怎样副科几年才能提正科精神

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怎样才能提精神
作业量太多
每天写到12点
每天又要5点30起床
上课总是没精神
有时候还会睡着
怎么提高精神啊
要不学习一天比一天差啊
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:康复治疗师
专长:脊髓损伤,腰腿疼痛等疾病
&&已帮助用户:2122
病情分析:
意见建议:想想要做的事情的重要性!先把自己的现在想法写在一张纸上,问自己的为什么集中不了精神,只有一条条写出来了,我们就可以在其中发现问题所在了,如果真的是因为太累了而无法集中精神了,建议休息一下会再工作或学习,如果可以的话,也可以听听轻声音舒缓一下情绪,这样对集中精力有很大的好处,我就是常常一面写东西,一面听歌的,这样不会感觉累~不知道能不能帮助到你,你试试哟!
职称:医生会员
专长:妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户:61419
1.努力学习,提高写作业的效率,节省时间休息。2.课间打个盹,有助于精力恢复。3.加强锻炼、提高免疫力,精神头会好一些,经验之谈,望你还是根据自身的条件去做
职称:护士
专长:两性疾病,艾滋病,狂犬病
&&已帮助用户:24843
病情分析:您好,您可以喝点绿茶,菊花茶等茶类的,不但提神还有助于视力
意见建议:
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:79315
你好,这种情况有可能是既往压力太大心理问题极大所致,建议调整心态,不要着急,适当的进行多方面的沟通和自我暗示疗法等,一直存在并加重了就要及时积极治疗。
问如何提高自控能力?
职称:医师
专长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户:75244
病情分析: 你好,控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候。意见建议:所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善。不要有压迫自己的感觉,如果经常性的出现这种情况,不要忌讳找找心理医生,或找亲密的朋友聊聊,加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。
问我儿子今年20去年7月和今年4月两次因呼吸急...
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户:85145
病情分析:CT不能排除癫痫。检查癫痫要检查脑电图看脑电波。要考虑可能滴脑血管畸形普通的CT不能检查。还有吸食毒品也可以出现这个症状指导意见:1检查脑电图确定是否癫痫2检查CTA看看是否脑血管畸形3联系同学老师了解下是否可能吸食毒品必要时可以验血。
问13岁女孩服用多久黄金一代能得到明显的记忆力提高
职称:医生会员
专长:心血管,泌尿
&&已帮助用户:47462
病情分析: 记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,意见建议:其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
问青少年睡眠不好。腰疼。放假回家后睡眠质量改善。早上...
职称:护士
专长:恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户:15462
病情分析: 您好,这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的意见建议:多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果
问急急急你好,我公公今年73岁,4天前旧家改装,拆门时房...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:60647
问题分析:照楼主所说的应该是肱骨近端骨折,骨折呈粉碎性,断端移位,有手术指征呀,最好是手术治疗,选用锁定板内固定。意见建议:保守治疗的话效果差,功能易受限,但如果是老年人的话对功能活动要求不高的话,也可以考虑保守治疗
问我是一名初三学生,作息时间也很规律,每天9点左右睡觉...
职称:医师
专长:产后虚脱,月家痨病,按摩,补肾,汤药,养血生发,地图舌,伤寒
&&已帮助用户:4489
问题分析:经常的犯困有可能是因为休息不好或者过度劳累后引起的阳气虚引起的,你可以通过服用补阳气的药物来治疗。意见建议:你可以通过服用补阳气的药物黄芪精口服液来治疗,同时服用安神补脑液来增加睡眠质量,加强营养。
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评价成功!怎样才能提高精神
怎样才能提高精神
夏天了,经常犯困?想了解一下怎么样打起精神呢?感觉大脑不是自己的,不能好好地工作撒
首先不管怎么说,充足的睡眠是必须的,夏天的话可以睡个午觉,这种事也没什么特别的方法吧。
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