& 腰肌劳损症状 腰肌劳损怎么办 腰肌劳损的治疗
腰肌劳损是一种因为过度劳累造成的腰部疾病，腰肌劳损的症状主要表现为腰部疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起；那腰肌劳损怎么办呢？腰肌劳损的治疗方法有哪些呢？下面由小编为大家
腰肌劳损症状
腰肌劳损怎么办
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什么是腰肌劳损？
　　腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。
[腰肌劳损的病因]
病因： (1)腰部慢性积累性损伤职业原因需长期弯腰操作者，或因姿势不正，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。 (2)急性腰扭伤治疗不及时，或方法不当、受伤肌肉未得到充分修复后遗慢性...
[腰肌劳损的病因]
腰肌劳损怎么引起？是怎么回事？
[腰肌劳损的症状]
临床表现： (1)慢性腰痛特点是 ①久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，疼痛加重。 ②有反复发作史。 ③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处。 (2)腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛...
[腰肌劳损的症状]
腰肌劳损早期症状？有什么表现？
[腰肌劳损诊断]
诊断检查： X线检查：除因先天性畸形引起者可有相应改变外，尚有少数患者伴有轻度骨质增生现象。 鉴别诊断： 本病应与腰椎结核、慢性韧带损伤、肾脏疾患等相鉴别。中年以上妇女，尚须与慢性盆腔炎等妇科疾病相鉴别...
[腰肌劳损诊断]
腰肌劳损如何诊断？做哪些检查？
[腰肌劳损的治疗方法及预防]
治疗： (1)针对病因治疗对于致病原因明确者，如长期弯腰位工作或姿势不良者，应改正不良姿势、提倡做工间操，减少慢性损伤机会。对腹肌或腰背肌力低下者，应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。 (2)针灸、推拿、按摩、...
[腰肌劳损的治疗方法及预防]
腰肌劳损治疗方法？如何预防？
[腰肌劳损的饮食]
【饮食护理要点】饮食清淡易消化，忌油腻、辛辣、厚味之品。 1，寒湿腰痛　宜食韭菜、羊肉、狗肉、姜等温阳散寒之品，忌生冷、寒凉之品。食疗方：姜桂枝粥。 2，湿热腰痛 宜食白菜、芹菜、马齿苋、丝瓜、茄子等清热...
[腰肌劳损的饮食]
腰肌劳损吃什么好？饮食保健？
[腰肌劳损保健]
【保健护理】 1.用药　遵医嘱服药，勿随意增减药量或停药。 2.饮食 饮食清淡易消化.宜选择低盐低脂优质蛋白饮食。 3.运动避免劳累，可进行适量的体育运动，如打太极拳、慢步走，活动时注意腰部勿受力。恢复期宜练基...
[腰肌劳损保健]
腰肌劳损日常护理？注意事项？
发病部位：
常见人群：
挂号科室：
电话：010-(咨
日照海旭医疗
JEIL PHARMAC
常熟雷允上制
权威专家怎么说
答 宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等；宜多吃具有活血通络作用的食物，如山楂、木瓜、油菜、丝...
答 腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明显时可短时间服用消炎痛、西乐葆、依托考昔等。
答 引起腰部劳损的病因较多，劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因。
1）劳逸失当：久坐伤肉，久行伤筋，劳逸失当及长期腰部持力活动，积劳伤筋，筋膜受...
主任医师 教授
所属单位：广州市中医医院 肿瘤科
副主任医师 教授
所属单位：南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
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所属单位：南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
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腰肌劳损的病因&腰肌劳损的症状
腰肌劳损的预防&腰肌劳损的治疗
腰肌劳损的饮食&腰肌劳损的护理
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西瓜不是每个人都可吃的，要讲究科学的吃法……
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劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因，腰肌劳...
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擅长疾病：擅长神经系统感染性疾病以及脑血管疾病的诊断治疗
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电话：010-(总机)；010-(院办)；010-114(预约挂号)
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电话：021-3(预约挂号),021-(咨询)
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腰肌劳损用药原则
&&&&腰肌劳损的用药原则：
局封疗法强的松龙12.5~25mg加1%普鲁卡因2~5ml作痛点封闭，每5~7天一次，3~5次为一疗程。药物治疗解热止痛剂，如扶他林、芬必得、阿司匹林等。
Disease Data Source
《常见病中医护理常规》张素秋，孟昕，李莉主编《临床常见疾病保健与治疗》焦海锋等主编
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&&腰肌劳损 ，一般人都会认为是人到了一定的年龄因为骨骼衰老才会有的症状。事实上，近年来，年轻人患腰肌劳损的越来越多。 腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，其主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变…
发布日期： 11:25:42 来源：南通广济医院
&&现在有好多办公室白领，一工作就是一整天，坐在那儿纹丝不动，生活节奏的不断加快和工作的压力似乎弄得人们都没有了运动的机会，这对自身的健康是很有影响的，大家可知道久坐不动也会导致 腰肌劳损 的?下文中 南通广济医院骨科 专家便为您做详细的介绍。 经…
发布日期： 13:21:43 来源：南通广济医院
&&腰部劳损 主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛或慢性下腰劳损等。因此， 南通广济医院骨科 专家指出了患…
发布日期： 13:50:08 来源：南通广济医院
&&南通广济医院骨科 专家指出腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾…
发布日期： 13:50:51 来源：南通广济医院
&&腰部劳损 主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。绝大多数的患者朋友都想知道腰部劳损是怎样引起的，日常生活中平时都要注意哪些方面，到底怎样治疗才是最佳的?为了让广大患者朋友了解到腰部劳损的相关知识，南通…
发布日期： 15:11:13 来源：南通广济医院
&&腰肌劳损 是慢性腰部或腰骶部软组织疼痛的总称，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，表现为腰部一侧或两侧或正中等处的疼痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重，日积月累可使肌纤维变性。腰肌劳损症状主要是腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼…
发布日期： 14:30:28 来源：南通广济医院
&&很多人在听到 腰肌劳损 这个疾病以后都会认为腰肌劳损既然是一种劳损，那么只要进行相应的休息就可以了。专家说腰肌劳损虽然可以说是一种劳损，但更是一种严重的骨科疾病，如果不治疗想要摆脱是很难得。那么患上了腰肌劳损要怎么治疗?就让南通广济医院骨科专…
发布日期： 10:53:20 来源：南通广济医院
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&&南通广济疼痛外科，专于骨科、精于微创，15年品牌沉淀，是南通最好的骨科医院,做百姓放心的医院。……
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喜棠 中医妇科主治医师 从医经验： 中医妇科喜棠系中医世家第六代传人，其祖父喜海珊公、父亲喜仰之公均系全国著名中医泰斗，尤...
据 南通广济医院骨科疼痛诊疗中心专家 称，小针刀既是针又是刀，是一种介于手术方法和非手术...
医院地址: 南通市虹桥路151号（朝晖花园西侧）。
乘车路线:市内乘6、15、18、39、41、48、72、88路公交车到南通广济门诊部下车...
地址：南通市虹桥路151号（朝晖花园西侧）。 | 就诊时间：早8:00 至 晚17:30
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温馨提示： 腰肌劳损是一种常见病，发病率不断增长，但很多人不清楚腰肌劳损的早期症状而耽误了治疗，那腰肌劳损早期症状有哪些呢?以下为大家简单介绍一下。
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健康咨询描述：
在睡觉的是候疼晚上睡一会后
曾经的治疗情况和效果：
都诊断为腰肌劳损,没做任何检查.
想得到怎样的帮助：想知道是不是腰肌劳损尽在劳碌时疼痛,即夜晚休息时应该减轻,而我恰恰相反.还是腰肌劳损么?（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:05:28
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腰肌劳损大部分人的症状是早上起床症状明显,活动一会之后会有减轻,劳累或是久坐之后还是会疼痛.腰肌劳损不只是劳累才引起,比如久坐缺少 活动,也会导致腰肌长时间处于紧张状态形成劳损.不用担心.出现这样的病症及时治疗就可以的,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态,逐步减轻症状,直至症状消失,如有疑问,欢迎咨询,祝早日康复!
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腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性.
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您好,个人体质环境不同,所以症状也是不一样的；您的情况可使用中药
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腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.腰肌劳损是由于长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键,倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用.可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,不要大步子快走,那样达不到倒走锻炼的效果,不能够将重心移到后脚跟,而且也不安全.运动量要以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛的,要量力而行,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,注意安全.也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对腰肌劳损有康复的作用.在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.要注意这些,不要睡过软的床铺,不要过度劳累.
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