(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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display: 'inlay-fix'出去旅行，夜里醒来发现男朋友偷偷摸摸在我下身做小动作怎么办？（只是一起睡，从来没有做那种事）
我和男朋友是大学同学，大三开始交往，直到现在异地读研，三年来虽有时也吵闹，但总的来说感情一直比较稳定，今年过年的时候互相见了父母。我以为自己很了解他了，也基本认定这个人了，觉得自己感情方面算是幸运的人。但是现在忽然犹豫，迷惑，难过。我们以前出去玩时睡过一张床，仅限于拥抱，接吻。感觉他好像想要进一步发展，于是谈论过数次这件事情，我明确告诉他自己不想在婚前做那件事，起码目前不是足够爱他，也承担不起后果。每次他也答应不会伤害我，会尊重我的意愿。可实际上他每次都在开辟新的“领域”，我每次都不得不向他一点点妥协，但从来没做那件事。而且我发现，一提到这方面的话题，他就显得特别感兴趣，平时会找各种理由主动创造两人晚上独处的机会。我虽然反感，但是因为信任他喜欢他，出去玩的时候心里舍不得分开，于是也没有完全抗拒晚上一起住，当然前提是在我认为能接受的亲热程度的范围内。前两天发生的一件事让我忽然对他产生强烈的反感和厌恶。原因是我们出去旅行，晚上在酒店，像往常一样亲热一番后，我两三次告诉他自己很累想要睡觉然后就背对着他睡着了。半夜我感觉身子下面凉飕飕的，我惊醒，回头竟然看到他的脸在我屁股后面。我不知道他到底在做什么，心里立刻失落又生气，但是不忍心当面让他难堪，甚至好像我做错了事或者看到不该看的事情一样羞愧，只是起身穿好衣服在尽可能远离他的地方躺下了。我们两个人关于这件事什么都没说，第二天就各自回到学校。那晚惊醒看到的场景，成了我的心结，想想这种背地里偷偷摸摸，而且说一套做一套的行为，心里特别反感和厌恶。后来微信里他没有找借口，承认自己确实在那方面欲望比较强烈，说一直在克制，那晚不知道为什么就走火入魔干了不是东西的事。他很内疚很后悔，说没脸见我，觉得配不上我，只求没有给我带来身体和心理上的伤害，还怕我因为这个离开他。我现在对他很失望，不想跟他说话，但也不忍心说分手。我甚至开始怀疑这段感情，忽然觉得没有他自己也能过得好，这么长时间在一起是真的相爱还是仅仅因为习惯了在一起。我知道该接受这件事，但是脑子里反复回忆这件事，吃不好睡不好心事重重变了个人一样。是我开始就不该诱惑他而又不满足他？还是他太不正常，是个动物一样只会用下半身思考的渣男？我现在承受下来，继续在一起以后会不会后悔？即使时间能够让我淡忘最初的难过，可心里的心结怎么打开？第一次提问，希望有人帮我解开心结或者说说你们的看法。
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这种行为不应该是正常的反应吗？他想都不想才不正常～～～
你多虑了。你没有错，他也没有。你们只是没有把握好“一定不做”这件事的分寸而已。对他来说，跟你睡在一张床上，就好比是一个素食主义者饥肠辘辘的时候，有人在他面前放了一只烤得很美味的羊腿。他知道他不可以吃肉，他这么保证过，也打算这么继续饿下去。但是睡着了他还是饿呀。然后他咬了一口那只羊腿。这难道是他的错么？他没有错，他只是在饿的不行的时候控制不住自己了而已。饥饿有多难忍，想跟你做的欲望就有多难忍。他并没有任何错。当然，你也没有做错什么，你只是不知道要怎么正确的守住底线而已。如果不想做，下次请不要和他睡在一张床上。也许他会用各种方法引诱你，告诉你他什么也不会做，但是欲望这种东西真的不是他想控制就能控制的。他尊重你是一回事，但这不代表他的理智就能强大到睡在一起还什么都不干。只有圣人才做得到。另一方面来说，婚前性真的有那么不能接受么?我觉得除了怀孕的那点风险需要严肃对待以外，不如放轻松一点啊。你们都在一起三年了，你也基本认定他了，为什么还要继续这样下去？你男朋友跟你在一起，三年没有做都还能继续爱你，绝对真爱无疑。当然婚前还是婚后这是每个人的三观问题，你自己愿意怎样都行。但我觉得，性也是交往中非常重要的一部分，你连在床上是否和谐都不知道，怎么敢和一个男人结婚？至少我是不敢的。总的来说，他是个好男人，请珍惜。在你决定和他做之前，也请不要再睡在一张床上。
我理解你男朋友，对着你臀部打飞机可能他。
既然不愿意在婚前发生为什么要睡在一起呢，同意睡在一起就是默认可以发生OOXX的吧，在男方看来睡在一起了更是认为你默许了，男生若总是以女生口头上的态度为真，那才真的要死翘翘了。
我看到一个新闻，女的结婚后发现男的不行，2天后就回娘家了，然后1个月后离婚了。如果觉得自己很纯洁，我建议不要和男朋友有在密室里任何单独相处的机会，尤其谁在一张床上。
你真是的，和人睡一张床又不肯让人碰，你问所有的正常男人都不会答应的。
奇怪，你到底是厌恶婚前性还是厌恶性行为呢？如果是前者你本身就应该有意识和他分房睡。如果默许他和你睡一张床，又不让他碰你，这是什么心理。。。。。其次既然决定就是对方了，还在意那一纸婚约吗？我觉得男生并没有大毛病，最多就是自制力不够，但是作为一个正常男人，也是再正常不过了。作为一个正常的妹子，我要是和我男票睡一张床他都不碰我我都会怀疑他是不是不喜欢我。。看到题主用像动物一样下半身思考的渣男来形容自己的男朋友，觉得那个男生挺悲哀的。如果对自己的女朋友有性欲这叫动物一样的渣男，那我对我的男朋友常常会想和他的做爱的欲望，那叫渣女？张爱玲说过一句话，同样女人的心灵的道路是阴道，大概是这么说的吧。深以为然。如果一个女人觉得某个男的碰他是恶心是厌恶，那百分之百不喜欢这个男的。真爱的话女生也是会推倒男生的。女生也有性欲。很正常。想起一个极端的例子，以前在妇产科实习，一对夫妻来看不孕不育，男方检查都是正常的，准备给女方做妇检被拒绝了，说你们医生怎么这么流氓，还是主任呢。。可是主任也是女的。。后来她老公很苦恼的对主任说，其实婚后女方一直都不让他碰她，认为是肮脏的事情。。。后来。。后来主任建议女方去看心理科。。题外话，不得不说，中国的性教育在这方面挺失败的。。道德和自由，到底是哪里出了问题。
你不愿和他做爱的真实理由是什么。你自己心里清楚。无非是不爱他，为自己未来结婚考虑，你这么想，他就不能有其他想法吗。
我觉得一个男生要是跟一个脱光了衣服的女生睡在一张床上，什么念头都没有，要不就是女的丑的要死，要不男的就是个gay啊
可以试着用手用口帮他缓解一下什么的啊。应该就会老实很多，我就是这样做的。很多时候我们只不过是激素的奴隶，身体欲望的奴隶
胎神才这样
亲爱的妹妹你好天真，明明睡一起还装呀。不肯就不要睡一起，让你男盆友欲火焚身还不能解决，你男友没有批评你已经很不错了。
姑娘，像你这种能把持住自己的也很少见，不过像你所说的这样，为什么要和他睡在一起呢，在者你们分手了找到了新的男朋友，知道了你的这段恋情，他会怎么想？很多好男人对那种随便的女孩，即使她很优秀，也会考虑的，反正我对那种不洁身自好的女孩狠是反感，不会考虑到婚姻的。
该说你纯真好呢还是蠢真好呢…不是说守身如玉不对…可是你还跟他睡一张床干嘛他做得不对那是必然的，没尊重你可是你为何给他创造机会…从头到尾你都是自以为很了解他可是从这件事看出你根本不了解他啊…或者说不了解男人想事情变好的话 就别再自顾自失望发脾气了想清楚 正常人类大多是欲望的动物应该怎么去疏导他的欲望你自己又有什么地方需要改变谈恋爱是互相满足需求 无论是身体上还是精神上他一味迁就你 或者你一味忍让 都会很快玩完所以你们现在需要做的是沟通 当然你男友做错了他要郑重道歉是必须的而你呢 你今后打算怎样处理你男友的欲望？难道要等他找别人了你才醒觉？
爱不爱他只有你自己知道，但身体是诚实的
哇！有男人帮你口交，是很舒服很绅士的行为
有反应很正常 而且躺在一张床上不做他也会憋的相当相当难受的
爱是互相换位思考吧
也为你男朋友想想？
是你太过幼稚天真了，不想要，事情没想清楚就不要睡在一起。既然都认定要在一起了，这个事情并没有你想象的那么严重。男人会有忍不住的时候，尤其是你这样都认定要在一起还睡在一起了。请把事情想开一点，解开心结，原谅他。
不愿意的事情何必强求自己，世事皆有不定因素。既然几年的男友，值不值得托付只有自己知道，我想，跟着自己的心走就行，毕竟这方面对于一个女孩子来说是大事。
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社交帐号登录>> >>晚上睡觉半夜醒来嗓子疼怎么办？、
晚上睡觉半夜醒来嗓子疼怎么办？、
病情描述：
晚上睡眠不好经常半夜醒来，想买一点安眠药之类的，用什么好呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答28284条
医生建议：你好，根据你所说的这种情况，建议你可以服用佐匹克隆片(三辰)的，这种药的作用范围较广，可用于各种类型的症状。禁用于对过敏者，失代偿的呼吸功能不全患者，重症睡眠呼吸暂停综合征患者，15岁以下儿童不宜使用。建议日常多谢户外活动，适当的运动有利于改善睡眠质量，保持心态的平和，愉悦。希望我的建议能帮助到你，祝健康。生活愉快
(不少于10个中文字符)
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不知道怎么搞的 最近晚上睡觉睡到半夜不知道几点就会醒来,是我睡太晚了还是怎么的额,有人说是失眠.每晚上都醒来,12点多睡觉的有时候又是1点多睡觉 也不知道是怎么搞的就是会醒一次.谁告诉我该怎么办啊!
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . .
你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦!

有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運哦! 

老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳,

有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用,那就要看你会不会運用了。

不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!

~你只问到果!~

你没想到是如何造成!

捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作!

如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 

毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 

所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧!

睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 

治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 

一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??

二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!??

会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因:

上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,

才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪!

所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 

头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了

&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。

人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。

你的症状为：内热引起血热造成血枯，五脏六腑缺少气血的补及和营养，在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养。
痰阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病。

难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法:

现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 

洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。

还有另一种方法:

我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。

洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 

这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；

也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。

这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 

吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係。

平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，. . . .等
青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你的~养生~健康 会有很大的帮助。

就這么简單!!???如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,却是最有效的哦!

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提问者 的感言：谢谢你的回答咯 最近没这么晚上半夜醒了 只是爱做梦睡眠时间短 进看见咋进吖？？ 满意答案
我也有过这样的情况

白天是不是脑子动的太少了？人的潜意识是很奇怪的，白天想太少了，梦里会想的很多，半夜就容易醒。而白天想太多了，晚上睡觉之前不放松的话，会容易引起入睡困难。试着让自己过的充实，白天的问题就在白天想明白，别把烦恼带进梦里，这些就安稳啦
提问者 的感言：嘿嘿 我白天就是没事做 谢谢额 相关知识
其他回答 (3)
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

你必须开心昂扬，想开点。

首先祝福你天天心情愉快，要到新年了;

你必须有份好心情，2009全世界都幸福!!!

我很荣幸的与你真心的沟通，让你幸福！！！

希望对您有所启发,让你快乐起来;

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。 

事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，

如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!!!

我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！

不管怎样，我们都要好好的活着嘛;

乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！

所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的！！！

首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担！！！

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！

人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！

别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！

小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！

没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错！！！

找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！

生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。

自己还有那么多人爱你呢，

干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！

祝福你开开心心的每一天，

生活是美好的，加油吧！！！

人生都没有一帆风顺的，

谁都是，

风雨过后有彩虹，

这样才有意义!

朋友开心点!

保持心境开朗!!

至少我支持你呢! 

失眠是一种心理状况不佳的表现。
其实最重要是保持好心态。
安心了自然可以睡好觉。 

我找了几种治疗失眠的方法:

1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 

(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 

(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： 

①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 

②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 

(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 

(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 

(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 

(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态 

最后祝好梦~~~ 


一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点， 
2.攀比少点， 
3.心态平衡点, 
4.知足常乐多点 , 
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 

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