&如何提高自身的免疫力
如何提高自身的免疫力
发病时间：不清楚
患者性别：男
患者年龄：26详细病情及咨询目的：我由于体质差经常性的呼吸道发炎(如鼻炎,扁桃体炎等),而引起感冒发烧等症状.所以要经常性的打针吃药,使我烦不胜烦,差点都不想活了.我听说有什么药物可以提高自身的免疫力,不知道是否可以.如果可以,烦请医生给我详细一点的说明,衷心感谢!!本次发病及持续的时间：一直以来都是这样病史：无
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精选回答(3)
副主任药师
1.多吃生萝卜.大蒜.喝酸奶,适当补充多种维生素,如:金施而康胶囊.2.以下几方面也值得重视：??　　日常起居??　　睡眠好??　　加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊治所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。??　　交朋友??　　国外有研究显示，良好的社交和融洽的同事友情能降低感染伤风感冒的发生几率，而且能够有助于激活自然杀伤细胞的活力，这些细胞专门“捕捉”和“破坏”肿瘤细胞以及已经被病毒侵入的细胞，因而有利于抗肿瘤、抗病毒感染和增强免疫调节。和朋友聊天，或倾诉心事可以令人心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。??　　多运动??　　经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。??　　避烈日??　　加拿大温哥华妇女儿童健康研究中心的报告说，太阳光中的紫外线A和紫外线B可能损害免疫功能，因为这两种射线会杀死T细胞，也会杀死皮肤上启动免疫功能的细胞。??　　性生活??　　查尼斯奇的研究发现，每星期有一至两次性生活，体内免疫球蛋白A的量可能增加。免疫球蛋白A是一种抗病毒抗体，由B细胞产生。??　　营养补充??　　多吃蛋白质??　　蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。??　　喝茶??　　美国科学家公布了一个定量发现：茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。??　　补充维生素??　　维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。??　　吃一些动物肝脏??　　加拿大的营养学家认为，动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等。麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。海鲜中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。??　　多喝水??　　缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。??　　铁质也可以增强免疫力。加拿大营养师协会指出，一般而言，生育年龄的妇女较可能缺少铁，但每日最多只可摄取45毫克的铁。??　　精神调适??　　开怀大笑??　　研究发现，开怀大笑也许有助于增强免疫力。因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇会抑制免疫功能。痛楚的情绪总是与生气和悲伤为伍，摧残着健康的机体。而一个带动腹肌的大笑却会增加自然杀伤细胞的活力。??　　学会放松??　　紧张会促使肾上腺皮质激素的分泌，导致免疫反馈失调。有些人在考试前、应聘前常易被诸如感冒等击倒，这是因为紧张所诱发的焦虑限制了免疫细胞的作用。免疫系统也受情绪和感受的制约，因此要保持乐观的心理状态。消极、情绪化、紧张过敏的人往往免疫系统比较脆弱，也易染上疾病。??　　多听音乐??　　听音乐而且听自己喜欢的音乐，有利提高免疫力，关键是要沉浸在能安抚自己身心的旋律和节奏里。欧文加州大学教育系的一项研究发现，若倾情投入地唱歌，唾液中免疫球蛋白A的数量也会显著增加。??　　情绪乐观??　　一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。因为精神愉快与悲伤苦恼可产生两种不同的生化过程，悲伤忧愁会使机体激素分泌发生变化，引起生理功能紊乱，减弱机体的免疫力。3.对于免疫力过于低下的朋友,建议在大夫的指导下使用胸腺肽注射剂.
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
像鼻炎、扁桃体炎这种是比较容易反复发作的，所以平时要注意做好预防，尤其不要着凉上火。日常合理作息，少熬夜，戒烟戒酒。还有就是多运动，有助于提高体质。你也可以配合喝点巴氏蘑菇饮，里面丰富的活性多糖能够促进机体免疫力的提升。
你好！提升人体免疫力/抗病力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，抗病力。另外也建议能多锻炼，维生素也要多补充，这样搭配才是合理的。日常补硒可以多吃紫薯，芦笋，蘑菇，海产品，魔芋等食物，必要时也可吃补硒制品，如硒维康口嚼片等，所补充的有机麦芽硒，有着优异的人体吸收利用率，比酵母硒，硒化卡拉胶，海藻硒等都要好，一般针对性补1个多月，就可见到作用了。
医生回答(3)
擅长：儿科
你好。想要提高自身免疫力机能，平时可多参加体育锻炼；多注意饮食，多吃营养食物如：大枣，枸杞、核桃等。同时也可服用一些可提高免疫力的保健食品，如新稀宝片，这个可以显著地提高人体免疫力，很不错的，可以找找。
国药集团·德众
气虚体质人群常见少气懒言，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。气虚不能固摄肌表，容易出汗；腠理空虚，易受外邪侵袭，而容易感冒。针对气虚体质所引起的容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽、自汗等疾病，建议服用益气固表的中成药—玉屏风颗粒，补充肺卫之气，改善气虚体质，增强免疫力，预防感冒。另外，多注意运动，但不要进行激烈运动，容易耗气，饮食健康，合理生活作息。
擅长：全科
平时多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜;及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的粘膜，保持它们正常的新陈代谢。如果体内维生素A充足，那么外界侵入的病毒就无法通过健康的粘膜而繁殖。维生素在免疫方面的功效主要是它在机体内氧化形成的物质可以杀死滤过性病毒。人体对维生素A的需要量是2000国际单位。深绿色的蔬菜、胡萝卜都是维生素A的最佳来源。
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【摘　要】
目的：总结自身免疫性疾病时各抗体出现的规律，为临床诊断提供帮助。方法：对245例自身免疫性疾病患者及40例健康体检人员血清ANA、抗ds—DNA及ENA多肽抗体检测结果进行分析。结果：ANA、抗ds—DNA、ENA多肽抗体的检测对SLE的诊断有重要价值，多发性硬化症（SCL）ANA阳性率为70．5％，SCL-70阳性率只52％，抗SS—A为干燥综合征（SS）特异性抗体，阳性率为73．9％，混合性结缔组织病（MCTD）抗U1-nRNP阳性率高达95．2％。结论：自身免疫性疾病时患者体内常存有一种或多种高效价的自身抗体，且不同疾病又有各自特异性抗体存在，需各项检测结果结合临床表现综合分析方可得出正确诊断。
【分　类】
【关键词】
【收　录】
|自身免疫性疾病患者血清ANA、抗ds—DNA、ENA多肽抗体检测245例结果分析|共1页
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现代医药卫生 2006年15期 文档列表
现代医药卫生论著
作者：刘允辉; 阎春林; 廖康煌
　单位：上海交通大学附属瑞金医院卢湾分院皮肤科; 上海200020; 复旦大学附属华山医院皮肤科; 上海200040
作者：余少秋; 游跃华; 陈绍维
　单位：汕头市金平区中医院口腔医疗中心; 广东汕头515031
作者：涂柳; 方海立; 李新; 李敏; 陈勇
　单位：重庆医科大学基础医学院生理教研室; 重庆400016; 第三军医大学全军复合伤研究所、创伤、烧伤与复合伤国家重点实验室; 重庆400038
作者：曾石养; 苏卫东; 薛志强
　单位：暨南大学医学院第五附属医院肾内科清远市人民医院; 广东清远511500
作者：盛朝凯; 刘岚; 景春梅; 李春江
　单位：重庆医科大学儿童医院; 重庆400014
作者：林海蕤; 毛熙光; 段春燕; 甘淋
　单位：泸州医学院附属医院妇产科; 四川泸州646000; 泸州医学院分子生物学实验室; 四川泸州646000
作者：曲宏伟; 周双根; 周宝臣; 邹玉环; 王东才; 田玉芝
　单位：唐山市开滦医疗集团普外科; 河北唐山063103; 河北医科大学附属第三医院普外科; 河北石家庄050051
作者：刘文革; 王贵华
　单位：深圳宝安沙井卫生监督所; 广东深圳518104; 海南省人民医院CT中心; 海南570311
作者：邹愚; 李传贵; 吴世韬
　单位：泸州医学院附属医院; 四川泸州646000; 威远县人民医院; 四川威远642450
作者：罗玲; 黄望香
　单位：深圳市龙岗中心医院; 广东深圳518116
作者：简黎明; 曾加礼
　单位：汉中铁路医院心内科; 陕西汉中723000
作者：高茂杰
　单位：中铁五局怀化医院; 湖南怀化418000
作者：姚晖; 刘庆
　单位：泸州医学院附属医院普外科; 四川泸州646000
作者：张芳; 蔡春梅
　单位：德州市第二人民医院; 山东德州253000
作者：肖贞; 刘东成; 周玉芳
　单位：中山市小榄镇人民医院儿科; 广东中山528415
作者：李燕
　单位：固始县公疗医院; 河南固始465200
作者：饶丽华
　单位：宜昌市二医院耳鼻喉科; 湖北宜昌443000
作者：翁志雄; 甘爱华
　单位：惠州市中心人民医院; 广东惠州516001
作者：向明; 刘辉; 刘俊均; 冯亮; 岳峰涛
　单位：复旦大学附属上海市第五人民医院; 上海200240
作者：余秋莲
　单位：惠州市中心人民医院妇科; 广东惠州516001
作者：郑春华
　单位：广东海洋大学医院; 广东湛江524088
作者：和秀魁; 田丰莲; 赵庆国; 李兵
　单位：广州医学院附属广东省妇女儿童医院; 广东广州510010
作者：邝秀英; 潘莹莹
　单位：广州中医药大学第一附属医院; 广东广州510405
作者：何平; 田文广; 王世伟
　单位：重庆市第二人民医院; 重庆永川402160
作者：盛立平; 吴红宇
　单位：马鞍山市中心医院; 安徽马鞍山243000
作者：陈东华
　单位：香洲区人民医院妇产科; 广东珠海519070
作者：黄宓
　单位：惠州市惠阳区人民医院; 广东惠州516200
作者：林彩菊; 张淑莹; 张爱玲; 钟国红
　单位：博罗计划生育服务站; 广东博罗516100
作者：钟耀区
　单位：惠州市人民医院; 广东惠州516002
作者：李敏; 罗军; 许小峰
　单位：三峡大学仁和医院儿科; 湖北宜昌443001
作者：王蕾; 廖列辉; 池凤好; 邓家侵
　单位：广东省中医院皮肤科; 广东广州510120
作者：雷兴; 尹丽云; 侯文海
　单位：韶关市第一人民医院皮肤科; 广东韶关512000
作者：周光琼; 陈德春
　单位：天府矿务局总医院; 重庆北碚400704
作者：张淑莹; 林彩菊
　单位：博罗县计划生育服务站; 广东博罗516100
作者：张博; 贺浪冲
　单位：西安医学院药学系; 陕西西安710068; 西安交通大学药学院; 陕西西安710068
作者：王立勇
　单位：广东粤北医院儿外科; 广东韶关512026
作者：马继龙
　单位：三峡大学仁和医院儿科; 湖北宜昌443001
作者：侯宪锋; 王琳
　单位：鄄城县人民医院; 山东鄄城274600
作者：林振喜
　单位：阳西县妇幼保健院妇产科; 广东阳西529800
作者：丁肖娟; 李春玲
　单位：东莞市莞城医院; 广东东莞523000
作者：范晴
　单位：上海市第六人民医院奉贤分院皮肤科; 上海奉贤201400
作者：陈东华
　单位：珠海市香洲区人民医院妇产科; 广东珠海519070
作者：周晓霞; 祝育德; 遇桂芳; 郭晓惠; 沈丹; 曾琼; 邝国超
　单位：珠海市人民医院妇科; 广东珠海519000
作者：黄夕野; 侯湘波
　单位：洛阳市药品检验所; 河南洛阳471003; 河南科技大学第一附属医院; 河南洛阳471003
作者：陈万安; 张伟达; 蔡延禄
　单位：汕头市澄海人民医院骨科; 广东汕头515800
作者：白建雄
　单位：肇庆市第二人民医院; 广东肇庆526060
作者：陈锦生
　单位：肇庆市第二人民医院内科; 广东肇庆526060
作者：张俊辉
　单位：重庆市中山医院; 重庆400013
现代医药卫生综述与讲座
作者：陆海霞（综述）; 冯震博（审校）
　单位：广西医科大学病理学教研室; 广西南宁530021
作者：李跃; 刘亭威
　单位：中国医科大学盛京医院; 辽宁沈阳110004
作者：刘叶玲
　单位：泰安市中心医院药剂科; 山东泰安271000
作者：马利维
　单位：重庆市西郊医院; 重庆400050
作者：李肖莉; 饶邦复
　单位：暨南大学医学院深圳华侨城医院; 广东深圳518053
作者：傅继宏
　单位：重庆市涪陵中心医院; 重庆涪陵408000
现代医药卫生临床实践
作者：郇丕如; 任巧琳
　单位：米脂县妇幼保健站; 陕西米脂718100
作者：陈永; 程莉
　单位：重庆市第三人民医院老年科; 重庆400014
作者：付朝晖; 樊军; 赵琴
　单位：重庆市第三人民医院老年科; 重庆400014; 重庆市中山医院骨科; 重庆400013
作者：黄志燕
　单位：始兴县人民医院; 广东始兴512500
作者：邬斌
　单位：重庆建设医院外一科; 重庆400050
作者：朱永玉
　单位：始兴县人民医院; 广东始兴512500
作者：杨本诚; 魏莉
　单位：郸城县人民医院眼科; 河南郸城477150
作者：李万科
　单位：灵宝市第一人民医院心内科; 河南灵宝472500
作者：王晓春
　单位：枣庄市立医院眼科; 山东枣庄277100
作者：梁秋萍
　单位：怀集县职业技术学校; 广东怀集526400
作者：田晓娟; 席金洪
　单位：西峡县人民医院消化内科; 河南西峡474500; 西峡县疾病控制中心; 河南西峡474500
作者：田青; 拓明祥; 李二乐; 王侥; 杨红丽
　单位：延安市人民医院耳鼻咽喉科; 陕西延安716000
作者：宋彬; 靳友明
　单位：高青县人民医院; 山东高青256300
作者：聂金莲; 李慧谦; 温文英
　单位：惠州大亚湾经济技术开发区人民医院; 广东惠州516081; 南雄市人民医院儿科; 广东南雄512400
作者：龙拥军
　单位：岳阳市巴陵石化鹰山医院; 湖南岳阳414007
作者：周春; 范耀刚
　单位：攀枝花学院医学系; 四川攀枝花617000; 攀枝花中心医院肝胆外科; 四川攀枝花617000
作者：张玉清; 石瑞英
　单位：鄄城县人民医院; 山东鄄城274600; 鄄城县第二人民医院; 山东鄄城274600
作者：葛明浩
　单位：宁波市镇海区蛟川医院; 浙江宁波315202
作者：胡艳珍; 崔海霞; 姚加芸
　单位：胜利石油管理局河口职工医院; 山东东营257200
作者：范蓉
　单位：东海县人民医院妇产科; 江苏东海222300
作者：张瑄
　单位：南京医科大学第三附属医院妇产科; 江苏南京211900
作者：谢玉萍
　单位：淮安市第二人民医院感染管理科; 江苏淮安223002
作者：吴玲
　单位：重庆长安医院内二科; 重庆400023
作者：郑德义; 夏忠锐; 万思源
　单位：贵阳钢厂职工医院烧伤科; 贵州贵阳550005
作者：付国权
　单位：鞍山市铁东区中医院; 辽宁鞍山114001
作者：刘美红; 文开齐
　单位：永州职业技术学院医学院临床系; 湖南永州425006
作者：叶建辉
　单位：佛山市南海区西樵人民医院; 广东佛山528211
作者：苟安文
　单位：麟游县中医医院; 陕西麟游721500
作者：雷修华
　单位：淮北市矿业医疗集团矿总医院麻醉科; 安徽淮北235000
作者：郑日新
　单位：浙江省第二监狱医院; 浙江临平311100
作者：李清楚; 陈景斌; 康志强
　单位：郑州市中心医院; 河南郑州450007
作者：刘厚庆
　单位：泰安荣军医院; 山东泰安271000
作者：何沙
　单位：柳州市第三人民医院; 广西柳州545000
现代医药卫生中医中药与中西医结合
作者：王蓉; 杜红彦
　单位：广州市中医医院眼科; 广东广州510130
作者：梁伟
　单位：阳西县人民医院中医科; 广东阳西529800
作者：薛红; 刘延红; 王文刚
　单位：延安市中医医院; 陕西延安716000; 延安市药品检验所; 陕西延安716000
作者：向乾龙; 刘平
　单位：安岳县痰病预防控制中心门诊部; 四川安岳642350
作者：伍伟良; 伍艳明
　单位：四会市中医院; 广东四会526200; 广州中医药大学第一附属医院; 广东广州510405
作者：刘毅; 王允; 唐坤
　单位：重庆邮电大学; 重庆400065; 成都中医药大学; 四川成都610075
作者：彭向萍
　单位：重庆市中医院; 重庆400013
作者：朱明扬
　单位：合川市中西医结合医院南屏分院; 重庆合川401520
作者：刘文义
　单位：仪陇县马鞍医院五官科; 四川仪陇637615
作者：郑小华
　单位：重庆市中医院; 重庆400013
作者：张安富
　单位：江津市中医院; 重庆江津402260
现代医药卫生误诊分析
作者：简晓岑
　单位：重庆东华医院; 重庆400032
作者：汪先忠; 张伟
　单位：忠县人民医院外一科; 重庆忠县404300
现代医药卫生诊疗技术
作者：冯娟; 张春云
　单位：惠州市人民医院超声科; 广东惠州516002
作者：郭凤贤
　单位：静海县医院; 天津静海301600
现代医药卫生实验室诊断与临床
作者：何艺宏
　单位：遂溪县人民医院检验科; 广东遂溪524300
作者：黄华健
　单位：邵阳市中心医院检验科; 湖南邵阳422000
作者：李雪; 张筱丽
　单位：安康市中心医院; 陕西安康725000
作者：底琳; 袁春华
　单位：青岛市第八人民医院检验科; 山东青岛266100; 青岛市李沧区卫生学校; 山东青岛266100
作者：黄孝宇; 李淑敏; 谷彗峰
　单位：漯河市第三人民医院; 河南漯河462000
现代医药卫生临床护理
作者：田福运
　单位：重庆市九龙坡区第一人民医院急诊科; 重庆400050
作者：钟巧红
　单位：佛山市南海区西樵人民医院; 广东佛山528211
作者：任国仪; 黄霞; 李文辉
　单位：江门市中心医院; 广东江门529010
作者：黎俊红; 陆奔; 梁志兵; 王秀珍; 常雪琴
　单位：东莞市人民医院泌尿外科; 广东东莞523018
作者：孙亚江
　单位：灵宝第二人民医院; 河南灵宝472500
作者：刘熔雪
　单位：四川省人民医院心内二; 四川成都610072
作者：赵宗霞; 彭志莲; 程绪容
　单位：重庆市第二人民医院神经外科; 重庆永川402160
作者：王晓艳; 吉莎莎; 冯丽萍
　单位：镇江市第一人民医院心胸外科; 江苏镇江212001
作者：韩捷; 谢进; 刘慧敏; 郭小燕; 刘小娟; 周慧; 王丽蓉
　单位：河南中医学院第一附属医院消化科; 河南郑州450000
作者：沈志梅
　单位：苏北人民医院; 江苏扬州225001
作者：林翠兰
　单位：嘉应学院医学院; 广东梅州514031
作者：苏凤花; 黄顺红
　单位：解放军第180医院烧伤科; 福建泉州362000
作者：古力; 娜斯曼; 杨瑞巧
　单位：伊犁州友谊医院感染内科; 新疆伊犁835000
作者：李军花
　单位：盘锦市第二人民医院; 辽宁盘锦124000
作者：金绍辉
　单位：重庆市西郊医院; 重庆400050
作者：田淑霞; 窦敏贤
　单位：西安市中心医院; 陕西西安710003
作者：姜春峰; 杜艳红; 徐舒红
　单位：青岛市中心医院; 山东青岛266042
作者：刘文英
　单位：广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科; 广东广州510405
作者：王文荣
　单位：安康职业技术学院附属医院; 陕西安康725000
作者：李廷明; 高承芳
　单位：重庆市第二人民医院; 重庆永川402160
作者：徐春桂; 胡扣娟
　单位：苏北人民医院骨科四病区; 江苏扬州225001
作者：刘长玲; 王洪珍
　单位：滕州市张汪中心卫生院; 山东滕州277523; 兖矿鲁化医院; 山东邹城277527
作者：陆一春
　单位：淮阴卫生学校; 江苏淮安223300
作者：王芳
　单位：重钢总医院胸脑泌外科; 重庆400081
作者：吴凤; 刘金芬
　单位：江阴市中医肝胆病外治专科医院; 江苏江阴214404
作者：赵红霞
　单位：淮安市第二人民医院; 江苏淮安223002
作者：黄蕾
　单位：东营市胜利油田社会保险管理中心; 山东东营257094
作者：程昌娅
　单位：垫江县人民医院; 重庆垫江408300
作者：朱昊
　单位：重庆市急救中心; 重庆400014
作者：严红艳; 邓小红
　单位：宜昌市第二人民医院内科; 湖北宜昌443000
作者：薛华英
　单位：厦门市思明区医院; 福建厦门361004
作者：庄华敏; 许水梅
　单位：泉州180医院骨二科; 福建泉州362000
现代医药卫生药物与临床
作者：赵小顺; 李云
　单位：新乡市中心医院药剂科; 河南新乡453000
作者：黄霞云
　单位：广东医学院病原学实验室; 广东湛江524023
作者：穆晓燕; 林君杰
　单位：漯河市第五人民医院; 河南漯河462300
作者：冯容喜
　单位：湛江市第二中医院; 广东湛江524013
现代医药卫生短篇·个案
作者：聂艳孝; 侯鹏; 吴志强; 殷健
　单位：解放军总院第一附属医院消化内科; 北京100037
现代医药卫生药物与临床
作者：王林初; 陈浙鲁
　单位：桐庐县中医院药剂科; 浙江桐庐311500
作者：陆俊杰
　单位：邵阳市中心医院药剂科; 湖南邵阳422000
现代医药卫生医院管理
作者：刘理秀
　单位：重庆市第五人民医院; 重庆400062
作者：黄华庭
　单位：永荣矿业有限公司总医院; 重庆荣昌402460
作者：段美富
　单位：重庆医科大学; 重庆400016
作者：陈桂章
　单位：姜堰市皮肤病防治所; 江苏姜堰225500
作者：屈玉卿
　单位：重庆市疾病预防控制中心; 重庆400042
作者：孙平飞
　单位：浙江医药高等专科学校; 浙江宁波315010
作者：杨涛
　单位：南桐矿业集团总医院; 重庆万盛400802
作者：惠枫
　单位：北京朝阳医院神经内科; 北京100000
作者：刘东平; 王湘富
　单位：株州市三三一医院内科; 湖南株州412002
作者：王梅
　单位：淄博市第八人民医院; 山东淄博255020
现代医药卫生卫生·防疫·保健
作者：钟惠英
　单位：漳州芗城区卫生局卫生监督所; 福建漳州363000
现代医药卫生医学教育
作者：黄小勇; 谭小玲; 刘翔; 高加蓉
　单位：第三军医大学附属新桥医院眼科; 重庆400037
作者：吴国华
　单位：郑州大学护理学院; 河南郑州450052
作者：谢家儒
　单位：广州医学院从化学院临床医学部; 广东从化510925
作者：周翠英; 骆文龙
　单位：重庆医科大学附二院耳鼻咽喉科; 重庆400010
作者：李健
　单位：江汉大学卫生技术学院护理系; 湖北武汉430079
作者：刘丹阳
　单位：安顺市职业技术学院护理系; 贵州安顺561000
作者：陆丽; 董伟华; 吴卫
　单位：广州医学院病理生理教研室; 广东广州510182
作者：陈红梅
　单位：淮安市第二人民医院; 江苏淮安223001
现代医药卫生杂志分期列表
产品参数：
主管单位：重庆市卫生局
主办单位：重庆厂矿卫生管理协会
出版地方：
快捷分类：
国际刊号：
国内刊号：50-1129/R
邮发代号：78-47
创刊时间：1985
发行周期：
期刊开本：A4
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?肝病患者如何提高自身的免疫力
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
乙肝患者增强免疫的方法之食用草本植物类食品：据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其它特殊养分，营养免疫系统。因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫大有益处。 　　乙肝患者增强免疫的方法之睡眠：俄罗斯专家认为，睡眠对人体内会产生一种被称为胞壁是睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。 　　乙肝患者增强免疫的方法之合理晒太阳：日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可以使你的免疫力加1倍。 　　乙肝患者增强免疫的方法之饭前吃水果：据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激免于系统系统。 　　乙肝患者增强免疫的方法之生吃蔬菜：蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很骄傲，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。 　　乙肝患者增强免疫的方法之多笑：笑能激发人体产生许多与免疫有关的化学物质，从而增强免疫力。 　　乙肝患者增强免疫的方法之体育锻炼：可使血中的白细胞介质素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。
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