我的治腰肌劳损损都已经有6年了,治过的,还...

本站已经通过实名认证,所有内容由郜毅大夫本人发表
我才20岁,就有腰肌劳损,腰肌劳损怎么治疗又快又好?_腰...
状态:就诊前
不是腰肌劳损,而是腰神经卡压。可做腰神经松解。请点击下列链接,有相关介绍:
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
郜毅大夫的信息
1.腰椎间盘突出症、腰肌劳损、颈椎病
2.肩周炎、膝关节增生
郜毅,男,1988年毕业于白求恩医科大学。同年分配至太原市中心医院,先后到美国、韩国、荷兰和比利时等国学...
郜毅大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
近期通话:
疼痛科可通话专家
副主任医师
中日友好医院
全国疼痛诊疗中心
嘉兴市第一医院
副主任医师
上海华东医院
副主任医师
中日友好医院
全国疼痛诊疗中心
副主任医师
天津医科大学第二医院
北大人民医院
疼痛医学科
上海瑞金医院
副主任医师
疼痛诊疗科我因为得了这个病以前喝了好多中药,但是没好,喝中药却让我长胖了不少,谁教教我腰肌劳损怎样治吧?_百度知道
我因为得了这个病以前喝了好多中药,但是没好,喝中药却让我长胖了不少,谁教教我腰肌劳损怎样治吧?
提问者采纳
腰肌劳损其主要症状腰部酸困疼痛 ,腰痛较重者伴腰肌紧张性痉挛 ,腰部性受限 ,弯腰困难严重者影响工作实践证明 ,运疗其较辅佐治疗效 要配合药物治疗面选择
效良1、腰肌锻炼保健 :仰卧保健 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘部五点 ,支撑于床 ,腰、背、臀肢用力挺起稍离床面 ,维持疲劳 ,再恢复平静仰卧位休息按反复进行 10钟左右 ,每早晚各锻炼
我因为得了这个病以前喝了好多中药,但是没好,喝中药却让我长胖了不少,谁教教我腰肌劳损怎样治吧?
2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
其他类似问题
腰肌劳损的相关知识
其他1条回答
合同号郭田勇
您可能关注的推广回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本站已经通过实名认证,所有内容由许学良大夫本人发表
腰部劳损6年一直治疗都没有彻底恢复_腰肌劳损
状态:就诊前
推拿治疗结合适度腰背肌功能锻炼
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
腰部劳损6年一直治疗都没有彻底恢复
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
许学良大夫的信息
推拿、针灸结合中药内服外用治疗落枕、颈性眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰三横突综合征、坐骨神经痛、急...
许学良,男,住院医师,1985年7月出生,2009年7月本科毕业于成都中医学院针灸推拿学专业,同年推免攻读成都...
中医按摩科可通话专家
天津中医药大学第一附属医院
山东省立医院
副主任医师
成都中医药大学附属医院
副主任医师
湖南省中医附一医院
副主任医师
广东省第二中医院
副主任医师
上海第一人民医院
副主任医师
河南中医学院第三附属医院
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
副主任医师
苏州中医院
好大夫在线电话咨询服务

我要回帖

更多关于 治腰肌劳损 的文章

 

随机推荐