头晕头晕应该吃什么好好的快?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 01:48 标签： 孕妇头晕吃什么好
来月经时头晕吃什么好?
来月经时头晕吃什么好?
月经期间人体处于缺血状态,血压低,血小板和血色素也处于低迷状态,这时的饮食应该以高蛋白、高铁离子为主，主要包括：瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、谷类、豆制品等，同时建议补充葡萄糖，如口服的葡萄糖、淀粉食物等，另外，适当的轻度运动可以调节血液循环，减轻症状。
月经期的健康饮食
（1）食物：月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。
月经期应吃新鲜、容易消化的食物。胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，
（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
吃些猪红，鸡血~！以形补形~！
提问者 的感言：ksk ,,,,
其他回答 (2)
这是大家都会有的，来月经就吃点补品了，比如最常见的炖乌鸡．平时可以吃点补血补气的，可以在百度里搜一下吃什么最补
没听过月经来时头晕的，但真的晕的话建议买哈药六厂生产的朴血口服液！
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妇产科领域专家贫血性头晕，吃什么药好，平常应该多吃什么
健康咨询描述：
贫血性头晕，吃什么药好，平常应该多吃什么
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见：贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
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指导意见：应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.
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指导意见：你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说
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指导意见：饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
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感冒头晕流鼻水，该吃啥好的快？？
当时年龄：
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如果是着凉了，流清鼻涕，就煮生姜红糖水喝，热热的喝下去才好。
最佳回答者：
您好，你可以喝一点红红糖生姜茶，就是用生姜片和红糖泡的水，多喝一点，一定可以缓解你的感冒症状，平时没感冒时也喝一点，可以有效的预防。可以吃些中成药,大青叶，双黄连，999感冒颗粒，可在哺乳后马上服药，并尽可能延迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

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