回奶后怎么再下奶？_百度知道
问:回奶后怎么再下奶？
权威医生回答
来自湖北省襄阳市保康县精神卫生中心
下奶可以多喝鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤，加强营养等。服用的话可以用一些中药如：王不留行、通草、甲珠、穿山甲等。
回奶后，在让奶恢复回来是比较困难的。可以通过药物的。
建议局部热敷的，同时服用通草...
根据你的咨询考虑多喝些鲫鱼汤较好，这个可增加乳汁的分泌。还可吃些催乳片。用法请详...
你好，回奶后，在让奶恢复回来是比较困难的。可以通过药物的。
建议局部热敷的，同时服...
问题分析：
多喝鲫鱼汤 做的稍微淡一点 木瓜炖猪脚或炖鸡汤
意见建议：
每天多吃鱼鸡...
病情分析：
您好；建议猪蹄一只,炮甲10g王不留行10g,放入砂锅里用文火慢熬三个小时,隔...
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哭~~~~求助，不小心吃了回奶的东西，怎么样才能再下奶。。。。。
郁闷得无以复加。。。。。。。。。。。。。宝宝现在49天，前两天口腔溃疡，嘴巴痛得说话都困难，婆婆之前有买一些小野菊花自己喝来降火，看我痛得厉害叫我也喝了一天。喝完的当天，我就感觉有点不对劲，本来洗澡的时候奶都会涨得很厉害，喝的那天就一点反应都没有；昨天宝宝睡得也不安稳，估计是奶水少了，我还没来得及发现；今天在网上一查，原来野菊花是回奶的东西。。。。。。现在还有奶，但是没有之前那么多，之前宝宝吃一边就完全够了，现在吃两边都好像没有吃饱的样子，早知道野菊花会下奶，我情愿嘴巴一直痛也不会喝它呀。有没有美妈知道怎么样才能再下奶呀，还能下到以前的状态吗？我真是悔呀。。。悔当初喝的时候怎么不上网查一下，悔自己怎么这么不小心希望知道的美妈能告诉一声，谢谢了！！！
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希望有经验的妈妈能帮我一下。谢谢了。
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就是坚持让宝宝多吸，多吸就是王道，不要怕宝宝吃不饱添奶粉。
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一旦添了奶粉，宝宝吃够了不吸你奶，那奶水就更少了。另外可以多吃些下奶的汤水，猪脚啊什么的
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黄花菜\鲫鱼汤\猪脚(手)汤中药:好象叫发菜还是发什么,你去药店问发奶的中药就会告诉你了.还有穿山甲的壳以上都是发奶的.
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中药：通草根。鲫鱼汤，碗豆和莴笋多吃点都有助于发奶。
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多喝点排骨汤。多吸也是好办法，别着急。
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&&我那时候吃的是黄花叶，这个很管用的！医院开的发奶药也不错，要连着猪脚汤一起喝效果更好！
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我也去买野菊花喝，喝了几天麦芽水还涨。我觉得吧，榴莲特来奶啊。
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赶近喝多点猪脚汤
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榴莲效果好
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还有这个效果呀。。。估计不能多吃。。要不小孩喝了奶要上火的。。。[叶麦]( 16:50:14)榴莲效果好
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谢谢大家的回复。不管怎样，我都要把奶追回来，不让我宝贝吃奶粉。。。。
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天呢，我也老泡菊花喝，怪不得我天天吃涨奶的东西，但一点效果都没。
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我那个时候是吃通草炖猪脚很有用！你也可以试试
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一定要让宝宝多吸.然后再煲点通草鲫鱼汤喝.或者通草猪脚汤.还可以煲木瓜红枣花生糖水,要片糖,我原来是这样喝的,我只放半片,怕甜.
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我就是吃榴莲，发过了……乳腺炎了
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那断奶的时候喝野菊花不是挺好的？
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怀孕啦还能下奶吗？？？
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我吃的是黄花菜熬汤，甜酒鸡蛋，莲藕排骨汤。每个人对食物的过敏程度不一样，多试几下，我就对猪蹄汤不来电坚持！不要放弃！不要加奶粉。祝MM奶水早日回来。宝宝健康成长。
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黄花菜\鲫鱼汤\猪脚(手)汤我当初生宝宝后奶本来也很足的，但出院的时候医生说有黄疸要住院过度紧张而且没有喂所以回奶了后来吃了了整整一个多月奶才回来：早上3--4个土鸡蛋从老家带来的，现在俺看到鸡蛋就吐！正餐：鲫鱼黄花菜汤加面条（新疆拉面哪种）很厉害的，我不喜欢吃肥肉所以猪脚吃了一次就受不了了，各种蔬菜水果不间断的吃只要体质好相信一定可以再下奶的，精神头要，俺当初从100斤硬是吃到了120,没办法，现在好了，呵呵
& 哭~~~~求助，不小心吃了回奶的东西，怎么样才能再下奶。。。。。
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问:50多天的产妇，奶水突然减少了，怎么让产妇再下奶？吃什么催奶？
权威医生回答
来自大连医科大学
可以尝试鲫鱼豆腐汤，炖猪蹄，喝炖猪蹄的汤，这些都是比较有用的下奶的好食材，避免使用韭菜，生麦芽等退奶的食物，另外放松心情，太过紧张也会导致退奶
情绪的剧烈波动会导致体内激素的分泌变化，进而导致乳汁分泌的减少。所以还是保持心境...
问题分析：
你好，你的奶涨的不行,催奶师弄了两次,突然不下奶了，这种可能是乳腺分泌的...
病情分析：
首先的应该要考虑和有过于的按摩导致的，其次的也要排除是否有乳腺炎或是...
要让乳汁分泌畅通足量的话，就要产后及时开奶，你三天还没有喂，这样会影响的。
产妇的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 产妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证蛋白...
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妈豆7225 &地区:街道:宝宝生日&积分6115&
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& && && & 我们都知道，母乳是成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的& & 所有营养和抗体，保证婴儿的正常、健康。& && & 什么叫& && &&&通过、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是降临人间以后开始的第一次喂奶。
& && &新生儿出生后尽早开奶的意义不仅仅是喂养，还有母子肌肤接触、母子健康、等更丰富的含义。
开奶时间：
　　新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。
及早开奶的好处：
　1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及的发生。
　2、新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。
　3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。
　4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。
& && & 虽然说很多麻麻都了解母乳的好处，但不是每个麻麻都那么顺利的。据说，开奶过程比生产过程要痛十倍以上，就连小S 曾在她的书中写到过“天杀的开奶”。& && && && && &&&&&天杀的开奶VS 无痛开奶& && &
开奶方法：& && && &不管怎么样，我们都要让喝到纯正的母乳，再痛也得忍受！
& && && &乳腺未通前别用毛巾热敷。
　　&&开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒 张，会更加的涨痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样会更充裕流畅。此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间，容易产生积块。
开奶的小技巧：
1、树立母乳喂养的信心。
许多新不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
2、尽早吸吮，勤喂奶。
宝宝的吸吮反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也宝宝要吸，这样才能促进乳汁的分泌。
3、避免乳头受伤。
刚刚开奶的妈妈，不多，乳头娇嫩，很容易就被宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器来喂养宝宝。
4、通畅乳管，经常排空、防止奶胀。
如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢汤、排骨汤。
5、母婴同室、按需哺乳。
在喂奶时，母亲和婴儿最好同处一室，这样就可以做到随时哺乳，宝宝想吃就给吃。而且作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，会时不时的看着妈妈的脸庞，很享受与妈妈的肌肤之亲。
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妈豆7225 &地区:街道:宝宝生日&积分6115&
&&开奶与催奶下奶的区别：
& & “开奶”并不完全同于“催奶下奶”，它们另外有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催奶下奶”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。
催奶下奶的食谱& & &&
哺乳忌吃的食物（会导致回奶哦！）：
& &美妈们在哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃一下食物哦！不然一不小心回奶就惨了。
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参、老母鸡等食物。
2、刺激性食物：辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等。
3、寒凉食物：各种冰镇冷饮，苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等。
4、酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
<font color="#、油炸食物、脂肪高食物。
<font color="#、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
& &怎么样呢？小编总结得不够齐全？没问题，只要你有过来人经验，只要你跟帖写下来，小编奖励妈币30~60个哦！MM们赶紧动手啦！ & && &&&如何给宝宝断奶呢？& && && &&&断奶后如何回奶呢？
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妈豆2138 &地区:盐田区街道:宝宝生日null&积分2020&
谢谢珊瑚啦！辛苦啦！
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妈豆263 &地区:龙岗区街道:南澳街道宝宝生日&积分241&
谢谢小编的收集，用得着呢。
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妈豆631 &地区:福田区街道:宝宝生日&积分589&
哺乳中。。。我吃老母鸡 西瓜 苦瓜 香蕉 生黄瓜 大蒜，难怪我的奶水不是很给力！
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美丽妈妈福田星河世纪中心
妈豆1149 &地区:福田区街道:福田街道宝宝生日&积分940&
我们服务中也发现大部份妈妈乳汁分泌不够都是哺乳不当,乳腺不通引起的,喂奶的时候一定要排空,这样可以防止乳腺阻塞.引发乳腺炎.
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妈豆901 &地区:福田区街道:福田街道宝宝生日&积分874&
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& 月子饮食
月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱，坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
月子应该怎么吃1、红糖 & & & & & & & & & & & & & & & & 营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。2、鸡蛋营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家提醒：每天吃2-3个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。3、芝麻营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。4、小米营养特点：含较多的vb1和vb2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。5、肉汤营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此月子里难免汤汤水水的饮食，注意控制高油脂的汤，最好把油花略去。催奶汤不适合一生完就喝。产后月子不能吃哪些食物 & &1、辛辣、刺激性食物如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物产后妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。2、腌制的肉、鱼一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。3、油炸食物、脂肪高的食物这类食物不易消化，产后妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产后吃了对健康不利。4、咖啡、可乐等饮料咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害，但对产后的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。产妇在月子里吃什么下奶催奶的食物有以下这些： & &花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。月子饮食原则 & &1、不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期间，营养必须全面，才能满足宝宝和产妇自身的需要，如果产妇有挑食或偏食的习惯，必须改正。2、不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面，影响宝宝和母亲的健康。3、此外，也不是吃得越多越精越好，如鸡蛋中虽含有丰富的蛋白质，但一般产妇每天吃2-3个就足够了，超量吃鸡蛋不但浪费，而且增加胃的负担，会引起消化不良。4、要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。蔬菜水果样样都不能少。一周最好吃不少于50种的食物。月子食谱推荐栗子莲藕汤1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可。鲫鱼砂锅1、玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。2、姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。3、河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至金黄色取出。4、炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，倒入锅内，上台即可。麻油鸡1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状2、老姜刷干净，连皮一起切成薄片3、将麻油倒入锅内，用大火烧热4、放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑5、转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小火，再煮上30～40分钟即可。香菇炒猪肝1、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。2、将猪肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加葱花、姜末、料酒、湿淀粉，搅拌均匀，待用。3、将炒锅置于火上，加入植物油烧至六成热，投入葱花、姜末进行翻炒，出香后即投入猪肝片。4、再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，继续翻炒片刻;加入适量的鸡汤或鲜汤，及香菇、木耳浸泡液的滤汁。5、再加入精盐、味精、酱油、红糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。山药红枣排骨汤1、山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。2、锅中加清水煮滚后，放入排骨、山药煮5-10分钟。3、待其快煮好时，放入红枣、姜片，再稍微煮一下即可。花生猪手汤1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。5、看到猪手骨肉分离，放进青菜，加鸡精调味，关火。萝卜丝鲫鱼汤1、鲫鱼去鳞挖鳃，洗净内脏。萝卜去皮洗净，切成细丝，葱打成葱结，姜切片或拍松都可。2、炒锅加热至有青烟，放入猪油，油五成热时放鱼，小火，继续煎鱼至两面金黄，起锅，放入另一盘中待用。3、用余油稍稍爆香姜片，加水，少许料酒，大火烧开，加入鱼，萝卜丝，葱结后小火慢煮。煮至汤色奶白，依个人口味加鸡精，盐，调味即可。黄豆猪骨汤1.将猪脊骨斩件，放入滚水中煮3分钟，捞起洗净。2.黄豆、陈皮洗净待用。3.把所有材料放入煲内，加入1000克清水，用猛火煲滚后改用慢火煲3小时，放入调料即可。清炖乌骨鸡汤乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。
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月子应该怎么吃产后月子不能吃哪些食物
...产妇在月子里吃什么下奶催奶的食物有以下这些：
...月子饮食原则
月子食谱推荐
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