春天怎么养肝呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 16:37 标签： 春天怎么养肝
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　　方法一：减轻肝脏负担　　我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，有利于排便通畅，另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。再次是服片(糖醛内脂)，，复合来帮助肝脏解毒。这三种药俗称&老三片&。
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责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-“养肝散，为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方，对人养肝非常好！养肝柔肝健脾。其中：当归、白术：养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”
材料如图。
依次分类拆包装。白芍折成小片。
当归剪成小片。
柴胡放入粉碎机打成粉。
白扁豆打成粉。
白芍打成粉。
当归打成粉。
四粉用小勺子划圈混合均匀。
用瓶子装好。
服法：每晚睡前水送服。取粉3克，倒入小碗里，冲点开水，加点蜂蜜调了喝。
1没条件打成粉的，直接煮成水，不怕苦的直接喝。怕苦的，搁点蜂蜜。
2对人适合，尤其女士更适合（肝为本），小孩忌服。
3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1：1：1：1等份。
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小三阳怎样护肝养肝最好
&&&&& &小三阳&患者分两种情况，其一是病毒阴性的小三阳，其二是病毒阳性的小三阳，某些人常认为大三阳严重而小三阳就没事，其实是一个认识误区，病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视。那么小三阳怎样护肝养肝最好呢?
　　1、乙肝小三阳患者日常饮食平衡
　　多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食品，油腻食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功
能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。
　　2、乙肝小三阳患者多喝水
　　天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、
吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。
　　3、乙肝小三阳患者禁酒
　　酒精所导致的的肝损伤情况很严重。长期大量饮酒(嗜酒)会造成肝脏疾病，情况严重的时候可发展为肝硬化。
　　4、乙肝小三阳患者要保持心情舒畅
　　好心情胜过十服良药。中医认为肝脏有疏畅气脉、调节神志、有助于胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经，气
恼忧愁会直接造成肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生
　　5、乙肝小三阳患者可以做一些适当的运动
　　每天要注意适当的户外运动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的，不要常时间的在电视、电
脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。&肝开窍于目&眼睛过分疲劳也会影响到肝。
　　小三样子怎样养肝护肝最好？现在你明白了吗？特别要提醒的是：如果你是乙肝小三阳患者，除了注意日常保肝护肝外，还需要做定期检查，如果发现自己的肝功能异常，一定要及时治疗。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
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日常生活中如何养肝护肝
日常生活中如何养肝护肝
日常生活中如何养肝护肝
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343229
问题分析：补肝食物主要有枸杞,核桃,花生,蜂蜜,虾,鱼,肉,蛋,谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.要多吃些温补阳气的食物,如韭菜,大蒜,洋葱,芥菜,香菜,生姜,葱等;补肝防寒菜茄汁青鱼片,素焖扁豆;意见建议：生活护理:
注意休息,睡眠充足,多饮水少饮酒,饮食平衡食物中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质等保持相应比例;同时五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,水果;不暴饮暴食或饥饱不匀;适量运动 如散步,踏青,打球,打太极拳等.
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：398704
指导意见：平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片保肝治疗
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医生您好：小三阳20年，肝功正常，b超正常，一直不见好的
小三阳有可能转阴吗？怎么治疗？
我是乙肝大三阳患者，早几天去检查，转氨酶有160多，有一点点的
我现在是患有慢性活动性肝炎，会转化为肝硬化吗？
乙肝表面抗体阳性乙肝肝炎E抗阳性，乙肝核心抗体阳性，怎么治
你好.重度酒精肝都有哪些症状.求医生解答！！！
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