最近秋天到了 天气凉了转凉，免疫力也跟着不给力，怎么...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 03:50 标签： 秋季感冒上火怎么办
义乌新闻网
晨起和夜间常咳嗽总是打喷嚏流涕
天气转凉儿童哮喘进入高发期
　　9月22日，在市区就读小学一年级的李涵则，一大早起来就连打了十几个喷嚏，同时还流鼻涕，到了下午开始连续咳嗽，家长急忙将孩子带到了义乌三溪堂中医保健院儿科主任中医师张春梅的诊室。经过张医师诊断，原来是李涵则小朋友的哮喘复发了。
　　家长多留意&预警信号&
　　从9月中旬天气开始转凉后，到张春梅诊室就诊的孩子，有持续咳嗽、常打喷嚏、流涕鼻塞等症状的特别多。张春梅介绍，进入秋天，空气中漂浮着大量植物种子、粉尘等，人体容易出现过敏，从而诱发哮喘。同时，秋季早晚与午间温差大，人体局部抵抗力易降低，细菌、病毒容易乘虚而入，因此秋季儿童哮喘高发。
　　张春梅说，许多时候孩子并不是从一开始就表现为哮喘的，通常先会出现先兆症状，如家长发现自己家的孩子有这些症状时要特别留意。儿童哮喘出现前的&预警信号&有：小孩反复咳嗽超过1个月，而且以晨起和夜间咳嗽为主，咳嗽常为刺激性干咳，痰不多；小孩运动之后，或吸入冷空气、喝冷饮后，易出现刺激性干咳；对某些气味过敏，出现打喷嚏、咳嗽；近期经常有打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状；曾有湿疹或过敏史。
　　防尘螨勤洗晒
　　减少过敏性哮喘发作
　　&由于儿童脏器比较娇嫩，易感外邪，易寒易热，易虚易实，所以儿童哮喘患者在进行治疗时用药很关键。因病施治，是儿童哮喘的最佳治疗方法之一。要根据患者的病情及发病原因来进行治疗，并制定一套个体化的治疗方案。同时，提高儿童的免疫力也很重要。&张春梅介绍。
　　在近期的接诊过程中，张春梅说，以儿童过敏性哮喘最突出。由于秋季是过敏性疾病好发的季节，加上雾霾天开始增多、接触过敏原的机会增加等因素，儿童过敏性哮喘的发病有增多趋势。过敏性哮喘发作的症状为咳嗽、呼吸困难同时伴有喘息声，在清晨或夜间最常发生，也有一部分患者只表现为持续的慢性咳嗽。
　　引发儿童过敏性哮喘的过敏原中以粉尘排名首位，尤其是家庭中的灰尘及螨虫。为此，搞好环境及个人清洁卫生特别重要，卧室不能太潮湿，注意室内通风。对家里尤其是卧室，每周要进行一次大扫除，定时除尘，对小孩的枕头、被褥应经常洗晒，这对防尘螨、减少过敏原特别有效。
　　增强抵抗力
　　日常饮食有讲究
　　&增强自身抵抗力是预防哮喘的最好方法，平时要引导孩子多运动，加强锻炼，以适应天气变化。同时，注意孩子的保暖，避免着凉感冒。如果是过敏因素导致哮喘，在确定过敏原的前提下，要对一些过敏食物特别注意。&对于如何预防儿童哮喘或是减少复发，张春梅给出了自己的建议。
　　张医师表示，对于一些容易出现哮喘的儿童，家长在秋季的日常饮食上也需特别留心：饮食首先应清淡，并且不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物；在保证各种营养素的充足和平衡的基础上，增加抗氧化营养素如&-胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等的摄入；可多吃时令新鲜蔬菜及水果，以及海带、海蜇、大蒜等；平时多吃食用菌类，如香菇、蘑菇等，能调节免疫功能，也可增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。
商报记者吕斌
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天气转凉 小儿感冒咳嗽增多
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对于反复感冒的患儿，刘医师认为，中医调理提高免疫力是“王道”。小儿反复感冒90%以上由病毒引起，中医药在抗病毒感染方面有很好疗效。“复感儿”平时常表现为咳嗽久不康复、自汗、厌食、手足心热、咽红不消退、扁桃体肿大、不耐寒凉等。这些孩子在平时要适当进行调理。一调肺气，提高抗病能力，二调脾胃，以杜绝生痰之源。“复感儿”在不发病期间也必须坚持服用药物，才能达到扶助正气、增强免疫力、减少呼吸道感染发病的目的。
原标题：天气转凉 小儿感冒咳嗽增多每年入冬前后，天气的忽然变化特别容易刺激呼吸器官，宏医堂国医馆的刘仲琦医师介绍，这是诱发小儿感冒咳嗽的常见因素。由于感冒咳嗽的致病机制较为复杂，刘仲琦医师提醒，在治疗感冒咳嗽时需详审病机、分型辨治，才能尽快治愈疾病。天气转凉感冒患儿增加“上午的时候还好好的，睡了个午觉起来就开始咳嗽，而且还流鼻涕，一个小时后，咳嗽逐渐开始加重。”昨日，在宏医堂门诊部，林女士抱着刚看完病的5岁女儿忧心忡忡地说。 在门诊部，另一位妈妈王女士说，孩子今年6岁半了，最近一段时间班级里得感冒的孩子特别多，她还特意给孩子用了预防的药，可这也没能阻挡感冒发烧的袭击。 据刘仲琦医师介绍，现在已经到了小儿呼吸系统疾病的高发期，每天的门诊量比往常增加了近1/3，感冒、咳嗽患儿明显增多，家长们应该提高警惕。以风寒居多治疗当先辨证这段时间接诊的患儿多恶寒重、鼻塞、流清涕、咳嗽，舌苔薄白而润，口不渴或喜热饮，这些都是风寒的症状。福州人大多数是属于阴虚或湿热体质，风寒容易入里化热，因此风寒感冒后，化热很快，一般数小时至数天就会出现咽痛、痰黄等热象。 在刘医师看来，感冒就是外感邪气而致。在自然界有六种邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火。风邪侵害人体，一般多侵害人的头面部位，常常外感风寒而引起了头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病，所以又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。“所以，只有明确了‘外感’属于哪一个‘证型’，才能有针对性地进行有效治疗。”反复感冒可用中药增强体质对于反复感冒的患儿，刘医师认为，中医调理提高免疫力是“王道”。小儿反复感冒90%以上由病毒引起，中医药在抗病毒感染方面有很好疗效。“复感儿”平时常表现为咳嗽久不康复、自汗、厌食、手足心热、咽红不消退、扁桃体肿大、不耐寒凉等。这些孩子在平时要适当进行调理。一调肺气，提高抗病能力，二调脾胃，以杜绝生痰之源。“复感儿”在不发病期间也必须坚持服用药物，才能达到扶助正气、增强免疫力、减少呼吸道感染发病的目的。冬季寒冷干燥，孩子总生病怎么办？有没有想过靠自己丰富的中医知识，及时在家DIY、缓解或预防孩子的健康问题？自上周起，宏医堂国医馆（台江区工人文化宫后门正对面）开展中医名家面对面传授“秋冬小儿常见病的中医预防与治疗”活动，深受家长们欢迎。本周活动继续，读者可拨打咨询。
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