男人怎样养肝汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 16:58 标签： 和甲养肝
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NO.1冬至节气如何养生?冬至节气到来，天气达到最冷，这个时候要注...　　春与肝相应&春季应以养肝当先
　　传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”春季是
　　饮食宜清淡多享“阳光餐”
　　“这个春节，先是儿子发烧咳嗽，后来老公犯了肠胃病，前两天又轮到我感觉浑身不舒服，真不知如何是好了。”都说春天是养生最佳时节，伴随立春到来，许多像黎女士一样“被疾病困扰”的市
　　川芎天麻蒸鲜鱼
　　材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。
　　做法：
　　1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。
　　2.把鱼清洗干净。
　　3.把切丝的葱、姜
　　俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病
　　春天养肝
　　肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。
　　人体以一种平衡状态存在于世上，如果没有注意好调节内平衡，就难以得到健康的身体。春天要养肝，这是我国中医的倡议，下面小编介绍四种美食，帮你做好春天养肝工作。
　　川芎天麻蒸鲜鱼
　　食材：新鲜鱼肉、天麻、川
　　春季，人体的生理会发生变化，一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。
　　为何肝是疏泄的，还得养肝呢？
　　目录：
　　第一章：初春养肝吃佳肴
　　第二章：低脂菜的烹饪技巧
　　第三章：5款滋血养肝的食疗粥
　　编者按：春季人体代谢猛然加快，很多毒素都会在这时候悄然聚集、这时我们就必须要注意养好肝脏了。你知
　　随着人们生活水平的提高，养生保健逐渐引起人们的关注。养生保健也要遵循养生保健的原则，春季养生保健关键在于养肝，肝好，人才会精神焕发。那么春季如何养肝&下面小编就为大家介绍春季养肝的五道家常菜。
　　女性够气血，才会青春美丽。肝脏是我们人体内造血的重要器官，因此养肝就等于养血。春季肝脏最容易受到伤害，因此春季养生重在养肝。今天小编就给大家提供一些养肝护肝的小建议。
　　春天养生养颜须力主养肝
　　春季是一年之中最好的季节，春季养肝护肝，应多注意食疗，利用饮食来保护肝脏功能，比乱吃养肝护肝的药物效果要好得多。那么春季养肝吃什么呢?春季养肝的食物有哪些呢?鸭血是常吃的食物，为什么说吃鸭血可以养肝呢?
　　肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏。那么男人如何养肝呢?男人春季养肝吃什么呢?
　　男性春
　　一年之计在于春，春季，指阳历2月、3月、4月，“春雨惊春清谷天”6个节气。“雨后春笋”说明了春季为万物生发之始，阳气升发的季节，也是养生的季节。深圳市养生专家
、市卫生和人口计生委中医处处长廖利平指出，春季养
　　春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不
　　芹菜粥
　　芹菜150克，粳米100克，将芹
一年之计在于春。春季来临，万物复苏，如何做好节后的肠胃调理，做好春季的饮食保健，对全年饮食健康都起着至关重要的作用。那么就让我们来看看春天我们在饮食上都应注意哪些问题，又有哪些适合这个季节食用的美味佳肴吧！
　　春天，水灵灵的苦苣再度上了餐桌。苦苣的养生作用可不少：清热解毒，清肺止咳，益肝利尿，抗炎消肿。跟很多人一样，我也喜欢生吃苦苣，春天吃更好。无论是肉丝拌苦苣，还是作为大丰收菜盘中的一员，用苦苣蘸酱吃，都是十分
导语：肝的生理机能比较旺盛的季节是春天，对于上班族来讲，将下面的养肝便利贴剪下来，贴在记事本上，贴在电冰箱上，贴在电脑上&&一方面学点养生常识，一方面时刻提醒自己，除了工作，健康也是你生活的一个重要
春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，适宜喝粥养肝。
做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。
此粥有凉血止血、清肝明目的作用，适合高血压、热淋、小便不利、尿浊、肝
春季养肝食谱有哪些？春季是个养肝的好季节。我们的肝脏是一个重要的器官，肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。在春季里养肝得法，将带来整年的健康。春季养肝食谱有哪些
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春季养肝相关专题男人怎样养肝肾
我是互联网从业者，最近房事质量不是特别理想，很多朋友说要滋补一下肝，因为肝肾不好往往会导致性爱的质量的降低，想到医院咨询专业的医生，但是又羞于启齿，所以想问问男人怎样肾大众养生网小编解答：肝肾是男人最容易受伤的身体部位，所以男人积极做好肝肾的保养的工作时非常有必要的。在日常生活中，男人保健肝肾要注意多喝酒、多排尿、作息时间规律，早睡早起，避免劳累。在日常饮食里，要多食用对肝肾都比较好的食物，比如子、、、、、等食物。另外，古代中医有怒伤肝的说法，所以男性朋友要心态平和，切记生气，同时注意保持心情愉悦。在房事方面要适量，节制房事对肾的保健也非常重要。
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