吃什么菜能降血压工具

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 06:58 标签： 降血压工具
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吃什么蔬菜能够降血压？
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快速问医生(医生组)
　　高血压是生活中再熟悉不过的一种了，患上这种疾病给身体健康产生了十分严重的影响，弄的不好还会出现一些严重的并发症，一些并发症的出现还会危及性命。很多高血压患者十分想自己的血压能够降下来，除了服药以外，还有就是注意饮食了，那么吃什么蔬菜可以降血压呢?　　患上高血压，患者可以停用如下蔬菜来缓解：　　莼菜：患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。可治疗高血压的莼菜不易得，因为产地是有严格要求的，以江苏太湖和杭州西湖所产为最佳。　　刺菜：高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。这是一种神州大地随处可见的野生菜，又叫做小蓟草，虽然平凡无奇但治疗高血压的效果却是使人称奇的。　　菠菜：用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。菠菜营养丰富，简单易寻，而且.便宜，是众多高血压患者不错的降压选择。高血压病者有、、目眩、面赤。　　荠菜：凡高血压、的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程，可以有效降。荠菜的降压作用是极佳的，但其采摘时要注意取用初春时节的幼苗，这样才能产生最好的治疗效果。其幼苗作菜食用，清香可口。　　希望已经发现自己患上高血压的人平时多吃一点上面的一些食物，只要大家坚持这么食用，然后再结合降压药，血压肯定是可以降下来的，大家也不必过于担心。还有一种降压方法就是大家平时多活动，千万不能饭一吃就坐在那里不动，这样血压是不会降下来的。
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咨询实录推荐[健康]高血压吃什么好？盘点几种降血压的蔬菜_新华网山东频道
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[健康]高血压吃什么好？盘点几种降血压的蔬菜
17:20:07　　　　　 来源： 中国食品科技网
　　高血压是让中老年群体普遍头疼的话题，并且这个群体越来越呈现年轻化的趋势，那么，降血压就成了很多人的难题。吃什么能降血压？下面我们就来看看那些能帮助降血压的蔬菜吧！
　　黑木耳
　　黑木耳同样也是一种降血压的食物，无论是哪种食用方式，它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸 1～2小时然后在其中放入适量的冰糖，每天吃一碗即可。不过几天你便会发现，经常飙升的血压已经下降了很多，而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄” 了，这就是黑木耳的魅力。
　　芹菜：
　　芹菜绝对是高血压人群的降压法宝，相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。
　　绿豆：
　　绿豆同样也是降血压的食物中的一种，而且它的降压功效也是很多人都知道的，它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用，而且还有防止血脂升高的功效。
　　西瓜皮：
　　你绝对想象不到，我们生活中最为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮，同样具有很好的降血压功效。取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，此种降血压的食物对治疗高血压效果好。
编辑：贾淼
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建议：你好，这种情况一般考虑水果蔬菜没有降血压的作用的，高血压需要服用降血压药物治疗的
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。治疗前要先区别原发性高血压和继发性高血压 ，两者的治疗不一样。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏常用药品： 疾病自测：
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
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基本信息：男&&45岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：血压高，不晕，不恶心。吃药就降下来。不吃就高，是不是不能吃肉？饮食该注意那些？补充提问： 21:27:12我老公有些胖，180斤，最近在减肥。
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