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高血脂饮食治疗方法有哪些
发布时间： 16:53:25 编辑：魏魏 16人关注
摘要:高血脂属于中医“眩晕”“中风”“痰证”“胸痹”“心悸”等病症的范畴。中医认为本病的发生或为多静少动，肝肾亏虚;或饮食不当，饮食不归正化;或禀赋偏颇，自幼多脂，以致湿聚痰生，浊脂内留。其基本病理为脏腑功能失调，膏脂输化不利，主要病理因素为痰湿、浊脂和淤血。那么，高血脂饮食治疗方法有哪些呢?
饮食治疗方法(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。
多不饱和脂肪酸DHA，能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。
高血脂饮食治疗方法(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
高血脂饮食治疗方法(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
高血脂饮食治疗方法(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
高血脂饮食治疗方法(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”,每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、萝卜、玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免饮酒，酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。
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哈尔滨哪家医院治疗高血脂效果好★【哈尔滨九龙藏医院电话：88咨询QQ： 服务QQ:】★高血脂的症状表现一般不很明显。绝大多数的高血脂症患者自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。但平时如果仔细观察，也可以发现一些蛛丝马迹，如舌质暗，见淤斑，四肢或指麻等，显示出与全血黏度、血浆比黏度、红细胞聚集指数、还原黏度改变等状况有关。有的人脸上会有黄色瘤(脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑)。这些症状都是高血脂的症状，那么哈尔滨哪家医院治疗高血脂效果好?针对这个问题，下面哈尔滨九龙藏医院的专家来为大家详细介绍一下。&&&如果您对心脑血管疾病有任何疑问可点击下面图标与我院专家进行咨询 【新疗法开启治愈高血脂高效模式】 哈尔滨九龙藏医院采用“藏医自体血液免疫循环术”，通过口服纯天然雪域藏药，实现将血栓和血液垃圾经新陈代谢排出体外净化血液的目的，在此基础上，结合中医细胞激活调理，能迅速改善血液质量，分离聚集在一起的血小板，降低血液的粘稠度，恢复血管弹性，改善造血机能，促进血液年轻化。配合以调理全身的藏药浴以及针灸，彻底调动人体自身免疫能力，改变人体自身免疫状态，彻底解决心脑血管病及其并发症的医学难题。是迄今为止，治疗心脑血管疾病最佳治疗方法。 【独特优势为您您带来轻松治疗过程体验】 优势一、从根本入手，从根源治愈 该疗法从治病的根本——血液入手，调理血液状态，彻底恢复人体微循环，从而使血液垃圾、毒素，得到根本性排除，且永远杜绝复发基础。 优势二、疗效巩固，减少复发 特色藏药配合以藏中医外治疗法，能激活人体免疫能力，改变血液状态、改变血液循环，排除垃圾、减少栓塞，增强体内抗氧化酶活性，使其直达病灶从根本上减少复发的几率。 优势三、无毒性、零疼痛 该疗法选择100%纯天然雪域藏药，以成熟的藏中医外治疗法为辅，配合以调节全身的藏药浴，真正的实现了无毒性、零疼痛、高效治疗心脑血管疾病! 优势四、不住院不手术、花费小风险低 口服藏药药性温和、起效迅速，藏中医外治疗法简便易施，藏药浴全身调理，不需要住院、不开刀手术，大大降低了治病费用，减少了治病风险。 很多医院的著名专家都会出现一号难求的现象，这让很多患者十分的苦恼，仅仅只是一个挂号的过程都会是一个很漫长煎熬。现在哈尔滨九龙藏医院开展网络预约挂号制度，所有有急切就诊需求的患者，都可以通过网络预约挂号，实现免除挂号费、优先就诊、预约专家的便捷就诊服务，让更多的患者以更为便捷的方式享受到藏医药的服务。 时代在发展，人们的需求也在不断变化。患者的需要就是哈尔滨九龙藏医院始终坚持去实现的。作为东三省首家专业藏医院，在努力让患者看得起病、看好病的情况下，更能舒心看病。一系列人性化服务的不断完善，让更多的患者可以在哈尔滨九龙藏医院体验如家般感觉，让看病就诊的过程变成一种愉悦的体验。 哈尔滨九龙藏医院秉承“质优、价廉、温馨、快捷”的医疗理念，坚持患者至上，严抓服务质量，简化流程，推行特色诊疗，全年无假日，全程导诊服务。无论您是就诊治疗，还是康复理疗亦或参观体验，您都将满意而归。哈尔滨九龙藏医院全体医护人员将以亲情化服务，精细化管理，以百倍的努力，为龙江百姓提供最优质最具民族特色的业医疗服务。 温馨提示： 在这里提醒各位患者，体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。所以可以通过运动改善高血脂症状。如果您正在被这种疾病所困扰或者对于这种疾病有相关问题，欢迎您通过免费咨询方式向我们进行咨询，我们将竭诚为您服务。 服务区域：【道里区经纬街|道里区中央大街|道里区新阳路|道里区哈药路 |道里区抚顺街|道里区顾乡大街|道里区霁虹桥|道里区田地街|道里区买卖街|道里区友谊路|道外区靖宇街|道外区景阳街|道外区北环路|道外区承德广场|道外区南直路|道外区太平桥|南岗区东大直街|南岗区西大直街|南岗区学府路|南岗区南通大街|南岗区和兴路 |南岗区通达街|南岗区安发桥|南岗区海城桥|南岗区中山路|南岗区红军街|南岗区果戈里大街|南岗区大成街|南岗区宽城街|南岗区宣化街|南岗区黄河路|南岗区长江路|香坊区红旗大街|香坊区公滨路|香坊区珠江路|香坊区和平路|香坊区三大动力路】H2
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该怎么治?(组图 )
血脂异常---高血脂,中医怎么治?
九牧林医家导读：最近，在我周围的亲朋好友之中，体检发现患上血脂异常症---高血脂症，比例竟然占到30%多，许多有情不自禁地，我们得了高血脂症，中医要该怎么治?
&&& 据卫生部2007年调查表明，我国有1.6亿成人血脂异常。报告说中国内地成人血脂异常患病率已达百分之十八点六，目前约有一亿六千万血脂异常现症患者。面对着如此严峻健康形势，博主特地为许多血脂异常症---高血脂的朋友们，撰写此文，希望有所帮助。
&&&&& 一、1.6亿成人血脂异常，我国健康形势严峻
&&&& 据卫生部2007年调查报告表明，我国有1.6亿成人血脂异常。报告说中国内地成人血脂异常患病率已达百分之十八点六，目前约有一亿六千万血脂异常现症患者。为此，国家卫生部心血管病防治研究中心制订出《中国成人血脂异常防治指南》，组织专家在今后三年在各主要中心城市推广实施。
团国家卫生部心血管病防治研究中心举行的新闻发布会上，公布的数据称：血脂异常现症患者中，近百分之三是高胆固醇，百分之十二是高甘油三酯；超过百分之七高密度脂蛋白低；还有约百分之四胆固醇边缘升高。
&&&& 现代医学证明，血脂异常是冠心病、心肌梗死、心脏猝死和缺血性脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素，它导致全身动脉粥样硬化加速，对身体造成隐匿、逐渐、进行性、全身性和器质性的损害。
&&&& 二、什么叫血脂异常---高血脂症
&&& &我们正常的血脂，包含血浆脂质和脂蛋白两大部分。
&&& （1）血浆脂质：
&&&& 血浆中有许多脂溶性物质，如胆固醇、甘油(油食品)三脂、磷脂、游离脂肪酸、脂溶性维生素(维生素食品)以及固醇类激素。
&&&&（2）脂蛋白：
&&&&& 脂蛋白含高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、小颗粒的致密的低密度脂蛋白和乳微粒。
&&&&& 高血脂是导致冠心病和中风的主要原因之一。我们在临床上，往往只重视降血压，或降血压的食品，却不重视降脂。
&&&&& 在1997年中华心血管病学会公布的血脂异常防治建议中指出，有冠心病危险因素的高血脂症患者，降脂治疗的目标值为：胆固醇不高于 2000毫克/升、低密度脂蛋白胆固醇不高于 1200毫克/ 升；冠心病患者的降脂目标值为：胆固醇不高于 1800毫克/升、低密度脂蛋白胆固醇不高于 1000毫克/升。
&&&& 高脂血症，可分为原发性与继发性两种，原发性高脂血症，多由于遗传因素或饮食、饮酒等环境因素影响,引发体内代谢发生改变而形成;继发性高脂血症多因糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病等全身性疾病及某些药物引起。
&&&& 目前，在我国高血脂症的患者极为普遍，包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这些是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要危险因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不忽视的影响。
&&&& 三、为什么会患上高血脂症？
高血脂症，即叫血脂异常，主要是以不良生活方式产生的疾病。说白了，是吃得好了，运动少了，血脂就高了。
&&&& 按照血脂的来源及高血脂形成的原因，我们就会发现血脂的高低，与代谢、饮食有相当密切的关系。当我们人体肝脏的脂肪代谢功能正常时，就可以保持血脂浓度平衡。如果由于各种原因，使脂肪在体内的代谢发生了障碍，就会引发高血脂症或其他疾病。如果再进食含脂肪、胆固醇高的食物，就会引起高胆固醇血症。
&&&& 长期处于紧张、苦闷、吸烟、饮酒过量的人，以及患有糖尿病、甲状腺机能减退、肝病、肾病、中风、肥胖的人，更易患高血脂症。
&&&& 根据流行病学调查证实，高能量、高脂肪膳食、饮酒和缺少体力活动与血脂异常密切相关；脂肪摄入多，体力活动少的人，患上血脂异常的机会就最多。而我们许多城市居民膳食结构中，畜肉类及油脂过多，谷物偏低。
&&&& 统计显示：2002年中国城市居民，每人每日油脂消费量比一九九二年增加了七克；脂肪供能比达到百分之三十五，已超过世界卫生组织推荐的上限标准；城市居民谷类食物供能比，为百分之四十七，明显低于正常范围。
&&&& 四、得了血脂异常症该怎么办？
血脂异常症---高血脂症，分原发性和继发性两种。前者与环境、家庭遗传有关；后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。
血脂异常症---高血脂症，运用生活方式干预和药物治疗，可以有效控制。
运用生活方式干预，即合理的饮食与生活方式，对预防高血脂有着重要意义。特别是对于有遗传性倾向的高血脂朋友们，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒，也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已经有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也需要控制饮食、积极运动，并在医生指导下配合药物治疗。 &
&&&& 五、中医如何看高脂血症？
&&&& 中医认为，发生高脂血症病因归纳有两方面：一是饮食肥甘厚味，损伤脾胃，结果肝胆疏泄功能不畅达，不能泌输精汁，而引起脾之消谷、运化功能失调，转化为痰浊；二是中年以后肾气渐衰，肾之阴阳俱虚，相火妄动，致肝阳上亢，甚则化火，木旺则乘土，使脾胃输布功能失调，湿热郁结，痰浊内生。由于痰浊内滞、浸淫脉管、血行受阻，而出现胸痹心痛、昏厥等，这与现代医学认为，血脂异常症与脂肪代谢紊乱，导致动脉粥样硬化和冠心病，是缺血性心脏病、脑血管病的发病因素之一的结论相吻合。
&&&& 高脂血症，虽在中医精典著作中无此病名，但是，高脂血症的症状，散见于&眩晕、中风、脑痹&等种种病证之中，属&痰浊&、&痰痹&范畴。祖国医学认为，高血脂症，是由脏腑功能失调，膏脂输化不利，而致以痰浊为主而致病，常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等，具体病情因人而异。
&&&&& 痰浊致病，周身无处不到。在许多病人中有因脾虚痰瘀阻络而肢麻；有因肝肾不足聚痰生瘀而致头痛眩晕；有因心脾不足痰瘀阻痹胸阳而致胸痹；有因脾肾两虚痰瘀阻窍而成痴呆。中医就这些病症，通过化痰浊、行痰瘀治疗均可取得一定疗效。
&&&& 六、中医治疗高血脂有何妙方？
&&& 高血脂症，成为我国占12%的常病之一，可导致心脑血管疾病及微循环障碍，是形成动脉粥样硬化的主要原因。
&&& 中医在治疗高血脂症上运用的基本方：
&&& 制首乌15克、黄芪12克、陈皮6克、苍术6克、丹参15克、赤芍10克、地龙12克、山楂15克。诸药每日1剂水煎，早晚2次口服。3个月为1疗程。
&& &方解：黄芪，可健脾益气扶正，调节免疫功能；首乌，能滋肝肾，益精血，降血脂；陈皮、苍术，燥湿化痰健脾，排浊降逆止呕；丹参、赤芍，活血化瘀，降压降糖；地龙，化痰通络降压；山楂，消食降脂化瘀，软化血管。
&&& 全方药物组成可健脾益肾，燥湿化痰，活血化瘀，降脂化浊。
&&& 中医在治疗高血脂症上运用辨症施治的基本八法
&& （1）平肝潜阳法
&&& 高血脂患者，多伴见高血压 ,动脉硬化者 ,临床见头昏头胀痛 ,耳鸣、面潮红、易怒、口苦、失眠多梦 ,便秘尿赤 ,舌红苔黄 ,脉弦数。
&&& 本病属肝阳上亢型 ,治用天麻钩藤饮加减。
&&& 组方：天麻 12克 ,钩藤 20克 ,石决明 20克 ,牛膝 15克 ,益母草 20克 ,黄芩 10克 ,山栀子10克 ,桑寄生 15克 ,夜交藤 20克 ,茯苓 15克 ,何首乌 15克 ,菊花 15克 ,蔓荆子 15克。便秘者加大黄、芒硝；手足震颤加龙骨、牡蛎、珍珠母；肝火偏盛加龙胆草、丹皮。
&& （2）祛痰化浊法
&&& 高血脂患者，见头重眩晕 ,胸闷恶心 ,时吐痰涎 ,倦怠、少食多寐 ,多见肥胖型的高血压患者 ,舌苔白腻 ,脉弦滑。
&&& 本病为痰浊内蕴 ,治用半夏白术天麻汤。
&&&&组方：半夏 12克 ,白术 12克 ,天麻 10克 ,茯苓 15克 ,陈皮 10克 ,生姜 12克 ,代赭石 12克 ,胆南星 10克 ,白芥子15克 ,石菖蒲 15克 ,泽泻 15克 ,瓜蒌 15克 ,甘草 6克。若脘闷纳差者加白蔻仁、砂仁 ,痰热者加黄芩、竹茹、天竺黄等。
&&& （3）&清热利湿法
&&& 高血脂患者，伴见发热 ,口干烦渴、尿少便秘、头晕胀 ,血压偏高 ,时有心悸、浮肿 ,舌红苔黄腻 ,脉滑数。
&&& 本病为肝胆湿热 ,治用龙胆泻肝汤加减。
&&& 组方：龙胆草 12克 ,栀子10克 ,黄芩 10克 ,泽泻 18克 ,车前子 15克 ,草决明 20克 ,蔓荆子 18克 ,菊花 15克 ,地龙 15克 ,玉米须 50克 ,虎杖 15克 ,夏枯草 20克。
&&& （4）&滋阴养血法
&&& 高血脂症伴头晕头痛 ,耳鸣目眩 ,半身不遂或见手足震抖或语言蹇涩 ,为脑血管意外患者 ,舌红、脉弦滑等症。
&&& 本病为阴血不足 ,脑失所养 ,治用补阳还五汤加味。
&&& 组方：黄芪 60克 ,当归尾 10克 ,赤芍 12克 ,川芎 15克 ,地龙 30克 ,红花 10克 ,丹参 15克 ,生地 15克 ,钩藤 20克 ,山楂 20克 ,石决明 20克 ,全蝎 8克 ,甘草 8克。
&&& （5）&温经通阳法
&&&& 高血脂症伴见胸痛胸闷 ,气短自汗 ,心悸 ,四肢厥冷 ,舌苔白、脉沉细 ,常见于冠心病曾经出现过心梗的患者。
&&&& 本病属心气虚寒证 ,治用加味瓜蒌薤白半夏汤。
&&&& 组方：瓜蒌15克 ,薤白 15克 ,半夏 15克 ,丹参 15克 ,桂枝12克 ,厚朴 12克 ,苏梗 15克 ,枣仁 15克 ,当归10克 ,黄芪 30克 ,川芎 15克 ,炙甘草 8克。
&&& （6） 活血化瘀法
&&&& 高血脂症伴见胸痹心痛 ,痛处固定 ,或兼见健忘、失眠、心悸、精神不振 ,面色或唇色紫暗 ,舌有紫斑或瘀点 ,脉弦涩或细涩 ,常见冠心病或心肌梗塞患者。
&&& 本病属瘀血阻络 ,治宜通心通脑通脉络 ,用血府逐瘀汤加味。
&&& 组方：当归 10克 ,生地 15克 ,桃仁 12克 ,红花 12克 ,赤芍 15克 ,枳壳 12克 ,人参 10克 ,全蝎 8克 ,水蛭 10克 ,土鳖虫 10克 ,炙甘草 10克 ,瓜蒌 15克 ,五灵脂 12克。
&& &（7）温肾益阳法
&&& 高血脂症头晕伴小便频数 ,腰膝酸软、阳痿、舌淡苔白 ,脉沉细无力 ,多见于糖尿病患者。
&&& 本病属肾精不足 ,治以温补肾阳、充养脑髓 ,用河车大造丸加减。
&&& 组方：党参 15克 ,茯苓 15克 ,熟地 15克 ,山萸肉 12克 ,杜仲15克 ,牛膝 15克 ,菟丝子 20克 ,肉桂 8克 ,制首乌 15克 ,银杏叶 18克 ,紫河车 12克 ,枸杞子20克 ,甘草 6克。
&&& （8）祛瘀导滞法
&&& 此法适用于单纯高血脂症者。
&&& 选方：丹参 15克 ,决明子 30克 ,山楂 15克 ,钩藤 30克 ,益母草 30克。水煎代茶饮用 ,有很好的降血脂作用。
附：降血脂中药
目前，西药在降血脂疗效较显著，但主要是副毒作用较大。往往服用西药降脂时，会引起血糖升高、恶心、腹泻及肝功能损害等反应。相反，中药具在降脂上，副作用较少，因此，应成为降血脂的重要选择。
&&&& 根据舌苔脉象等辨证使用相应中药。
&&&& 脾虚痰湿者，可选用人参、绞股蓝、陈皮、甘草、山楂、半夏、海带、昆布、泽泻、月见草、沙棘等；
&&&& 肝肾亏虚者，选用何首乌、女贞子、枸杞、灵芝、虫草、刺五加叶、桑寄生等；
&&&& 气滞血瘀者，可选用活血化瘀的蒲黄、当归、虎杖、牛膝、姜黄、三七、川芎、银杏叶等；
&&&& 偏热者，可加用马齿苋、黄芩、黄连、柴胡、漏芦、菊花、荷叶、葛根等；
&&&& 大便不通者，选用大黄、决明子、虎杖等。
&&&& 天然食品中，由红曲发酵而成的降脂中成药，亦具有确切的疗效。
七、推荐食疗轻松降血脂
在降脂中药中，有一部分既是药品又是食品，如山楂、枸杞子、荷叶、菊花、大蒜、海带、鱼油、马齿苋等，可根据自身体质状态选用，在食疗中轻轻松松降血脂。
（1）山楂荷叶汁
原料：山楂15克，荷叶12克。
用法：将配料切细，水煎取浓汁药用；每天1剂，随意饮用。
主治：痰湿阻滞型高脂血症。
（2）首乌黑豆乌鸡汤
原料：何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
用法：佐餐服食，喝鸡汤，吃鸡肉和黑豆、大枣。1~2周食用1剂。
主治：适用于肝肾不足、阴血亏虚型高脂血症。
（3）大蒜萝卜汁
原料：大蒜头60克，萝卜120克。
用法：先将大蒜头剥去外包皮，洗净，切碎，捣成大蒜汁。将萝卜除去根、须洗净，切碎，捣烂取汁，用洁净纱布过滤，将萝卜汁与大蒜汁充分拌和均匀，或可加少许红糖调味。即成。早晚2次分服。
主治：适用于中老年湿热内蕴、气滞血瘀型高脂血症。
提示：降血脂要把饮食、运动、食疗相结合
&&& 生活方式对血脂的调节具有重要意义。生活中注意清淡饮食，戒油腻，规律运动，至少每周两次，每次30分钟，运动量以身体耐受为宜。
&&& 建议定期到医院检查血脂水平，对合并冠心病、高血压等疾病的患者，视血脂的水平决定是否接受进一步的药物治疗。如果高脂血症患者在接受中药治疗并配合建立良好的生活方式后，血脂一般能下降至正常水平。
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高血脂的治疗方法
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高血脂怎么调养
   灵芝自古被誉为能医治百病，使人长生不老的&仙草&rdquo..
   【来源】西藏寒冷地带，喜玛拉雅山脉，性微寒，生长时间只有..
   【来源】青藏高原
【适应范围】降血压，降血脂，利尿，强心..
   【来源】灵芝是一种独产于青藏高原海拨4000米以上高寒地带，..
高血脂吃什么好
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中药如何治疗高脂血症(收藏)
高脂血症是现代医学的病名，是冠心病发病的重要因素。祖国医学无此病名，也无类似记载。但从多年的临床实践观察，与脏腑气血功能失调和人体阴阳消长失衡而产生湿浊、瘀浊有关。据临床所见，以高脂血症而引发冠心病者比率有逐年上升趋势，所以治疗高脂血症对冠心病而言有举足轻重的作用。那么，对高脂血症的治疗究竟有哪些方药呢?
(1)消脂减肥 target=_blank&减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
(2)决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压 target=_blank&高血压、冠心病或肥胖病人食用。
(3)首乌片：每次口服5片，一日3次，连服2～4个月。本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降。
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