注意力不集中怎么办？
注意力不集中怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：记忆力下降，前脑发蒙、提不起精神、我很少喝酒、好抽烟（7年时间）。做事我斗志，平时精神压力大，没吃早餐的习惯。有病毒性心肌炎（1988年在部队患病）后遗症（心动过缓50-60次每分钟，早搏10次左右），头皮痛，出现斑秃,记忆力下降，前脑发蒙、提不起精神、我很少喝酒、好抽烟（7年时间）。做事我斗志，平时精神压力大，没吃早餐的习惯。有病毒性心肌炎（1988年在部队患病）后遗症（心动过缓50-60次每分钟，早搏10次左右），头皮痛，出现斑秃,近两年特别明显,没有看过医生,想治疗恢复原来的我
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：你好，从你简单的描述来看，看不出多大问题，但你说到了治疗，那么这里给你一些建议：
首先针对你注意力不集中，如果是一般的不集中，无需处理，比如想想恋人，想想美事儿之类的，如果是注意力不集中时，越想集中反而越糟糕的情况，那么同样也不需要处理，但心底是要多些包容的，偶尔丢失了部分注意力没关系，只要包容了，不会去在意和反感，慢慢注意力就都回来了，反之则失去更多。
擅长：儿科
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建议：你好。目前大多数学者认为注意力不集中，神经衰弱是主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。想改善注意不集中要对它有正确的认识和坚定战胜疾病的信心。　　1、首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。　　2、根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。　　3、进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。
4、补锌。适当地补锌对改善注意力不集中有一定的帮助，平时应注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。饮食多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。或服用些蛋白锌类的补锌制剂，对提改善注意力不集中也有一定的帮助。
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疾病百科　　病毒性心肌炎viral myocarditis)是一种与病毒感染有关的局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性炎症性心肌疾病，是最常见的感染性心肌炎。轻度心肌炎的...　　病毒性心肌炎viral myocarditis)是一种与病毒感染有关的局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性炎症性心肌疾病，是最常见的感染性心肌炎。轻度心肌炎的临床表现较少，诊断较难，故病理诊断远比临床发病率为高。近年来随着检测技术的提高，发现多种病毒可引起心肌炎，其发病率呈逐年增高趋势，是遍及全球的常见病和多发病。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：心脏常用药品： 疾病自测：
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>>吃饭的时候注意力不集中怎么办？
吃饭的时候注意力不集中怎么办？
当时年龄：
我家宝宝自4个月开始喂辅食以来，一直在喂辅食的时候不是要玩具就是左晃右晃不好好配合着吃东西，每次吃饭的时间可长。前一阵吃的时候给看看电视还能安静一会，现在每天吃饭的时候就没有消停过一会会，每次都是大人追着哄着吃。这样的状况该怎么办呢？是不是有什么病？
不是孩子有什么病，是家长给孩子养成的习惯不好，首先要给孩子养成一个良好的进食习惯，即每天按时按点的吃饭，到吃饭时间就到固定的地点吃饭，不能边玩边吃，也不能边看电视边吃饭，如果在餐桌上孩子吃不了几口也不要强迫她继续吃，让她下顿饭和大人一起吃，这个年龄的孩子应该实行三餐两点制，此外不要给她零食。第二要经常调一下饭菜的口味，做到色、香、味俱全，可以增强孩子的食欲。第三不要给孩子吃过多的零食，零食吃得过多孩子在吃饭时不饱不饿的，也会影响食欲。第四可以给孩子选择一套她喜欢的餐具，提高孩子用餐的欲望。另外还可以增加孩子的运动量，孩子饿了，就会好好的吃饭了。还可以给孩子换一个高一些的餐椅，让孩子和大人一起在餐桌上吃饭，这样也会增强孩子的食欲的。
不是孩子有什么病，是家长给孩子养成的习惯不好，首先要给孩子养成一个良好的进食习惯，即每天按时按点的，到吃饭时间就到固定的地点吃饭，不能边玩边吃，也不能边看电视边吃饭，如果在餐桌上孩子吃不了几口也不要强迫她继续吃，让她下顿饭和大人一起吃，这个年龄的孩子应该实行三餐两点制，此外不要给她。第二要经常调一下饭菜的口味，做到色、香、味俱全，可以增强孩子的食欲。第三不要给孩子吃过多的零食，零食吃得过多孩子在吃饭时不饱不饿的，也会影响食欲。第四可以给孩子选择一套她喜欢的餐具，提高孩子用餐的欲望。另外还可以增加孩子的运动量，孩子饿了，就会好好的吃饭了。还可以给孩子换一个高一些的餐椅，让孩子和大人一起在餐桌上吃饭，这样也会增强孩子的食欲的。
没什么病，就是从小的进餐习惯不好，这个跟家长的教养方式有关。
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吃饭的时候注意力不集中怎么办？
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儿童注意力不集中怎么办，孩子老是不能专心学习，怎么办？
注意力不集中是儿童期一种常见的行为障碍，多数是与疾病相关的症状表现，导致孩子注意力不集中的几大因素：神经系统发育迟缓、个体差异、智力因素、心理卫生问题、不良的教育模式、躯体疾病。其中多动症属于一种躯体疾病，不可忽视。注意力不集中是多动症的一个表现，两者关系很密切。
儿童注意力不集中怎么办？孩子如果是出现了由于健康状况不佳而引起的注意力不集中，家长应该及时咨询医院在线专家，找出具体的病因，然后积极采取有效的治疗方法来帮助孩子恢复健康。对于其他环境原因引起的注意力不集中现象，家长不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，家长应以平和的心态，在专家的建议下，科学地、慢慢地培养孩子的注意力。
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我听过一个育儿专家的讲座，她说宝宝做自己的事的时候千万别打扰他，比如，你准备叫宝宝吃饭但是宝宝在玩拼图，你可以迟一会等宝宝拼完了大家一起吃，但是别一会催一会催的，或者让他别玩了先吃饭，注意力在幼儿时候就要培养，更不要自己平时的时候无意中分散了宝宝的注意力。还有自己在培养宝宝注意力的时候要多夸他，鼓励他&&
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