能就会吃零食，那不是因为饿了，只是心情不好想吃东西而已。　　可以补充维生素d的食物：富含脂肪的鱼类、如鳗鱼、鲑鱼等、菌类如香菇、蘑菇、杏鲍菇等，干品维生素D含量更高，还有蛋黄和全脂奶也不错。　　三、欧米伽-3必需脂肪酸　　富含欧米伽-3脂肪酸的食物我们平时吃得不多，特别容易缺乏。欧米伽-3必需脂肪酸能刺激身体分泌瘦素，一种抑制食欲的激素来帮助我们控制食欲。长期缺乏不仅健康难以保证，而且容易食欲失控乱吃垃圾食品，尤其是富含油脂的垃圾食品。　　推荐食物：亚麻籽油、紫苏油、深海鱼及其鱼油的欧米伽-3脂肪酸含量较为丰富，菜籽油、大豆油和核桃(油)也含有少量，蔬菜里马齿苋、一些海洋浮游植物里含有少量。　　四、铁、锌和铬　　铁携带氧气，是造血的原材料，缺负责保护和修复人体DNA，几乎所有包括*症、糖尿病、心脏病的重大疾病都与缺锌有关，锌还维持味觉的敏感性、刺激胃酸分泌。这两种元素还关于食欲的调控，很多异食癖、暴食症、厌食症都是由于严重缺乏这两种元素引起。而铬对食欲的调节体现在控制血糖水平这个方面，人体内缺乏铬时，人体的血糖调节容易紊乱，低水平的血糖也会引起进食欲望。　　推荐食物：富含铁的食物有动物全血、肝脏、红肉等，素食者多选择坚果、大枣、木耳等，还要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果帮助铁吸收。富含锌的食物有海产品、动物瘦肉、坚果等，动物性食物的吸收率高于植物性植物。含铬丰富的食物推荐荞麦。　　从上面的文章分析可以看出，如果出现了胃不停的有饥饿感真不是你的错，也不是你贪吃，更不是你管不住你的胃，这时你要考虑是不是你的身体太缺乏营养了，补一补上面的营养素了。您的健康，我很在意，关注奘灵官网，更多健康资讯为您奉上!本文由奘灵官方原创发布，转载请署名来源!胃炎，便秘，吃什么主食好_百度宝宝知道胃酸过多吃什么好?_饮食小常识 - 美食杰
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
　　中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下：
　　1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
　　2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
　　3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
　　4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
　　知道了胃酸过多吃什么好，同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱 性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。
来源：家庭医生在线
胃酸过多吃什么好?的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：
看过胃酸过多吃什么好?的人还喜欢看...当前位置：
> 胃炎饮食运动
胃炎饮食运动
　　胃炎也是比较常见的疾病，会带来呕吐，疼痛，腹泻，呕血，便血等症状，而且都是会给人带来很大痛苦的症状，因此胃炎患者需要每天注意胃炎的发作，饮食方面需要注意的有很多，下面为大家介绍一些，希望对大家有所帮助。
　　慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家，估计人群中HP感染率在40%～70%左右。人是目前唯一被确认的HP传染源。60%以上的慢性胃炎患者存在HP感染。HP感染→慢性浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生或不典型增生→胃癌。这一发展途径已得到临床验证。一般认为通过人与人之间密切接触的口口或粪口传播是HP的主传播途径。因为HP感染几乎无例外地引起胃黏膜炎症，感染后机体一般难以将其清除而变成慢性感染。
　　胃炎适宜的食物包括：易消化的细软食物、含维生素多的食物、含蛋白质的食物
　　不宜吃：刺激性的食物、酸性食物及酸性水果(凤梨、柳丁、桔子)、容易产气性的食物戒刺激性的食物(咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒)， 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。同时提示：
　　1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
　　2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。
　　3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。
　　4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。
　　5.为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。
　　6.酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。
　　因此现在很多的人都想知道胃炎患者该吃什么好?
　　1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
　　2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或 果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为 酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，胃炎吃什么好增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢 复。
　　3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。
　　4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
　　5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
　　胃炎是我们日常生活中十分常见的一种胃部疾病，分为急性和慢性，多发于上班族和女性，这种疾病对人体胃部的伤害很大，久拖不治还会诱发很多其他疾病。
　　养胃多喝粥：冬季养胃上品——肉粥
　　胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶尔剧痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不当及感染等。
　　这种胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，并避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。
　　为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。
　　消化不良少吃汉堡
　　非溃疡性消化不良的症状主要是上腹部和胸骨胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外，还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状。功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素常为发病诱因。精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。
　　不宜食用的食物包括油腻食物(油炸物、汉堡、薯条)，应尽量减少易产生气体的食物
　　在我国，平均每年都有上万人因为不注意保护胃部，结果导致患上胃炎。大家都知道，胃炎是一种很难治的胃病，患了此病，要想早日得到康复，除了需要接受严格的治疗以外，患者在平时还应当多注意保健，尤其是在饮食上要格外注意。那么假如患了慢性胃炎，该多吃什么食物好呢?
　　1、饮食行为
　　患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前，慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。俗话说“饭后百步走，活到九十九”，由此可以看出，餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。
　　2、饮食结构
　　在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。
　　3、食疗
　　对于慢性胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次;对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。
　　那么可以食用哪些食物呢?
　　1、多吃蔬菜水果
　　在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
　　2、多喝牛奶
　　牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大，应加上淀粉类食物，因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰，正常胃排空的时间约为2小时，胃酸可以和食物充分融合。单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能“自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状。
　　3、适量摄入碱性食物
　　很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
　　4、多喝汤水
　　在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
　　急性胃炎患者平时要吃些什么
　　急性胃炎患者食欲差，上腹部疼痛伴恶心呕吐，脱水，不显性出血或黑便。
　　常见的一些刺激性药物可致急性胃炎，幽门螺旋杆菌感染以及急性食物中毒也可以导致急性胃炎。
　　急性胃炎患者应该减轻胃负担，帮助胃粘膜修复，补充水和电解质。
　　1明显糜烂，出血者，应该禁食。
　　2胃粘膜充血水肿者，应低脂低盐无渣，适当增加蛋白质的饮食。
　　3少量多餐。
　　4禁食粗杂粮和高纤维蔬菜，刺激性食物以及烟酒。
　　还需要说明的是，当急性胃炎治好了以后，我们在以后的饮食中，应该营造一个良好的饮食环境，不要让急性胃炎的症状再次出现，特别是对于那些天生肠胃功能不好的人而言，平时更应该多吃点滋补肠胃的食物，增强自己的抵抗力。
　　要是在生活之中存在长期的不良的饮食习惯的话，是很容易患上胃炎这
患上急性胃炎的话要吃些什么呢?如果患上急性胃炎的话，患者是非常痛苦的，一旦患病，大家就没有食欲，并且如果吃的东西不合适的话，还很容易加重病情，给患者带来更严重的痛苦。那么，患上急性胃炎的话要吃些什么呢?下面我们就一起来看看。
(1) 急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
(2) 严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。
(3) 腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。
用白萝卜500克，蜂蜜150克。做法：将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。
桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。做法：先将粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
苡仁猪肚汤：薏苡仁50克，猪肚100克，料酒10毫升，葱、姜、盐、味精适量。先将猪肚、薏苡仁同煮30分钟，再放入余料煮15分钟，最后放入味精即可食用。
养胃莲子粥：莲子30克，30克，薏苡仁30克，白扁豆30克，20枚，粳米100克。同煮粥食之。
主食多以稀面条、面片、藕粉为主。对于他喜欢吃荤腥的习惯，他则改成了吃些瘦肉、鱼、嫩肉，但是也只是适量的吃，不可多吃
他还会注重补充一些汤水，早餐多以米汤、粥汤为主，他自己也自制一些桂花芯汤、枸杞藕粉汤、桔皮汤等等，但是熬汤要注重火候，饮用的时候也不宜过烫；
也会给自己补水，如果失水过多，就会造成电解质紊乱。叔叔会饮用含适当钠盐的温水，偶尔也自制一些红枣姜水饮用。
到底急性胃炎饮食不适宜吃什么。
切莫无规律的饮食。饮食上要避开刺激性食品，比如酸辣火锅，酸菜鱼，花椒扣肉，泡菜等，以免损伤胃粘膜，加重病情。
一些比较过的食品也要小心，如过冷，过硬，过热的食品，饮料，都需要慎重。因为刺激过大，对肠胃伤害较大，容易导致胃痉挛，不利于炎症消退。
忌不洁饮食。胃炎患者要特别注意饮食卫生，最好患病期间不要吃生的瓜果，寿司，鱼生等，更不要吃变质过夜的食品。
如果是过夜食品，海鲜，不论什么价格，都尽量少吃，不吃为好，还有需要告诫患者，夜里不要吃的太饱，特别是宵夜。
　　在患上胃炎的时候很多的，患者有可能会出现上腹疼痛，或者是在晚上出现持续疼痛的情况，要是生活没有规律的话，患者一定要及时的去医院进行治疗。患者除了自己的生活习惯要养好之外自己的饮食习惯，一定要吃那些清淡一点的食物，不要吃那些重口味的食物。
　　其实患上胃炎的话患者是可以吃鸡蛋的，但是要注意吃鸡蛋的一些方式，每天最多只能保持吃一个鸡蛋，要是一天吃过多的话就可能会导致肠道负荷的情况。但也不要吃那些煎炸或者是过度焦黄的鸡蛋，因为这些但里面是含有很大的化学毒素的。况且如果患者吃多了之后可能就会导致体内的蛋白质不能遭受一定的分解，或者是营养的吸收。在很多的时候要是患者自己不注意这个疾病的话，那么可能就会加重自己的疾病，自己的情绪也是会受到一定的影响的。
　　其实鸡蛋他是有很多的作用的，在平时的生活当中除了这些营养之外，要是身体缺钙的患者自己多吃鸡蛋还可以补充钙元素。患者在晚上的时候最好不要吃鸡蛋。其实患上胃炎的时候，患者是不允许吸烟喝酒的，要是出现疼痛的话是可以吃一些消炎止痛药的，但是一般的药物最好不要长期的使用。在患病期间患者最好是多喝一些开水来排除肠道里面的毒素。
　　患者在患上胃炎的时候我保证自己足够的睡眠时间，晚上不要过度的熬夜，如果在患病期间最好不要吃一些不好的食物或者是上火的食物。在身体不好的时候是可以吃那些清淡一点的蔬菜和水果，让自己的体力保证充足。也要注意多和朋友或者是家人沟通自己的病情。
　　胃炎能吃鸡蛋吗?胃炎的情况一般也是需要认真的治疗的，对于这一类的病情在饮食上是需要多注意的，现在很多的患者在生病的时候都是会吃点鸡蛋的，那么胃炎的情况可以吃鸡蛋吗?下面的一点时间我们就来看看胃炎的饮食的情况吧。
　　对于胃炎的情况建议也是可以吃点鸡蛋的，一般是可以吃点蒸煮的鸡蛋的，蛋花汤也是可以使用的，建议食物上最好是可以少吃点煎炸的食物的，胃炎的情况爱生活上也是需要戒烟戒酒的，饮食上也是需要规律点的，还有就是营养的均衡的也是必要的。
　　对于胃炎的情况建议吃点鸡蛋也是很好的，鸡蛋里也是含有丰富的营养的，所以在饮食调理的时候是可以吃点的，注意避免碳酸饮料的好，另外一些过酸或是过甜的食物都是可以使用的，浓茶咖啡这一类的食物最好是可以少使用的。建议胃炎的情况建议也是需要首先是需要注意营养物质的补充的，注意患者的饮食健康。
　　对于胃炎的情况，建议饮食调理的期间也是可以，做点适量的运动的好，慢跑，快走，骑车，游泳等都是可以的，平时的时候也是可以吃点小米粥、稀饭、稀面条、馒头的，吃饭的时候也是可以吃点鸡蛋羹的，注意增强点含有蛋白质的食物的好。
　　总之，胃炎的情况是可以适量的吃点鸡蛋的，如瘦肉、鸡、鱼这样的食物也是可以吃点的，注意也是可以吃点高维生素的食物的，另外也是可以吃点深色的蔬菜的，建议这个时候也是可以吃点卷心菜的、胡萝卜、洋葱的好，注意饮食上的调理在治疗胃炎的时候也很重要的。
　　但是日常生活中很多食物对胃部的伤害是比较大的
　　首先是咖啡，大家都知道咖啡提神，然而喝多了咖啡却会伤胃，因为咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。而大家可以用奶茶代替咖啡。
　　空腹不能吃番茄，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。您如果喜欢吃番茄，请吃完饭后一个小时左右才吃，这样就有益健康了。
　　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，用餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。冷饮就算了。
　　?对于胃炎患者来说，怎么饮食对胃比较好呢?
　　调查显示：许多人对胃肠道疾病缺乏正确的认识，导致胃病反复发作，久治不愈。世界胃肠道病学组织的报告进一步表明：慢性胃炎伴有萎缩性胃炎造成的胃癌为3%～4%，必须引起高度重视。
　　慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。
　　饮食治疗原则
　　食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。
　　注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要
　　现代生活中，很多人总是处于紧张而忙碌的生活之中，导致很多人总是没有规律的饮食习惯，从而导致很多人小小年纪就会出现胃炎这种疾病，这可是一种影响人的健康的疾病，下面主要介绍一下浅表性胃炎患者生活之中如何饮食呢?
　　浅表性胃炎的病因：
　　1、刺激性食物。长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等，无规律的饮食方式，均可破坏胃粘膜保护屏障，而发生胃炎。
　　2、吸烟。烟草中主要有害成分是，尼古丁，长期大量吸烟可使，幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障。
　　3、细菌、病毒及毒素。多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表萎缩性胃炎。
　　4、鼻腔、口腔、咽部慢性感染，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌，或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜，而引起浅表萎缩性胃炎。
　　5、心身因素。由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，尤其是交感神经，长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管，舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎。
　　浅表性胃炎患者生活之中如何饮食呢
　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　总之，上述介绍的就是浅表性胃炎患者正确的饮食方法，建议饮食上一定不要长期吃很多的过于辛辣的过于刺激性的食物，当然还有一定要注意的是要规律饮食，养成好的饮食习惯，从而避免患上浅表性胃炎这种疾病。
　　浅表性胃炎的饮食措施有哪些?
　　1、在日常的生活中，浅表性胃炎的患者应该尽量避免吃各类刺激性的食物，例如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，长期吃这类食物的话，那么就会对自己的胃粘膜造成严重的损伤，使得自己的病情反复的发作。
　　2、平时患者应该增加营养，注意添加营养价值高的食品以及维生素丰富的食物，特别是牛奶豆腐胡萝卜等具有营养价值高的食物，这些食物可以经常食用。
　　3、除了饮食要增加营养之外，同时也要做好饮食有规律的措施，特别是要定时定量不能够暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，这样就可以有效的减轻胃部的负担。如果自己的胃病发作的时候。也要注意食物的搭配，最好有干有稀，有蛋白质有少量的主食。
　　4、同时胃炎患者应该吃一些容易消化的食物，多吃含植物蛋白和维生素多的食物纤，如豆腐、胡萝卜、豆浆、牛奶营养高的，且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
　　健康的人总是非常的快乐，不健康的人被疾病折磨，虽然我们知道胃炎疾病对于身体的影响是非常大的但是生活中有很多人却忽视日常的饮食护理措施，这样就会导致病病情反复的发作，不及时治疗的话也会发生胃癌的可能。
　　由于现代人们的生活整天处于忙碌的状态，从而忽视了自己的饮食健康问题，时间长久了会患上浅表性胃炎疾病。浅表性胃炎不仅在发作时会给患者带来痛苦，而且还非常容易复发。因此，浅表性胃炎患者的日常饮食调理是很重要的，大家可以通过以下饮食原则来调理。
　　1、要养成规律性。
　　良好的饮食习惯，比如定时定量，不暴饮暴食，进食的时候要细嚼慢咽，能够减轻胃的负担，帮助病情向好的方向发展，另外要注意食物的搭配，最好有干也有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　2、注意增加营养。
　　在平时多吃些营养价值高和蛋白质、维生素丰富的食品，比如牛奶、豆腐、胡萝卜等。
　　3、避免刺激性食物。
　　烈酒、咖啡、浓茶等刺激性强的食物都是会损伤胃粘膜的，患者要尽量避免，同时对于过硬、过酸、过辣、过咸、过冷和过热的食物，也要尽量少食或者不食。
　　4、不宜大量喝啤酒。
　　慢性浅表性胃炎患者如果喝了一定量的啤酒，就会普遍感到上腹胀满、烧灼感加强、嗳气频繁、食欲减退，导致病情加重。
　　浅表性胃炎的饮食治疗方法有哪些?
　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　浅表性胃炎患者生活之中如何饮食呢?
　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　浅表性胃炎患者如何正确饮食
　　1、注意饮食和生活调理：避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。
　　2、避免刺激：不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。
　　3、乐观豁达：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
　　?慢性浅表性胃炎饮食应注意哪些?
　　首先，患者不宜吃大鱼大肉以及油腻的食物，饮食应以清淡为主，大鱼大肉以及油腻食物中脂肪含量过高，不易消化，容易诱发胃痛。
　　其次，患者不宜吃生冷食物。进食生冷或冰冷的食物，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
　　最后，还应戒酒戒烟。如果过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。另外，烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。
　　总之，上面主要介绍的就是患上慢性浅表性胃炎之后需要注意的饮食问题，好的饮食是有利于慢性浅表性胃炎的治疗和康复的，主要就是养成好的饮食习惯和吃饭规律，饮食上要以清淡的容易消化的食物为主，避免油腻、刺激性食物，还要戒烟戒酒。
我这段时间每次吃完饭后都感觉腹部那一块有发热的感觉，刚开始我还没有很在意，以为是自己的身体在发热。可是这几天突然感觉腹部开始出现灼烧的感觉，每次都要喝很多水来缓解这种难受。而且现在就算不吃东西腹部也会出现胀痛的感觉，胃部也会出现疼痛和反酸的症状。我在网上查了一下相关症状的资料，感觉我现在的这种情况跟胆汁反流性胃炎的症状蛮像的，我想在饮食上注意一下来治疗。我想问一下胆汁反流性胃炎如何饮食，胆汁反流性胃炎吃啥？
胆汁反流性胃炎比较常见的症状就是患者会出现腹痛，腹胀、胃部反酸、肠胃发出声音等症状，渐渐的就会出现消化道出血、消瘦。呕血、贫血、便血等症状。患者最好及时的就医。
胆汁反流性胃炎患者在平常的饮食上需要注意的是一定不要吃油腻、粗糙、坚硬、辛辣、刺激性强的食物。也不能喝咖啡因含量高、酒精含量高、色素多的饮料。也不要吃烧烤和路边摊。
胆汁反流性胃炎患者在平常的饮食上要尽量以清淡和新鲜的食物为主。平常可以多吃冬瓜、白菜、萝卜、豆腐、花菜、西红柿、绿叶菜类的蔬菜。也可以多吃柠檬、橙子、苹果、香蕉类的水果。
胆汁反流性胃炎患者在平常的生活中要注意做好胃部的防寒保暖措施，平常最好多喝温水。每天早上可以喝一杯蜂蜜水，也可以喝一些鲜榨的果汁，这些都是对病情康复很有帮助的。
在患上胆汁反流性胃炎这个疾病的时候，患者的饮食是要非常的注意的，饮食要注意清淡，患者不要吃一些油炸的食物或者是吃一些油腻的食在患病期间的话，患者最好不要粗线忌暴饮暴食的情况，在患上这个疾病的时候，患者最好不要出现喝那些碳酸饮料或者是咖啡、浓茶等。最好也不要出现整体的吃那些辛辣的食物或者是上火的食物，因为这样的话，是可能会影响治疗的。
患者在患病期间的话是要及时的注意补充身体里面所缺失的一些养分，因为在患病期间的话，身体里面的养分和水分都会流失，而且现在又是夏季，水分的流失更是非常的快的，要是不及时的补充的话，身体可能会出现疲劳，头晕的情况的，所以患者是要特别的注意的。
或者有些时候的话，患者可能会因为这个疾病开始慢慢的变得很悲伤，很沮丧，其实这是完全没有必要的，因为在我们的平时生活当中都是会遇到一些事情的，只要我们积极乐观的去对待它，这会疾病就会好的快。
在患病期间的话，患者是要及时的注意要是在期间出现了什么病症的话，是要及时的去医院进行检查或者是治疗的，因为在有些时候的话，这个疾病不仅仅是要靠预防的，更多的是要靠医院里面的医疗技术。
要是患上了胆汁反流性胃炎这个疾病的话，患者最好是不要出现吃花生的情况的，因为花生是属于比较硬的食物，而且要是没有嚼的很细的话，对胃的伤害是非常的大的，所以患者是要及时的引起注意的，在患病期间的话，患者是可以及时的吃一些软的食物或者是一些容易消化的食物，这样的话，对胆汁反流性胃炎这个疾病才能有及时的帮助的，不要出现经常的喝碳酸的饮料。
要是患者在患病期间想要发生性关系的话也是可以的，但是最好的话是不要有这样的情况的，因为在患上这个疾病的时候身体是比较容易感染上细菌的，要是想要的话也不要出现发生的太频繁，事后的话患者是要及时的对下身进行清洗的。
因为在患上这个疾病的时候，细菌容易滋生，所以在平时的生活当中的话，患者是要及时的注意自己的卫生情况的，注意勤洗手，室内及时单位保持通风的情况，要是可以的话，患者是要及时的把被子拿到室外进行杀菌的，这样的话，就能及时的减少对这个疾病的危害，预防工作是要全面做起的。
因为在患上这个疾病的时候，细菌容易滋生，所以在平时的生活当中的话，患者是要及时的注意自己的卫生情况的，注意勤洗手，室内及时单位保持通风的情况，要是可以的话，患者是要及时的把被子拿到室外进行杀菌的，这样的话，就能及时的减少对这个疾病的危害，预防工作牙科全面做起的。
所以得了胆汁反流性胃炎的话，平时饮食要注意清淡一点不要吃些刺激性食物海鲜这种寒性的食物也不要吃不要吃一些发物，比如说牛肉羊肉，平时的话一定要注意休息可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃些重口味的食物不要喝一些碳酸，也不要吃一些脂肪含量比较高热量的食物注意控制住自己的体重
对于一些有肠胃疾病的患者来说，平时的饮食调理是十分重要的，好的合理的饮食对于肠胃疾病的恢复起着无可替代的作用。比如糜烂性胃炎，除了适当选择一些药物治疗外，更重要的是调养。都说胃病三分靠治，七分靠养，可见这个养的重要性了。而养主要就是指生活饮食方面的调养，尤其是饮食。那么对于糜烂性胃炎，在饮食上可不可以吃牛奶和水果呢？下面一起来看看。
糜烂性胃炎有急性和慢性之分，急性常有上消化道出血现象，而慢性及常有上腹隐痛，反酸等不适，一般通过采用胃镜检查与活体组织检查明确诊断胃炎的类型，对于糜烂性胃炎，可选择药物治疗，中药西药都可以。
对于糜烂性胃炎患者的饮食调理最好是要保持清淡，多吃软食容易消化的食品，牛奶是可以喝的，另外菜泥、淀粉、面包等食物都是不错的选择，糜烂性胃炎患者可以选择作为常食之品。
糜烂性胃炎可适当吃水果，但是吃什么水果也要有所选择，水果的选择应多吃味甘性温或性平的水果，建议可以吃橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果这类有补脾益胃、益气生津、和胃止呕效果的水果.
胃炎吃什么水果比较好呢？
胃炎分为急性和慢性两种，一般高发于饮食不规律和作息不规律人群。患有胃炎的患者会有腹泻，呕吐、反酸等症状，会给胃炎患者造成很大的肠胃负担和心理负担。胃炎患者饮食以温补为主。
胃炎患者吃水果的话也应该以性温、平的水果为主，性苦、性寒的水果还是不要吃的比较好，以免给肠胃造成负担。具体性温、平的水果有荔枝、桂圆、樱桃、杏子、苹果、杨梅、葡萄等，都是可以吃的。
性苦性寒的水果具体有橙子、柚子、梨子、李子，枇杷等，这些都是性凉的水果。另外，西瓜也是性凉的水果，虽然它具有清凉降暑的作用，在夏天是降温爽口的良品，但是胃炎患者还是最好不要吃。
伴糜烂患者吃什么水果比较好呢？
浅表性胃炎患者，平时应该多注意自己的饮食规律，应该多吃一些富含碳水化合物多的食物，患者平时可以多吃一些温热性的水果，例如找例子，桃子，杏，龙眼，荔枝葡萄樱桃菠萝等等，这些水果，都对浅表性胃炎伴糜烂患者的健康是有非常大好处的，患者应适量食用。这样才能使自己的疾病能够得以有效的缓解，所以病人一定要多食用对自己有益的水果。
一般建议患者可以在餐后半小时到一个小时左右的时间吃水果，但是每次不建议吃得过多，例如，一个苹果或者一个鸭梨，其实还应该根据自己的情况来决定，如果吃水果没有不良的反应，下次可以逐渐增加水果的食用，另外不建议食用从冰箱里拿出的水果，如果冰箱里拿出的水果应该放置温暖的地方，过一会儿再使用，这样对患者的病情都是有好处的。
另外，浅表性胃炎及伴糜烂患者，不易进食，像西瓜葡萄这些酸味，甜类，相对于比较重的水果，尽量少食用，可以多食些鸭梨，芒果等等，在饮食上一定要有规律，避免吃过油腻或油炸的食物，辛辣刺激的食物也尽量避免要少使用，这样如果，经常使用，会对自己的胃仍然继续造成损害，另外患者也应避免不要经常饮酒，选择吃些米粥，红枣粥汤面馒头等消化的食物，这样对胃功能都有很大的好处。
注意事项：
浅表性胃炎伴糜烂患者平时应该多注意自己的作息及生活规律，尽量做到不熬夜，世上要有合理的搭配知道自己该吃什么不该吃什么，这样自己的病情才能够逐渐好转，如果病情严重，还应该到正规的大医院及时就诊。
这几天不知道是怎么了，总是隐隐约约的感觉到腹部中间好像一直有发热的感觉，而且有时候还会感觉有点灼烧的感觉，就像腹部里面有东西在加热一样的。特别是每次吃完东西之后，就感觉腹部有胀痛的感觉，有是后连胸口和肋骨处都会觉得疼痛。二期这段时间还总是感觉头部晕晕的，很不舒服。我在网上查了一下资料，感觉我现在的症状跟胆汁反流性胃炎的症状蛮像的。我想问一下胆汁反流性胃炎可以喝牛奶吗?
胆汁反流性胃炎是胃炎的一种，胆汁反流性胃炎在医学上的解释是肠胃在消化食物的时候，胆汁很胃液混合到一起反流到胃部，导致胃部发生炎症的一种疾病，就叫做胆汁反流性胃炎。
胆汁反流性胃炎比较常见的症状是患者在前期会出现腹部胀痛、灼烧、发热的症状，渐渐的就会出现呕吐、恶心、胃痉挛、胃部出血等症状。到后期的话就会出现呕血等症状，患者最好及时治疗。
胆汁反流性胃炎患者一般最好要吃一系诶容易消化的食物和养胃的食物，像牛奶、豆制品类色食物最好不要吃，牛奶和豆制品类的食物都容易导致胃部胀气，这对病情的康复是很不利的。
胆汁反流性胃炎患者在平常的饮食上要以清淡为主，可以多吃一些容易消化的食物，像面包、面条、稀粥之类的食物可以多吃一些。也可以多吃一些猕猴桃、葡萄等维生素含量丰富的水果。
反流性胃炎的患者应高多吃一些新鲜的蔬菜，平时可以喝点新鲜的果汁、米汤、蛋汤等流食食物的。饮食一定要清淡的。喝水也要有度的，平时要特别的注意卫生，隔夜的食物是不能用的，一定注意。
反流性胃炎的病人为了避免病情严重化儿引起胃胀气的就一定要忌口的，很多的食物是不能吃的，肉类的食物比较难消化的，不能经常的喝牛奶的。要注意饮食的卫生，脂肪类高的油脂食物不能吃的。
反流性胃炎的病人可以经常吃一些容易消化的食物和营养价值丰富的食物，最好是吃半流质的食物。吃饭一定要少食多餐的，不能吃的太饱，饮食要清淡，避免刺激性的食物，多吃一些维生素类的食物调理身体。
治疗这类胃炎的偏方
首先在饮食方面，要做到饮食清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。同时应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
经过对胆汁反流性胃炎治疗的长期的实践，医生及专家们普遍认为，胆汁反流性胃炎大多属于脾胃失调，同时还患有肝方面的疾病引起的。所以，按此结果就要对症下药，根据医生的指示买些中药材治疗很有效果。
除了饮食的方面呢，我们患者还要避免精神过度紧张、疲劳，减少压力，同时，还要多多休息，保证睡眠的质量，同时要加强锻炼。注意气候变化，防止受凉。食物上还要注意营养搭配。
注意事项：
通过上文对于胆汁反流性胃炎的知识讲解，我们可以了解到，其实，在疾病的治疗上，我们更多的是依赖生活中正确的护理方法。因此，希望患有这种疾病的人，一定要注意平时的饮食习惯。
　　胃炎是困扰着很多人的疾病，这种疾病是一种常见的消化道疾病，但是很多人对于疾病都没有足够的认识。要治疗胃炎疾病，患者首先应该从饮食中做起，不要忽视饮食对于疾病的重要性，才能够更快的治愈疾病。
　　宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
　　宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
　　宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
　　宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
　　胃炎的患者有很多，一旦患上疾病之后，最关键的就是及早的治疗。在治疗疾病的过程中，饮食也是非常关键的一个方面，我们不能忽视饮食的重要作用，同时还应该树立治愈疾病的信心，才能够保证治疗效果。
　　患上慢性胃炎的人们不仅要尽早的接受治疗，而且在饮食上就更要注意了，因为胃部是消化系统，能吸收食物中的营养并且输送给身体，慢性胃炎的出现就会降低了胃功能，因此饮食上一定要多吃一些助消化的食物，慢性胃炎的饮食禁忌能帮助患者好好的养胃。
　　慢性胃炎的饮食禁忌主要有：
　　(1)忌吸烟，对200名慢性胃炎患者的吸烟习惯调查，不吸烟者的复发率仅为38.3%，而吸烟者的复发率高达61.7%。因此，慢性胃炎患者宜戒烟，以利胃炎的早日治愈。
　　(2)宜常服酸牛奶。慢性胃炎的常见症状之一是腹胀、腹泻。有的患者服药治疗效果不明显，而服用酸牛奶后，症状就很快消失。一旦停用酸牛奶，腹胀腹泻的症状又重复出现;再服酸牛奶，症状又消失。因此，慢性胃炎患者宜服酸牛奶。酸牛奶是经过发酵处理的牛奶，它不仅保持原有营养，而且还含有丰富的乳酸菌、乳糖酶、乳酸等，有助于消化，对慢性胃炎是非常适宜的。
　　(3)避免吃辣椒。有人对200名健康人用胃镜进行了检查，并调查了他们的饮食习惯，其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。
　　(4)忌吃饭时喝汽水。汽水是含有二氧化碳的碳酸饮料，喝汽水后，它能将体内的热量从口中排出，能帮助人体消化，故汽水为夏季防暑解热的理想饮料。但如果是胃炎患者，在吃饭时喝汽水，则对身体有害无益。因为饮用汽水时，胃酸被稀释冲淡，对消化不利，而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成和产生，因而减弱胃的消化功能。另外，汽水中还含有碳酸氢钠，它能中和胃酸，胃内的酸度降低，使蛋白酶的消化功能减弱。所以，慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水，就会出现脘腹胀痛等不适的症状。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。
　　(5)忌吃生花生。花生的营养价值较高，对人体有益，民间称它为长生果、长寿果。但对慢性胃炎患者来说，却是不宜食用的，特别是生花生，胃炎患者食用后会引起严重的消化不良，使胃炎症状加重。生花生中所含的脂肪和蛋白质，未经过高温处理，体内的各种消化酶对它不产生作用，因而易引起消化不良。
　　不规律的饮食是导致慢性胃炎的主要原因，因此在平时吃饭的时候就要特别注意，对胃不好的食物千万不要吃，这样会让病情加重，对胃的伤害会更大，慢性胃炎的饮食禁忌能帮助人们更好的调养胃，并且还能补充身体所需的营养。
　　饮食原则
　　1.调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
　　2.避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
　　3.饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
胃炎饮食运动其他知识
胃炎患者热点关注问题
胃炎相关疾病
胃炎知识介绍
消化内科好评科室
消化内科分类问答