月经规律不规律该怎样调养 ？生活中该注意些...

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武汉月经不调要如何调理？fk
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擅长：妇科月经病的治疗，如月经不调、痛经等
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　　武汉月经不调要如何调理？月经提前或者延迟、量多或者量少、颜色或者气味的改变都是月经不调的典型表现。那么月经不调该如何调理呢？这是很多女性朋友很关心的问题。武汉太医堂妇科医院专家表示：如果没有明显的不适，症状也不严重，那么建议您可以从食疗和注意生活上的护理方法。想要把月经变得正常、变得规律，还是要花费点心思才可以。
　　月经不调该如何调理呢？
　　1、防止受寒
　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
　　2、调整自己的心态
　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
　　3、多吃含有铁和滋补性的食物
　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
　　4、生活有规律
　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
　　5、必要时去看医生
　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
　　武汉月经不调要如何调理？武汉太医堂妇科医院专家提醒女性朋友：月经不调可以让您不孕，所以千万不能忽视它。如果您还想了解更多关于经期护理的相关只是，可与我院的在线专家进行咨询，如果您需要来院就诊，可以直接进行在线免费预约挂号，同时可以享受免挂号、免排队的优惠。
　　中西调理平衡疗法，彻底摆脱月经不调
　　武汉太医堂中医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
　　您的苦衷，我们知道，您的健康，我们在乎，您的疾病，我们治疗，您的幸福，我们守护，我们将为您的身体保驾护航。
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我老婆（没有怀孕）这星期月经不正常，请问这是怎么导致的？如何调养治疗？应注意些什么？吃些什么？
我婆（没怀孕）星期月经前几少量黑血流两血经期持续间约<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a前都3-4月经10月3号左右量非少请问导致何调养治疗应注意些吃些
提问者采纳
妇科炎症引起月经期间吃凉食
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月经提前或延期周均情况
体内激素水平紊乱、精神素、情绪波、环境改变、妊娠、龄、疾病、药物及营养状况等素都引起丘脑－垂体－卵巢性腺轴调节现功能异导致月经异
建议平注意加强营养适休息避免度劳累劳逸结合月经期间注意避免剧烈运受凉忌食冷辛辣刺激性食物注意经期卫性卫Ah
你好，最近有没有服用激素类药物？有没有手术史？平时月经规律只是一次异常也不能说明什么问题，月经受很多因素比如环境心情用药等影响提前或是推迟几天也是正常的，你可以继续观察看看。
月经周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称之为月经不调。 自诊要点 1．月经周期提前或错后7天以上，或先后无定期。 2．月经量少或点滴即净。 3．月经量多或行经时间超过8天以上。 治疗建议 西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理： （1）属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。 （2）属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。 （3）属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。 （4）属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。 （5）属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。 （6）属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。 （7）属血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。 注意事项 1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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女性白带多且月经不正常要怎么调理呢？经期要注意什么？
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作者：&&&&& &&&时间： &&
　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张
。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态
　　月经无规律，有时候一个月有时候两个月来
。脸上老长痘，而且痘痘近期还消不下去
。有时候腰酸而且比较严重
。我22岁，还没有结婚
。没有过夫妻生活
。请问：月经不正常如何调理饮食?
　　建议：
　　女性生理不顺，可以靠饮食来调理
　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张
　　若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉
　　经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品
　　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象
1.2.3.4.5.6.7.8.9.

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