中医如何治疗失眠症?

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某些治疗高血压、气喘或是忧郁症的药,可能有失眠的副作用。 如果您失眠的问题超过一星期以上时,那么最好去看一下医生,医生可以帮您找出失眠的症结所在。
失眠多梦的治疗方法:积极治疗导致失眠的疾病,如神经症以及其它各种精神疾病、心绞痛、心力衰竭,还需注意营造良好的睡眠环境、保持好的心态、多吃些有助于睡眠的食物。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的。
失眠的种类、症状有很多,在食疗方法上也有所区别。认清失眠类型,选择合适的食物是非常重要的。
抑郁症测试题:你是否一直感到伤心或悲哀?你是否感到前景渺茫?你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?你是否在做决定时犹豫不决?
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