编者按：爱美是女人的天性，即使做了妈妈也不会有任何松懈。然而，在妊娠5-6个月的时候，很多准妈妈不经意发现自己的腹部、大腿内侧上一道道丑陋的纹理，这就是准妈妈最不愿看到的“妊娠纹”。这些纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的。因此，妊娠纹几乎成为许多新妈妈的首要解决问题。
　　准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上，逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”……[]
引起妊娠纹罪魁祸首
人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维……[]
怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉……[]
如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈……[]
妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现，其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性……[]
如何有效预防妊娠纹？
一远离甜食与油炸品
　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。
二控制体重的增长
　　在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。如果体重增长过快，腹部的膨隆皮肤变薄变细，容易生成妊娠纹。
三多吃用含胶原蛋白的食物
　　胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
四适当服用一些保健品
　　目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
五增强皮肤弹性
　　饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
六使用孕妇内衣以及托腹带
　　使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。
对付妊娠纹最佳四招
妊娠纹产品的相关知识
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质……[]
专家建议，预防和祛除妊娠纹坚持用护肤品给肚子作按摩……[]
可以缓解妊娠纹的食物
西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解皮肤皱纹。
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性。
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，预防保持皮肤白皙。
三文鱼鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的"营养品"。 大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付皮肤皱纹。
海带含有丰富的矿物质，常吃能够防止皮肤过多分泌油脂，海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。
黄豆所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。
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编辑：邓琦　监制：周蓉
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欢迎你，jessfgs怎么去除妊娠纹 我现在六个月了，肚子上已经开始出现妊娠纹了，怎么办？
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全部答案（共7个回答）
期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。 消除妊娠纹的产品 用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好...
消除妊娠纹的方法——
控制体重 在相关信息期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。
均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。 消除妊娠纹的产品 用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。 橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。 妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。 看这些的话建议去想漂亮妈妈妊娠纹专题网那样的专业网站上去看看。
鸡蛋巧除妊娠纹 操作步骤为:
1.准备原料,蛋清、面粉和橄榄油,按照1∶5∶2的比例调和。 2.调好肚膜以后,可以先洗澡,放松一下,然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右,让皮肤充分滋润。 3.然后躺在床上,把肚膜敷在肚子上。 4.10分钟左右取掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
这个方法有一定的道理,因为橄榄油中含有多种维生素,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,而橄榄油中所含的维生素C、A,对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用。
妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防妊娠纹的发生就显得比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以,要想避免或减轻妊娠纹,最好是避免孕期体重增长过快,避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期还应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。
预防妊娠纹的方法
1.用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。 2.甲酸乳膏和维生素E联合使用。注意维甲酸乳膏虽有除皱作用但不能在孕期用。维生素E可促进皮肤弹力纤维生成。 3.激光疗法。这是目前最科学、可靠的方法。可通过刺激成纤维细胞,促使弹力纤维重新排列,使胶原纤维再生。 4.还有一种方法是使用专业的纤体产品,比如纤体口者哩膏、纤体凝胶等。但使用前一定要看清究竟是适合孕期,还是产后使用。
怀孕后期的很多孕妇都会出现肚皮痒的症状。有些患者是因为皮疹皮炎等，但是大多数还是因为怀孕后期肚皮变大...
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怀孕后期的很多孕妇都会出现肚皮痒的症状。有些患者是因为皮疹皮炎等，但是大多数还是因为怀孕后期肚皮变大...
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妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会...
妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会...
妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会...
妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会...
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这个不是我熟悉的地区如何消除妊娠纹，求最简单的方法_百度宝宝知道怎么有效的去除妊娠纹?揭秘祛纹最快的方法就是这么简单_新浪浙江_新浪网
　　俗话说“女大十八变”但是否会越变越好看可就不一定了。对于宝妈而言，生过宝宝最大的变化莫过于身材的变形，其中最严重的就是肚子上在孕期出现的妊娠纹，一条条牢牢占据着每一寸肌肤，稍微性感的衣服都不敢穿，爱人面前总是遮遮掩掩不想被看见！这些产后妈妈们的苦恼有谁会懂？根据多项数据表明，一味的遮掩与逃避只会加重宝妈的心里负担，怎么有效的去除妊娠纹就成了我们今天主要讨论的事情，下面就由小编来给大家揭秘最简单的消除妊娠纹的方法吧，马上跟随小编一起去看看都有哪些祛纹方法！
　　有效的方法一、鸡蛋清去妊娠纹
　　试试鸡蛋清，鸡蛋清是什么？当然是我们日常中吃的鸡蛋的清，最早大家都用鸡蛋清做面膜，能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻，而除此之外，鸡蛋清其实还有解毒去热的功效。在产后如何消除身上的妊娠纹问题反馈当中，有相当多的一部分人提到，小编自己也曾用过鸡蛋清来去妊娠纹，效果不错。
　　有效的方法二、运动淡化消减妊娠纹
　　平时抽点时间做有氧运动，因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和垃圾的排出，将局部脂肪变为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。
　　有效的方法三、按摩纹理
　　科学的按摩方法，可以促进肌肤受损处的血液循环，加速肌肤的代谢更新。怎么有效的去除产后妊娠纹？每天趁着洗澡后、睡觉前，体表微热、代谢最为活跃的时候顺着肌肤纹理按摩，尤其是妊娠纹的重灾区，轻柔10分钟左右，可以打通肌肤的气血循环，兼顾淡化妊娠纹哦！
　　以上三种方法用到的都是身边的小东西，对淡化妊娠纹的帮助也很大。怎么有效的去除妊娠纹？但是有一个共同的缺点就是时间比较慢，可能半年甚至一年两年的时间才能见效，而也因此很多人坚持不下来。如果再搭配使用专业的去妊娠纹的产品，那将会事半功倍，在此小编再为大家介绍一下目前最好的去妊娠纹产品——碧芙源。
　　目前最受欢迎的祛纹产品当属碧芙源，（碧芙源正品官网：）碧芙源也是当今祛纹市场中最热销的产品之一。碧芙源凭借其10年品牌专业实力及超高的口碑赢得国内众多妈妈的一致好评。
　　为什么那么多的妈妈会选择碧芙源去妊娠纹产品？原来碧芙源去妊娠纹产品一直秉着“源自于天然，还之以天然”的理念，产品始终以天然动植物精华为原料，质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，使有效成分瞬间吸收、持续营养作用，效果更佳。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。
　　怎么有效的去除妊娠纹？碧芙源是纯天然植物配方与现代领先的生物科技的完美结合，天竺葵、海藻精华、积雪草等植物精华配合火蜥蜴皮肤生长因子EGF，通过简单的涂抹和按摩，将各种动植物活性成分和多种营养物质作用于皮肤。所以比同类产品更亲和皮肤，直接渗透、快速吸收，不仅使受损的表面皮肤修复，而且能促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复，达到完美祛除妊娠纹的效果！
　　自碧芙源问世以来，数多年里一直贯彻着“专业针对产后妊娠修复问题”的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。怎么有效的去除妊娠纹，今天，碧芙源来到中国已经10年了，为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多美容护肤爱好者碧芙源的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入“爱”的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是碧芙源护肤品之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。
　　怎么有效的去除妊娠纹？去除妊娠纹不是不能去掉，而是没有选对的方法，如果你还在苦恼到底怎么守护自己仅存的美丽，或者你还在为产后如何去除妊娠纹，去除妊娠纹用什么产品最好而烦恼，那不妨跟碧芙源官网的专业人员进行沟通，有一流的专家，一流的服务。在这里我们留下碧芙源官网和联系方法，希望你不要在为产后如何去除妊娠纹而烦恼，在这个纷扰的世界里保留自己的幸福，保持着美丽，有个不一样的自己，选择碧芙源就是你去除妊娠纹成功的第一步。
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