一种祛口臭最简单的方法让你不再尴尬
原标题：一种祛口臭最简单的方法
面对面交谈时，你是否遭遇过对方突然掩鼻皱眉的尴尬？口臭影响社交生活，让人退避三舍，更糟糕的是，自己往往并不知道。
台湾耕莘医院牙科部主任黎达明指出，口臭不全是由于消化不良等胃肠道不适引起的。调查发现，87％的口臭问题与不正确的口腔清洁方式有关，比如不及时刷牙、漱口，令食物残渣滞留在牙缝、舌头背面、舌苔上，在唾液、坏死口腔表层细胞的作用下，形成异味。牙周病也是导致口臭的元凶，如牙周组织坏死、牙髓病、蛀牙容易让牙齿间隙藏污纳垢。另外，口臭还可能是由其他疾病引起的，如糖尿病、肾功能异常等。
《预防》杂志刊文指出，检测口臭的方法很多，最简单的是将牙线放入牙缝中轻拉，再闻一闻附着在牙线上的残渣，如果味道不好，可初步判断为口臭。
曾开设口臭特别门诊的台湾罗东博爱医院牙科主任张世光指出，对付口臭的根本方法是认真刷牙。他建议，早、中、晚三餐后3分钟内要刷牙。刷牙要有耐心，每次保证在2分钟以上，5分钟最佳。把牙膏打成泡沫，让它们在嘴里多待一会儿。不过，即使每天都认真刷牙，仍免不了牙齿中存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，导致口臭，建议每半年洗一次牙。另外，有口臭问题的人，不妨备一瓶漱口水，不但能阻断细菌代谢氨基酸，也能在口腔中停留一段时间，令口气清新。但要注意不要选择含有酒精等刺激性成分的，这类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。如果长期存在口臭，则应尽快就医。▲（生命时报特约记者 张晓夕）
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长期口臭有没什么好的治疗办法？反反复复真的好难受
&口臭10多年了，最近越来越严重了，有什么方法能彻底去除口臭吗，我几乎跑遍了各大三甲医院，然而每次都是抱着希望而去，抱着一堆薬而归。西薬，中薬，各种偏方都试过了没用，信心却快被打磨的消失殆尽，自己也老大不小了，最近交了个男朋友心里总是提心吊胆的，每次都是刷完牙然后嚼着口香糖去见他，哎，怎么才能去除口臭啊？求大家帮忙出出主意。
突然间看到你的提问，我也是一个口臭很久的人，现在好的差不多了，但是我不知道我的方法适不适合你。我口臭是从上大学的时候就开始了，当时我也是通过朋友的提醒才发现自己有口臭的，我不知道我是怀着怎样的一种心情来跟你分享我曾经和口臭抗争的坎坷经历。有人说你已经很漂亮了，又何必在意口臭这个问题。可是谁又知道当我在人群中时别人那异样的眼神，我甚至听到过有的人小声说，挺漂亮个姑娘怎么会有口臭，真难闻，做出掩鼻的动作。我的自尊心受到了打击，感觉自己比正常人低一等，我的性格开始慢慢变得自闭，不自信，再也不是以前的那个活波开朗的我。或许是出于处女座追求完美的心理，我从未放弃过和口臭的抗争，这条路，很难。去年十一放假的时候和朋友聚会，给我推荐了这个老中医的微信号：kc_zy89999让我加，她说她老公那难闻的口臭就是这个老中医给看好的，我也是抱着试试看的心态，联系的这个老中医，刚开始老中医经过一番诊断后给我配了一个疗程的薬让先试试看，结果真的没想到，才几天口臭就缓解了好多，之前早晨口苦症状也消失了，现在的我，没有了口臭的困扰，整个人都变得自信了，生活似乎又充满了希望！你也可以试试看。
初秋de回忆：
太谢谢你了，我已经添加了。
啊，我跟你一样啊，我口臭快六年了，不吃口香糖就不敢给同事讲话，吃完口香糖吧过一会感觉口臭味又来了，经常吃的满嘴上火，简直是崩溃至极啊，我什么时候才能摆脱口香糖啊
口臭不要吃那么多辣的东西，越吃越厉害。
我从毕业开始发现有口臭，到现在，八九年了，它就像个鬼影，无时无刻跟着你，学习，工作，恋爱，样样让你不爽。
楼主有没有加那个微信号啊，感觉怎么样啊，我也挺着急的，之前好了一点，现在不知道怎么了口臭又厉害了，愁死我了。
初秋de回忆
加了，已经在治疗了
有效果不？
初秋de回忆
嗯，感觉对我挺有效果的，口臭味缓解很多了
就加那个微信号kc_zy89999吗？
初秋de回忆
嗯，就这个
千万別着急，慢慢来，不管怎样一定要保持心态平和！我也是口臭反复发作的！以前因为口臭看着同事们的异样的眼神，所以弄的自己极度恐慌，抑郁！！现在想想，治就治吧，我接受！！但要控制自己的饮食，尽量不吃辣不吃上火刺激类食物，不熬夜，千万別烦躁着急。
楼上的富士山，你说的对，我觉得我口臭，就因为饮食，平时特别喜欢吃辣椒。
@Amazing叶，我是生完孩子以后开始有口臭的，快一年了，口臭异常难闻，吃你们说的那个能治好不啊？
今天加微信让老中医根据我的症状配了1个疗程的薬，先试试看吧，毕竟吃了才知道咋样
神经粮食：
在不？？效果怎么样啊？？
@浪漫王子，怎么不回我啊，急啊，到底怎么样啊？
@神经粮食，不好意思，今天才看到，这里说一下，顺便也给大家一个参考，我主要是早上口臭比较严重，是那种刺鼻的口臭，我自己就可以清晰的闻到。吃了老中医为我配制的薬，第3天开始我居然明显感觉口臭轻多了，让家人闻也是说口臭减轻很多，现在一疗程快吃完了，已经完全没有之前的那种口臭味道了，胃感觉比之前也舒服多了。
吃了的人感觉有没有副作用啊，给老公买的
浪漫王子：
没副作用的，纯中薬的，我老妈口臭也很严重，我给她也买了，你自己加下微信：kc_zy89999
微信号我也已经加了，一口气订了三疗程，坐等效果
楼主和楼上的现在感觉怎么样啊，口臭真的好讨厌，感觉挺尴尬的
大义男人：
我的口臭已经好多了，我不知道你的情况，你去让他诊断一下
咋买呀！求告知
可以直接微信联系老中医kc_zy89999
在吃第二疗程了，给大家说一下我的感受，或许是对症用薬的原因，第一疗程吃完的感觉最明显的是就是口臭
症状减轻了好多，口腔也不那么干燥了，等我第二疗程吃完的时候我再来跟大家说我的感受。
真的这么有效果吗，我工作还没多久，没什么钱，每分钱都要花在刀刃上啊。
楼上的还在吗？第二疗程感觉怎么样啊，我也想买
淮阳县惠康商贸中心最快消除口臭的方法
一薑滅----最快消除口臭的方法
作者：馬悅凌
一天，一個朋友非要拉我去聽一堂行銷課，是介紹用大豆生產的系列保健品的。
一個小會議室裏擠滿了情緒高漲的會員們，沒過一會兒，我實在是坐不下去了，因為我發現這裏的人多數都有口臭，空氣十分污濁。我還發現她們幾乎每人手上都有一個小小的噴霧劑，時不時地會往嘴裏噴，仔細一看，原來是消除口臭的清香劑，可就這樣也沒能擋住她們的口氣。
會議結束，我對朋友說，你們每天都吃很多用大豆做成的各種保健品，可植物蛋白的能量永遠也比不上動物蛋白，所以吃多了身體還是會有寒濕的。我讓她伸出舌頭看看，果然是厚厚的白苔，我說我注意到你們這兒的人普遍有口臭，都是體內有寒造成的，希望你在吃這些保健品時，千萬不要忘記每天多喝一些生薑泡的茶，或者直接口含生薑，這樣就能暖胃，也沒必要經常用噴霧劑了。
沒幾天，那個朋友打來電話說，我們這已有好些人天天都按你說的辦法吃生薑片了，口臭真的好多了。
其實口臭最常見的原因就是胃寒，而現在的人普遍把它當胃熱處理，要分清是胃寒還是胃熱，只要看看舌苔、舌質就知道了。真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
反復發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能消除這煩人的口臭。
另外，引起口臭還有一個非常值得注意的原因，當你並沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的胃痛，可總是感到口腔裏往外冒著怪味、臭味，時重時輕，你試著天天吃薑、含薑片後，又忌掉了所有的寒涼食物，但還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑，這時就一定要警惕了。這一類病人，往往體內長有惡性腫瘤，而且腫塊已經變質、變爛了，這種腐敗的組織自然就會散發出臭味，並通過口腔發散出來，這種情況很可能就是消化道的各種癌症，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。
遇到這種情況一是要及時去醫院做檢查、排除隱患，二是馬上要在自己的飲食及生活上做重大調整，提高身體的抵抗力，只要及時補足氣血，堅持疏通經絡，癌症是可以戰勝的，下面是最簡單有效的處理方法：
1.馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。
2.每天用生薑3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3.每天吃本書介紹的補血食療方：當歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，補血去腎寒。總之，要以補血的食療為主，補氣的食物儘量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是１：１。
4.每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫
5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，-可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應臟器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期堅持了。這是治療癌症的關鍵。
6.中年人可以再增加背部撞牆，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。
經過這樣的調整後，口中的氣味就會變淡，散發氣味的時候越來越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也很香，夜尿的次數減少了，大便有規律了，再也沒有了困擾很久的那種疲勞感。
只要身體素質、體能在不斷恢復、加強，就算是檢查出了癌腫，你也沒必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體，它是有著強大的自癒能力的，只要全部堅持照我說的方法去做，就能確保療效。其實你完全可以用對待普通慢性病的心態去與癌腫和平相處。癌症不是我們的敵人，善待它、關照它，處理好它的出路問題，給它轉變的條件與時間，從量變到質變，它終究會與你和平相處，也一定會回報給你祥和、健康的身體。
站長補充：
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治疗口臭最好的方法是什么
健康咨询描述：
怎么治疗口臭,最好的治疗方法是什么？没有
想得到怎样的帮助：怎么治疗口臭？
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医生回复区
&&&&&&首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；平时也要多喝喝怡口香莲搽快速渗入口腔缝隙，有效肃清粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。
擅长: 内科常见疾病，糖尿病，胆囊炎，冠心病，高血压，肺炎
帮助网友：10087称赞：89
&&&&&&病情分析：&&&&&&患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖。&&&&&&指导意见：&&&&&&中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的
帮助网友：2949称赞：38
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，口臭有很原因，例如消化不好，例如有口腔炎症，或者是上火。或者是舌苔堆积太多。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议寻找病因后，对症治疗，平时清淡饮食，注意口腔卫生。刷牙要刷彻底。可以尝试刷牙的时候，刷刷舌头。将舌苔刷掉。&&&&&&医生询问：&&&&&&舌苔厚吗？
&&&&&&以上是对“治疗口臭最好的方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 支气管哮喘,COPD,肺炎等呼吸道常见疾病
帮助网友：616称赞：4
&&&&&&你好，口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。一些口腔疾病和胃肠道疾病可以引起口臭，比如牙龈炎、牙周炎，消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良。吸烟、饮酒以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物也易发生口臭。&&&&&&在治疗口臭方面：1.注意口腔卫生，每天早晨、睡前认真地刷牙，最好可以用牙刷轻轻地刷刷舌头。2.要戒烟戒酒，饮食要清淡，避免刺激性（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的食物;进食时要细嚼慢咽，要多喝水，多吃蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠有热，因此主张口臭尽量少吃助热的食物，适量吃一些清热类食物。3.要积极治疗原发病，对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗，可以服用甲硝唑;还可以配用中药佩兰，同时叩齿也是一种很好的方法。口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，正气先伤。
擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓
帮助网友：43553称赞：4078
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，实际上治疗口臭最好的方法需要首先明确口臭的病因，这是最关键的。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的描述来看我们建议您先去医院口腔科请医生进行详细检查，以便明确病因及时采取治疗措施
擅长: 儿童牙列不齐的矫治及无痛拔牙、齿槽修整。在全瓷牙、
帮助网友：11346称赞：365
&&&&&&你好：引起口臭的原因是多种的，要检查一下，是哪种原因引起的，才能够针对性的进行治疗，达到治愈的效果。祝你健康。
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下载APP，免费快速问医生治疗口臭最快的方法是什么呢？我有口臭很
治疗口臭最快的方法是什么呢？我有口臭很
基本信息：男&&22岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：治疗口臭最快的方法是什么呢？我有口臭很多年了
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
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抚宁县大新寨卫生院&&&
建议：出现口臭可能口腔炎或胃火过大引起，可以服用三黄片或清火胶囊一试提问者对于答案的评价：ask3TV5M：谢谢医生
&&&五官科_口腔科
擅长：口腔溃疡、白塞氏病、扁平苔藓、唇炎、口臭、干燥综合症、咽炎、灼口综合症、舌炎、口角炎、口腔白斑等疾病
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世卫盟北京疑难病研究院&&&五官科_口腔科
口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。口臭初期就是口腔异味，不会造成疼痛感，但是后期讲有可能造成其他肠胃疾病，所以我们不能掉以轻心。口臭治疗选对方法很重要，一些日常小方法只能起到暂时的缓解口气，但是长期口臭患者这种方法是不行的，所以还是需要去正规的医院选择专业的方法比较靠谱。得了口臭，找到病因，对症治疗才是关键。为大家推荐治疗口臭的新方法――中医三重免疫绿色疗法。中医三重免疫绿色疗法治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除口腔异味，达到治疗的目的。一般轻者一疗程，重者1-2个疗程即可治愈！口臭属于口腔黏膜疾病，建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊,以免耽误病情。祝您早日康复!!
&&&五官科_口腔科
擅长：擅长采用中医免疫平衡疗法，纯中药治疗白塞氏综合症(口、眼、 生殖器三联征)、口腔溃疡、扁平苔癣、慢性唇炎、口腔白斑等口腔粘膜病。中医免疫平衡疗法，其独特的治疗效果，配合TX光导循环疗法，中西相结合，获得国内医学界与患者的一致好评。
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北京德胜门中医院&&&五官科_口腔科
建议：口臭属于口腔黏膜疾病。建议您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，像您这样的情况我们采用中医,对症治疗，根据中医的传统理论和临床实践，对于口臭，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作 ，而且可以调节免疫功能，才能达到真正治愈。
口臭患者要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙 ，饭后 漱口 ，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。 祝您早日康复。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
你好口臭属于口腔黏膜疾病是口腔粘膜科，口臭的病因：中医认为是胃火炽盛，心火上炎，同时也有些湿热瘀滞的表现，口臭治疗方法：中医独创的中医疗法”治疗口臭四大优势1.去热排毒，清除病菌：突破传统疗法治疗周期长的弊端，实现了药物的高效利用和吸收，药物分子能快速排毒灭菌，根除幽门螺杆菌及其他病菌感染，稳定性更持久!2.分型分龄，针对治疗：根据不同患者口臭的发病原因，以及患者年龄和身体体质，做针对性评估，进行专家会诊，指定最经济、最安全的个性化治疗方案。3.提高免疫力，增强抵抗力：能够从根源消除口臭病源，从而由内改善机体环境，提高免疫力，中医疗法已经帮助了数万口臭患者!4.通肠润便，改善肠道：中医配方活性物质，去除于肠道堆积的宿便，净化肠道环境，保持肠道通畅，清便秘、上火等症。彻底消除口臭病源，轻松摆脱口臭困扰，实现口气清新自然。建议您尽早去专业的口腔粘膜科室就诊，以免耽误病情，祝您早日康复
北京世纪坛医院&&&内科_消化内科
中国中医科学院望京医院&&&内科_消化内科
副主任医师
广州军区总医院&&&内科_消化内科
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