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& 怀孕前三个月每个星期都吃了1-2次垃圾食品会不会对宝宝有 ...
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&&因为上班有时会肚子饿，就买了些方便面吃。因为其它的食物不想吃，吃不下。有的时候还吃鸭脖鸭掌什么的，会不会给宝宝造成影响？造成什么影响？
感谢分享，推荐至得意首页妈宝版块文字链。
总评分:&小红花 + 5&
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方便面，哈哈哈，我前三个月吃了起码五次，因为就是容易入口，其他的吐太厉害没胃口。不过还是别吃太多。 本帖最后由 叉烧妈妈 于
14:58 编辑
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知道怀孕后能注意的就多注意点…之前吃了啥……忽略不计就行…………别太上心！！！就是点垃圾食品…现在没什么食品过关安全…也一样好好的放宽心
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吃的是8毛钱一包的北京方便面。是比较好入口。就是听亲戚朋友们说前三个月不能吃垃圾食品什么的，很担心。
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你整个孕期偶尔吃点垃圾食品都没事的
注意是偶尔、少量，不管怀孕不怀孕，尽可能的还是健康饮食，对自己对宝宝都好
饮食上要注意的就是这些：
坚决不吃没全熟的鱼类、肉类、溏心蛋（见到生鱼片、5分熟牛排、还有美味的溏心荷包蛋一定忍住了，容易有寄生虫和细菌）
吃剩的食物和外边买的熟食一定要充分热透（容易有细菌）
不吃苦瓜（实验证明可能引发流产，反正一般人都不爱吃）
不吃大量酒精（偶尔喝碗蛋酒没事的）
咖啡和茶少喝（主要是会影响睡眠，如果一次喝超过100ml以上的浓缩黑咖啡（用豆子现煮的那种，一般也喝不到那么多吧）也可能引发流产）
高糖分的适量吃（主要是防止你和宝宝长太胖，同时也防止妊娠糖尿病）
过冰的东西少吃（主要是怕吃太冰拉肚子，而且吃太冰可能会引起腹腔血管收缩胃痛）
高热量的东西少吃（主要是还是防止长胖）
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楼上的写的很认真&&受益了&&O(∩_∩)O谢谢& &也确实 都要注意健康膳食&&饮食平衡为好
性价比高的婚宴酒水和新疆特产哦哦，葡萄美酒，各种礼盒，欢迎团购或拼购：或者QQ：
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怀孕期间建议你最好不要食用那些食品，为了宝宝着想吧
都市妇产医院10周年呵护江城女性健康，现在预约即可享受诸多检查优惠：孕前检查5折优惠，四维297元，不孕检查6折优惠等 活动截止到月底，想预约我医院检查的可以短消息我帮您预约！
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我怀孕以后每天都在外面过早呢，炸酱面、热干面、凉面 ，哈哈，
还吃火锅和自助烧烤，一周一次，
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太在意这些也会影响心情，作为二胎妈妈，我也同意别个的说法，孕妇饮食可以百无禁忌，但是要注意适量
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本来就没有胃口，还要被限制，活着都没有意义了
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怀孕初期胃口不好，想吃什么就吃什么，方便面最好不要吃，吃了更是没有胃口，营养就不谈，现在知道了要适当的注意一下，多补充营养，少吃多餐
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应该没什么的，我怀孕没戒口，宝宝挺好的
孕妇燕窝、滋补燕窝，教你如何选购燕窝--鑫燕燕窝
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应该没有什么大问题的，不过后期一定要忍住自己的嘴馋啊，而且最好是少食多餐，不要一下子吃的太饱，等胃口好了可以一天吃个四五顿
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没事的，以后少吃或不吃。
物价比胡子长的快，工资比眉长慢，还怎么活呀！
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确实没有必要担心
因为担心也没有什么用
现在很多媒体为了吸引眼球，夸大事实，搞得人心惶惶，也是挺不负责任的行为
晒我儿子的照片哈/thread--1.html
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要少吃，方便面油防腐剂，那个周黑鸭什么的，添加剂太多了，也太辣了。
& &前3个月不能吃太辣的，容易上火还有孕期最怕拉肚子···
&&建议买本相关的书看看，有的东西是一口都不能乱吃的·····
前3个月时很重要的，所以忍忍吧，我才2个月，也是各种不舒服，忌口一定要啊！！
宝贝快点长大哦··· 期待2015年3月与你见面
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前三个月我总是吃紫燕家的各种卤制品，火锅、麦当劳都没忌口~现在五个月，目前各项检查都还蛮好
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&&&怀孕前三个月都吃什么？
怀孕前三个月都吃什么？
现在怀孕不到两个月，现主天天吃一粒安利的叶酸，吃早晚各二粒螺旋藻 还有早晚各一粒紫苏油（必要亚麻酸）
小姑子还给买了安婴妈妈的奶粉，刚开始喝三天，今天同事来电话让把奶粉和螺旋藻、紫苏油停了！
让我主吃叶酸和VE,我刚到网上去买了安利的VE，不斐！！
但是有没有专家介绍一下，怀孕初期到底应该吃哪些保健品，我也怕补多了事得其反！！！
怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？
大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。
那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！
特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好
PART1 三阶段补充营养原则
大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
饮食巧安排
根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。
进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。
孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。
营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。
营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快。
营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
饮食巧安排
这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。
进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的?缩缩小"。
最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。
营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。
营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
营养原则3：增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。
营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；
营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
饮食巧安排
准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
PART2 准妈妈营养过犹不及
许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。
那么，一些营养过量，会带来什么样的不良后果呢？
维生素过量
孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多（每日超过15毫克），容易造成孕妇的软组织的钙化。
如果准妈妈对于锌的补充超过每日45毫克，容易造成早产。
铁的补充要谨慎
建议孕妇在怀孕3个月以上时再补充铁。一般来说，孕妇每天补充30毫克铁即可（除非有严重贫血），服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁，因为钙、镁会抑制铁的吸收。
许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。
其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。
上了年纪的人殊不知多吃水果可能导致准妈妈患上妊娠糖尿病。
过度饮食，体重超标
怀孕不是生病。一些准妈妈把自己当成了长期病号，在怀孕的280天里，吃得太多、太好，而运动又太少，结果造成体重大大超标。
准妈妈超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。
准妈妈提醒
根据个人体质补充营养
大多数准妈妈都是健康的。一个孕前身体健康、营养均衡的女性，她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养，保证优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入即可，完全不必刻意地大补特补。进入怀孕中后期，含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用，还要适量控制。
而对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇，怀孕期间应尽量多吃，增加食物摄入量，这样才能使身体有足够的体能和热量，负担得起孕育健康宝宝的使命。对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃，以满足每个孩子的营养需求。
对于那些有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇，她们在孕期应严格监测并控制血糖，严格按照医生的指导来安排每日食谱。
PART3 饮食禁忌和误区
孕妇饮食有禁忌
常听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌。
孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。
孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
孕妇禁忌6：人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
孕妇禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。
补充营养，不要误入歧途
由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。
误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好（如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差），有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在决定购买营养品前，最好先咨询一下有经验的产科医生。
误区二：以保健品代替正常饮食。为了加强营养，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等，大量营养品下肚，某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了，日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
误区三：一人餐两人分。很多女性在得知自己怀孕后，就努力开始加大饭量，希望借此来满足胎儿的营养需要。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃的多，宝宝就一定会健康。其实，怀孕的妈妈即使进食量加倍，也不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养，准妈妈多吃的那部分，很可能大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够，关键在于准妈妈对食物的科学性选择，而不是靠盲目多吃来达到。
误区四：有营养的东西摄入越多越好。在孕期中加强营养是必须的，但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体的负担，并存积过多的脂肪，导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼，致使她们抗病能力下降，并造成分娩困难。
误区五：多吃菜，少吃饭。许多人认为菜比饭更有营养，准妈妈应该把肚子留下来多吃菜。这种观点是极其错误的，饭是米面等主食，是能量的主要来源，一个孕中、晚期的孕妇一天应摄入400～500克的米面及其制品。
误区六：补钙就要多喝骨头汤。为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：论理较强！
能否再通俗一点~！非常感谢~
按平时正常食东西就行了吧，也不用过多地说去进补什么，我生我女那时就是，和平时没什么两样，不过就是少食多餐，青菜水果适量就好。
我是没特别吃什么喔，前三个月吃叶酸，还是两个月左右才吃的，叶酸吃到三个月就行了。注意不要吃凉性的东西，奶粉我也是三四个月才开始吃的。
均衡饮食就好，安利比较有依赖
为保证饮食的质量，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
叶酸 妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间应该是比较适合的时间，剂量是：每日0.4—0.8mg斯利安片，不要超过1mg。
不用吃那么补品吧,以食补为主,而且前三个月也不需要那么多营吧,但是前三个月叶酸是一定要吃的,我吃的是斯利安的叶酸,也不贵9块多好像
不要挑食为好,不过要多吃点水果好一些.
吃点水果，叶酸是要补的，要做好呕吐的心里准备，其她的没有什么了
相关未解决
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多吃点啊，你现在到中期还是要保证钙铁锌三种微量元素的充足性，全元康的孕妇钙铁锌效果还不错，可以试试
亲正常的啦!毕竟每个人怀孕以后的妊娠反应的时间都是有所不相同的,建议亲不妨喝些柠檬水来缓解下这种不适会更加有助于亲食欲的增加哦!
答: 这是简单的手术，一般医院均可进行。都是在B超引导下操作的，准确性高、损伤小。
建议：自己先去询问一下，如果碰到要开一大堆检查，才给流产的医院就快点跑！省得被砍...
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