胃酸打嗝孕妇胃酸吃什么好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-19 09:40 标签： 孕妇胃酸吃什么好
缓解胃酸的妙招 面食为主吃苏打饼干
本文导读：现代人饮食比较精细，但是胃病患者却越来越多，不少人经常会有胃酸过多的症状，那么，胃酸怎么办、胃酸过多吃什么好呢？
　　胃酸（gastric
acid）指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低;胃酸，在这里有两种意义，一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的，即胃泛酸;胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），杀死里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20~100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
　　缓解胃酸的方法
　　1、可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。
　　2、胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。
　　3、饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
　　非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用。抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。如果需要，提倡去看中医，中医对于脾胃的调养比较擅长。
　　胃酸过多的治疗方法
　　1、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。
　　2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
　　3、神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。
　　七招拯救反酸的胃
　　肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多。
　　反酸带来的不仅是&烧心&般的不适，更有可能导致食管癌。研究表明，胃酸反复侵蚀食管，会导致食管内壁组织病变，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍。
　　除了遵循医嘱服用药物抑制胃酸分泌，下面有七招可以让你的胃不被过量胃酸摧残。
　　妙招一：不要贪杯
　　过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
　　妙招二：不要穿紧身衣
　　穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。
　　妙招三：不要暴饮暴食或三餐不定
　　暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
　　括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
　　而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
　　妙招四：减肥并维持体重
　　体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。
　　妙招五：注意休息，保持心情愉悦
　　现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。
　　妙招六：少食多餐，吃得清淡
　　想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。
　　胃不好的人要&忌口&，少吃辛辣食物、少喝浓茶和，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。
　　妙招七：注意保暖
　　据报道，一名慢性胃病患者因为连续两天顶着寒风等公交车，吸入过多冷空气，导致胃穿孔。
　　对于从未有过胃病史的人来说，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛。
　　而对于&老胃病&们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。
　　所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。
　　家庭方法治疗胃酸
　　勿平躺
　　当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如，最好将头部势高10&15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
　　勿暴饮暴食
　　当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃
酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
　　勿睡前吃晚餐
　　千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
　　消除生活压力
　　压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
　　腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
　　注意某些药物
　　有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
　　胃酸怎么办？上面为大家介绍了缓解胃酸的一些妙招，老胃病们一定要注意保护好自己的胃，不要让胃破坏了我们的。&
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行胃酸烧心_有什么办法能克制下胃酸烧心，打嗝反酸水啊....好_宝宝树
1共2页 直接到页
有什么办法能克制下胃酸烧心，打嗝反酸水啊....好难受啊有木有？(ㄒoㄒ)
知道了谢谢宝妈
回复 &春华秋实13-11-03 00:09:25发表的
不要吃甜食，睡前喝杯热牛奶
嗯嗯...明天买点试试
回复 &我的温宝宝&
00:10:26发表的
可以买陈皮泡水喝
我之前酸的还一定得吐了才睡的着
喝陈皮水后好多啦
可以喝茶么？
回复 &刘永娟&
00:16:10发表的
菊花茶，效果杠杠的。?'
痛苦啊，我都不敢躺了，一躺下就想吐，烧心的难受，坐着还舒服点
回复 &卷头发疯子&
00:20:16发表的
一样啊，这会泛酸睡不着
明天买点试下，谢宝妈
回复 &明若小溪子&
00:21:36发表的
胃酸吃几颗葡萄。很管用。葡萄是碱性水果
刚吃了个香蕉现在更不舒服了(ㄒoㄒ)
回复 &刘豆丁妈咪&
00:28:04发表的
吃点东西！我刚刚还那样！吃了夜宵好了！吃点东西超管用
哦...知道了宝妈，我说怎么昨天越吃越难受
回复 &明若小溪子&
11:55:20发表的
宝妈，一定不要吃香蕉！
嗯，好像听说过，等下买点试试
回复 &junbaby77&
11:29:00发表的
吃生花生，效果不错
吃葡萄宝妈，昨天有宝妈建议我吃葡萄就买了些真的跟很管用
回复 &兔妈蛇宝虎爸&
00:11:59发表的
我也是，难受。
我听某个宝妈建议吃了葡萄跟管用
回复 &刘豆丁妈咪&
00:57:49发表的
香蕉压不住！吃点膜或者什么！我一胃酸就吃夜宵！要不就忍着睡觉！听人说这样是孩子头发长得好！
谢谢宝妈，我吃了葡萄跟管用，一吃就不难受
回复 &明若小溪子&
00:21:36发表的
胃酸吃几颗葡萄。很管用。葡萄是碱性水果
跟我一样胃酸烧心的宝妈可以吃葡萄，很管用
回复 &卷头发疯子&
00:20:16发表的
一样啊，这会泛酸睡不着
回复 &-冷妈&
10:49:16发表的
原来这种反应叫烧心胃我以为我又要孕吐了
谢谢宝妈，已经找到解决的办法了
回复 &秦筱蓉&
16:07:34发表的
吃个苹果，胃酸会好很多
谢宝妈了，找到解决办法了
回复 &lovingpurple&
16:27:23发表的
喝点苏打水，中和一下胃酸，要买不带气的
是啊，我现在只要一吃完东西先吃几个葡萄马上舒服了
回复 &明若小溪子&
20:59:32发表的
看来葡萄还是很管用的。
吃葡萄吧宝妈，一吃就不难受了
回复 &miracle_in&
21:14:33发表的
我也烧心得厉害，每天顶着胃，难受
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