慢性肠炎如何调理 中医如何调理慢性疲劳
【网友看点】慢性疲劳，已成为影响人类健康的主要问题之一。慢性疲劳是一组以疲劳为主要症状，伴有低热，咽喉痛、淋巴结疼痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、睡眠障碍和神经精神症状等的综合征。那么中医该如何调理慢性疲劳?下面一起来了解下吧。时下，因工作节奏加快、生活压力增大、社会竞争日趋激烈，慢性疲劳综合征开始在都市人中流行和蔓延开来，有的全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓;有的注意力不集中、记忆力减退;有的睡眠困难、多梦易醒、醒后精力不能恢复;有的伴有咽喉痛、肌肉痛、关节痛、头痛等颇似感冒的表现;有的食欲下降、情绪低落、心慌气短、烦躁易怒。这些症状复杂难解，如影相随，挥之不去，尤其是反复出现的疲劳感，让人心生&三千烦恼丝&。最近，欧美医学界已将慢性疲劳综合征和艾滋病相提并论，称之为&人类新杀手&!慢性疲劳综合征尽管不会危及生命，但因患者心理负担加重、免疫力降低及内分泌紊乱，将极大地影响其生活质量，使之缺少愉快感和满足感，并容易罹患其他疾病。专家指出，作为一种生活方式病，此病病情纠葛缠绵，临床易于误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。当前，西医对此主要有药物治疗、替代疗法、认知行为疗法和渐进性运动疗法，虽对某些症状有一定缓解作用，但整体效果尚不确切，需要进一步临床评估。中医如何调理慢性疲劳相对而言，在目前慢性疲劳综合征尚不清楚确切病因及发病机制的情况下，可通过祖国医学整体观念和辨证论治原则来加以调控，其效果往往立竿见影。临床上，中医治疗手段非常丰富，诸如针灸、中药、按摩及中药膳食营养等，有助于疏通经络、调和阴阳、调理脏腑、调补气血，调动人体潜在的自稳调节功能，达到消除疲劳、减轻疼痛、调整睡眠、改善认知等目的。
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本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有，如有冒犯，请直接联系本站，我们将立即予以纠正并致歉!&>&&>&慢性直肠炎如何调理效果才好慢性直肠炎如何调理效果才好什么是慢性直肠炎，慢性直肠炎和急性直肠炎有什么不同的表现。我们所说的慢性直肠炎一般的表现有腹痛、腹泻和消化等等症，如果严重的话，患者会出现水样便。营养不良和没有充足的睡眠也是导致直肠炎出现的一个原因，那么慢性直肠炎应该怎么样调理，看下文的介绍。慢性直肠炎如何调理效果好?1、改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物。2、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。3、忌吃产气食物。此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。4、忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。5、忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。6、多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，如：马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等7、适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。上文的介绍，就是慢性直肠炎的调理方法了，主要有七点，这七点也是比较常见的调理方法，也比较容易做到，希望朋友们能记住一些，对您很有帮助的。最后提醒，慢性直肠炎患者要及时的治疗，避免使慢性变成急性，加大治疗的难度。来源：慢性结肠炎的饮食调理--《食品与健康》2012年12期
慢性结肠炎的饮食调理
【摘要】：正慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性疾病,以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,因各种致病原因导致肠道的炎性水肿、溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、便下黏液、便秘或泄泻交替性发生,时好时坏,缠绵不断,反复发作。慢性结肠炎以其迁延不愈和反复发作的特点成为现代医疗的难题之一。由于肠黏膜长期充血、水肿甚至溃疡,肠道环境紊乱,吸收和排便功能异常;在反复的损伤和修复过程中,易导致肠黏膜组织增生,引发结肠癌。俗话说得好,病靠"三分治,七分养",要想有效地改善慢性结肠炎的症状,防止病情的恶化发展,饮食调养很重要。
【关键词】：
【分类号】：R574.62【正文快照】：
慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性疾病,以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,因各种致病原因导致肠道的炎性水肿、溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、便下黏液、便秘或泄泻交替性发生,时好时坏,缠绵不断,反复发作。慢性结肠炎以其迁延不愈和反复发作的特点
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详解慢性结肠炎九大症状 有哪些调理方法
慢性是一种慢性、反性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性，溃疡、病变。症状为左下腹疼、、里急后重、时便下沾液、或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作。慢性结肠炎是慢性结肠通常根据致病原因分为特异性，即有明显原因的结肠炎，和非特异性即致病原因不明的结肠炎。下面我们一起来看看它的具体症状有哪些？慢性结肠炎九大症状：消化道症状常呈现间断性腹部、””、””为肠炎主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见”高热”、腹部绞痛、”恶心”呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。腹泻是结肠炎最常见的症状，多有粘液性血便、水样便、粘液便、稀便等粪便异常。轻者每1～2小时排便一次，有时全为粘液脓血便或水样便而无粪质。溃疡性结肠炎病人5%可有便秘，这种情况多为之肠炎型病例，因其便时带有血，常易误认为痔出血。便秘结肠炎、直肠炎是导致便秘的原因，从全身性代谢紊乱、神经系统疾患，到肛门局部的细小肛裂均可引起。肠出血是溃疡性结肠炎最初的主要症状之一，多数情况下血混于液体粪便中，便时可附着于粪便外面。肠炎体征方面长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度、肠鸣音亢进、脱肛等。腹痛慢性反复发作的病人常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，多在左下腹及左侧腹部，多数情况下呈阵发、短暂、轻微的腹痛、腹泻发作时腹痛显著，有腹痛-便意-排便后减轻的规律。重症病人可引起持续性剧烈性疼痛，直肠受累严重多伴有里急后重的症状。便血便血是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。里急后重这是结肠炎的主要症状之一，本病常见。全身表现呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。慢性结肠炎调理方法：放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多。少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。蔬菜水果的选择：蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。
（责任编辑：邓莹莹 ）
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