内侧半月板后角损伤恢复
求好心人帮助:本人24岁于08年6月左右打篮球剧烈运动致使右膝关节内侧半月板后角损伤,由于当时没有明显疼痛就没注意治疗,之后间隔几天就感觉有酸累感觉.于是在镇上的小医院拿了点药吃了,感觉好了就没坚持吃下去,过了一段时间又感觉不舒服了,特别是晚上睡觉腿部不活动的时候感觉明显.还有两个腿都很累不想动,不知道是不是缺营养还是以前喜欢骑摩托车.右膝关节特别怕冷.半年后就是09年的2月份渐渐感觉关节的酸痛频率越来越高,现在3月份没办法去做了MIR,描述如下:  有膝关节间隙正常,有膝关节腔内未见明显异常信号影,有膝关节内侧半月板后角可见条状长T2信号影,境界欠清,余内侧半月板未见明显异常信号影,前后交叉韧带及外侧副韧带未见明显异常信号影.诊断结果：右膝关节内侧半月板后角损伤。上面的报告做完我就把MIR拿给医师看（私人大医院），还没看几下就让我做手术抽液体住院什么的，我觉得这个并不严重。个人感觉还是自己恢复效果比较好，然后自己在床上修养了一个月，虽说是一个月，但是每天也要起来刷牙洗脸洗澡吃饭的，曾经已经一点都不疼了，以为是已经好了，谁知道出去转了一圈，晚上回来又感觉疼痛了，自己在床上烦了又做起运动，蹲下起来这种反复动作想锻炼四头肌的，谁知道效果更差。现在已经修养了一个月，我想让懂这个的老师傅给指点指点，这种情况继续在床上修养可以痊愈吗，应该注意些什么，要吃补品么，多谢多谢！我八辈祖宗都会感谢您的大恩大德！！！
10-03-28 &
1、半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床。2、用养生中医堂月板丹参贴，修复受损半月板。3、恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。4、不要在短时间能再进行激烈的对抗，以免损伤进一步加重。
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目前明确一点，膝部存在不适症状并进行了膝关节MIR检查，有内侧半月板后角信号改变，结合你的表现有损伤存在，国内MIR诊断确诊率在百分之九十左右，跟机器工作状态和读片人水平有关。关节镜才是诊断的金标准，根据病史考虑为陈旧性损伤，可使用关节镜探查，进行相应处理。目前的酸痛不适可对症治疗，使用抗炎止痛剂，芬必得就行，不要随便让人进行关节穿刺抽液，既无必要又会造成副损伤。前期锻炼不得法，应进行静力状态的股四头肌锻炼，避免股四头肌萎缩，出现行走无力腿困症状。方法每日睡前平躺床上，患肢伸直抬起15-30度，保持15秒到1分钟，放下，休息15秒，再开始一次。每天坚持15分到30分钟，以略感到腿困为度。鼓励散步活动。不可爬山骑自行车，负重下蹲起立会加重损伤。目前中医治疗半月板损伤多使用活血化瘀止痛药物，无非红花血竭川芎乳香没药细辛附子等药的配伍，缓解症状尚好，谈不上肯定治愈，目前谁能说使用中药能使半月板修复，必是quack。饮食无忌口。不可吃过多补品，体重增加了半月板问题会更多些目前主要是改变运动方式。有条件，一定要用关节镜探查。根据探查损伤情况相应处理修复。祝康复。
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半月板损伤非手术治疗的指征有限.非手术疗法包括卧床休息,抽吸关节内积液,弹性绷带加压包扎等,以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼.适用于症状轻或有明显退变者.手法治疗 ：1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.2滚膝关节及周围,主要在髌骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）.3.按揉两膝眼,膝阳关,曲泉,鹤顶诸穴,以酸胀为度 .4.擦患部,以透热为度,配合湿热敷.半月软骨是无血管的,所以损伤后很难自愈.只有边缘撕裂者,可愈合.所以半月软骨一旦损伤,经常出现膝关节酸痛,关节交锁和影响劳动时,应手术切除.半月板边缘撕裂者,可用中医膏药外敷,1-2疗程可康复,破裂者不能治愈,只能手术,年龄在45岁以上,有明显关节炎者,对手术应慎重考虑.
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请问，半月板2度损伤可以完全恢复吗？？
请问，半月板2度损伤可以完全恢复吗？？
病情描述(发病时间、主要症状等)：
今年4月低开始疼得，然后就没锻炼了，6月份左右去医院看的，打了5针膝盖针不是封闭针，之后一直吃药和在家休息。行走不受影响，几乎感觉不到就是有的时候会感觉轻微的疼痛。前天我去散步，快步走走了大概3个小时，之后就有点轻微不适。。
想得到怎样的帮助：
可以完全恢复吗，我是个散打和登山爱好者，以后还可以从事大体力运动吗？如果可以需要多久？我现在该注意什么？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
想请这方面的专家帮我看看谢谢，我问过医生，可是当时人太多了，他也没有回答我。
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：微创骨科
问题分析：半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化，也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可以没有明显的外伤。意见建议：1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：半月板陈旧性损伤是不能自愈的，如果有膝关节疼痛明显保守治疗没有效果，是需要关节镜治疗的。意见建议：如果通过检查确实是存在半月板损伤是需要关节镜手术治疗的，这方法效果很好，自愈的可能不太大。
职称：医师
专长：中医科
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半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
职称：医生会员
专长：妇产科
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半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：59330
指导意见：你好，对于半月板损伤,主要是静养.和理疗.
建议需要注意避免活动,避免膝关节用力.要静养半年以上.可以配合按摩,牵引治疗,用中药外敷等.祝早日康复！
问半月板损伤能自愈吗？
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：半月板位于膝关节内，其功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。同时半月板具有承重、维持膝关节运动协调、维持稳定、吸收震荡、润滑关节的作用。
问半月板损伤的最好治疗方法是什么？
职称：医师
专长：外伤、常见手术
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病情分析： 半月板损伤，多见于运动损伤，得分轻的、重的，做磁共振了吗？意见建议：首先，得局部制动。建议你做个磁共振，明确损伤的轻重。
问膝盖半月板损伤后可以自己完全恢复吗？能不做手术吗？怎样保守治疗？平时生活注意什么？
职称：医师
专长：女性不孕
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半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）.
治疗:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗.
问右漆关节半月板2度损伤严重吗
职称：医生会员
专长：口腔疾病
心血管疾病
&&已帮助用户：9370
病情分析： 半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤意见建议：建议中医治疗，保和堂徐記膏藥滑膜囊炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,膏药外敷的目的就是刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会逐步康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！
问半月板2度损伤如何治疗
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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病情分析：目前医学还没有能力使半月板损伤的病程逆转，患者只能用止痛药、止痛针、打封闭缓解症状。
问请问半月板二级损伤有多严重，需要...
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
问题分析：半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.意见建议：建议半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
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评价成功！我很爱打篮球，在学校里没啥事情几乎每天都要打一次。可是就在前几天学校组织的一次篮球赛中我的膝盖不小心受伤了，当时我因为急着抢球，被一个队友用力推了一把，跪在了地上，当时可能摔得太重，腿是麻木的，没感觉到特别疼。后来回宿舍后怎么越来越疼痛加重，到学校里的医疗室里去看了下，大夫说他这边没有仪器做检查，不过据他估计可能是半月板损伤，给我先开了些止痛药。我听说半月板损伤这个病比较麻烦，我想知道将来我还能做比较剧烈的运动吗？
1根据您所说的情况我建议你先到正规的医院去做个相关检查，看看膝关节受伤，到底是不是因为半月板损伤，也许是肌肉拉伤也说不定啊。一般的话，做个膝盖部分的x光透视就可以看到结果，而且一般医院里面做这个x光透视收费价位都不会太高。
2如果确实是半月板损伤的话，那么肯定是需要花很长时间来恢复的，康复之后，我建议你最好不要做一些过于剧烈的运动，因为半月板损伤之后是很难再恢复到以前的状态，而且据我所知，如果有过一次半月板损伤之后，以后很容易再次受伤。
3半月板损伤的人，平时在生活中一定要注意腿部动作尽量要轻点，不要过于剧烈运动，做腿部动作的时候尽量要轻一点儿，比如说像蹲着站起来的时候尽量动作慢慢的，扶着墙或者是什么东西在慢慢站起来，不要一下子猛地站起来这样不利于半月板损伤的恢复。
注意事项：
半月板损伤之后，要注意膝盖部分的保暖，可以戴个专门治疗半月板的护膝，另外，平时还可以自己多按摩按摩膝盖，既可以加速血液循环又对半月板损伤的恢复有效果。
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谢邀。不能恢复。建议行关节镜下清理术。
6说一个我个人经历，高三那年（04年），右膝盖半月板撕裂，核磁共振确诊，几级也没有确认，挺严重的。开始的一个月不能下蹲，拉屎都是单腿深蹲，汗，，，，走路都是左腿吃力！医生的建议也是关节镜，不过我没有做。当时的治疗主要是通过中医的几味药和酒外敷（记不清是什么药了），医生是说这个位置血液基本不通，没有什么好办法！半年后，能看出来整个右侧大腿包括屁股比左侧细，绷紧明显感觉没有左腿有力！然后一直就这么过来了，到现在也有12年了，说一说影响，影响挺大的，所有一切涉及腿部爆发力的动作，都会以左侧为重，造成的结果就是肌肉不对称，我个人感觉对上半身，特别是腰也我也有影响，肌肉也是不对称，我现在害怕的是影响脊柱的侧弯，现在还没有感觉到！再说一下恢复情况，想回到撕裂前状态是不可能的，除了弹跳有挺大的影响，其他运动不受什么影响！我是一个追求身体动能小极限的人（只针对自己，只跟自己较劲），白话叫，没事就要像都逼样的蹦一蹦，呵呵！！半月板一撕裂，少了很多运动的乐趣，再不敢像撕裂前疯狂运动了！个人意见，像篮球，跆拳道，就别太勉强了，等两年再说吧！跑步和健身吗，不会有什么大影响！
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