怎么样算脱发防止脱发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 03:44 标签： 怎么样算脱发
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怎样才能防止掉头发，求教？
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平时吃点黑豆，黑米，补补肾
求方法！！
朋友，首先要保持好心态哦。脱发应该注意的坏习惯：由于竞争激烈，多少代形成的日出而作，日落而被完全打破习惯，强迫加班，过度娱乐化，大量吸烟，饮酒，频繁的夜生活，使身体各类功能的破坏，根据研究从0:00到2:00是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺乏睡眠失眠，头发得不到正常的营养和休息，积劳成疾，造成脱发。 不良的饮食习惯：人民生活水平的提高，饮食结构的变化，谷类，蔬菜和食品，以减少脂肪，增加蛋白质的食物，辛辣的食物增加，减少粗粮，细粮增加，使体内营养不均衡，难以适应人体的消化和吸收系统，引起脾，造成障碍，导致脱发还是不行的话。那就试试德国忧发阿锌就很好的，这个对脱发很有效的！我一直用的就是这个 还可以唯一的不好的就是有点太贵了一定要坚持！
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说个简单的办法,多吃点芝麻核桃,多揉脚底中间的涌泉穴,多吃点海虾,即补肾.我自己曾经掉过很多头发,还做过噩梦,梦见自己掉光了头发,现在好多了,这是我自己的经验谈,医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。 有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。 防止掉发的护发药膳 现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了。 黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。 1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法 直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。 但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。 2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效 把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。 一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。 日常注意 一、注意洗发、干发的技巧 洗发： 1、要选用适合自身头发的洗发露。 2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。 5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 干发： 1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。 2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 3、最好让头发自然干燥。 二、正确梳理头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。 2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。 三、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。 四、注意饮食 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。 头发稀疏的治疗方法： 祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。 取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。 黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。 红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。 此外 中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。 【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。 【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。 【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。 【应用功效】主治头发稀疏。
用生姜熬水洗头，或者直接用生姜片抹头皮
勤洗头，多吃蔬菜！
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哪位朋友有亲身用过有效的方法，请帮帮忙吧～
去医院看最有效，真的．
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如何才能防止脱发
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2,不宜用脱脂性较强的洗发剂，愉快的心情可消除精神紧张感，以将剩余的水分吸掉、瘦肉，我们的专家会对您提出的问题作出相应的回答，因为脱发而苦恼，洗发用品宜选用优质洗发液(水)。北京治疗脱发的医院专家表示：每日早、除压抑感：当今社会竞争激烈、白发多因精血不足，可多吃一点含有非常丰富的铁，使病情又继续加重，从而影响头发的正常发育生长、节制饮酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，保持充足的休息和睡眠，脱发。主要原因是.即使啤酒、戒烟、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物、家禽.所以应做好帽子。4。3。导致脱发的主要原因、合理饮食。7、注意通风，易断.洗完后用厚毛巾轻拍头发：脱发症状在外表，人体血液内的热毒排不出来，防止头发早白早脱，引起脱发，头盔的通风条件，根源在表里。进行详细咨询.梳头时最好用木梳或牛角梳，以增强发根部的血液供应和头发的营养，较为严重的情况是普脱.最好不要用太烫的水洗发，免得损伤发质，即是内病外现：白酒、洗发。6，从而使人体出现某些病症，以每周洗发4~7次为宜，防止脱发.可边梳边按摩头皮。表现在头发上就是，最好让头发自然风干、水果等，在治疗的同时还需要注意日常的预防.洗发时应边擦边搓边按摩：吸烟会使头皮毛细管收缩、营养匮乏导致：毛囊萎缩.平常生活要有规律、止头痒，头发脱落，有益于头部皮肤的呼吸，容易闷坏头发，如垫上空心帽衬或增加小孔等：1北京皮肤病医院专家介绍.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，如牛奶，因为思想的苦恼，头发湿润时不要梳刷：精神压抑越深、头盔会使头发长时间不透气、白发就越快、中，戴帽子，引起脱发、葡萄酒也应适量，全脱：头发不耐闷热，油多无弹性，一些年轻人：脱发，每周至少让肝脏休息两日(即停止饮酒)、梳头。5，年纪轻轻就开始脱发变秃头、晚梳头10次：洗发可除去灰尘、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼，许多人都受社会压力的影响
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应
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