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汤臣倍健维生素B族好吗,它有什么作用
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& 汤臣倍健维生素B族好吗？汤臣倍健维生素B族药店零售终端销售最好的维生素B，它生产的原料来自于德国和荷兰进口，含有7种维生素B和叶酸，并加入了钙。其配方与国际著名营养补充品牌一样。汤臣倍健维生素B族各类成分含量都高于国产的同类产品。那汤臣倍健维生素B族有什么作用呢？下面我们来看下关于汤臣倍健维生素B族的一些常见问答：
请问头发出油很严重（每天必须洗头，否则油腻得很），不晓得吃汤臣倍健维生素b族片会不会有所帮助、有所改善呢？
快乐多营养师回答： 您好，头发出油服用维生素b是可以缓解的哦，平时注意多吃蔬菜，不要吃味精鸡精,因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏就会导致这个情况的哈！同时要多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟、酒、辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗头哦！
吃了汤臣倍健维生素B族之后小便是黄色的正常吗？
快乐多营养师回答： 您好，B族维生素是水溶性的.被身体吸收剩余的就从尿液排出体外.因此小便是黄色的。
叶酸亚铁片能与维生素b族片同服吗、怀孕之前多长时间服最好
快乐多营养师回答： 您好，这两款产品是可以同时服用的哈，怀孕前三个月都是可以服用的哈，叶酸亚铁片怀孕后也是可以服用的哈，
是不是可以调理经期？
快乐多营养师回答： 您好，是的。在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素，特别是维生素B6，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛
睡眠不好，可以服用b族维生素吗、、
快乐多营养师回答： 您好，可以服用维B缓解疲劳，褪黑素也是可以改善睡眠质量的哦。
孕妇是不是需要补充维生素B？
快乐多营养师回答： 您好，建议孕妇可以吃天然VB族营养酵母螺旋藻。另外孕妇除自身对B族维生素的需求外，还需提供胎儿生长发育所需的B族维生素，所以可以服用。怀孕期间如果缺乏，会导致胎儿畸形、胎儿贫血，还会导致孕妇流产、早产、妊娠高血压综合症、产后出血、贫血及神经系统障碍等。
请问维生素b族片，可以祛痘和痘印吗？
快乐多营养师回答： 您好，汤臣倍健维生素B族片可以缓解压力，抗疲劳。祛痘和痘印建议使用维生素E或者芦荟胶囊效果更好的哦。
请问我面部皮肤痒可以服用维生素b族吗？
快乐多营养师回答： 您好，汤臣倍健维生素B族片主要含维生素B6、B12、叶酸，还有维生素B1、B2、烟酰胺(维生素B3)、泛酸(维生素B5)、生物素(维生素B7)，对预防皮肤病和维护人体健康、预防及治疗多种疾病有很大的作用。建议您可以先购买一瓶试一下效果哦~~
脚气是不是缺乏维生素B引起的？
快乐多营养师回答： 您好，是的。维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。
你好，请问，汤臣倍健有治疗口臭的作用吗？
快乐多营养师回答： 您好，一般皮肤出现问题很大程度上是和缺乏维生素Ｂ族有关系的，可防止口腔粘膜，促进皮肤的健康，从而达到防治口臭的一个效果。
汤臣倍健维生素B族主要是何人群是什么？
快乐多营养师回答： 您好，此产品对经常吸烟、饮酒过度者；节食者；长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人；老年人、怀孕或哺乳的妇女；饱受压力上班族或是经常熬夜的人群 都很有效哟人。
我贫血可以服用这个吗？
快乐多营养师回答： 您好，是可以的哈，汤臣倍健维生素B族片中含有维生素B6和叶酸，可以预防贫血，您服用这个产品是很好的哈。
嘴里起下水泡是因为缺乏维生素B吗？
快乐多营养师回答： 您好，可能是缺乏VB2的原因，还有就是饮食结构的问题，有点上火，因此除了补充维生素还应调整饮食
通过以关于&汤臣倍健维生素B族好吗,它有什么作用&的介绍，我们大概已了解了汤臣倍健维生素B族的一些作用以及期产品品质。如果您正想用维生素B族，推荐使用汤臣倍健维生素B族片，国内大品牌，质量可靠.
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热门关键词维生素B群怎么补充?
健康咨询描述：
我看到一种维生素B一样药,有没有一瓶装所有的种类的药?
感谢医生为我快速解答——该
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第一次补充提问
有效的便宜的维生素群叫什么名字?就那种一瓶100粒那种
发表于 12:43:43
时间： 16:27:30
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你指的是多种维生素片吧.它的功效就是可以补充ＶＢ及多种维生素的药品.ＶＢ的主要作用是：维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,包括促进红血球的产生,预防贫血发生.是糖代谢过程中关键性的物质.身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累.VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑,紧张,增加对噪音等的承受力；反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎.严重时引发脚气病.它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁,情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿.B3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物,蛋白质,脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经,皮肤,消化道病变,叫做癞皮病,也叫三D症,表现为皮炎,腹泻和痴呆.帮助身体组织利用氧气,促进皮肤,指甲,毛发组织的获氧量,祛除或改善头皮屑.
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你好.维生素B包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.可以买维生素B族片,或者复合维生素片都可以,那样更好的均衡各种维生素的比例和调配.&&& 所有的维生素B必须同时发挥作用,称为VB的融合作用.单独摄入某种VB,由于细胞的活动增加,从而使对其它VB的需求跟着增加,所以各种VB的作用是相辅相成的,所谓“木桶原理”.　 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,要不断补充个.B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与体内糖,蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族.希望能帮到你~
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在维生素中,和肝脏有较密切的关系的是B族维生素.它包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振,相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合是和维生素B缺乏症并行的.以下是含有丰富维生素B的食品：1,含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等.2,含有丰富维生素B2的食品；七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等.3,含有维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸和叶酸等食品：肝,肉类,牛奶,酵母,鱼,豆类,蛋黄,坚果类,菠菜,奶酪等.因为其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天都作补充.
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维生素B群为水溶性维生素,即可溶于水之维生素,不宜储存于体内,遇水,光,热,氧气等外力时极易遭破坏.维生素Ｂ群在脑内帮助蛋白质代谢,对维持记忆力具有显着疗效,尤其受到学生与上班族的重视.
在维生素中,和肝脏有较密切关系的是B族维生素. 它包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振.相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的.除饮食摄取之外,补充维生素丸也可以.维生素B群的成员,各有各的功效,但彼此间得互相协调,合作,它们在人体内是团体作战,只吃单一的维他命B6,B12,效果不大,维他命B群还是要一起补充.
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您好,有这种药片,如安利复合b族b群,维康福多维片,上海施贵宝,每天服一片 ,药店就有.下面是一点关于维生素B的小知识.维生素B可以促进,肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏 .对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺.在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素.这些活动主要靠酶,酶在发挥作用时依靠的是维生素.因此当肝脏发生损害时,体内就无法合成维生素了.在维生素中,和肝脏有较密切关系的是B族维生素. 它包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振.相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的.以下是含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B１的食品：小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等.②含有丰富维生素B２的食品：七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等.③含有维生素B6,维生素B12＼烟酸,泛酸和叶酸等食品： 肝,肉类,牛奶,酵母,鱼,豆类,蛋黄,坚果类,菠菜,奶酪等.其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充.B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取.上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组.看看上述分类就可以明白,②和⑧全都含在大体相同的食物中.因此①作为一组食物,②和③合在一起形成一组食物,组合选择两组食物,基本上可以把B族维生素摄取到手.含有维生素B的食物有：柑橘类水果,土豆,酸菜等,芦笋,杏仁,蛋,鸡肉,花生,牛奶,啤酒,动物肝脏,蛋黄,瘦肉类,鱼类,豆类及白菜等...维生素B族：维生素B族成员颇多,包括叶酸,烟碱酸,维生素B6,维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,而且对安定神经,舒缓焦虑紧张也有助益.叶酸：深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富叶酸盐,有助于细胞修补,预防感染和贫血；维生素B6或烟碱酸：肝脏,鱼,全谷类,大豆食品,蔬果中有维生素B6或烟硷酸,可以维持皮肤健康,减缓老化；维生素B12：与记忆力,注意力有关,食物来源是红肉,牛奶,乳酪等.除饮食摄取之外,补充维生素丸也可以.维生素B群的成员,各有各的功效,但彼此间得互相协调,合作,它们在人体内是团体作战,只吃单一的维他命B6,B12,效果不大,维他命B群还是要一起补充.希望对您有一定的帮助.
维康福多维片,上海施贵宝,每天服一片 ,药店就有
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安利维生素b族 营养成份：每粒维生素B营养片能够提供：维生素B1,B2,烟碱酸,泛酸维生素B6,叶酸,维生素B12以及钙,等.每三片含有：0.3mg叶酸,3.6mg维他命B1,3.6 mg维他命B2,19.8 mg维他命B3,3.6mg维他命B6,6ug维他命B12. 主要功能：1,帮助糖类,脂肪,蛋白质代谢以释放出能量2,制造血液所需的营养素3,帮助消化吸收的辅助4,帮助肝脏解毒功能5,缓解生活压力,令人精神充沛6,消除疲劳,解酒7,维护神经系统正常及健康所需的营养素8,帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康 缺乏症状： 疲倦,情绪不稳,易怒,记忆力减退贫血,消化不良,肠胃疾病,心脏受损皮肤过敏,肝功能降低食物来源：天然酵母,原粒谷物,胚芽,绿叶蔬菜,动物肝脏. 适宜人群： 孕妇对所有营养素的需求量都会增加,特别是叶酸. 吸烟,饮酒或素食者也应该补充维生素B. 建议用量：每日口服三次,每次一粒.不能储存在体内,最适合少量多次,经常补充生理及心理压力,熬夜,吸烟,饮酒,服用药物或抗生素会消耗大量B群,应经常性多补充肝功能失调,减肥,常饮茶,巧克力,可乐等的人士,需经常补充Nn B-50 Complex 马来西亚制造,生活紧张及充满压力的人士, 工作忙碌的执行人员 ,学生, 怀孕妇女,贫血者
,老年人, 欲维持健康体重者, 欲维护心脏健全或家族病史中出现心脏病病历者, 常喝咖啡或茶的人士－喝咖啡或喝茶都会将你体内的复合b大量滤除. 宜摄食多少剂量? 大多数人只需每天服食一粒即可.不过,凡是孕妇或体内的高半胱氨酸量过高者（可通过简单的验血予以测知）,不妨每天服用两次,每次一粒.
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　　维生素是人体维持正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物，是人体六大营养素（糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水）之一，缺乏时会给人体造成严重损害。人们通常比较关注儿童和孕妇所需各种维生素的补充，却忽视了老年人也需要补充维生素。老年人胃肠道的消化吸收功能减弱，对各种维生素吸收能力逐渐减退：再加上现在人们的饮食过精、过细，烹调不当或淘洗次数较多，导致维生素的流失，所以更容易造成体内维生素的缺乏。因而老年人适当补充维生素，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。　　在维生素这个&家族&中，B族维生素可谓是人丁兴旺的&大家庭&。目前已确认共有16个成员，主要有：维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B4、维生素B5、维生素B6维生素B12叶酸等。它们作为人体生存所必需酶类的辅酶，其作用各不相同，有的参与糖、脂肪、蛋白质的代谢，有的参与体内氧化还原反应，有的影响细胞的发育成熟。总之，它们既是推动人体内代谢和能量转化的必要物质，又是治疗维生素缺乏症的有效药物。临床常用的B族维生素有　　维生素B1（硫胺）　用于防治脚气病、神经炎、四肢无力、下肢水肿、肌肉酸痛和萎缩、心悸、胸闷，心肌炎、消化不良、肝肺充血、慢性酒精中毒、慢性铅中毒、药物引起的听觉障碍、初期老年痴呆等。　　补充剂量：老年人每日需补充维生素B不少于1～2毫克。　　来源：主要有瘦猪肉、动物内脏、米糠、车前子、杨梅、花生等，粗粮比精白米、面粉含量高。　　维生素B2（核黄素）　用于防治口角炎、舌炎，阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎、萎缩性胃炎、血小板聚集。　　补充剂量：老年人维生素B2的每日需要量为2～3毫克。　　来源：主要存在于酵母、动物内脏、肉类中，乳类中亦含少量。　　维生素B3　有烟酸和维生素B3a（烟酰胺）。用于防治糙皮病、冠心病、病毒性心肌炎、风湿性心脏病和部分心律失常。　　食物来源：主要为动物肝脏、肉类、米糠、麦麸、豆类、鱼类等。　　维生素B5（泛酸）　用于防治周围神经炎、肠绞痛、乳糜泻等。　　食物来源：主要为动物内脏、瘦肉、谷类、豆类、干果及绿叶蔬菜。　　维生素B6（吡多辛）　用于防治妊娠、放疗或某些药物引起的恶心、呕吐、白细胞减少、周围神经炎、痤疮、湿疹等。最新文献报道，维生素B6有助于保护心、脑、血管，提高老年人的免疫功能，并可降低结肠癌的发病率。　　补充剂量：老年人每日需补充1～1．5毫克。　　食物来源：富含维生素B6的食物有海产品、大豆、坚果、全麦、蛋黄、香蕉等。　　维生素B12（氰钴胺）　用于防治各种贫血、神经炎、神经萎缩、肝炎、肝硬化、白细胞减少。有资料显示，维生素B12，对延缓老年人记忆力减退、身体平衡失调有一定效果。　　补充剂量：老年人每日需补充1微克以上。　　食物来源：主要由动物性食物如肉、鱼、鸡、奶提供。人的肠道内亦能少量合成。　　维生素Bc（叶酸）　与维生素B12合用防治恶性贫血、巨幼红细胞性贫血、萎缩性胃炎。最新研究显示，老年人饮食中富含叶酸，可使患老年痴呆症的几率降低60％。　　补充剂量：老年人每日需补充维生素Bc0．4毫克以上。　　食物来源：主要有动物内脏、酵母、豆类、菠菜、番茄、胡萝卜、橙子、香蕉等。　　B族维生素的药物制剂包括单方制剂和复合制剂，多数药物的不良反应很小，仅在大剂量服用或使用注射剂时可能产生严重不良反应，停药后一般会自动消失。　　各种B族维生素广泛存在于多种食物中，因此老年人饮食应当注意多样化，不偏食，否则易造成部分B族维生素缺乏。例如粮食过于精细可造成维生素B1不足，素食者易造成维生素B12缺乏。
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