口腔溃疡 维生素b缺少什么维生素

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 19:36 标签： 口腔溃疡 维生素b
口腔溃疡缺什么维生素_口腔溃疡病因_口腔科_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
口腔溃疡缺什么维生素
09:59来源：99健康网
导语大部分人都认为口腔溃疡与缺乏维生素有关，但是很少人知道口腔溃疡是缺什么维生素，下面我们来看看这个问题。
&　　缺什么维生素
　　患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。维生素B族缺乏是容易引起口腔溃疡，所以，口腔溃疡患者要多补充维生素B族食物。
　　口腔溃疡在口腔当中的发病率仅次于龋齿和牙周病，占口腔疾病的第三位，也是最常见的口腔黏膜疾病。缺乏维生素是导致口腔溃疡反复发作的一种原因，体内缺铁、锌也会造成口腔溃疡，对于因缺乏维生素和微量元素而导致的口腔溃疡最好的方法就是补充必要的维生素和微量元素。
　　缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，维生素B2不足时，会引发口角炎、充血和肛门溃烂等，特别是在和黏膜上出现，维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B等。
　　建议口服糖酸锌，或者同时服用复合维生素b.平常一定要多。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物.
（责任编辑：林小萍）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
不育症男性使用的个人卫生用品，包括沐浴乳、洗发乳、洗面乳、刮胡膏及香水等的使用量较高，而使用量较高者，体内塑化剂浓度也较高。
随着社会风气的开放，对于性的思想也逐渐接受，而合理的性生活对双方的身体健康都是有益的，那么做爱对女人的好处有哪些？
去男科医院检查前列腺液白细胞全视野...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师口腔溃疡缺少什么维生素_百度宝宝知道口腔溃疡缺啥维生素_新浪健康_新浪网
口腔溃疡缺啥维生素
　　一般都是缺乏维生素b2和c，所以我们平时要多吃水果，但是仅仅说口腔溃疡是缺乏维生素导致的话就有些太过片面了。下面是关于口腔溃疡是否缺乏维生素的一些依据。
　　复发性口腔溃疡产生的原因有很多说法，很多人都认为口腔溃疡是由于缺少维生素及上火，这些说法不无道理，但是比较片面。复发性口腔溃疡并非单纯的上火所致，原发毒感染是复发性口腔溃疡的病根所在。复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通、、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊、舌缘等，所以在治疗期间要注意饮食配合，生活起居有规律，经常熬夜也是诱发口腔溃疡的潜在因素，所以应尽量避免。平时注意多做体育锻炼，提高自身的免疫力。
　　我们患上口腔溃疡不光是缺乏维生素这么简单，还可能是有下面的这些原因在作怪：
　　1.精神紧张。精神紧张可导致神经功能失常，在现代都市人中已比较常见。
　　应对方案：保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。
　　2.雌激素不足。一旦体内雌激素减少，就容易引起口腔溃疡。
　　3.病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，病毒就会发作，引起口腔溃疡。
　　应对方案：增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。
　　其实口腔溃疡只是有可能是与我们体内缺乏维生素有一些联系，但是不单单只是缺乏维生素就会导致口腔溃疡这么简单，我们需要需要注意，在生活中及时的补充维生素，如多吃水果蔬菜之类的，防治因缺乏维生素导致的疾病。
感冒常用药品
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过请输入您的账户名和密码使用奥一网帐号登录邮箱密码下次自动登录使用合作帐号登录&&&&&&赞阅读蛀牙、口腔溃疡是缺乏什么维生素来源：99健康网&&&
编辑：黄瑾维生素缺乏时口腔会出现一些疾病，那么，缺乏维生素时会出现的口腔疾病有哪些？出现这些疾病吃什么好呢？看看下面文章的介绍。　　缺乏维生素时口腔出现的疾病症状　　维生素参与人体正常的机能代谢，是维持生命活动的重要物质，当人体缺乏某种维生素时，就会出现相应的代谢障碍，并出现相应的临床症状和表现，口腔发面也会出现一系列的问题。资料图 图文无关　　一、缺乏维生素C：牙龈炎　　维生素C缺乏症又叫坏血病，由于饮食中长期缺乏维生素C（即抗坏血酸）所引起的一种营养缺乏病。在缺乏维生素C时，机体所有结缔组织的细胞间的胶原体不能形成，它们也因此不能维持正常的技能。维生素C缺乏在口腔中的表现是牙龈炎。开始的时候全部牙龈乳头肿大肥厚，表面发红发紫，容易出血。随着病情的发展，可以出现牙龈边缘糜烂，伴有疼痛以及血腥样的口臭，严重的自发性出血现象，当病人出现紫癜和严重炎性反应之后，出血情况会更严重。　　缺乏维生素C牙龈炎吃什么　　维生素C食物：黄色蔬果　　经过研究发现，在黄色的蔬果中多半都含有极为丰富的维生c，因此在日常的生活中我们可以通过这类食物来达到很好的补充维生素的作用。尤其是一些体质比较虚弱的人群，多补充些维生素，可有效的增强身体抵抗力，从而达到很好的预防疾病以及强身健体的功效。　　可以说所有黄色的新鲜蔬菜以及水果中维生素c的含量非常丰富，比如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆，这些食物建议多吃。　　水果中所含有的维生素c更加的丰富，可以说无论哪种水果，无论价格的高低，其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果，除此之外还有像柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。　　除了这些人工栽培的水果中含有大量的维生c之外，还有很多野生水果中也含有丰富的维生素，并且其中所含有的维生素c比普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。　　二、缺乏维生素B1：牙痛、舌痛、舌头有牙齿印　　维生素B1又名硫胺，它是一种特有的焦磷酸盐，是一种与碳水化合物的新陈代谢有密切关系的辅助酶。缺乏维生素B1时，糖在代谢过程中就不能氧化而终止于丙酮酸阶段，从而不能产生热能，这种代谢产物滞积于组织及血液中，是引起神经炎症和心脏黏膜过敏、疼痛或烧灼样舌疼以及面颌、颊、耳、牙神经痛。同时可能出现舌肌肉张力减退，舌体轻微肥大，舌体边缘有牙齿印记，舌头菌状乳头肥大、充血，牙龈失去光泽，黏膜水肿等等。　　缺乏维生素B1牙痛、舌痛吃什么　　维生素B1食物　　维生素B1含量丰富的食品：粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量较丰富，应当充分利用。　　维生素Bl广泛存在于天然食物中，其含量随食物种类不同而不同，同时还受到加工、烹调的影响，加工越细的米面，维生素B1含量越少。所以，不要总给孩子吃精白米面。　　三、缺乏维生素B2：口角炎　　维生素B2又名核黄素，构成组织氧化和呼吸所必需的黄素蛋白复合物的一部分。对于人体来说，维生素B2必不可少，当维生素B2缺乏时，在口腔主要表现为口角炎，唇部干燥、脱屑、充血，严重时形成皲裂，同时伴有渗出液、糜烂、化脓和结痂皮。舌背部丝状乳头萎缩，菌状乳头充血、发红、肿胀，形成比较明显的红点状突出物。　　缺乏维生素B2口角炎吃什么　　缺乏维生素B2食物　　含有丰富维生素B2的食品：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。　　四、缺乏维生素B5：口腔溃疡、舌炎、口腔黏膜充　　维生素B5又叫烟酸，在生物氧化过程中起脱氢酶的作用，能够促进细胞的代谢功能。维生素B5缺乏时，可以出现舌炎，并可以伴有糜烂和溃疡，舌炎严重时，丝状乳头和菌状乳头萎缩，舌面发红、光秃、容易患外伤性溃疡，舌体因水肿而增大，严重的舌炎和舌乳头萎缩患者早期可出现烧灼样疼痛、过敏以及其他不适，继而出现触痛和自发性疼痛；除了舌部病变外，还可以患有口腔炎、牙龈炎，口腔黏膜充血、烧灼疼。　　缺乏维生素B5口腔溃疡、舌炎吃什么　　含维生素b5的食物　　富含维生素B5的食物有：肉、未精制的谷类（谷类食品）制品、麦芽与麸子、动物肾脏与心脏、绿叶蔬菜（蔬菜食品）、啤酒酵母、坚果类、鸡肉、未精制的糖蜜。牛肉、牛心、羊心、猪肉、猪心、虾米、甲鱼、鲐鱼、干银鱼、鸡、羊肉、芝麻酱、花生仁、炒熟的葵花籽、鲜蘑菇、紫菜、干辣椒、高粱米、油条等。　　五、缺乏维生素D：蛀牙　　维生素D缺乏症多见于婴幼儿期间的儿童，缺乏时可以导致牙釉质发育不全，牙齿萌出的时间延迟而导致错合畸形，牙齿排列不整齐，牙齿缝隙变大，形态异常；同时，由于牙釉质发育不全，牙齿抵抗力明显不如正常情况，很容易发生蛀齿，导致牙齿最终的缺失。　　　　缺乏维生素D蛀牙吃什么　　含维生素D的食物　　维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。猜您喜欢百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 口腔溃疡 维生素b 的文章

 

随机推荐